Дмитрий Симкин, врач-остеопат. Многопрофильная Клиника Доктора Симкина

Home
Дмитрий Симкин, врач-остеопат. Многопрофильная Клиника Доктора Симкина

Дмитрий Симкин - врач-остеопат (опыт 30 лет), основатель и руководитель Клиники с 2009 г.

06/07/2025

Пишите в комментариях ключевое слово «ПРИВЫЧКИ» и получите мой авторский гайд по улучшению качества жизни! 👇🏼

25/02/2025

Стопы заваливаются внутрь – и причина не там, где кажется!

Передо мной юный пациент, у которого явно выражен завал стоп внутрь. Это не просто особенность походки – тело мальчика асимметрично, осанка нарушена, и причина оказалась гораздо глубже.

При осмотре я обнаружил, что левая сторона тела словно «натянута» к голове. Таз перекошен – слева подтянут вверх и не опускается. Основное же напряжение сосредоточено в черепе: в области левой теменной кости и затылка.

Это натяжение передается всему телу, вызывая асимметрию и компенсаторное напряжение мышц. Что касается нарушения осанки в виде сутулости и заваленных внутрь стоп, здесь причина кроется в затылке и первом шейном позвонке. Напряжение в подзатылочной области приводит к смещению головы вперед и влияет на постуру в целом – все тело, включая стопы, вынуждено подстраиваться.

Мы начали работу именно с черепа, чтобы убрать первопричину. И сразу после коррекции видны изменения:

• завал стоп уменьшился
• осанка выровнялась
• голова и шея приняли более естественное положение

Это всего лишь промежуточный результат, но уже отчетливо видны изменения. Следующая встреча – через месяц, чтобы продолжить коррекцию имеющихся нарушений, в первую очередь – в черепе.

❕Обращаю внимание, что мы не работали с мышцами, поскольку они вторичны, и их коррекция даст лишь кратковременный эффект. Также мы не делали каких-либо упражнений для улучшения осанки – в данном случае достаточно общеукрепляющей гимнастики.

08/01/2025

Здравствуйте, друзья! За последнее время у меня прибавилось много новых подписчиков. Чтобы познакомиться с вами поближе перечислю некоторые факты обо мне, 3 из которых – НЕПРАВДА.

1. Будучи студентом, я зарабатывал на жизнь массажем и мануальной терапией.
2. Я не только врач-остеопат, но и еще специалист по эргономике, провожу тренинги для руководителей предприятий по эргономике офиса и создаю свой авторский онлайн-курс.
3. С самого детства я был активным ребенком, добивался огромных успехов в спорте.
4. 15 лет назад я открыл свою собственную Клинику.
5. Я обожаю заниматься вокалом.
6. Мы с семьей обожаем путешествовать. С удовольствием исследуем, как дальние страны, так и отправляться в мини-путешествия по своему городу.
7. Я не провожу сеансы остеопатии для своей семьи и друзей.
8. Я сам лечусь у остеопатов своей Клиники.
9. В юности у меня сильно болела спина
10. В школе я ездил на олимпиады по физике и математике.
11. Каждое утро я начинаю с зарядки.
12. Мне 55 лет.

Как думаете, какие из этих фактов неверные? Пишите в комментариях ⬇️

Вечером в сторис проверим, угадали вы или нет 😉

16/10/2024

Разница между двумя этими фото – всего 30 минут! Можете ли вы в это поверить?

Часто результат остеопатического лечения можно увидеть уже после первого сеанса, как в случае с моим пациентом.

Перед вами – мальчик восьми лет жалобами на нарушение осанки и сильную сутулость, к тому же он прихрамывал на левую ногу. Диагноз ортопеда – кифосколиоз.

При осмотре я выявил смльное натяжение тканей тела по левой стороне к голове, а также значительную разницу длины ног – левая короче правой на 15 мм.

Вот, что мы получили после первого сеанса:

• спина стала ровнее
• уменьшился перекос тела, в том числе таза
• для корректировки длины ног я рекомендовал пациенту использовать набойку на обувь, поскольку стельку такой толщины ему будет носить неудобно.

В следующий раз мы встретимся на плановом лечении через месяц.

