WHITE TARA

03/11/2022

Практика Альфагравити - это научиться управлять своим телом в новых условиях.

В условиях невесомости происходит глубокое расслабление мышечной и нервной системы, в тоже время динамическая растяжка и вытяжка позвоночника укрепляет мышцы и разрабатывает связки.

Во время тренировки прорабатываетесь 90% мышц, задействованы практически все суставы, занятие проходят в мягкой технике без резких движений, вы чувствуете себя спокойно, ощущаете способность концентрировать энергию в теле, появляется новое осмысление своего тела.

Открывайте новое в себе с помощью Альфагравити, запись на тренировки в Директ или What’s app.

01/05/2022

Прародитель современной медицины Гиппократ, клятву которого дают все врачи, говорил: «хорошее здоровье – следствие баланса трех вещей: ума, тела и окружения

06/04/2022

При проблемах шейного отдела.

Петля Глиссона

Представляет собой мягкий тренажёр для вытяжки шейных позвонков под нагрузкой.

Естественно, её применяют для профилактики и лечения заболеваний верхних отделов позвоночника - шейного и грудного.

Не секрет, что наш позвоночник ежедневно получает серьезные статические нагрузки, которые со временем могут привести к остеохондрозу, смещению позвонков, появлению протрузий между ними и грыж.

Этих последствий можно избежать, если периодически восстанавливать кровообращение между позвонками и расслаблять мышцы. Именно для этих целей и используется петлю Глиссона, которая позволяет "подвесить" голову к перекладине или турнику и под нагрузкой расслабить мышцы шеи

Показаниями к применению тренажёра являются:
остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
протрузии и грыжи между позвонков;
выпячивания позвоночних дисков в области шеи;
атрофия глубоких мышц шеи.

24/03/2022

Мультифункциональный комплекс восстановления здоровья.

ВАША ВЫГОДА 10.000₽
Стоимость программы со скидкой 50% - 10.000₽ вместо 20.000₽

Курс рассчитан на 5 сеансов по 1,5часа.
Предложение действует до 31 марта.

Уникальная программа восстановления баланса организма, нацеленная на адаптацию к активной жизни.

Каждый сеанс включает в себя:
Альфагравити+массаж
Тибетские чаши
Гвоздестояние
Дымотерапия
Корекция психо-эмоционального состояния
+ ПОДАРОК - парение в фитоболчке

19/03/2022

16/12/2021

♻️Принципы холистического подхода:
Начало по тегу

1. Оптимальное здоровье.
Сознательное стремление к наивысшему уровню функционирования и баланса физических, эмоциональных, социальных и духовных аспектов человека, приводит к состоянию полной жизни. Это создает благополучие независимо от наличия или отсутствия заболевания.

2. От части к целому.
Важно не только помочь человеку в той проблеме, с которой он пришел, а благодаря этой проблеме улучшить качество жизни в целом.

3. Профилактика.
Этот принцип предполагает укрепление здоровья, профилактику заболеваний и повышение осведомленности о здоровом способе жизни и болезни, а не только, методы преодоления симптома.

4. Врожденный ресурс в каждом человеке. Все люди имеют врожденные силы для исцеления в своих телах, умах и душах.

5. Обучение человека изменению образа жизни и заботе о себе.
Это может включать диету, физические упражнения, психотерапию, отношения, развитие духовной сферы и многое другое.

6. Индивидуальность.
Ориентир на уникальные потребности и природу человека, у которого есть заболевание, а не на болезнь, у которой есть человек.

7. Ответственность.
Человек несет полную ответственность за свое здоровье и благополучие.

8. Целительная сила любви.
Одно из главных условий холистического подхода — встретить человека с добротой, принятием и душевностью, без каких-либо условий, поскольку любовь — самый сильный целитель жизни.

💭 в следующий раз расскажу как холистический подход оказывает влияние в разных сферах жизни.

