What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 18:00

Оздоровительный центр "Свобода движения", пр-т Октября, д. 56, Yaroslavl (2025)

05/08/2025

Скоро начнется новый учебный год. Дети снова будут много сидеть за партами и столами, "залипать" в гаджетах. Итог - нарушение осанки. Одна из наших главных специализаций - исправление осанки у детей и подростков. Для родителей важно знать правильный алгоритм действий при исправлении осанки у детей. Вот он:
1. Диагностировать проблему (осмотр врача, установление диагноза - сколиоз, остеохондроз, лордоз и т.д.). Это всегда можно сделать как в поликлинике по месту жительства, так и у нашего доктора Дмитрия Моисеева.
2. Вовремя заняться ЛФК / оздоровительной физкультурой. Чем раньше - тем лучше, тем быстрее можно что-то сделать с осанкой. Опытные специалисты по этой теме - наши тренеры Егор Егоров и Сергей Веретенцев.
3. Заниматься тренингом постоянно и не менее двух раз в неделю для создания прочного мышечного каркаса, который будет "страховать" ваш позвоночник.
4. Больше двигаться на свежем воздухе, ходить пешком не менее 5 км в день.
5. Меньше сидеть за компьютером и прочими гаджетами.
6. Делать курс массажа спины и поясницы не менее двух раз в год ( наш массажист Алексей Балашин - к вашим услугам).
7. По возможности делать базовые упражнения в домашних условиях каждый день. Рекомендации можете получить у наших тренеров Егора Егорова и Сергея Веретенцева.
8. Следить за детьми, чтобы не "сачковали", чаще общаться с тренерами и специалистами для полной верификации результатов по исправлению осанки.
Если выполнять все эти рекомендации и постоянно заниматься ЛФК, месяца через 3 вы увидите первые результаты, а через полгода - стабильные.

В общем, приходите, мы подскажем что и как нужно делать по исправлению осанки. Все наши пациенты довольны качеством наших услуг. Отзывы о работе наших специалистов можно почитать на сервисе "Яндекс карты" - https://yandex.ru/maps/org/svoboda_dvizheniya/1290072555/reviews/

Телефон: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт: www.freedom-move.ru
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения #массажспиныЯрославль #детскиймассажЯрославль #всевидымассажаЯрославль #антицеллюлитныймассажЯрославль #шаркоЯрославль #гидромассажныеванныярославль

22/05/2025

ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ "Скидка за отзыв"!
Мы вновь проводим акцию СКИДКА 10% за отзыв о работе наших спа-специалистов! Она продлится с 21 мая по 2 июня включительно.
Условия акции таковы: всем нашим гостям, которые придут к нам на процедуры душ Шарко и/или подводный душ-массаж с 21 ма по 2 июня и оставят отзыв о работе наших спа-специалистов Юлии Кондратьевой и/или Лиане Таги Заде будет предоставлена скидка в размере 10% от стоимости соответствующих услуг, а тем, кто посетит наших спа-специалистов 5 и более раз и оставит отзыв, мы представим скидку в размере 15% от стоимости услуг.
Отзывы можно оставить на таких публичных платформах как "Яндекс карты" - https://yandex.ru/maps/org/svoboda_dvizheniya/1290072555/reviews/ или 2gis - https://2gis.ru/yaroslavl/firm/70000001007504478/tab/reviews или "ПроДокторов"
- https://prodoctorov.ru/yaroslavl/lpu/48092-svoboda-dvizheniya/
☑Позвоните и запишитесь по телефонам: (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.
☑Сайт оздоровительного центра "Свобода движения" - www.freedom-move.ru
☑Мы находимся по адресу: г. Ярославль, проспект Октября 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения #МассажЯрославль #ЛФКЯрославль #лечебнаягимнастикаярославль #функциональныйтренинг #здороваяспинаярославль #красотаиздоровьеярославль

12/05/2025

Мы весьма удачно провели обучающий семинар для практикующих массажистов в конце апреля. Мы хотим его повторить в конце мая для новой аудитории. Врач-вертеброневролог Дмитрий Моисеев будет проводить бесплатный двухдневный обучающий семинар «Использование навыков анализа биомеханики человека в диагностике нарушений опорно-двигательного аппарата. Схемный биомеханический массаж».
По итогам семинара Вы будете лучше понимать:
1. причинно-следственные связи и закономерности патологических процессов в организме;
2. как сократить собственные усилия, необходимые для получения стойкого положительного эффекта;
3. как снизить нагрузку на руки и опорно-двигательный аппарат массажиста.

