Консультация ортопеда для всей семьи

10/04/2024

https://youtu.be/h95Zq-pEqOU?si=Bc_IFkfLQrLiEqz1 #сердце #больвсердце #остеохондроз
Боли в области сердца совсем не означают, что есть заболевание сердца (стенокардия, ишемическая болезнь, признак инфаркта). Чаще всего это проявление остеохондроза грудного отдела позвоночника, мышечных напряжений и спазмов области грудной клетки и спины. Как избавиться от таких болей, смотрите в этом видео.
Мои книги
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#сердце #больвсердце #остеохондроз Боли в области сердца совсем не означают, что есть заболевание сердца (стенокардия, ишемическая болезнь, признак инфаркта)...

07/04/2024

👋👋👋 (https://telegra.ph/file/76aec7e92793ae291b08f.jpg)‼️Здравствуйте Всем!
Публикую 5 самых популярных роликов ютуб канала Доктор Мамонтов за март 2024 года.
https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
1️⃣Место
"Всего 1 минута и колени не болят"
https://youtu.be/ONrP60YiZEw
101,833 тыс. просмотров

2️⃣Место
"1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение"
https://youtu.be/fsNQ3FQVqts
101,440 тыс. просмотров

3️⃣Место
"Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый"
https://youtu.be/gzcpVZXJAYM
96,130 тыс. просмотров

4️⃣Место
"2 простых упражнения для снижения давления по утрам без таблеток"
https://youtu.be/02K4Bdqz6o4
88,652 тыс. просмотров

5️⃣Место
"Простое упражнение, которое спасёт вашу жизнь"
https://youtu.be/nEeZN6VFyqY
79,614 тыс. просмотров

Выполняйте упражнения вместе со мной💪💪💪
Поделитесь с близкими📞📞📞
Пишите свои результаты в комментариях, и получайте мою книгу бесплатно с подписью💻💻💻
📌Подпишитесь на мой телеграм канал и консультируйтесь бесплатно по пятницам https://t.me/doktormamontov
👀Читайте, скачивайте, слушайте мои книги
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/

#аритмия #давление #дыхание #коленныесуставы #непроизвольноемочеиспускание

05/04/2024

https://youtube.com/shorts/cCPJfiaApEM #коленныйсустав #больвколенях #мениск #синовит
Упражнение "Игра надколенником", при котором мы напрягаем четырехглавую мышцу бедра, позволяет восстановить движения в коленном суставе, убрать боль и отёк.
Мои книги
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#коленныйсустав #больвколенях #мениск #синовитУпражнение "Игра надколенником", при котором мы напрягаем четырехглавую мышцу бедра, позволяет восстановить дви...

06/03/2024

https://youtu.be/qb3YgUS6xao?si=J-3VDeifNhCUwpuI #давлениевысокое #гипертония #дыхание #флейта
Простое дыхательное упражнение с применением блокфлейты снижает артериальное давление без таблеток.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#давлениевысокое #гипертония #дыхание #флейта Простое дыхательное упражнение с применением блокфлейты снижает артериальное давление без таблеток.Купить, скач...

22/02/2024

https://youtu.be/w5d2MB3Y6jM #гипертония #давлениевысокое #инсульт #сердце
Как стабилизировать и снизить артериальное давление без таблеток, применяя простую регулярную тренировку, которую показывает автор
00:30 - Почему гипертоники боятся физических нагрузок
01:35 - Каким образом физические нагрузки снижают давление
03:39 - Что происходит с сердцем при регулярных тренировках
05:09 - Методика тренировки, снижающей давление
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#гипертония #давлениевысокое #инсульт #сердце Как стабилизировать и снизить артериальное давление без таблеток, применяя простую регулярную тренировку, котор...

13/01/2024

https://youtu.be/u69gG-IU01w #изжога #гэрб #запоры #ожирение
Простой рецепт лечебного напитка от автора, избавит от изжоги, отрыжки, ГЭРБ, метеоризма, запоров, поносов и снизит вес.
https://youtu.be/aKBUAq4V-hg?si=QufZI7xS7J6m3SGA
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#изжога #гэрб #запоры #ожирение Простой рецепт лечебного напитка от автора, избавит от изжоги, отрыжки, ГЭРБ, метеоризма, запоров, поносов и снизит вес.https...

11/01/2024

https://youtu.be/fsNQ3FQVqts?si=StRrHL0OiF8wboHm #мочевойпузырь #женскиеболезни #простатитумужчин
Простое ежедневное упражнение для укрепления мышц тазового дна - профилактика непроизвольного мочеиспускания. заболеваний прямой кишки, мочевого пузыря, предстательной железы.
Обязательное ежедневное упражнение для женщин 50+
https://youtu.be/aKBUAq4V-hg?si=QufZI7xS7J6m3SGA
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#мочевойпузырь #женскиеболезни #простатитумужчин Простое ежедневное упражнение для укрепления мышц тазового дна - профилактика непроизвольного мочеиспускания...

