Annetsonas

Annetsonas Нет выхода? А если найду?
➡️Для глубокой перезагрузки
🔹От травм к успеху
Приведу тебя к тебе
Рилив-терапевт с 2020г.

Раненые дети нуждаются в чувстве избранности.Пока ваша мама не говорила вам слов любви и не брала на ручки, когда вы ее ...
16/06/2025

Раненые дети нуждаются в чувстве избранности.

Пока ваша мама не говорила вам слов любви и не брала на ручки, когда вы ее просили об этом, она формировала вам дыру. Каждый пинок, подъеб и игнор - дыра.

Дыра теперь всегда напоминает вам о вашей незначимости. И вам постоянно приходится эту незначимость компенсировать. Приходится заглядывать в глаза людей, ища в них живой интерес к вам. И раз за разом сталкиваться с суровой мыслью: не видно там ничего, никакого безусловного интереса. А еще вот это чувство вины. Дыра-то моя. Я и виноват... Это со мной что-то не так. Это только у меня такое.

Но самая грусть даже не в наличии дыры, а в том, что только 5% людей с такими дырами что-то смогут изменить. Нет, не потому что сложно менять. Менять как раз довольно просто и понятно. Не смогут потому, что не начнут даже.

Ведь иметь дыру в душе - это так... Так тяжело! И так от этой избранности... (я сейчас ужасное скажу, но это важно понять про себя!) так от этой избранности хорошо... Хо-ро-шо, слышите?

Такая дыра только у меня. Такой дыры больше ни у кого нет. И да, услышьте меня, иметь такую дыру тяжело. Но сам факт избранности... Сам факт того, что только ВАМ тяжело, заставляет вас страдать дальше. И продолжать подпитывать чувство избранности.

Ну вот кто-то уже и отписываться начал на этом моменте.

А дальше можно рассуждать в разных направлениях. Если человек выбирает избранность в роли страдальца, то он будет переживать обиду, представлять, как они, плохие другие, увидят, что они со мной сделали! Чувствовать, что всем хорошо, а вот я! Мне! Мне невыносимо, я устала, я на грани.

Видеть, что только я в этой семье что-то делаю. Что только я в этой компании что-то понимаю. Кричать в сердцах "За что, Господи?!"

И проживать такое необходимое чувство. Господь всех любит, кроме меня. Я - избранный, не такой, как все.

А можно в другую сторону. Никто не выигрывает на ставках? Но они ведь не я. Я выиграю. Ни у кого не получалось вылечить алкоголика? А я смогу! Я докажу! Мама развелась? А я докажу, что я лучше. И ребенка я воспитаю без травм. И смогу в декрете развивать бизнес. Ведь это я. Мне повезет. Я смогу. И на мошенников я не поведусь. И на альфонса не поведусь. И на пик

Я не знаю, как и зачем ты сюда попалаВ этот странный, системный и глупый мирНо я знаю одно, кто-то хочет, чтоб ты сыграл...
10/06/2025

Я не знаю, как и зачем ты сюда попала
В этот странный, системный и глупый мир
Но я знаю одно, кто-то хочет, чтоб ты сыграла
В эту жизнь, как на ярмарке в тир
Я хочу, чтобы ты забрала свой приз
Все мечты, которые точно сбудутся
Встретишь закаты, рассветы, услышишь бриз
И пылкое сердце твое нежно влюбится
Ты только живи, как умеешь, на всю катушку
Пляши, хохочи и копайся до глубины
Но, пожалуйста, не попадай в ловушку
Других, что так жить не умеют без чувства вины
Если мир - это пир, то останься гурманом
Не бери со стола все, что плохо лежит
В тебе столько стихий, так ты будь ураганом
И от силы твоей пусть весь мир задрожит
Ошибка? Осечка? Не вышло в цель?
Чем священнее путь, тем он более тернистый
Твоя жизнь — белый лист, так возьми акварель
И раскрась каждый дюйм в золотистый

Знаете что самое главное в работе с психосоматикой?Ваша готовность жить БЕЗ этой проблемы.
31/05/2025

Знаете что самое главное в работе с психосоматикой?

