https://www.facebook.com/2052089921687176/

کارډيو لو ژي кардиология cardiology, Orujenaya 14 house 4/2, Tula (2025)

25/04/2022

More than 1 Mi downloads

17/07/2018

How to treat MYOCARDIAL INFARCTION.

27/04/2018

مـــــــحــــــــــــــرقــــــــــه یا Typhoid
محرقه هغه ناروغي ده چى هر كال په نړى كى په سلونو زرو بينوا او فقير وگري وژني.
ددى ناروغى عامل يو ميكروب دى(Salmonella Typhi) چى د ناولو اوبو او خوړو په وسيله انسان ته سرايت كوي.پدى معنى چى نوموړى ميكروب د انسان مدفوعاتو(مواد غايطه) له لارې چاپيريال ته انتشار كوى او نور انسانان پدى مدفوعاتود چټل شويو خوړو او اوبو په وسيله پدى ناروغى اخته كيږي.
په افغانستان او ورته هيوادو كى دادى بيا د اوړي موسم را روان دی.
پدى موسم كى دډول ډول نورو ناروغيو تر څنگ د محرقى ناروغي هغه خطرناكه ميكروبي ناروغي ده چى بى له شكه به يو گن شمير افغانان ،خاصتاً كوچني ماشومان دمرګي منگولو ته وسپاري.
پداسي حال كى چى ددا ډول ناروغيو مخنيوى دټولنى دپوهنى(عامه پوهاوی) دسطحى د لوړتيا سره كلك تړاو لرى خو پدى برخه كى تر ټولو ستر مسؤليت د حكومت په غاړه دى.
لمړى بايد مسولين، دجمهور ريس او وزيرانو په شمول په دى پوه وي چه د ټولني اوليه ، او تر ټولو مهم ضروريات څه دي؟
پدى كى شك نشته چى دجنگ په حال كى د جنګ ًموفقانًه ختمول تر هر څه اوليت لري.خو ددى تر ځنګ ښونه اوروزنه، روغتيا،كور-كالي-ډوډى او دهيوا د ودانولو لپاره بنسټيزو او سترو ساختماني پروژو ته ديره اړتيا ليدل كيري. يو ددى سترو اساساس او زيربنایي ساختمانو له جملى نه په ښارونو كى په عصري ډول د بدرفتونو canalization جوړول او په كلو كى دنړيوالو سازمانونو په مرسته لازم تدابير نيول دي٠
يو خورا ضروري او حتمي عادت چى هر وگړى ئي بايد
زده كړي هغه دا چى تر رفع حاجت روسته او دخوړو سره له تماس دمخه خپل لاسونه حتما ومينځى(كه صابون موجود وي حتماً دصابون نه كار واخلى).
دانساني مدفوعاتو نه د سري يا پارو په توگه استفاده بايد قانوناً منع شي، دا عمل بايد جرم وگنل شي،ځكه چى پدى توگه ناروغى انتشار كوي.
كه بله چاره نه وي نو پشكى نه ئي زده كړى، خداى ج دى حيوان يعنى پشي ته داسى عادت ور په برخه كړي چى خپل مدفوع تر خاورو لاندى خښوي. خو ځيني انسانان لا اوس هم خپل مدفوع د اوداسه په محال داسى يوى ويالى ته ور اچوي چى هلته كوز نور خلك ترې اوبه څښي٠
په محرقې اخته ناروغ څنگه پيژندل كيږي؟
پداسى حال كى چى په روسته پاته ټولنو كى دميکروبي ناروغيو شمير كم ندى د محرقي پيژندل او تشخيص هم اسان كار ندى.
په محرقى اخته هغه ناروغان چه تداوي شوي نه وي د (۴) څلور اونيو لپاره دناروغى اعراض او علايم څرگندولی شي٠
په لمړنى اونى كى ناروغ د تبى،اشتها كموالى، دخولى بد مزگى،
سردردي،كسالت ،دګېډى د درد او دټوخي نه شكايت كوي.
دناروغ دزړه حركات بطي شي(Bradycardal)، كيدى شي چى دپوزى نه يي وينه راشي.
دويني معاينه:
دويني سپين حجرات (WBC) لږ شي(leucopenia)،دوينى كلچر كولى شي چى دناروغى عامل تثبيت اوښكاره كړي.د widal test چى يو لابراواري معاينه ده لا منفي وي.
په دويمه اونى كى ناروغ په بستر كى ناتوانه بيحركته او بيحاله غزيدلى وي خو كله ناكله له ځانه سره بى معنى خبرى كوي ،هزيان اوچټيات وايي او چيغي وهي.
تبه تر ٤٠ سانتيگراد درجى پورى پورته شي چى معمولاً تر غرمى روسته په ماسپښين كى لوړى درجى ته رسي.كيدى شي چى ناروغ قبضيت يا اسهال(ساراناسته) ولري.
كله چى ناروغ د داكتر لخوا وكتل شي لاندني علايم دليدلو وړ وي:
تبه،دپوټكي سره داغونه (rose spots)،دلړمون او توري غټوالى(Hepatosplenomegaly)