Чего Не будет на семинаре:
- рекламы и привлечения на платные занятия;
- запрета на общение и обмен опытом.

План-график семинара:
30 мая (пятница), с 16.00 до 18.00 ч — "Теория схемного биомеханического массажа".
31 мая (суббота), с 10.00 до 13.00 ч — "Практическая отработка навыков диагностики и построения схемы массажа".

На обучающий семинар приглашаются практикующие массажисты, которые готовы перенимать лучшие и эффективные практики работы. Демонстрация практических навыков будет проводиться на участниках семинара. Форма одежды свободная, необходима сменная обувь. Также в период проведения семинара 31 мая вы можете пригласить на бесплатную консультацию с демонстрацией всех желающих (количество мест для приглашённых ограничено). Время приёма необходимо согласовать с организаторами.
Количество мест ограничено.
Предварительная запись по телефону: +7 (905) 639-72-20.
Семинар будет проходить по адресу:
30 мая - Ярославль, проспект Октября, дом 56/2, офис 308 и
31 мая - Ярославль, проспект Октября 56/2, оздоровительный центр "Свобода движения" (вход с ул. Харитонова).
Сайт: www.freedom-move.ru

06/05/2025

Наш тренер Сергей Веретенцев сочетает в своей работе элементы ЛФК, функционального тренинга, а также МФР-массажа. Такое сочетание дает прекрасный результат и для исправления осанки, и для развития хорошего тонуса мышц как у взрослых, так и у детей уже через 2-3 месяца регулярных занятий.
Хотим дословно процитировать отзыв нашей гостьи Александры Семянниковой: "Ребёнку 7 лет, ему поставили диагноз сколиоз. Были на индивидуальной тренировке по исправлению осанки у Сергея Веретенцева. Всё понравилось, чувствуется индивидуальный подход во всём, начиная от предложения поприсутствовать родителям на тренировке, разминки в виде МФР, заканчивая подробным разъяснением что, как и для чего делается, подбором упражнений именно для нашего типа искривления позвоночника, рекомендациями относительно упражнений для занятий дома, которые помогут улучшить ситуацию с позвоночном. Дополнительно хочется отметить полное спокойствие и доброжелательное отношение инструктора, а также, что такая тренировка не сравнится с групповыми занятиями ЛФК, которые преподают в врачебно-физкультурных диспансерах и поликлиниках, где занятия длятся от силы полчаса и все дети делают одно и то же." -
https://yandex.ru/maps/org/svoboda_dvizheniya/1290072555/reviews/

Всем здоровья, приходите к нам, всем нравятся наши услуги!

На фото: наш тренер Сергей Веретенцев и наши гости, а также на последнем фото - Александра Семянникова и ее сын.

Телефон: +7(4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт: www.freedom-move.ru
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения #массажспиныЯрославль #детскиймассажЯрославль #всевидымассажаЯрославль #антицеллюлитныймассажЯрославль #шаркоЯрославль #гидромассажныеванныярославль

29/04/2025

25-26 апреля в нашем озодоровительном центре прошел семинар для массажистов «Использование навыков анализа биомеханики человека в диагностике нарушений опорно-двигательного аппарата. Схемный биомеханический массаж», который проводил доктор Дмитрий Моисеев. В итоге на наше обучение пришло 9 практикующих массажистов и один врач-гастроэнтеролог, что для нас стало небольшим приятным сюрпризом. По отзывам участнков учеба оказалась полезной, важной и поучительной как с точки зрения теории, так и с точки зрения практических навыков. Спасибо всем, кто откликнулся на наше предложение, и надеемся, что это обучение не просто улучшит навыки работы массажистов, но и принесет практическую пользу пациентам.
Спасибо всем участникам за положительные отзывы о нашем семинаре.