Важно, что в этой ситуации мы с пациентом выиграли время, так как он обратился ко мне в юном возрасте. Будь он старше, лечением пришлось бы заниматься намного дольше, да и эффект был не столь значительный. Поэтому прямо сейчас обратите внимание на своих детей. Если видите подобные или другие проблемы, я настоятельно рекомендую обратиться к остеопату как можно раньше, пока они не настолько выраженные.

10/10/2024

Эту тему я еще никогда не поднимал в своем блоге…

Сегодня расскажу о моих принципах питания! Ведь от того, ЧТО мы едим, напрямую зависит наше ежедневное самочувствие. А я в свои почти 55 лет чувствую себя лучше, чем в 30!

• Завтрак – всегда каша, гречневая с овощами и подсолнечным маслом или пшенная/пшеничная (это не одно и то же 😉) с фруктами/джемом и сливочным маслом. Исключение – завтрак в отпуске 😎☀️🌴

• Обед – как правило, суп с овощами и натуральным мясом (щи или борщ). Либо свежие или тушеные овощи с мясом.

• Рыба или морепродукты в натуральном виде (на гриле, запечёные, иногда сырые) также обязательно присутствуют в моем рационе.

• Я ем много овощей и фруктов, зелени. Без них не обходится практически ни один прием пищи.

• Обязательно выпиваю 1-2 стакана воды перед едой.

• «Нет» сладким перекусам! Вместо этого я отдаю предпочтение йогурту без добавок или фруктам.

Это мои базовые принципы, которые я стараюсь соблюдать под чутким руководством и контролем моей супруги, одновременно – дипломированного клинического нутрициолога. Да-да, мне повезло!:)

Единственное, что мой рацион подходит именно мне, но я бы не советовал всем повторять за мной, ведь каждому нужна своя диета, зависящая от его конституции, предпочтений и состояния здоровья!

А каких принципов питания придерживаетесь вы? И что/кто помогает вам их соблюдать?

16/09/2024

Традиционно 18-20 октября в Санкт-Петербурге проходит конференция AASURGERY
«МЕДИЦИНСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ЛИЦА И ТЕЛА».

Что вас ждет:

✨3 дня и 10 программных блоков/самые обсуждаемые новинки рынка
✨Практическая косметология и день марафона с прямой трансляцией
✨Более 120 экспертов

Мне предстоит выступить на конференции 18 октября с темой: «Роль и возможности остеопатии при подготовке пациента к операции и дальнейшей его реабилитации».

Буду рад всех видеть 😊

🕐 18-20 октября
📍 Санкт-Петербург, отель Corinthia (5*)
————
Подробности и помощь в регистрации:
▪️www.aasurgery.ru
🙆🏼‍♀️Софья vr@aasurgery.ru | . ru
+7 (921) 884-47-00 (WhatsApp)

11/09/2024

Мальчик восьми лет обратился с жалобами на:

🔹 трудность в произнесении некоторых звуков (в частности з, ш, ж, р)
🔹 асимметрию осанки

При осмотре выявлено 👇🏼

☑️ выраженное напряжение на уровне подъязычной кости и в подчелюстной области, которые привели к замедлению развития роста нижней челюсти и, в итоге, к логопедическим нарушениям

☑️ выраженное напряжение в подзатылочной области, больше справа, которое осталось еще с рождения

☑️ ткани тела натянуты в левую голень в правый плечевой сустав, что вызывает асимметрию положения шеи, плеч, лопаток и таза (это мы можем увидеть на первом фото)

☑️ в левой ноге выявлены подвывихи – в голени и в стопе

☑️ ограничена подвижность правого плечевого сустава

☑️ сильное напряжение в верхней части правого бедра

👉🏼 После сеанса лопатки мальчика немного расправились, а голова стала располагаться заметно более ровно (это мы можем видеть на втором фото).

Следующий сеанс рекомендован через месяц.

06/09/2024

Пациентка 22 лет обратилась с жалобами
на:

🔹 нарушение осанки в виде сутулости
🔹 асимметрию плеч
🔹 боль в спине между лопаток
🔹 хруст и боль в коленях при движении

Что стало известно из анамнеза?

👉🏼 Сколиоз у пациентки с 5 лет.
👉🏼 Также обнаружено начальное проявление остеохондроза грудного отдела позвоночника.
👉🏼 На момент обращения спортом и фитнесом девушка не занимается.
👉🏼 Родила в июне 2023 г.

При родах девушке была произведена эпизиотомия.