دگيدى خوږ او دكولمو د غږ جگوالى،دنبض اهستگي(معمولاً كله چى ناروغ تبه ولري د هغه د زړه يا قلب حركات زيات شي،خو په دى ناروغى اخته وگړو زړه دا توان نلري)
دوينى معاينه:
په دويمه اونۍ كې د Widal test شديداً مثبت شي ؛Typhoid -IgG IgM; او دويني كلچر كيدى شي چى لا هم دميكروب موجوديت ثابت كړي.
دريمه اونى:
تبه لاهم موجوده وي خو پدى اونى كى اختلاطاتو خطر خورا زيات شي.
تر تولوخطرناك اختلاط يا complication دوړو كولمو سوري كيدل يا intestinal perforation
دى چى خاصتاً په روسته پاته ټولنو كى د مړينى سبب كيدى شي.
دكولمو خونريزي دمغز ابطلا او ورته اختلاطات هم رامنځته كيدى شي.
څلورمه اونى:
پدى اونى كى ناروغ مخ په ښه كيدو شي. اشتها پيدا كوي اوتبه ورو ورو له منځه ځي خو كه نا روغ په ناقصه توگه د انتيبيوتيك په وسيله تر معالجى لاندى راغلى وي، ددى خطر وجود لري چې ناروغى تكرار شي (Relapse).
سرايت:
لكه چى مخكى هم يادونه وشوه دمحرقى دناروغۍ عامل ،ددى ناروغۍ د اخته وگړو د مدفوعاتو په وسيله چاپيريال ته خپريږي او نور انسانان بيا د هغو خوړو او اوبو د مصرف له امله چى ددى ناروغ دمدفوع سره په مستقيم تماس كى راغلي او يا هم د مچانو، ناپاكه لاسونو اويا په ورته نورو وسايلو ككړ شوي وي، اخته كيږي.
٣-٥ فيصده هغه ناروغان چى ددى ناروغۍ نه شفا مومي په دوامدار ډول د ټول عمر لپاره دمحرقى د مرض عامل پخپلو مدفوعاتو(مواد غايطه) كى و چاپيريال ته خپروي.
وقايه:
ددولت په سطح; كه افغانستان ازاد شي او كه لا د اوس په شان اشغال وي،واقعيت دادى چې كه كار اهل كار ته ونسپارل شي، دا وړي به هيڅكله هم شړى نشي.
په مكتبونوكى معلم صاحبان، په مساجدو كي ملاصاحبان او په ميډيا كى د هغو چلونكي ايماني او وجداني مسوليت لري چى خلكو ته دپاكي او نظافت په هكله وعظ او نصيحت وكړي.
اي خلكو :دخپل صحت دستر دشمن د خپلو مدفوعاتو د ځاى پر ځای كولو صحي توگه زده،كشف يا اختراع كړي.
هغه افغانان چه له امريكا،يورپ او استراليا نه پس له ډيره وخته افغانستان،پاكستان، هند، ايران ،سعودي،مركزي اسيا او يا جنوب شرقي اسيا ته سفر كوي بايد خپل ډاكتر ته ورشي او واكسن واخلي. واكسن دوه يا دري كاله تاسو ته معافيت دركوي او د ضرورت په وخت کې بايد تكرار شي.
تداوي:
په مختلفو هيوادونو كى مختلف انتیبیتكونه استعماليږي. دخپل داكتر هدايت مه هيروۍ.
ځيني خلك پدى عقيده دي چى محرقه په ملاريا يا ملاريا په محرقي بدليږي،خو دا يو غلط نظر دى. ( ملاریا یو پرازیتی ناروغی دی )
دغه راز يو گن شمير نور ميكروبي امراض شتون لري چى محرقې ته ورته دى،
ستاسو ډاكتر كولى شي پدى هكله در سره مرسته وكړي.
بعضى وگړي دهري تبى سره دډاكتر نه غواړي چى د محرقي لپاره معاينات وكړي.بايد په ياد ولرو چى دمحرقې د تشخيص خورا با اعتباره ياgold standard ټست په وينه كى د ميكروب ميندل يا دشتون اثبات دى چى دا معاينه د وينى د كلچر په مرسته سرته رسي او يواځي په دوو لمړنيو اونيو كى په وينه كى د محرقى د ميكروب شتون توقع كيدي شي( يوه با اعتباره او مجهز لابراتوار ته اړتيا)
تر هغى روسته، سره ددى چى ناروغ په محرقى اخته هم وي خو په وينه كه دميكروب پيداكول ناشوني ښكاري.
دناروغى په دويمه اونى او تر هغى روسته په مياشتو او كلونو ،په بدن كى دمحرقى دعامل يا salmonela Typho د موجوديت غير مسقيم علايم (A. positive Widal Test) تر لاسه كيدى شي چى متاسفانه دا تست يا دا معاينه د يوه فعال او تازه مرض د شتون او يا د محرقى دهغى ناروغى تر منځ چى پخوا تيره شوى او ناروغ ترى شفا ميندلى ده ، فرق كولى نشي.
نتيجه دا چه ديوه مجرب داكتر په مرسته دمحرقى مقدم تشخيص او تداوي خورا مهم دى او لابراتواري معاينات هله رارسيزي چى ناروغ مخ په شفا او يا هم تشخيص نادرسته وي. تشخیص دلابراتوار تداوی اوقضاوت د داکتر .
په درناوي
#وړيادرملنه