06/12/2023

https://youtu.be/UfD_rGckEnc?si=qie_sG5q-AMQm1eI
#страх #стресс #дыхание #болезнь
Состояние страха неизлечимой болезни преследует человека и возникает у него в течение всей жизни. При этом страх болезни - это не болезнь, а эмоциональная реакция. Как, при помощи 2 простых упражнений избавиться от этого страха.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#страх #стресс #дыхание #болезнь Состояние страха неизлечимой болезни преследует человека и возникает у него в течение всей жизни. При этом страх болезни - э...

01/12/2023

‼️Здравствуйте Всем!
Публикую 5 самых популярных роликов ютуб канала Доктор Мамонтов за ноябрь 2023 года.
https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
1️⃣Место
"2 простых упражнения для снижения давления по утрам без таблеток"
https://youtu.be/02K4Bdqz6o4
191 тыс. просмотров

2️⃣Место
"Всего 1 минута для здоровья коленных суставов. Самое простое упражнение "
https://youtube.com/shorts/uo_DmZ3cf04
167 тыс. просмотров

3️⃣Место
https://youtu.be/S6vQszLE_To
Простое средство для сохранения суставов, которому 200 лет
141 тыс. просмотров

4️⃣Место
"Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый"
https://youtu.be/gzcpVZXJAYM
134 тыс. просмотров

5️⃣Место
"Всего 1 минута и колени не болят"
https://youtu.be/ONrP60YiZEw
128 тыс. просмотров

Выполняйте упражнения вместе со мной
Поделитесь с близкими
Пишите свои результаты в комментариях, и получайте мою книгу бесплатно с подписью
Подпишитесь на канал https://t.me/doktormamontov
Читайте, скачивайте, слушайте мои книги
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/

#аритмия #давление #дыхание #коленныесуставы #вес

29/11/2023

https://youtu.be/Tgdcd8C5Nws?si=2bie3u4Ki-zJrn5yдолголетие #долгожитель #здоровье
Число долгожителей в Мире ежегодно увеличивается. Какие основные научные принципы долголетия необходимо соблюдать, чтобы стать долгожителем. Какой самый важный принцип, как им овладеть и успешно реализовать - Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой с гарантированным трудоустройством. Записаться здесь https://bit.ly/3QS3WlS
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#долголетие #долгожитель #здоровье Число долгожителей в Мире ежегодно увеличивается. Какие основные научные принципы долголетия необходимо соблюдать, чтобы ста...

16/11/2023

https://youtu.be/J5FfFZ7MKq8?si=yvqbGDgDIjfyYBRP #желудок #изжога #гэрб #метеоризм
Комплекс простых, эффективных, проверенных опытом и временем упражнений, для избавления от болезней желудка, печени и кишечника.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#желудок #изжога #гэрб #метеоризм Комплекс простых, эффективных, проверенных опытом и временем упражнений, для избавления от болезней желудка, печени и киш...

22/10/2023

👍👍👍Этот пост для тех, у кого есть жалобы на боли в области тазобедренного сустава.
⃣Тест для проверки здоровья сустава в домашних условиях
https://youtu.be/9b0bcRSr3pE?si=kDva6nRc4AYSGFIp

⃣Тест на Ранний признак болезни тазобедренного сустава
https://youtu.be/-sQuiHkn57A?si=rfp8rIZJ99YpoiPT

⃣Болит тазобедренный сустав Что делать?
https://youtu.be/VYspcVkQa4Q?si=81aP7ubcOB4yaC7H

⃣Гимнастика для тазобедренных суставов
https://youtu.be/tbvgesA6Xhw?si=NyPgHJEyxd6Ec7Ce

⃣Когда необходимо менять тазобедренный сустав
https://youtu.be/1XJ_WPZzQ9c?si=lPAFUOINQgnvbTe6

⃣Когда операцию можно отложить и лечить
консервативно без операции
https://t.me/doktormamontov/229

⃣10 причин для боли в области тазобедренного сустава
https://t.me/doktormamontov/44

⃣Лечение тазобедренного сустава банками в домашних условиях
https://youtu.be/Yv-1TAv8Dy8?si=yxWffAwyzeztNIaZ

⃣На сколько лет хватает искусственного сустава
https://youtu.be/kCmoo-dVtI0?si=M-9LSTB8NKQH677y

11 правил сохранения суставов.
https://eksmo.ru/book/zdorovye-sustavy-uprazhneniya-k..
(https://telp.cc/1bKR)Поделитесь с близкими💻💻💻
#тазобедренныйсустав