cosmetolog_nabieva, Ufa (2025)

03/09/2021

УХОД ЗА КОЖЕЙ ГУБ

Для того, чтобы губы всегда были красивыми и здоровыми, использования одного увлажняющего бальзама недостаточно.

1. НЕ ОБЛИЗЫВАЙТЕ ГУБЫ
Когда вы облизываете губы, вы дополнительно увлажняете их, процесс испарения влаги с поверхности кожи происходит интенсивнее, и она быстрее обезвоживается.

Впоследствии на ней образуются микротрещинки, и губы начинают буквально «болеть». Старайтесь контролировать свои привычки, чтобы лишний раз не травмировать тонкую кожу губ.

2. ЧИТАЙТЕ СОСТАВ
Лучше всего отдавать предпочтение бальзамам на основе пчелиного воска или растительных масел.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ
А вы знали, что кожа губ такая же тонкая, как и вокруг глаз? Неудивительно, что и средства по уходу за этими областями иногда взаимозаменямы: если под рукой у вас нет бальзама — замените его кремом для век, он деликатно увлажнит кожу губ, и у вас на одну бьюти-проблему станет меньше.

С заботой о вас и вашем здоровье, Оксана Набиева 🤍

26/08/2021

Уход после родов 🤰🏻

Во время беременности и кормления ребенка в организме женщины происходят гормональные перестройки, что часто отражается на состоянии кожи. При этом происходящие трансформации непредсказуемы. Они могут принести как очищение от угрей, снижение жирности и другие позитивные изменения, так и активизировать воспалительные процессы, визуально состарить кожу, сделать ее более блеклой и т. п. При этом правильный уход в домашних условиях чаще всего не решает возникшую проблему.

В течение нескольких дней после родов женщины слишком чувствительны ко всему, что происходит внутри и вокруг неё. Это - неотъемлемая составляющая процесса родов и того гормонального стресса, который опять предстоит пережить организму после.

Одни женщины ощущают прилив сил, но чаще всего бывает, что молодых мам охватывает чувство опустошенности и гнетущее осознание огромной ответственности за ребенка, ощущение тревоги или полной апатии ко всему.

Я тоже мама и я тоже через это прошла.
Зачастую тревожные мысли заменяют казалось бы долгожданное ощущение радости и счастья.

Все это можно объяснить гормональной перестройкой, поэтому не надо пугаться своих чувств.

Помните, что вы женщина и не забывайте уделять время себе. Просите помощи у супруга и родителей, особенно в первый месяц.

Чтобы вернуть красоту вашей коже, я дам несколько простых советов:

•в первые дни после родов вы можете воспользоваться маслами для тела. Масло делает кожу мягкой, как бархат, а приятные запахи, особенно аромат роз, гармонизирует душевное состояние;
•делайте массаж, в том числе маслами, ведь после родов болят все мышцы;
•принимайте разнообразную и здоровую пищу. Постарайтесь ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты и богатые витаминами группы В, крупы.

А если через несколько месяцев после родов, кожа не восстановилась, то нужно обратиться к профессиональной косметологии.

Подробнее об этом сегодня в сторис 🔜

23/08/2021

Американские ученые утверждают, что после рождения ребенка у женщины меняются не только сознание, но и черты лица.

Брови встают под другим углом, и взгляд кажется более глубоким, меняется разрез глаз, заостряется нос, уголки губ опускаются, а овал лица становится более выраженным.

Кроме того, перемены касаются голоса — он звучит ниже и монотоннее, повышается уровень тревожности, а мозг переходит в непрерывный режим многозадачности.

Организм родившей женщины обновляется и становится моложе — но не все новоиспеченные мамы это замечают.

Вы можете взять свои фото до и после рождения детей, чтобы сравнить черты лица.
Убедились?😉
Можете выложить истории и рассказать о своих впечатлениях.
Отмечайте нас и расскажите — какие еще изменения произошли с вами в новом статусе.

Ну а мы скоро расскажем вам на что нужно обратить внимание после родов и чем вам поможет косметология.

21/08/2021

ИСТОРИЯ КОСМЕТОЛОГИИ ДРЕВНЕГО МИРА

#факты

История косметологии насчитывает как минимум двадцать тысяч лет. Искусство украшения своего лица и тела восходит к доисторическим временам - в древности и мужчины, и женщины пользовались косметикой в равной степени.

Само слово косметика происходит от греческого слова «космео», означающего «украшение». И под косметикой тогда понимали искусство украшать. Женщины с давних времен умели подводить брови, подчеркивать форму губ и глаз, окрашивать волосы, румянить щеки.

Египет считается колыбелью древней косметики. Найденный в гробнице бюст царицы Нефертити, сделанный из известняка более 500 лет тому назад, сохранил красоту этой женщины: лицо тщательно гримировано, брови корригированы и удлинены, губы красиво подчеркнуты. Пудрение лица, наложение теней под главами, употребление благовонных помад, окраска волос -- все это было известно древним египтянам 5000 лет до новой эры. Найденные в гробницах сосуды с маслами сохранили благовоние, окрашенные волосы мумий до сих пор не утратили своего цвета.

И это только начало.
Рассказать вам о фактах больше?

Каждый раз изучаю материал, пишу для вас и сама восхищаюсь - какая же у меня необыкновенная деятельность и как я счастлива нести эту миссию - делать людей красивей и счастливей!

18/08/2021

АКНЕ🔎

Все чаще ко мне обращаются пациенты с проблемой акне разной степени.

Когда-то я тоже страдала от этого. В карусель на 2м фото вы можете увидеть. Это 2016 год.

В лечении любых проблем коже ВАЖНО соблюдать все рекомендации и тут без ваших усилий никак.

На 3м фото моя новая пациентка, результат лечения покажу спустя время.

На 4м фото мы уже несколько процедур провели и у клиентки все гораздо лучше на лице.

На 5м фото результат спустя 3 месяца у юноши. Лечение акне 3-4 степени.

Помимо чистки, пилингов и других процедур, необходимо помнить, что нужно в точности соблюдать рекомендованный уход дома, строго следить за питанием и питьевым режимом.

В некоторых случаях я назначаю медикаменты 💊 и конечно при выявлении дополнительных болезней, а чаще это сбои в ЖКТ, я направляю на лечение к профильным врачам.

Не менее важно ☝🏼 начинать лечение вовремя, чтобы не было обострений, ведь ослабленная кожа также подвержена риску «поймать» бактерии и вирусы 🦠

Ко мне часто обращаются пациенты с дерматологическими болезнями, я назначаю им лечение и не показываю вам фотографии подобного рода.
Даже фотографии пациентов с акне, я показываю вам редко, потому что хочется видеть сияющие красивые фотографии 🤳 дорогих клиентов и обычно уже получив результат показываю вам.

Лечение акне не лёгкий путь, бывают побочки, бывает лень 🦥 и ещё тысячу отмазок, но если вы будете помнить о результате и чистой здорово коже-вам будет легче!

Ещё раз пролистаете фотографии, я думаю результат спустя 3 месяца вам нравится горааааздо больше.
И посмотрите на мою кожу сейчас, а теперь на 2е фото. Я тоже шла долго к этому. Косметолог - не значит родиться и жить с чистой кожей. Я тщательно слежу за своим питанием и уходом.