Ваша готовность жить БЕЗ этой проблемы.

Роскошь — это не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь это жить так, как тебе удобно. В удобных ботинках....
28/05/2025

Роскошь — это не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь это жить так, как тебе удобно. В удобных ботинках.

С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще.

Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

ЧЕМ ВЗРОСЛЕЕ ТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО, ТЕМ МЕНЬШЕ У ТЕБЯ ПРЕТЕНЗИЙ К ЛЮДЯМ. ДА ВООБЩЕ НЕТ ИХ, ПОТОМУ ЧТО ЛЮДИ ИМЕЮТ ПРАВО БЫТЬ КА...
24/05/2025

ЧЕМ ВЗРОСЛЕЕ ТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО, ТЕМ МЕНЬШЕ У ТЕБЯ ПРЕТЕНЗИЙ К ЛЮДЯМ. ДА ВООБЩЕ НЕТ ИХ, ПОТОМУ ЧТО ЛЮДИ ИМЕЮТ ПРАВО БЫТЬ КАКИМИ УГОДНО!

Нам не заткнуть ничьих ртов, не отменить ничьих мнений, не отнять ничьих потребностей.
И хорошо, что так, потому что самые большие беды происходят с теми из нас, кто думает иначе, и считает, что имеет право быть в чужой жизни главнее её владельца.
Чушь.
Люди таковы, каковы они есть...
И мы таковы, каковы есть.
И всё, что мы можем, так это влиять на собственные реакции.

Не принимать тех слов, которые нас обижают.
Не принимать тех установок, которые нам чужды.
Не воспринимать тех оценок, которые нам ставят.
Не следовать тем указаниям, которые противоречат нашим решениям.
Не оставлять на себе тех ярлыков, которые на нас навешивают...
Не страдать от той нелюбви, которой наказывают.
Не рассчитывать на ту поддержку, которой не дают.
Не стучать в те двери, которые не открывают.
Не проявлять тех эмоций, которые вымогают.
Не вестись на те манипуляции, которыми подчиняют.

И так далее.
Пока не приняли, не наше.
И пока у нас не взяли, не отдадим.
Чем раньше это понимаешь, тем меньше потом проблем в любых отношениях.
Без исключений даже для самых близких.

Потому что если близкие собираются вить из нас верёвки, и не собираются искать здоровых путей решения проблем, они становятся далёкими.
И нам не переступить тех порогов, за которые мы считаем возможным приносить свои уставы.

Мне не нравится вечное детство взрослых людей, в арсенале взаимодействия которых нет ничего, кроме примитивных манипуляций, капризов, обид, подсадок на чувство вины, долгих бойкотов, надутых губ, и прочей ерунды, которая хороша лет до девяти, не больше.
А внутренний ребёнок, которым так хочется оправдать своё нежелание расти эмоционально, нужен совершенно для иного, друзья мои.

Давайте взрослеть.

И давайте хотеть друг от друга в разумных пределах.

Лиля Град

1. Мужчины не выросли, женщины — устали. Он ищет “уютную девочку”, которая его вдохновит, поддержит, погладит по голове....
18/04/2025

1. Мужчины не выросли, женщины — устали. Он ищет “уютную девочку”, которая его вдохновит, поддержит, погладит по голове. Но сам не может даже зафиксировать маршрут своей жизни. Он потерян, в вечном “поиске себя”, пассивен, не держит слово. А она — измотана. Потому что если она остановится, рухнет всё: квартира, дети, продукты, психолог.

2. Мужчина не обеспечивает, но требует уважения. У неё три источника дохода, онлайн-школа и ипотека на себе. У него — “проект в разработке” третий год, пару ставок на спорт и фраза “ты просто меня не поддерживаешь”. Он хочет уважения просто за факт своего существования, но при этом не делает ни шагу вверх. Она не может уважать того, за кем ей самой приходится таскаться.

3. Женщина адаптировалась к боли, а мужчина — к комфорту. Она научилась не просить, не ныть, не надеяться. Он — наоборот: если в доме тепло и еда есть, зачем развиваться? Она живёт на адреналине “надо вывозить”, он — на допамине “всё как-то будет”. В такой связке она становится грубой, жёсткой, закрытой. А он начинает говорить, что она “стерва” и “с ней невозможно”. И развод — не потому что “не сошлись характерами”. А потому что она устала быть мужиком.

4. Общество взрастило женщину-солдата и мужчину-ребёнка. Посмотри любую российскую квартиру: женщина в деловом костюме, с ноутом, ребёнком и кастрюлей. Мужчина — с пивом, в телефоне, “чуть позже вынесу мусор”. Эта картинка — как мем, но за ней десятки миллионов реальных историй. Где женщина не может позволить себе слабость, а мужчина — не может даже захотеть силу.

5. Развод — не кризис любви, а слом баланса. Россия — единственная страна, где разводов больше, чем браков. И дело не в “времена сложные”. А в том, что женщина перестала нуждаться, а мужчина — перестал стремиться. Неравенство уже не в правах, а в векторе: она растёт, он — стоит. Она читает, ищет, меняется. Он “ждёт свою возможность”.

Статья с просторов интернета. Какое ваше мнение на этот счёт?

Я выхожу из возраста обид,Живу себе и рук не опускаю,Мне не к лицу давно уж «бледный вид»,Кто не со мной - спокойно отпу...
14/03/2025

Я выхожу из возраста обид,
Живу себе и рук не опускаю,
Мне не к лицу давно уж «бледный вид»,
Кто не со мной - спокойно отпускаю.

Я даже напоследок не скажу
Бездушных слов, что ранят, словно плети,
Ведь было то, чем честно дорожу,
А в остальном... мы все давно не дети.

Ларец обид замкну на три замка,
Ключи-напоминания сломаю,
Возможно, погрущу ещё слегка,
Я просто так живу, а не играю.

Гордыня не живёт теперь во мне,
Мы с ней уже давным-давно простились,
Я больше не страдаю в тишине,
Когда мои друзья «не отзвонились».

Со мною только те, кому нужна,
И расстояния, поверьте, на преграда,
От них любая весточка важна,
А встреча - наша высшая награда.

Я выхожу из возраста «зачем?»
Спокойно каждый выбор принимаю,
Дай, Бог, им счастья, каждому и всем...
Но душу реже, перед Миром, открываю.

© Вера Шварц

Все же решила поделиться стихом, который я написала сама.Вдохновила меня моя коллега своим стихом.Не судите строго))Одна...
10/03/2025

Все же решила поделиться стихом, который я написала сама.
Вдохновила меня моя коллега своим стихом.

Не судите строго))

Однажды женщина любила
Себя отдавая, глаза закрывая
То в страсть окунаясь, то в слезы.
Прощала, искала в себе... Не нашла.
Любила, так нежно и глядя в глаза.
Она в нем нуждалась, искала опору
Ему это льстило и он отдавал.
Водил по друзьям - мол, смотрите какая красотка, а значит я крут, оцените.
Дарил ей подарки, цветы
Но так, чтобы видели все.
Она же старалась, чтобы её оценили,
Частичку тепла получить.

Она ждала, что увидит он в ней наконец
Её суть, её нежность
Ждала разговоров за чаем, тепла,
Что как нибудь вдруг он проснётся и станет живым.
Но как то спустя много лет
Он спросил: а что ты хотела? Сама виновата, что я вот такой. Ты хочешь тепла, а сама сковородку не мыла два дня? Ты хочешь любви, а сама всего лишь родила? Это разве заслуга?

Одиночество, боль, пронзали в тот вечер.
Она их гнала
Возвращаясь к нему раз за разом.
Надоело. Все. Хватит.

Однажды женщина терпела.
Ее обсуждали, её осуждали.
За то, что она настоящая.
За то, что она живая.
За то, что хочет быть счастливой.

Однажды женщина простила.
Однажды женщина ушла.