24/04/2018

лечение ФП при стенокардия: Sol. Mg su4. 25%. 100 ml (магний/ magnisum). . Sol NACL 0,9%. 1000 ml( натри хлорид/ Sudium chloride). KCL 1%. 100 ml. (Калий/ potassium) В/в. Инфузамат. Или капельно: это не для всех, для тех у кого тахикардия. Одышка не хватка воздух. Потери жидкост. Потерей кров. Шёк.
Кислород катетер через носа. 5 мм. Скоростной. Sol. Cardaroni/ Amiodaroni 600 mg в/в. Sol. Nitroglycerni 0,1%. 1ml. Sol. Arixtrae / фондапаринокс 2,5 mg. П/к или в/в. Sol lazixi 4,0. Таб.Aspirini 100 mg. Clopidogrili. 75 mg. Atorvastatini 40 mg. Таб. lesinoprili 10 mg. Bisopraloli. 5 mg.
5) лечение инфаркт миокарда; 1) В скорой медицинский помощь: ( Aspirini 250 mg. Clopedogrili 600 mg. Morphini 1 cubic. Hiparini

24/04/2018

Date 03.10.2017г.
Note: АНТИАНГИНАЛЬНЫЙ СРЕДСТВА. These r so much
BB. и.апф. Нитраты.
ПИКС. ПОСТ ИНФАРКТНЫЙ КАРДИОСЛЕРОЗ.
1) Лечение гипертонический болезни: lesinoprili 10 mg. Bisopraloli. 5 mg. Aspirini 100 mg. Copatini 25 mg. Cublangualis. Или нифидипин/ кардофлекс 10 мг под языком.
2) А/Г + гипертонический криз. Sol. Mg su4. 25%. 100 ml (магний/ magnisum). . Sol NACL 0,9%. 1000 ml( натри хлорид/ Sudium chloride). KCL 1%. 100 ml. (Калий/ potassium) В/в. Инфузамат. Или капельно. lesinoprili 10 mg. Bisopraloli. 5 mg. Aspirini 100 mg. Indapamidi. 2,5 mg.