И после этого у нее сильно болел шов.
При осмотре выявлено:
🔹 Выраженное нарушение осанки в виде усиления грудного кифоза.
🔹 Выраженное натяжение тканей в область грудной клетки и правой стопы.
🔹 Сильное напряжение тканей в области тазового дна (последствие родов).

_____

☑️ После коррекции выявленных нарушений девушка заметно выпрямилась, выровнялась.
☑️ Ей стало легче дышать и легче держать осанку.
☑️ Прошли боли в спине и в коленях, а также дискомфорт в области тазового дна.
На второй прием, спустя месяц, девушка уже пришла не такая согнутая, как на первый.

☝🏼 После первого приема я дал пациентке рекомендации, как правильно сидеть и посоветовал позаниматься лечебной гимнастикой. И соблюдения этих рекомендаций во многом повлияли на эффект от лечения.

В результате второго приема, она ещё больше выпрямилась, расправила плечи, выровнялась относительно средней линии.

Как вам результат? Пишите в комментариях 👇🏼

26/07/2024

Зачем мы делаем ремонт?

Многие мои пациенты задают вопрос: «Зачем вы делаете ремонт? У вас ведь и так хорошо и уютно».

Отвечаю 👇🏼

Во-первых, хочется идти в ногу со временем и поменять дизайн Клиники на более новый и современный.
Да, и сейчас хорошо, но хочется еще лучше!

Во-вторых, мы придерживаемся принципа планового ремонта. Будь то помещение, либо «ремонт» человеческого организма. Мы всегда говорим пациентам о том, что не нужно ждать, пока ваше тело начнет разваливаться, лучше позаботиться о его «ремонте» заранее. Такой же принцип у нас во всем 😊

А вы сторонники планового ремонта? Или ждёте пока станет «все плохо»? Отвечайте честно 😉

04/07/2024

Мальчик в возрасте 4-х лет обратился с жалобой на сутулость.

🔎 При осмотре было выявлено выраженное напряжение в шейно-грудном переходе, которое возникло в результате кесарева сечения. Мальчик не мог держать шею прямо и ходил с опущенной головой.

☑️ В результате произведенного мягкого воздействия на зону напряжения тканей, шея освободилась, мальчик выпрямился, и теперь ему стоять прямо легко и естественно.

Таким образом, проблема заключалась не в том, что ребенок не хотел стоять прямо, а в том, что он этого сделать просто не мог.

Этот случай еще раз доказывает, что не нужно кричать на ребенка и заставлять его выпрямиться. Возможно, он сам очень хочет это сделать, но не может…

Что нужно сделать? Обратиться к грамотному остеопату, который поможет ему выпрямиться.

23/05/2024

8-10 июня 2024 года в Санкт-Петербурге под эгидой Минздрава России пройдет Конгресс, приуроченный к 150-летию остеопатии и Году остеопатии в России «Остеопатия в России и в мире».

И мне выпала честь провести 10.06 4-х часовой мастер-класс для коллег, с 14:00 до 18:00.

В связи с этим, потребуются пациенты, чтобы провести их лечение на мастер-классе, и решил в качестве пациентов выбрать нескольких человек среди моих подписчиков.

Сеанс пройдет в рамках совместного приема – диагностику в начале и в конце проведу я, а само лечение – мои коллеги-остеопаты, участники Конгресса.

Условия розыгрыша:
🔹 Быть подписчиком аккаунта
🔹 Поставить лайк этому посту
🔹 Отметить в комментариях 2-х друзей
🔹 Сделать репост этого. поста себе в сторис

⏰ Мастер-класс продлится с 14 до 18 часов.

❗️Розыгрыш только для тех подписчиков из Санкт-Петербурга или готовых приехать на Конгресс, кто еще не является пациентом нашей клиники.

❗️ Страница должна быть открыта на время розыгрыша.

☝🏼 Модель мне потребуется не одна. Поэтому призовых мест будет несколько. В зависимости от того, сколько человек потребуется, будем приглашать по очереди победителей, начиная с 1 места.

Участвуйте 😉

Результаты конкурса объявлю 7.06.2024

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 19:00
Sunday	09:00 - 19:00

Telephone

+78126061000

Website

http://www.DoctorSimkin.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Дмитрий Симкин, врач-остеопат. Многопрофильная Клиника Доктора Симкина posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Дмитрий Симкин, врач-остеопат. Многопрофильная Клиника Доктора Симкина:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: