What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:30 Tuesday 07:00 - 21:30 Wednesday 07:00 - 21:30 Thursday 07:00 - 21:30 Friday 07:00 - 21:30 Saturday 07:00 - 21:00 Sunday 07:00 - 21:00

https://www.facebook.com/1516303438435219/

YOGA flat ярославль, Улица Победы 38/27, 2 этаж, 216, Yaroslavl (2025)

19/10/2025

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 20 октября по 26 октября:
⠀
Понедельник 20.10:
⠀
🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
♦️12:30-14:00 Хатха-йога Лидия Марусенко
🔹 14:00-15:00 Йога для беременных Ирина Медведева
🔹 18:30-20:00 Кундалини йога Юлия Абрамова
🔹 20:00-21:00 Аренда

Вторник 21.10:

📍18:00-21:00 Аренда

Среда 22.10:

♦️10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
♦️19:30-21:00 Хатха-йога для начинающих Влада Правдина

Четверг 23.10:

♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 24.10:
⠀
Круглый зал

♦️11:00-12:30 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
🔹15:30-18:00 Аренда
🔹18:00-19:00 Медицинский цигун Дина Дар
🔹19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 25.10:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
📍12:30-15:30 Аренда
📍+Ⓜ️ 16:00-20:00 Аренда

Воскресенье 26.10:

♦️9:00-10:30 Хатха-йога для начинающих Влада Правдина
🔶10:30-12:00 Инд. Влада Правдина
🔹12:00-13:30 Йога Аенгара Любовь Матвеева
♦️13:30-14:30 Детская йога Лидия Марусенко
🟣17:00-18:00 Групповая йога-нидра (415 офис)
♦️17:30-19:00 Покой в Движении: Хатха & Нидра с Лидией Марусенко
🔹19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова

Стоимость:

Разовая оплата:
Всем - 550р
Пенсионерам - 400р
Онлайн - 400р

Гонг медитация - 1500р
Групповая практика гвоздестояния - 1500р
Групповая практика йога-нидра в гамаках-1500р
Групповая практика йога-нидра на полу-1000р
⠀
Индивидуальные практики:
гвоздестояние-4000р
йога нидра-3000р
йога 1 час -2000р
йога 1 час 30 минут-2800р

Аренда:
Зал - 700р/час
Мансарда - 500р/час

Аренда комплекта чаш 1 час -
1000р
Аренда 1 чаши час - 200р
Аренда 1 гвоздей час - 300р

Необходима предварительная запись на классы и аренду
Для записи пишите нам в личном сообщении

17/10/2025

26 октября мы ждём вас на незабываемую расслабляющую практику - йога нидра в гамаках под звуки поющих чаш.

Погрузитесь в невесомость и отпустите всю накопившуюся усталость под чарующие звуки настоящих тибетских чаш и приятный голос проводника, который будет погружать вас в глубокое расслабление.

Напоминаем, что практика в гамаках проходит теперь один раз в месяц! Успейте забронировать своё место.

Не успеваете - не беда! Вы всегда можете записаться на индивидуальную или парную практику, которую мы можем провести для вас по запросу в удобное для вас время.

Записаться всегда можно в ЛС. Ждём тебя за расслаблением ❤️

16/10/2025

🔥Горизонтальный концерт-медитация SAGE в Ярославле🔥

Вечер погружений и полётов от музыканта легендарных фестивалей Boom (Португалия), Ozora (Венгрия), Didjin’Oz (Италия) и многих других, не пропустите!

Sage (https://vk.com/sage_yaroslavl_2025)- это виртуозное исполнение на диджериду и его экспериментальных разновидностях, уникальное звучание голоса в широком диапазоне (включая горловое и обертонное пение, русское традиционное пение), новые формы музыкального повествования и погружение в аутентичные жанры, прекрасная и глубокая по содержанию музыка, сила которой созвучна древним мистериям и действует ошеломляюще проникновенно.

✨Впервые концерт в Ярославле пройдёт в горизонтальном (лежачем или другом комфортном) положении для максимальной расслабленности тела и активизации процессов чувственного восприятия и осознанности слушателей.

Прозвучит программа из лучших космических, лирических и новых композиций из всех альбомов!

📅Когда: 24 октября, начало в 19:00.

🏣Где: Happy Space, ул. Победы, 38/27, ТЦ «Бутусовский», офис 618, Ярославль.

💳 Билеты по ссылке в комментариях👇

❗️ Остались вопросы по пишите https://vk.com/natalia.frolova_lr

☝️Количество мест ограничено!

16/10/2025

Уже завтра!

Едем в ретрит на ИМКА дачу!

Проработаем все родовые проблемы, зарядимся и наполнимся энергией.

Почему мы выбираем каждый год это место? ИМКА дача расположена в высокодуховном месте. Рядом находится монастырь и святой источник, энергия там бьёт ключом и эффект в 10 раз мощнее.

А ты ещё можешь присоединиться! Пару местечек найдём. Пиши 😉

14/10/2025

🧘‍♀️ Дорогие друзья!

Отличная новость: йога-нидра возвращается!
Плохая новость: мест будет мало, а желающих — много.

Почему стоит поторопиться?
Йога-нидра — это ваш личный источник энергии и спокойствия
Редкая практика, которую нельзя пропускать
Всего 1 час — и вы почувствуете, как стресс растворяется
Ваше тело скажет вам спасибо
Когда: 26 октября в 16:00

Не откладывайте! Забронируйте своё место прямо сейчас, пока они ещё есть.
💫 Йога-нидра — это ваш билет в мир гармонии и баланса. Не упустите возможность восстановить силы и наполниться энергией!
📞 Записаться можно в директ

13/10/2025

🅰🅰🅰🅱🅰🅰🅰🅱🅰

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 13 октября по 19 октября:
⠀
Понедельник 13.10:
⠀
🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
♦️12:30-14:00 Хатха-йога Лидия Марусенко
🔹 14:00-15:00 Йога для беременных Ирина Медведева
🔹 18:30-20:00 Кундалини йога Юлия Абрамова
🔹 20:00-21:00 Аренда

Вторник 14.10:

🔶 17.30 -18.30 Инд. Ирина Затевахина
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина

Среда 15.10:

♦️10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️12:00-13:30 Хатха-йога Лидия Марусенко
♦️18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева

Четверг 16.10:

♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 17.10:
⠀
Круглый зал

♦️11:00-12:30 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
🔹15:30-18:00 Аренда Людмила Вещева
🔹18:00-19:00 Медицинский цигун Дина Дар
🔹19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 18.10:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
📍12:30-18:30 Аренда

Воскресенье 19.10:

♦️9:00-10:30 Хатха-йога для начинающих Влада Правдина
🔶10:30-12:00 Инд. Влада Правдина
🔹12:00-13:30 Йога Аенгара Любовь Матвеева
🔹19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова

Стоимость:

Разовая оплата:
Всем - 550р
Пенсионерам - 400р
Онлайн - 400р

Гонг медитация - 1500р
Групповая практика гвоздестояния - 1500р
Групповая практика йога-нидра в гамаках-1500р
Групповая практика йога-нидра на полу-1000р
⠀
Индивидуальные практики:
гвоздестояние-4000р
йога нидра-3000р
йога 1 час -2000р
йога 1 час 30 минут-2800р

Аренда:
Зал - 700р/час
Мансарда - 500р/час

Аренда комплекта чаш 1 час -
1000р
Аренда 1 чаши час - 200р
Аренда 1 гвоздей час - 300р

Необходима предварительная запись на классы и аренду
Для записи пишите нам в личном сообщении

13/10/2025

Мы наколдовали вам ещё 3 места в ретрит на ИМКА дачу!

Едем с 17.10 по 19.10 и это идеальное время для работы с родовыми практиками в сопровождении сильных и опытных проводников:

🔺 Максим Удалов — энергопрактик, целитель, космоэнергет, телесно-ориентированный терапевт и звукотерапевт.
🔺 Ирина Затевахина — учитель хатха-йоги, энергопрактик, основатель студии «YogaFlat».
🔺 Владимир Цветов — энерготерапевт, преподаватель Цигун, проводник на практике гвоздестояния и медитации с поющими чашами.

🔥 Что вас ждет на ретрите?
- Уберем старые программы, мешающие двигаться вперед
- Поработаем со страхами
- Наполнимся энергией и отлично проведем время в кругу единомышленников

Мы будем взаимодействовать со своей природой, собой, чакрами, родом, стихиями и звуками. Ретрит подходит как для мужчин, так и для женщин! 😊

🔹 Помимо родовых практик вас ждут:
- Медитации
- Углехождение
- Звуковое путешествие
- Гвоздестояние
- Бубен и чаши

И, конечно, восхитительная кухня от Владимира! ❤️

📩 пишите нам в личные сообщения и занимайте места, пока не разобрали ❤️❤️

10/10/2025

Дорогие друзья!

На наш ежегодный ретрит «Работа с родом» на Имка дачу освободилось ОДНО место 👍

Мы знаем, что в этом году многие не успели попасть и у вас появился второй шанс!

В общем, кто напишет первым, того и местечко ❤️ ждём в Директ

09/10/2025

🍂 Осень давит на плечи? Серая хандра накрывает?

