Психология: «Я и Другие»

  • Home
  • Психология: «Я и Другие»

Психология: «Я и Другие» Полезный паблик для всех, кто интересуется психологие?

Этот паблик для всех тех, кто интересуется психологией.
Здесь публикуются материалы об отношениях, эмоциях, сознательном и бессознательном. Страничку веду я - профессиональный психолог, поэтому здесь Вы сможете увидеть психологию изнутри, глазами специалиста-практика. Это интересная и понятная психология из первых рук - подписывайтесь.

17/10/2017

Отношения, которые мы строим, являются для нас своего рода зеркалом. Но что это значит и как это можно использовать в своей жизни? Читайте по ссылке.

Отношения, которые мы строим, являются для нас своего рода зеркалом. Зеркалом, в котором отражается опыт предыдущих отношений, наши нереализованные потребности, отношение к себе и весь наш предыдущий жизненный опыт. Например, если Вы оглянетесь назад и проанализируете все свои предыдущие отношения,…

Вопросы, которые следует себе задать, когда "Все плохо"
22/02/2017

Вопросы, которые следует себе задать, когда "Все плохо"

20/02/2017
Парадоксы человеческой жизни или почему нам не достичь того, чего мы хотим?Жизнь людей парадоксальна. Мы хотим больше вн...
20/02/2017

Парадоксы человеческой жизни или почему нам не достичь того, чего мы хотим?

Жизнь людей парадоксальна. Мы хотим больше внимания и любви и, в то же время, хотим побыть в одиночестве. Мы хотим близких отношений и, в то же время, боимся привязываться к другим. Думаю, что для каждого из нас это очень знакомо.

Но очень часто, мы видим только одну сторону этого конфликта, а другую игнорируем. Тогда и возникают сложности с реализацией тех или иных желаний. Например, человек, который ужасно хочет устроиться на новую работу – он месяцами просматривает вакансии, потом опаздывает на одно собеседование, пропускает второе, на третьем выставляет себя полным дураком. В общем, работу найти не удается. Но почему? Ведь ему так хочется найти новую работу. Потому что он не видит другой части – того, как ему хочется остаться на старой работе (потому что это привычно, потому что пугает новый коллектив, потому что не хочет разочаровать начальника и т.д.). Видя одну часть своих желаний, он игнорирует другую, которая в психологическом смысле парализует его.

Это применимо к огромному числу ситуаций – попытки найти себе партнера, заработать много денег, зачать ребенка, выздороветь, закончить образование, построить карьеру и т.д. Все эти желания очень понятны и очень естественны, но во всех них есть парадокс, обратная сторона, которую, порой, мы очень не хотим видеть. Но, не замечая ее, она сковывает наши возможности.

Итак, у Вас не получается реализовать какую-то цель? Посмотрите на оборотную сторону медали, на то, как страшно ее реализовать; или то, из-за чего Вам не хочется это делать; на то, как это изменит Вашу жизнь – и это откроет Вам возможности и снимет сопротивление. Это отличный способ анализа своих проблемных зон. Вот такие вот парадоксы человеческой жизни.

Знайте свое сопротивление в лицо.

http://am-psy.ru/articles/paradoxes-of-human/

Комикс про согласие в сексуальных отношениях. Приведенные примеры не имеют отношения к сексу, но отлично демонстрируют и...
16/02/2017

Комикс про согласие в сексуальных отношениях.
Приведенные примеры не имеют отношения к сексу, но отлично демонстрируют идею согласия.

Квадрат Декарта Квадрат Декарта является предельно простой техникой принятия решений, которая требует для своего использ...
10/02/2017

Квадрат Декарта
Квадрат Декарта является предельно простой техникой принятия решений, которая требует для своего использования очень небольшого количества времени. При помощи Квадрата Декарта легко установить наиболее значимые критерии выбора, а также оценить последствия любого варианта принимаемого решения.

Возьмите листок, ручку и последовательно ответьте на 4 вопроса:

Что случится, если это произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от получения желаемого. Под словом «это» следует иметь в виду реализацию принимаемого решения. Первый вопрос является наиболее очевидным и по этой причине очень важно находить как можно больше ответов, т.е. не останавливаться на том, что первым приходит на ум. Ответы на этот вопрос будут служить вам мотивацией к принятию решения.

Что случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше. Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.

Чего НЕ случится, если это произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от получения желаемого. Проще говоря, ответы на третий вопрос будут представлять собой ту цену, которую вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.

Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от неполучения желаемого. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.

08/02/2017

Address


Telephone

89523798512

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психология: «Я и Другие» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психология: «Я и Другие»:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram