26/02/2024
ЦИГУН ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ: КАК СПАСТИ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
⠀
Какая у вас нервная система? Как вы обычно реагируете на людей и события? Нервно? Доброжелательно? Спокойно? Истерично?
У вас есть свой личный способ отзываться на внешнее воздействие. Этот способ достаточно стабильный и привычный для вас.
Казалось бы, ну отреагировал негативно, ну что такого? Сначала действительно ничего: просто испортилось настроение. Потом замечаешь, что сил стало меньше. Ну а затем идет влияние уже на здоровье.
⠀
🌀 Испытывая стресс долгое время, иммунная система теряет защитную способность, и мы начинаем чаще болеть ОРВИ, а потом и более серьезными болезнями. Как нервной системы, так и внутренних органов.
⠀
И вот тут разумному человеку приходит понимание, что реакции можно и нужно регулировать. Иначе за них придется платить здоровьем и качеством жизни.
А еще он понимает: эмоциональному "телу" нужна такая же поддержка, как и телу физическому. Мы каждый день едим, спим, двигаемся, чтобы поддержать себя телесно. А что хорошего мы делаем для своих эмоций?
Негативных воздействий на них хватает, и мы их все больше добавляем. Ругаемся в интернете, строим ужасные картины будущего. Чтобы справиться со всем этим грузом негатива, нужна ежедневная помощь себе.
💧 ЦИГУН НАЦЕЛЕН на то, чтобы вернуть человеку здоровье. Как телесное, так и психическое. Ведь одно без другого невозможно. Часто психическое здоровье гораздо важнее, потому что имея его, вы точно найдете в себе силы восстанавливать здоровье физическое.
И если вы находитесь в сложном жизненном положении - Цигун поможет выйти из него. А если вы чувствуете себя хорошо - он поможет стать еще сильнее, расширить горизонты своей жизни и справиться с неизбежно возникающими трудностями.
Онлайн ЦИГУН- 2024
Друзья приглашаю вас на занятия в группу онлайн Цигун.
☘️ Начало занятий 4-марта
Цигун- это одна из лучших практик направленных на оздоровление организма человека и развитие его возможностей.
Занятия проходят в закрытой группе в Телеграмм канале в прямом эфире. Вы сразу же можете задавать вопросы и получать ответы.
12 занятий в месяц, длительность занятия 1.5 часа, 3- раза в неделю.
Постоянная прямая связь и быстрые ответы на возникающие вопросы. Возможны индивидуальные занятия.
Запись занятий сохраняется и Вы в удобное для себя время можете провести, как самостоятельную тренировку если не успели на прямой эфир, так и не торопясь повторить материал в удобное для себя время.
Занятия будут полезны любому человеку вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки.
Для каждого, кто хочет хорошо выглядеть и хорошо
себя чувствовать, используя от природы данную силу и энергию, для каждого, кто хочет дышать полной грудью и больше не согласен на меньшее.
К чему приводит регулярные занятия Цигун:
☀️ Корректировка и баланс психо- эмоциональной сферы.
☀️Здоровый обмен веществ, подвижность суставов, развитие способностей к сверхчувствованию.
☀️ Отсутствие отёков, тело в тонусе, раскрытие внутренних способностей.
☀️Чистый ум и сознание, энергию, защиту от стресса.
Всё вместе это даст повышение эффективности и ощущение радости жизни.
В программе занятий:
☀️Комплексы Цигун и Нейгун
☀️Техники самомассажа.
☀️ Медитативные практики.
☀️ Практики развития осознанности.
СТАРТ - 4-марта
Для регистрации:
- отправьте пойду в личные сообщения Сергей Греку.
- Приглашайте тех, кому это может быть интересным или нужным.
-Репосты приветствуются.
Особенно если вы уже участвовали в моих программах.
Стоимость участия составляет:
- 35 €.
#цигун