Если вам сложно подобрать питание, скоро вы сможете получить мои методички, где будет расписано меню и полное руководство по продуктам.
Если ждёте, ставьте в комментариях белые сердечки 🤍

14/08/2021

🔥КОНКУРС🔥

Долгожданный и всеми любимый😍

Разыгрываем дорожный набор одной из лучших уходовых средств для кожи лица от Института Esthederm Paris 💫

✅УСЛОВИЯ
Как всегда очень простые

▪️Быть подписанными на и .nabieva_products

▪️Сделать репост этого поста в сторис с отметкой .nabieva_products и фразой «хочу дорожный набор»

▪️Поставить ♥️ этому посту и посту в профиле .nabieva_products

▪️Отметить в комментариях трёх реальных подруг

ИТОГИ конкурса приведём в субботу 21 августа 2021 в прямом эфире в профиле

Поехали 🚀

11/08/2021

Сегодня в сторис мы пообщались с вами о всеми любимой процедуре «Профиль Джоли»🔥

Совершенство доступно каждому!
Главное☝🏼 выбрать правильного косметолога, который не навяжет вам лишние услуги и не испортит вашу естественную природную красоту.

В карусели фотографии одной из моих любимых пациенток Екатерины. С ней мы выполняли различные процедуры, как инъекции красоты, так и уход.
Потрясающе красивая девушка с профилем Джоли в моём исполнении.

Стоимость процедуры высчитывается индивидуально.
В среднем три зоны от 36-39 тысяч рублей.

Листайте🤩
И не забывайте делиться своими ❤️😌

Пишите в комментариях как вам результат?

05/08/2021

Перейдём к реальным людям👇
⠀
Это Алёна
Моя прекрасная модель и пациентка.
⠀
До 2018 года Алёна жила с акне. Сейчас перед вами совершенно другая девушка, огненная🔥 уверенная красивая и с ЧИСТОЙ ЗДОРОВОЙ КОЖЕЙ!
⠀
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как мы, люди с акне, себя чувствуем. Будучи подростками и даже уже взрослыми. В любом возрасте, проблемы с кожей приводят к одному - самооценка стремительно падает 📉 вниз.
⠀
Давайте сейчас представим/вспомним такие моменты:
⠀
Когда у нас появляются первые высыпания, мы чувствуем себя взрослыми и даже радуемся первой уходовой косметике, которую купила мама.
⠀
Примерно в 16 мы начинаем переживать за своё лицо. Хочется выступать в театре, ходить на свидания с мальчиками, делать селфи без фотошопа.
⠀
Просыпаясь по утрам, настроение тут же портилось. Противные прыщи заставляли наносить тонну тоналки и прятать лицо под волосами😖
⠀
Появиться в школе без косметики?
Собрать волосы в хвост?
Подойти к кому-то слишком близко в ярко освещённой комнате?
НЕЛЬЗЯ🚫 😫
⠀
Мы не считаем себя красивой, боимся привлечь к себе внимание и задаемся вопросом: ну кто меня такую полюбит?
⠀
Усугубляет всё желание решить проблему радикально.
* Давим прыщи и выковыриваем чёрные точки
* Сушим кожу спиртом
* Используем кучу агрессивных масок и...
Ждём чуда🧞‍♂️
⠀
Чудо не спешит.
⠀
И чем хуже выглядет наше лицо, тем отвратительнее чувствуем мы себя.
⠀
У истории с Аленой счастливый конец и долгое-долгое путешествие к нему.
Я ещё расскажу вам об этом.
⠀
Но пока, я хочу сказать кое-что каждому, кто это читает❗
⠀
Неважно где ты и сколько тебе лет. Я знаю, как паршиво ты можешь себя чувствовать. Понимаю, ЧТО стоит за “просто прыщами” и как бесит “не парься, это пройдёт!”.
⠀
✅Это нормально — париться.
✅Это нормально — быть не в духе, злиться, расстраиваться и хотеть уже содрать к чёрту эту кожу и попросить у кого-нибудь новую.
⠀
ЭТО ПРОЙДЁТ. ЧЕСТНО. ТЫ СПРАВИШЬСЯ.
Не забывай жить сейчас. У тебя уже есть всё для счастья и радости.
У тебя уже самое прекрасное на свете лицо🙏
⠀
Акне — проблема, которую можно решить.
И я здесь, чтобы тебе в этом помочь.🤍

03/08/2021

Напитать кожу полезными веществами изнутри поможет биоревитализация и мезотерапия. А вот заставить кожу "дышать" помогут только чистки и пилинги.

Уходы зависят от особенностей кожи: механические чистки, пилинги, комбинированные чистки. Все эти методики направлены на одно - очищение вашей кожи.

Причем салонные процедуры противопоказано делать дома ❌

Ведь активные ингредиенты могут "сжечь" кожу. Последствия таких необдуманных действий требуют длительного лечения. Врачи-косметологи проходят многочисленные обучения, знают как правильно действовать при различных индивидуальных реакциях, поэтому такие последствия исключены.

Тоже относится к самостоятельному механическому очищению пор ❌

Когда вы давите на пору, пора расширяется, становится плотнее. И очень скоро забивается снова. Часто давят одну и ту же пору, при постоянном механическом воздействии может образоваться рубец. В салоне/клинике врач-косметолог или косметолог-эстетист оценивает состояние пор, и подбирает чистку подходящую в данном конкретном случае. Даже к механической чистке кожу предварительно готовят.

Регулярное глубокое очищение необходимо для здоровья кожи. Процедура позволяет не только очистить кожу, сократить проявления акне и постакне, но и способствует более глубокому действию средств для профессионального домашнего ухода.

Полюбите вашу кожу и она ответит вам взаимностью ❤

31/07/2021

В чем разница между косметологом и человеком другой профессии🤔

1. Автоматически оцениваю состояние кожи других людей.
2. Постоянно думаю о том, как бы провела чистку лица для родственников и друзей.
3.Как человек творческий, я подбираю идеальные пропорции лица прохожим💉
4. Обеденный перерыв – это не режим, а свобода.
5. Дома я склонна к многочасовому молчанию.
6. Взгляд на будни слегка смещен: Выходные? Какие выходные?
7. Я знаю о своих клиентах больше, чем большинство людей знают о ком угодно.
⠀
😎 У вас такое бывает? В чем уникальность вашей профессии?😁

#косметологуфа #косметологоксананабиева #косметологияуфа #клиникаврачебнойкосметологии #дерматологуфа

26/07/2021

👩🏼‍⚕️Проблема #акне у взрослых

Пожалуй, это самая долгожданная рубрика блога.

Итак:
1️⃣Гормональный дисбаланс🧬

Одной из причин, по которой акне остаются на лице после переходного возраста, может быть повышенный уровень мужских половых гормонов, андрогенов. Когда они начинают превалировать в организме, сальные железы вырабатывают больше кожного сала, которое смешивается с клетками эпидермиса. Кожный жир не успевает выводиться через поры, закупоривает их, и, как следствие, появляются воспалительные элементы.

При неправильном уходе после них на коже остаются пятна, рубцы и даже шрамы.

За количество вырабатываемых организмом гормонов отвечает щитовидная железа.

▫️При излишней работе щитовидной железы на коже появляются гнойнички, повышается температура тела и снижается вес.
▫️При пониженной функции щитовидки также появляются прыщи, кожа становится сухой, нарушается менструальный цикл.

Чтобы понять истинные причины заболевания, наружного осмотра недостаточно. Зачастую корень всего лежит внутри нас.
Именно поэтому я назначаю дополнительно анализы и при необходимости направляю вас на приём профильных специалистов. Чаще всего это эндокринолог, гастроэнтеролог.

24/07/2021

«Самое красивое лицо в мире — ваше».

Эсте Лаудер
____________________________

Соглашайтесь с этой потрясающей цитатой и верьте в себя!

Эсте была младшей из восьми детей в семье иммигрантов. Её мать, Роуз Шотц Розенталь, была венгерcкой еврейкой, а отец – Макс Ментцер, еврей родом из местечка, ныне расположенного в Словакии.

Когда Эсте исполнилось 6 лет, в их доме поселился дядя Джон Скотц, дерматолог, благодаря которому Эсте создала 4 формулы кремов для кожи, которые до сих пор не сняты с производства.

Знали ли вы об этом?
Возможно да, но нанося на лицо любимый бренд, помните ли вы о его истории?

Поэтому, если вы чего-то сильно хотите, знайте - это реально!

Ловите маленькое большое вдохновение от меня💫

⬇️

✨Всё возможно, главное сохраните своё сияние внутри.

22/07/2021

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ #1

Человеку без медицинского образования сложно понять, где действительно нужные, а где навязанные процедуры.

Поэтому я даю вам несколько вариантов лечения и коррекции проблемы.
Важно то, что все они разной стоимости. Если вас устраивает — хорошо, если нет — я всегда говорю, что вы можете обратиться к другому специалисту за советом по той же проблеме.

«Подсадить» на процедуры я, да и любой, уважающий себя, косметолог не может: в косметологии нет синдрома отмены.
«Зависимость» может быть лишь психологической: мы быстро привыкаем к хорошему и вернуться к прежнему чаще всего не готовы.

Но напоминаю, работа с косметологом - это комплексная работа и прежде всего зависит от вашего образа жизни.

У всех разные запросы: кто-то мечтает о красивой форме губ, а кто-то борется с акне с подросткового возраста. Я как врач подхожу к каждому своему пациенту со структурным решением проблем, с поэтапным планом по воплощению мечты в реальность.

Например, вы мечтаете о красивых губах, а на лице акне. То есть главная проблема - акне, и, нужно сначала решить эту проблему.

Ведь, как минимум, на здоровой коже без акне лучше смотрятся красивые губы, не так ли?

Продолжить серию постов с ответами на самые частые вопросы?
Если да, то ставьте 🤍 в комментариях. Также вы можете оставлять под постом ваши вопросы и я смогу помочь вам, ответив на беспокоящие вас темы.

#косметологуфа #косметологнабиева #врачдерматокосметологуфамосква

16/07/2021

КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ ЛИЦА?

Старение лица многофакторный процесс проявляющийся в резорбции костной ткани, изменениях и опущении мягких тканей лица. Процедуры внешнего воздействия на кожу лица по своей сути являются средствами ухода, не принося должного омолаживающего эффекта.

Поэтому на помощь приходят Инъекционные методики: филлеры и ботулинический токсин. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогают заполнить объем подвергшихся атрофии тканей, а ботулинический токсин расслабляет мышцы, формирующие морщины. Абсолютным преимуществом этих методик является их обратимость действия. Как правило, филлеры и препараты ботулинического токсина рассасываются в течение 6 месяцев.

У нас, в Клинике врачебной косметологии, вы можете избавиться от морщин и обрести вновь идеально молодое лицо с четкими контурами и здоровой сияющей кожей.

Запишитесь на консультацию и мы подберем подходящий именно вам способ омоложения лица.

Подробнее с услугами и прайсом вы можете ознакомиться в вечных сторис «Прайс».

10/07/2021

ГРЕЦИЯ
Прекрасная страна не менее прекрасных богинь, чья кожа сияла здоровьем и красотой!
⠀
Именно здесь производится этот экстраувлажняющий чудо-крем🧖🏻‍♀️
⠀
🌊Крем, обладающий мощным увлажняющим действием. Предназначен для очень сухой, обезвоженной кожи.
⠀
Он содержит в себе несколько разномолекулярных видов гиалуроновой кислоты, проникает в глубинные слои кожи и способствует удержанию там влаги. Усиливает естественную способность кожи сохранять воду в клетках. Активная гиалуроновая кислота постепенно высвобождается из наносфер, обеспечивая пролонгированную гидратацию.
⠀
👌🏼Крем способствует поддержанию увлажненности на длительный срок.
⠀
🌱Устраняет чувство стянутости, огрубелости и шелушения, вызванные обезвоживанием кожи.
🌱Способствует поддержанию кожи в увлажненном состоянии, тем самым снижая вероятность появления морщин.
🌱Повышает тонус кожи, делает ее более упругой и эластичной.
🌱Обладает подтягивающим эффектом, заметно укрепляет кожу.
🌱Способствует обновлению и омоложению кожи, повышает ее тургор.
🌱Разглаживает морщины и заломы, препятствует их дальнейшему появлению.
⠀
Крем обладает антиоксидантным эффектом, предохраняет кожу от повреждения под действием свободных радикалов. Восстанавливает липидный слой, который предупреждает чрезмерное испарение влаги из тканей кожи. Способствует повышению защитных функций кожи, улучшает ее способность противостоять негативному воздействию внешних факторов, таких, как ультрафиолетовое излучение, плохая экология, сухой воздух и т. д. Обладает успокаивающим эффектом, снимает раздражение и зуд, устраняет покраснения. Крем придает коже ровный, сияющий тон, устраняет серый оттенок кожи.
⠀
Незаменимая вещь в моей косметичке!
Я настоятельно рекомендую вам, милые девушки, приобрести себе этот волшебный крем🧴и сделать его номер 1 в уходе за своей кожей.