🙌🏼ПРИНИМАЮ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ И В СОЧИ
🙏🏼ПО ЗАПИСИ В ДИРЕКТ ИЛИ WHAT’S APP

#альфагравити #альфагравитисочи #массажсочи #тайскиймассаж #альфагравитисочи #тайскиймассажсочи #телесноориентированнаятерапия #сочи #краснаяполяна #розахутор #массажрозахутор #массажкраснаяполяна #тайскиймассаж #йогалазаревское #йогасочи #йога #ароматерапия #эфирныемасла #аромалампа #аромамасла #эфирноемасло #поющиечаши #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #меридианы #акупунктура

15/12/2021

Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело)

Наше телесное неразрывно связано с нашим психическим: то какое у нас настроение, на что у нас есть силы и желания во многом зависит от соматического состояния.

При деструктивных, атрофических процессах головного мозга психика человека меняется — его настроение, его интересы, познавательные способности, эмоциональные реакции, поведение.

Но справедливо и обратное влияние. Субъективно переживаемый дискомфорт, напряжение, уныние, или, напротив, радость, вдохновение, эмоциональный подъем, отражаются на функционировании тела.

Эти связи существуют всегда, а не появляются только при каких-то особых «психосоматических болезнях». У каждого человека его психика и тело не раздельные, а составляют единую «психосоматику», что подразумевает взаимообусловленность и взаимное влияние психического и физиологического в человеке.

В узком смысле, психосоматикой называют область изучения влияния психических/эмоциональных расстройств на возникновение и развитие диагностируемой телесной патологии.

Я работаю с состояниями, с негативными состояниями ума и тела, с болезненными состояниями с теле, мною интегрированная практика находить решения для изменения ваших состояний к продуктивной-прогрессивной форме существования, без боли и переживаний.

🙌🏼ПРИНИМАЮ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ И В СОЧИ
🙏🏼ПО ЗАПИСИ В ДИРЕКТ ИЛИ WHAT’S APP

#альфагравити #альфагравитисочи #массажсочи #тайскиймассаж #альфагравитисочи #тайскиймассажсочи #телесноориентированнаятерапия #сочи #краснаяполяна #розахутор #массажрозахутор #массажкраснаяполяна #тайскиймассаж #йогалазаревское #йогасочи #йога #ароматерапия #эфирныемасла #аромалампа #аромамасла #эфирноемасло #поющиечаши #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #меридианы #акупунктура

15/12/2021

🪁АльфаГравити
Новая комплексная психофизическая методика работы с телом и сознанием, нейро-фитнес и нейро-коучинг.
Гармония тела и разума, увеличение свободы движения и мышления человека. Здоровье. Как телесное, так и умственное.
⠀⠀
Альфа гравити - детский восторг полёта и радость свободы движения!

Умение, которое мы получаем через игру и мечтание. Альфа Гравити - не спорт. Спорт предусматривает расход энергии. Практика направлена на генерацию и наполнение организма энергией через активно-расслабленные движения. Плавное перетекание телесных форм, в состояние « здесь и сейчас».
⠀⠀
💭 «Суета скорости не добавляет. Нет суете в голове.»

🙌🏼ПРИНИМАЮ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ И В СОЧИ
🙏🏼ПО ЗАПИСИ В ДИРЕКТ ИЛИ WHAT’S APP

#альфагравити #альфагравитисочи #массажсочи #тайскиймассаж #альфагравитисочи #тайскиймассажсочи #телесноориентированнаятерапия #сочи #краснаяполяна #розахутор #массажрозахутор #массажкраснаяполяна #тайскиймассаж #йогалазаревское #йогасочи #йога #ароматерапия #эфирныемасла #аромалампа #аромамасла #эфирноемасло #поющиечаши #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #меридианы #акупунктура

15/12/2021

МАССАЖ СТОП ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Массируя стопы, воздействуя на рефлекторные точки, вы сможете создать стимул и баланс общего состояния внутренних органов и организма в целом. Сняв нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, вы успокоите и приведете нервную систему в порядок, улучшите обмен веществ, укрепляя защитные силы организма.

На сегодняшний день рефлексология - акупрессура - , как метод нелекарственной терапии, прочно вошел и в арсенал медицины всего мира. Точки, находящиеся на стопе являются проекциями всех внутренних органов.

Нужно только запомнить, что при головной боли массируют большой палец, от заболеваний глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, для избавления от проблем в позвоночнике – займитесь внутренней стороной подошвы.

При нажатии пальцами на точки вы сможете освободить себя от многих недугов и расстройств, устранив боль, сокращая время болезни, устраняя нарушение функциональной деятельности органов, ликвидируя органические последствия неврозов – тревогу, беспокойство, боязнь. А это, в свою очередь, избавит от бессонницы, стрессов, депрессий.

🙌🏼ПРИНИМАЮ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ И В СОЧИ
🙏🏼ПО ЗАПИСИ В ДИРЕКТ ИЛИ WHAT’S APP

#альфагравити #альфагравитисочи #массажсочи #тайскиймассаж #альфагравитисочи #тайскиймассажсочи #телесноориентированнаятерапия #сочи #краснаяполяна #розахутор #массажрозахутор #массажкраснаяполяна #тайскиймассаж #йогалазаревское #йогасочи #йога #ароматерапия #эфирныемасла #аромалампа #аромамасла #эфирноемасло #поющиечаши #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #меридианы #акупунктура

15/12/2021

Меридианы — это пути движения энергии Ци внутри организма. Они проходят глубоко в теле. Врачи восточной медицины считают, что человек здоров только, когда энергия проходит по меридианам свободно и распределяется равномерно. Застой энергии, ее угнетение вызывает болезни холода, а ее переизбыток — болезни жара.

Обычно говорят о 14 меридианах, причем 12 из них парных, а 2 непарных.

Каждый парный меридиан связан с одним из внутренних органов или систем. Это меридианы легких, толстой кишки, желудка, селезенки, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, меридиан трех обогревателей, меридиан желчного пузыря и меридиан печени.

Воздействуют на меридианы через определенные точки на поверхности тела. Эти точки расположены по пути движения энергии и называются биологически-активными.

Воздействуя на эти точки можно снимать боль, расслаблять, тонизировать, ускорять восстановление тканей, снимать тошноту и оказывать другое влияние на здоровье.

Есть несколько способов взаимодействовать с биологически-активными точками. Чаще всего они делают это с помощью иглоукалывания, прижигания, акупунктурного массажа и магнитной терапии.

🙌🏼ПРИНИМАЮ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ И В СОЧИ
🙏🏼ПО ЗАПИСИ В ДИРЕКТ ИЛИ WHAT’S APP

#альфагравити #альфагравитисочи #массажсочи #тайскиймассаж #альфагравитисочи #тайскиймассажсочи #телесноориентированнаятерапия #сочи #краснаяполяна #розахутор #массажрозахутор #массажкраснаяполяна #тайскиймассаж #йогалазаревское #йогасочи #йога #ароматерапия #эфирныемасла #аромалампа #аромамасла #эфирноемасло #поющиечаши #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #меридианы #акупунктура

28/11/2021

"Знай, что ты — иное мироздание в миниатюре, и что в тебе — солнце, луна и все звёзды", — писал в древности философ Ориген.

Человек и Вселенная представляют собой единое целое. Будучи по своей природе микрокосмом, Вселенной в миниатюре, человек воплощает в собственном существовании элементы макрокосмического масштаба.

Вся эволюция живой природы основана на неотъемлемой нераздельности многообразия видов и форм, которые нас окружают.

На сегодняшний день холистическая медицина представлена широким спектром течений. На данный момент это и акупунктура, и гомеопатия, и фитотерапия, и ароматерапия, и аюрведа, и остеопатия, и цигун.

В холистической медицине много внимания уделяется предшествующему травматическому опыту пациента и его ментальным установкам. Позитивный настрой может сам по себе активизировать иммунологический резерв организма, в то время как негативные мысли, депрессия могут спровоцировать падение иммунитета и в дальнейшем привести к торможению процессов выздоровления.

Лишь обретя гармонию с самим собой, человек может созреть для того, чтобы осознать единство с окружающим миром и понять, какую миссию здесь и сейчас он выполняет на Земле.

Целостный, он же холистический подход принимает во внимание всего человека. Разум, дух, эмоции так же важны для здоровья, как и тело.

Предоставление разуму, телу, чувствам и духу равного внимания помогает стимулировать естественную способность организма к самовосстановлению и в конечном итоге улучшает результаты в отношении здоровья.

Целостное исцеление направлено на выявление первопричины дисбаланса (будь то физическая боль, стресс, плохой сон и т. д.). В результате человек чувствует, что им интересуются и заботятся, что отсутствует во многих современных медицинских услугах.

🙏🏼Принципы холистического подхода в следующих постах