15 февраля мы с моей коллегой Анастасией Плясухиной проведем офлайн воркшоп«Магия женственности и сексуальности», где по...
11/02/2025

15 февраля мы с моей коллегой Анастасией Плясухиной проведем офлайн воркшоп

«Магия женственности и сексуальности», где пойдем в свою женскую глубину.

Забудьте о повседневной рутине и откройте дверь в мир истинной женской силы.

Мы поговорим про наши границы, научисям мягко, но уверенно отстаивать своё, не теряя при этом женственности. Попробуем на себе техники телесно-ориентированной терапии для женщин, позволяющие ощутить и принять свое тело. Вместе выполним практики на принятие себя, чтобы полюбить каждую свою черту и особенность. Раскроем чувственность и сексуальность, позволив себе быть желанной и уверенной❤️

Разберемся, какая она – ресурсная женщина. Обсудим 4 важнейших состояния женщины, необходимые для гармонии и счастья.

Ждем вас по адресу: Калужская площадь 1к2, 3 этаж, PALESTRA DANCE.

Время проведения: с 18:00 до 21:00.

Энергообмен: 3500р.

💫Позвольте себе этот вечер трансформации! Количество мест ограничено.

Новая реальностьИсполнение желаний — это не просто игра слов, а глубокая осознанность и знание механизмов, управляющих н...
20/01/2025

Новая реальность

Исполнение желаний — это не просто игра слов, а глубокая осознанность и знание механизмов, управляющих нашей реальностью. Вебинар «Моя новая реальность» раскроет вам секреты, о которых многие даже не догадываются. Мы откинем лишний шум и сконцентрируемся на алгоритмах, которые действительно работают.

Представьте, что ваша жизнь — это нечто большее, чем случайные совпадения. Мы научим вас, как правильно формулировать желания, исходя из точных законов притяжения и создания. Как выяснить, что именно мешает вашим мечтам сбываться? На вебинаре вы получите формулу исполнения желаний, которая станет вашим компасом в этом увлекательном путешествии.

Устали от обещаний, которые не исполняются? Пришло время действовать по-новому, используя проверенные техники. Узнайте, как ваши желания станут неотъемлемой частью реальности, а не просто мечтами. Присоединяйтесь к нашему вебинару и начните трансформацию вашей жизни уже 21 января!

В конце вебинара вы получите подсказку от Таро, о том, какая энергия в вашем подсознании - ключ к лёгкому превращению вашей мечты в реальность.

Вебинар провожу я и моя коллега бизнес-таролог Евдокия. Многие уже в восторге от её разборов))

Стоимость : 1 лайк
Время: 21 января в 18:00

Место: тг канал

Дорогие, здесь есть те, кому срочно нужно снять стресс, тревогу и прочие деструктивные состояния?Открываю онлайн кабинет...
11/08/2024

Дорогие, здесь есть те, кому срочно нужно снять стресс, тревогу и прочие деструктивные состояния?

Открываю онлайн кабинет психологической разгрузки "ПОРА ЖИТЬ".

Встречи раз в неделю по 2 часа.

Стартуем в ближайшую неделю.

Стоимость одной встречи - 2 часа - 1500р🎁

Ссылка на группу, присоединяйтесь ❤️

https://t.me/+gg2n3eNxXFswZTZi

"нет времени на чувства"Так рассуждают рабы культа эго.Время, когда во главу поставили логику. Выгорание - это тренд 24г...
09/08/2024

"нет времени на чувства"
Так рассуждают рабы культа эго.

Время, когда во главу поставили логику. Выгорание - это тренд 24г. А трудоголизм - социально одобряемая форма зависимости.

Столько проблем в мире из-за страха довериться жизни и потерять контроль. Сложности создают те, кто порабощен раненым эго, боящимся и обесценивающим.

Человеку дана Свобода Воли. Но она возможна только через сердце. Только слушая себя может стать автором своей Жизни.

Всеми способами нас отвлекают от внутреннего мира, обесценивая чувства, навязывая ложные смыслы и поощряя ненасытное эго.

Address


Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+79169555406

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Annetsonas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Annetsonas:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share