Знакомо, когда каждый день похож на предыдущий, а энергия на нуле? Когда осенняя депрессия пытается забрать твои силы и радость?

У нас есть решение!
Гвоздестояние — это мощный способ встряхнуть себя, пробудить внутреннюю силу и вернуть вкус к жизни!

Что вы получите на практике:
☺️Мощный выброс эндорфинов — забудьте о хандре!
🔋Прилив энергии, которого хватит на всю неделю
💪Победу над своими страхами
⛓️‍💥Новое состояние лёгкости и свободы
👥Тёплую компанию единомышленников

Важно: практика подходит даже новичкам! Наши опытные инструкторы проведут вас через каждый этап, поддерживая и направляя.

Дата: 11 октября в 12:30

Не дайте осени украсть вашу энергию! Запишитесь прямо сейчас и получите заряд бодрости на весь сезон!

📞 Для записи пишите в ЛС или комментарии

06/10/2025

Многие считают, что гвоздестояние — это просто модное испытание боли или способ доказать свою силу. На самом деле это глубокая практика, которая работает на всех уровнях: телесном, эмоциональном и духовном.

Что вы получите на практике:
🪀Глубокую проработку эмоций
🪀Улучшение кровообращения
🪀Снятие мышечных зажимов
🪀Новые грани самопознания
🪀Прилив энергии и лёгкости

Важно знать:
🪀Практика проходит под руководством опытного проводника
🪀Время стояния определяется индивидуально
🪀Все доски стерильны и безопасны
11 октября в 12:30 приглашаем вас на практику гвоздестояния в нашей студии.

Что вас ждёт:
🧘‍♀Подготовка к практике
🧘‍♀Работа с намерением
🧘‍♀Поддержка проводника
🧘‍♀Безопасная и комфортная атмосфера

Количество мест ограничено!

Для записи пишите в личные сообщения комментарии

05/10/2025

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 6 октября по 12 октября:
⠀
Понедельник 06.10:
⠀
🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
♦️12:30-14:00 Хатха-йога Лидия Марусенко
🔹 14:00-15:00 Йога для беременных Ирина Медведева
🔹 18:30-20:00 Кундалини йога Юлия Абрамова
🔹 20:00-21:00 Аренда

Вторник 07.10:

📍18:00-21:00 Аренда

Среда 08.10:

♦️10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️12:00-13:30 Хатха-йога Лидия Марусенко
♦️18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
♦️19:30-21:00 Хатха-йога для начинающих Влада Правдина

Четверг 09.10:

♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 10.10:
⠀
Круглый зал

♦️11:00-12:30 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
🔹15:30-18:00 Аренда Людмила Вещева
🔹18:00-19:00 Медицинский цигун Дина Дар
🔹19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 11.10:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🟣12:30-13:30 Групповое гвоздестояние
🔶 13:30-14:30 Инд. Любовь Матвеева
📍15:00-17:00 Аренда

Воскресенье 12.10:

♦️9:00-10:30 Хатха-йога для начинающих Влада Правдина
🔶10:30-12:00 Инд. Влада Правдина
🔹12:00-13:30 Йога Аенгара Любовь Матвеева
♦️13:30-14:30 Детская йога Лидия Марусенко
♦️17:30-19:00 Покой в Движении: Хатха & Нидра с Лидией Марусенко
🔹19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова

Стоимость:

Разовая оплата:
Всем - 550р
Пенсионерам - 400р
Онлайн - 400р

Гонг медитация - 1500р
Групповая практика гвоздестояния - 1500р
Групповая практика йога-нидра в гамаках-1500р
Групповая практика йога-нидра на полу-1000р
⠀
Индивидуальные практики:
гвоздестояние-4000р
йога нидра-3000р
йога 1 час -2000р
йога 1 час 30 минут-2800р

Аренда:
Зал - 700р/час
Мансарда - 500р/час

Аренда комплекта чаш 1 час -
1000р
Аренда 1 чаши час - 200р
Аренда 1 гвоздей час - 300р

Необходима предварительная запись на классы и аренду
Для записи пишите нам в личном сообщении

04/10/2025

Отзывы о курсе «Поющие чаши» 🥹

И как уютно было проводить его на нашей мансарде 🫂

Дорогие друзья, если мы не набираем поток на курс, но вы хотите отучиться, пишите в директ и мы проведём обучение по вашему запросу ❤️

YOGA flat ярославль

19/10/2025

17/10/2025

16/10/2025

16/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

06/10/2025

05/10/2025

04/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 21:30
Tuesday	07:00 - 21:30
Wednesday	07:00 - 21:30
Thursday	07:00 - 21:30
Friday	07:00 - 21:30
Saturday	07:00 - 21:00
Sunday	07:00 - 21:00