Комбинация 2х компонентная для АГ:
1) экватор (Амлодипин+лизеноприл) 2)ко-перенева (индопамид+перендоприл). 3) Аттенто (Амлодипин+алмисартан).
Комбинация 3х компонентная для АГ:
1) Эквамер (розовостатин+лизинопрел+Амладипин) 5,10,20 мг.
2) ко-вамлосет.(амлодипин/валсартан/гедрохлоротиазид) 5/160/12,5 мг. 10/160, 12,5 мг. 10/160/25 мг. Если не эффективно моно или двойная терапия.
3) ко-дальнев: (Амлодипин+перендопрел+Индапамид).

07/04/2018

احمق سره بحث مه کوئ. هغه لومړی تاسې خپلې سطحې ته راټیټوي، او
بیا د خپل ژوند احمقانه تجربو کې تاسې ته ماتې درکوي.
هم رائي احمق صحبت نکن او ابتدا به شما اجازه می دهد سطح خود را پایین بیاورید و سپس در تجربیات مادام العمر خود را شکست دهید.
Do not discuss the fool. He first lets you down your level, and then defeat you in your lifelong experiences.
Не обсуждать дурака. Сначала он позволяет вам спуститься вниз, а затем победить вас в своем жизненном опыте.
ډاکټر فريد احمد

23/03/2018

‎افغان طبی معلومات‎

درد مقعد (A**l pain)

عدهء قابل ملاحظهء افراد،از دردهای مقعد شکایت میکنند و اکثر شان را عقیده بر ان است که بواسیر
(Haemorrhoid)
دارند.اکثریت این بیماران،خاصتا قشر اناث به نسبت دلایل واضح نمیخواهند در همچو موارد ،حتی با دوکتوران مشکل شانرا شریک ساخته و یا معاینه شوند.

من برای بیماران توصیه میکنم که قبل از همه سوالات ذیل را جواب دهند:
- ایا مشکل شما درد،سوزش و خارش ناحیهء مقعد است؟ یک،دو و یا هر سه ان؟
مدتیکه از این ناحیه رنج میبرید( جدید،روزها،هفته ها و یا ماه ها-سالها؟)
- وصف درد (مانند درد تیغ-پاره ګي،سوزش و یا ګرفتګي)؟
- دوام درد (در صورتیکه دردها بصورت وقفوی و متکرر باشند)؟
- انتشار درد
- خونریزی مقعد: مقدار خون،رنګ ان،ارتباط ان با فعل تغوط
- قبضیت یا اسهال متواتر
- سایر شکایات.
- در صورت امکان،به خصوص انهایکه از معاینه توسط داکتر اجتناب میکنند،عکسبرداری از ان ناحیه(توسط کامره تیلفون تان)،به داکتر تان در تشخیص کمک کرده میتواند.

برای اسانی موضوع،دردهای مقعدیدی را قرار ذیل تصنیف و مطالعه میکنیم:

-۱ معمولترین اسباب درد مقعدی:
- پاره ګي در غشای مخاطي مقعد
(fissure):
یکي از اسباب معمول دردهای مقعدی بوده،درد معمولا شدید به وصف پاره شدن یا زخم تیغ میباشد.در زمان تغوط( استفاده بیت الخلا) حادث شده،متعاقب ان برای دقایق و یا ساعتها دوام نموده،مترافق با خوریزی اندک،برنګ روشن میباشد ( خون اکثرا در روی کاغذ تشناب به مشاهده میرسد).
همچو بیماران از قبضیت (اسطلاح ایرانی ان یوبوسیت)نیز شکایت میداشته باشند.
این بیماری در همهء سنین،بشمول کودکان دیده شده میتواند.
معاینهء فزیکي: در نواحي بیرون مقعد اغلبا یک کتله کوچک ذخ مانند
(sentinel tag)
به مشاهده رسیده( تنها در وقایعیکه بیماری به مدت طولاني موجود باشد).
بیمار از معاینه در هراس بوده(از ترس درد) ومقعد بیمار به مشکل اجازهء دخول انګشت داکتر را میدهد.(اکثرا درد انقدر شدید میباشد که داکتر نباید انګشت اش را داخل مقعدی بیمار نماید)
در بسا موارد،همچو پاره ګيها را میتوان در ساعت ۶ یا ۱۲ مشاهده نمود.

معالجه:
- تداوی قبضیت: خوردن میوه ، ترکاری و نوشیدن آب به مقادیر کافي،اکثرا باعث رفع قبضیت میشود.در غیر ان از ادویه جات به هدایت داکتر استفاده شده میتواند.
- دریافت سبب اسهالات دوامدار و تداوی ان.
-جلو ګیری از تخریش ناحیهء مقعد:از کاعذ تشناب نرم و مقادیر اندک کار ګرفته شده و یا بهترا با آب شستو صورت ګیرد.
-نشستن در یک ظرف مملو از آب ګرم،بعد از عمل تغوط،به مدت در حدود ۵-۱۰ دقیقه در تسکین درد مفید تمام میشود
(Sitz Bath).
-در صورت موجودیت خونریزی،باید به مشورهء داکتر معاینات لازم صورت ګیرد.
بزرګسالان،بخصوص انهایکه بیشتر از ۴۰ سال عمر دارند،اګر خونریزی مقعدی نزد شان دیده شود،لازم است تا به کمک داکتر شان کولونوسکوپي (معاینه داخل رودهء کلان به وسیله کامرهء مخصوص)اجرا نمایند.

-باوصف انکه انواع مرهم های مقعدی،در ترمیم پاره ګيي غشای مقعد مفید وا قع شده میتواند،لیک ادویهء بهتر ان
Rectogesic
میباشد که به رهنمائي داکتر تان از ان استفاده خواهید نمود.

-در صورتیکه این بیماری،با تدابیر فوق بهبودي نیابد،متخصصین این بخش انرا به کمک
زرق یا پیچکاري
botulinumtoxinA (Botox)
و یا عمل جراحي معالجه خواهند نمود.

دوهمه برخه

د مقعد یا مخرج د دردونو یو مهم سبب
(Fissure)
په لنډ ډول وڅیړل شو.
ددي ناروغیو له ډلې نه بواسیر
(Hemorrhoid)
چې یوعربي نوم دی او د اورام باسوري په نامه هم پیژندل کیږي،په لنډ ډول څیړو.
بواسیر د مقعد د وریدونو ( رګونو) د پړسوب او ارتوالې په وجه را منځ ته کیږي.

بواسیر د مقعدي ناروغیو له ډلي نه خورا زیات او معمول مرض دی.
څیړنې ښېې چې کم تر کمه،په سلو کې ۵۰ تنه ،د خپل ژوند په دوران کې په بواسیر اخته کیږي.
خو په عام ډول ویلی شو چې بواسیر درد نلري او که څوک د مقعد درد پیدا کړي نو باید ډاکټر ته ورشي څو کره تشخیص ئی تر سره شي.

په پواسیر اخته ناروغان، اکثرا د تغوط په وخت کې وینه ضایع کوي.
تر دې برسیره،ناوروغ د خارښت او سوي نه هم شکایت لرلی شي.
کله هم ناروغ د خپل مقعد په بهرنۍ برخه کې د غوټې یا غوټو د شتون احساس کوي.
هو،کله چې په مقعد کې د وینې رګ په چټکې سره پړسوب و مومي
(Thrombosed External Hemorrhoid)
پدي حال کې ناروغ د مقعد په بهرني برخه کې د یوې دردناکې غوټې د شتون نه شکایت کوي. دا غوټه اکثرا دومره دردناکه وي چې ناروغ ته کیناستل او بیت الخلا ته تلل دیر سخت تمامیږي.
کله چې ډاکټر داسې ناروغ و ګوري، په مقد کې ئي یوه آبي رنګه غوټه
لیدلی شي.
(Thrombosed External Hemorrhoid))

څوک پدې ناروغۍ اخته کیدی شي؟

ګڼ شمیر وګړي خاصتا میرمنې په بواسیر اخته کیدی شي.
د حاملګۍ په وخت،کیدی شي بواسیر د لمړي ځل لپاره را پیدا او یا هم شدت پیدا کړي.
دغه راز هغه وګړي چې په دوامدار قبضیت یا اسهال مبتلا وي او یا هم په تشناب کې ډیر وخت تیروي او یا ډیر زور وهي،نظر نورو خلکو ته د بواسیر په ناروغي ډیر اخته کیدی شي.

درملنه:

- د قبضیت مخنیوی او درملنه،د مرچ او مسالې نه استعمال
- د بواسیر د مخصوص ملهم (دا ملهمونه به ورځ کي دو درې ځله ،د یوې اونۍ لپاره پکار وړل کیږي.که اړتیا شتون ولري،څه موده روسته بیا ځلي استعمالیدلی شي)
- د تودو اوبو استعمال.
- لږ شمیر ناروغان د جراحي عمل ته اړتیا پیدا کوي.

دریمه برخه

تر هیموروید او
fissure
روسته،میکروبي حوادث د مقعد د دردونو ستر عامل شمیرل کیږي.

ګڼ شمیر میکروبونه د مقعد د التهاب او دردونو سبب کیدی شي.

Perianal Abscess
په مقعد کې د ابسي واقعات خورا ډیر لیدل کیږي.
ددې واقعاتو نه ۵۰ سلنه د دننه هم ارتباط لرلی شي
(Perianl abscess with fistula).

ناروغ د مقعد د شدید درداو پړسوب سره ډاکټر ته ورځي او ګڼ شمیر ناروغان تبه،ریږد،
(rigor)
او خوله(عرق) هم لري.
کله چې ډاکټر،ناروغ معاینه او تشخیص کړي،درملنه ئي د ناروغ د عمر او نورو ناروغیو د شتون یا نه شتون په وجه سرته رسي.
که فیستول موجود وی نو ابسه په مکرر ډول رامنځ کیږي.
د فستول تشخیص،نطر امکاناتو ته سرته رسي.
fistulography
پخوا ډیر مروج وه.خو اوس ګڼ شمیر جراحان د فستولونو د تشحیص لپاره د
MRI
نه کار اخلي.
کله چې فیستول تشخیص شی،نو لازمه ده چې ددې څانګې د څانګپوه (متخصص) په وسیله درملنه تر سره شي.دددی نه بغیر،د ابسه د تکرار چانس خورا ډیر دی.

Pilonidal Sinus:

سره ددې چي پایلونایدل ساینس
(Infected Pilonidal abscess,infected pilonidal sinus.fistula)
دمقعد ناروغي نده،خو د موقعیت او کثرت په وجه ترې خورا لنډه او مختصر یادونه کوم.

زه پخپل کتنځي کي کم تر کمه په هره اونۍ کې پدي ناروغ اخته یو دو تنه ګورم.
تشخیص ئي ډیر واضح او اسانه وي.ناروغ نه غواړي چې په څوکۍ کینی(د درد له امله).
په معاینه کي د ملا د تیر په کتنۍ برخه کې پړسوب،سواروالی او درد
( Tenderness)
موجود وي.

درملنه: سره ددې چې ناروغان او ګڼ شمیر ډاکټران د جراحۍ عمل ته ترجیح ورکوي،خو اکثرا دا ډول انتانات متکرر وي او بیا بیا جراحي ته اړتیا پیښیږي.
د التهاب په سرکې چې لا ابسه را منځ ته شوې نه وي،د مناسب انتی بوتیک په مرسته،ددي ناروغۍ در ملنه سرته رسي.خوکه متکرر شي،کیدی شي چې جراحي ته اړتیا پیښه شي.

د مقعد د درد یوه واقعه:
قریب 6 کاله دمخه یو ۲۰ کلن ځوان چې استرالیا ته څو میاشتي د مخه له ایټالیا نه راغلی وه،د مقعد ددرد په وجه زما کتنځي ته راغی.
د مقعد په بهرنۍ برخه کي زخم او پلۍ
(ulcers and blisters)
په نظر راغله.تشخیص تقریبا واضح وه
(Herpes Simplex)ما دهغه ځایه مواد حاصل
(swab)
او لابراتوار ته واستول.
ناروغ ته
(Anti-Viral)
دوا توصیه شوه او د درد په خاطر
ر(local anesthetic cream) .
دوې ورځې روسته د هغه حالت بهتر وه او نتیجه ېي هم هغه وه چې ما پري فکر کړی وه.
ناروغ ته مې وویل چې باید خپل د بستر ملګری،چې هغه هم نارینه وه،خبر کړي او د جنسي ناروغیو کتنې تکمیل کاندي.دغه راز په اینده کې باید دکانډوم نه کار واخیستل شي.

داکتر صافی
استرالیا

کاپی و نشر دوباره مضامین این صفحه با ذکر منبع جواز دارد

10/03/2018

Кардиологические важные слайды کارډولوژي مهم سلایډونه. Cardiology important slides

08/03/2018

Do not use. Нельзя комбинировать. يو ځائي مه خوري.

08/03/2018

مهم ترین فــوایـد و ضـررهـای چـای:

۱. براساس تحقیقات چای از تشكیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ ها جلوگیری میكند و مصرف روزانه 3 پیاله چای از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری میکند.
۲. بهبود عملکرد مغز و افزایش هوشیاری
۳. رفع خستگی و استرس
۴. پیشگیری و کاهش اثرهای دیابت نوع دوم

ضــــــرر های مصـــرف زیاد چــــای:

۱. به دليل وجود مقدار زيادی از ماده کافئين در چای، چای پُر رنگ براى عده اى باعث تحريك اعصاب (ایجاد عصبانیت) و يا تپش قلب می شود.

۲. چاي پُر رنگ ترشح اسيد معده را تحريک مي كند لذا برای کسانیکه مشکل معده دارند توصیه نمیشود.

۳. نوشیدن چای داغ سرطان زا است

۴. نوشیدن چای فوراً بعد از غذا از جذب شدن آهن جلوگیری می کند لذا توصیه میشود ۲ ساعت بعد از غذا چای بنوشید.

۵. نوشیدن چای سبز پُرنگ باعث کاهش فشار خون میشود پس کسانیکه لاغر ، مریض و ضعیف هستند و یا فشار خون پایین دارند باید چای کمرنگ بنوشند و با شکم گرسنه چای زیاد ننوشند.

08/03/2018

د سبا ناري پر مهال د يوګلاس شيــدو شل 20 ګـــټي:1- دانسان د وجود د ودي او دنمو سبب ګرځي.2- د وجود هډوکي قوي کوي او د ويلي کيدو( ضعيفه کيدو) مخه يي نيسي.3- د ميکروبو په مقابل کي مقاومت کوي اود ناروغيو مخنيوي يي کوي.4- داسهال مخنيوي کوي.5- دانسان عصبي سيستم قوي کوي .6- اعصابو ته قوي انرژي ورکوي کوي عصاب ارام ساتي.7- د زخم مخنيوي کوي.8- دغاښو د خرابيدو مخه نيسي .9- دسږو د ناروغي مخنيوي کوي .10- د ويني فشار کشته کوي.11- بي غوړه شيدي ګلسټرو کښته کوي.12- د سرطا ن په مخنيوي کي کمک قوي.13- دويښتانو او نو کانو په غټوالي کي مهمرول لوبوي .14- د ژر زوړ والي مخنيوي کوي او انسان ځوانساتي .15- د وجو پر پوستکي مثبت تآثيرلري پوست نرم او تازه ساتي16- دچاغوالي مخه نيسي .17- حافظه قوي کوي.18- عضلات قوي کوي .19- خوب منظم کوي .20- تر ډيره حده دمعدي مشکل دمنځه وړي .يو څو مخصوصي ګټي نوري هم لري د هغه دليکلو څخه تيريږم .يادونه بايد وسي چه حيواني شيــــــدي بايد خامي و نه خوړل شي ځکه زيات حيواني ميکروبونه او ناروغي سته چه ددي خامو شيدودلاري دانسان وجود ته داخليږي ناروغيو منځته راوړي .ښه او غوره لار يي داده چه شيدي يواري جوش او بيا وخوړل شي دشيدو په جوشولو سره ټول ميکروبونه دمنځه ځي او انسان يي په ډاډه زړه خوړلي شيهمدا رنگه يوه بله يادونه هم بايد وشي هغه کسان چه دپښتورګي ناروغي لري بايد د نري شيدو څخه استفاده وکړي ځکه پښتورګي (گردوکی)دشيدو سره جوړ ندي او شيدي منفی تاثیر پرلریشيدي دپښتورګو مسوليت په وجود کی نور هم ور ډير کوي خو هغه کسان چي د پښتورګو (گردوکي) ناروغي نلري هر رقم شيدي چه وخوري او هر څومره چه وخوري مشکل نه ورته پيداکوي.

کارډيو لو ژي кардиология cardiology

25/04/2022

17/07/2018

27/04/2018

24/04/2018

24/04/2018

07/04/2018

23/03/2018

10/03/2018

08/03/2018

08/03/2018

08/03/2018

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category