05/07/2021

Недавно меня пациентка озадачила вопросом-утверждением, (дословно не помню, но было примерно так):
-я к вам шла и думала, что вы прям злой строгий врач, а оказывается вы такая простая, добродушная, милая.
⠀
Честно говоря, я не знала как реагировать, оскорбиться, что меня посчитали недостаточно профессионалом или принять комплимент.
Но суть далеко не в этом. И спасибо, девушке, что она выразилась именно так. На самом деле, это частая ситуация.
Не так давно, я писала о психологии общения с пациентом.
Вы можете прочитать пост в моем профиле.
⠀
Специалист по косметологии помогает людям заботиться о своей красоте, я будучи косметологом-дерматологом справляюсь с различными проблемами кожи, волос, ногтей, давая людям шанс избавиться от недостатков и обрести уверенность в себе. Основа красоты – это здоровье человека, поэтому я считаю, что среди профессиональных качеств косметолога, первичным должно быть наличие медицинского образования. Именно оно дает возможность знать особенности строения кожного покрова, волос, ногтей; позволяет точнее понять, чем вызваны различные проблемы внешности, разовьёт умение находить причины этих проблем и пути их удаления либо лечения. Плюс к многочисленному образованию в медицине, у меня большой опыт работы, поэтому я знаю что делаю и могу действительно помочь в борьбе с проблемами кожи.
Особое внимание хочу уделить тому факту, что я не «вынуждаю» своих пациентов покупать бесчисленное множество уходовых средств, которые борются с определенными проблемами, НО, не позволяют собственному эпидермису бороться с проблемой и естественным образом обновляться.
⠀
Далее в карусели⤴️

01/07/2021

Вот и пролетел первый месяц лета!
Но впереди ещё два жарких летних месяца! И я поздравляю вас с 1 Июля! Пусть сегодня будет маленький праздник🥳

В последнее время все чаще поступают вопросы о биоревитализации. Что это, для чего и какой курс нужно пройти?
Рассказываю подробнее⬇️

Биоревитализация обязательная часть процедур, которые нельзя пропускать летом.

Процедура курсовая, первые 2-3 процедуры можно сделать до отпуска, последующие после отпуска. Причем необходимо делать биоревитализацию зоны не только лица, но и зоны шеи и декольте.

Такая последовательность процедур позволит:

✨Сохранить кожу красивой и молодой.
✨Напитать кожу влагой изнутри.
✨В сочетании с грамотным SPF-уходом защитит от образования пигментации.
✨Усилить барьерные функции кожи.
✨Защитить кожу от излишней сухости, которая возникает за счет воздействия солнечных лучей и морской воды.
✨Разгладить мелкие морщинки.
✨Наполнить кожу сиянием изнутри.

⚠️Если вы боитесь мелких синячков, то процедуру лучше сделать за 5-7 дней до отпуска.

Не забывайте о домашнем уходе во время отпуска и ваша кожа обязательно ответит вам благодарностью.

📲Запись в Директ или по ссылке в шапке профиля
🔅Приобрести косметику: nabieva_products

cosmetolog_nabieva