Всем здоровья, приходите к нам, всем нравятся наши услуги!

Телефон: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт: www.freedom-move.ru
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения #массажспиныЯрославль #детскиймассажЯрославль #всевидымассажаЯрославль #антицеллюлитныймассажЯрославль #шаркоЯрославль #гидромассажныеванныярославль

28/04/2025

Сегодня нам посчастливилось пообщаться с мамой одного из наших постоянных гостей Романа Воронова (на первом видео - второй слева). Это она 8 лет назад отправила своего сына к нам, в оздоровительный центр "Свобода движения", исправлять сколиоз второй степени. Мама Романа поведала нам, что врач, который осматривал Романа на прошлой неделе, сказал, что сколиоз практически исчез. Для Романа и для его мамы это - большое достижение. Роман занимался у нас все эти 8 лет и делал это регулярно не менее 2 раз в неделю каждую неделю и каждый месяц. Без перерывов. И вот результат. Мы очень рады за семью Вороновых. И рады за себя, поскольку мы погли Роме стать лучше во всех смыслах этого слова!
На видео и фото - Роман Воронов в нашем оздоровительном центре в различные периоды своего взросления с нашими тренерами Наталией Закшевской, Сергеем Веретенцевым и массажистом Алексеем Балашиным. Приходите к нам, всем нравятся наши услуги!
Телефон: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт: www.freedom-move.ru
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

21/04/2025

Исправление осанки у детей - одна из наших специализаций.
Для родителей важно знать правильный алгоритм действий при исправлении осанки:
1. Диагностировать проблему (осмотр врача, установление диагноза - сколиоз, остеохондроз, лордоз и т.д.).
2. Вовремя заняться ЛФК. Чем раньше - тем быстрее можно что-то сделать с осанкой. Опытные специалисты по этой теме - наши тренеры Егор Егоров и Сергей Веретенцев.
3. Заниматься тренингом не менее двух раз в неделю для создания мышечного каркаса, который будет "держать" позвоночник.
4. Больше ходить пешком - не менее 5 км в день.
5. Меньше сидеть за компьютером и прочими гаджетами.
6. Делать базовые упражнения в домашних условиях каждый день. Наши специлисты помогут их подобрать.
7. Следить за детьми, чтобы не "сачковали", чаще общаться с тренерами для верификации результатов.
Отзывы о нашей работе можно найти на "Яндекс картах".
Телефон: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт: www.freedom-move.ru
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

16/04/2025

⭐ Мы приглашаем к сотрудничеству корпоративных клиентов - организации, которые заинтересованы в восстановлении своих сотрудников. Обычно это - крупные предприятия, где есть корпоративные социальные программы для персонала по занятиям физкультурой и спортом, санаторному лечению и т.д. Мы знаем, что такие программы, когда за сотрудника услуги оплачивает предприятие, есть на Ярославском НПЗ, филиалах таких компаний как "Россети" и "Северсталь". Многие предприятия для проведения и фиксации процедур используют такую интернет-платформу как "Аладдин" (aladdin.store). Там представлены все наши услуги и там же оформляются корпоративные заказы. Все делается удаленно, легко и просто - сотрудник заказывает и получает услуги, предприятие постфактум их оплачивает. Приходите к нам и ваше начальство будет довольно вашей работоспособностью после наших восстановительных процедур.
👌Также возможны прямые договоры с предприятиями, заинтересованными в восстановлении своих сотрудников.
⭐Наши услуги:
► способствуют расслаблению и восстановлению всего организма (массажи, гидромассажи, спа-процедуры),
► помогут избавиться от болевых синдромов в области поясничного и грудного отделов позвоночника (вертеброневрология и массаж),
► способствуют исправлению осанки (тренажерный зал),
► сделают ваши мышцы не забитыми и деревянными, а эластичными (тренажерный зал и МФР-массаж),
► поддержат здоровый тонус организма (тренажерный зал, спа-процедуры, кедровая бочка),
► помогут оставаться красивыми и бодрыми (тренажерный зал, обертывания, рф-лифтинг, массажи лица).
☑Позвоните и запишитесь по телефонам: (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.
☑Сайт оздоровительного центра "Свобода движения": www.freedom-move.ru
☑Мы находимся по адресу: г. Ярославль, проспект Октября 56, вход с ул. Харитонова.
#СвободаДвижения #МассажЯрославль #ЛФКЯрославль #функциональныйтренинг #биомеханическаягимнастикаЯрославль #здороваяспинаярославль #красотаиздоровьеярославль

10/04/2025

Оздоровительный центр "Свобода движения" и врач-вертеброневролог Дмитрий Моисеев проводят бесплатный двухдневный обучающий семинар для практикующих массажистов «Использование навыков анализа биомеханики человека в диагностике нарушений опорно-двигательного аппарата. Схемный биомеханический массаж».
По итогам семинара Вы будете лучше понимать:
1. причинно-следственные связи и закономерности патологических процессов в организме;
2. как сократить собственные усилия, необходимые для получения стойкого положительного эффекта;
3. как снизить нагрузку на руки и опорно-двигательный аппарат массажиста. Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: +7 (905) 639-72-20.
Адрес: г. Ярославль, проспект Октября 56/2, оздоровительный центр "Свобода движения" (вход с ул. Харитонова).
Сайт: www.freedom-move.ru

08/04/2025

Семь преимуществ массажа ног в оздоровительном центре "Свобода движения".
Массаж ног перед летним сезоном дает свои плоды. После массажа:
1. вам станет легче передвигаться,
2. уйдут неприятные отеки,
3. подтянутся мышцы бедра и голени,
4. голеностопный и коленные суставы будут двигаться с лучшей амплитудой,
5. улучшится кровоток нижних конечностей,
6. будут проработаны пальцы ног и мышцы ступни, где очень много нервных окончаний,
7. форма ног станет красивее.
В целом вы почувствуете себя свободнее и увереннее. И вы будете в прямом и переносном смысле крепко стоять на ногах.
Ждем вас 💞 - всем нравятся наши услуги.

На видео - работа нашего массажиста Алексея Балашина.
Тел.: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт оздоровительного центра "Свобода движения": www.freedom-move.ru/
Мы находимся по адресу: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения, #МассажЯрославль, , #ЛФКЯрославль, ,
#подарочныйсертификатЯрославль #всевидымассажаЯрославль #здороваяспинаярославль

08/04/2025

Семь преимуществ массажа ног в оздоровительном центре "Свобода движения".
Массаж ног перед летним сезоном дает свои плоды. После массажа:
1. вам станет легче передвигаться,
2. уйдут неприятные отеки,
3. подтянутся мышцы бедра и голени,
4. голеностопный и коленные суставы будут двигаться с лучшей амплитудой,
5. улучшится кровоток нижних конечностей,
6. будут проработаны пальцы ног и мышцы ступни, где очень много нервных окончаний,
7. форма ног станет красивее.
В целом вы почувствуете себя свободнее и увереннее. И вы будете в прямом и переносном смысле крепко стоять на ногах.
Ждем вас 💞 - всем нравятся наши услуги.

На видео - работа нашего массажиста Алексея Балашина.
Тел.: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт оздоровительного центра "Свобода движения": www.freedom-move.ru/
Мы находимся по адресу: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.

#СвободаДвижения, #МассажЯрославль, , #ЛФКЯрославль, ,
#подарочныйсертификатЯрославль #всевидымассажаЯрославль #здороваяспинаярославль

02/04/2025

Скоро лето! Приводим себя в порядок!
В канун лета многие наши гости начинают думать каким образом привести свой вес к нормальным кондициям. Мы публикуем таблицу оптимальных значений веса по отношению к росту, полу и возрасту.
Напоминаем, что в нашем центре есть все для того, чтобы привести себя в нормальное физическое состояние:
👍 тренажерный зал, включая индивидуальные тренировки, в рамках которых инструкторы не только помогут заработать все группы мышц, но и расскажут об оптимальном питании,
👌 массаж, включая лимфодренажный и антицеллюлитный,
💎гидромассажные ванны и душ Шарко, которые снимают не только напряжение в мышцах, но и убирают "свисающие бока",
💢и многое, многое другое,
что позволит Вам чувствовать себя не только в оптимальной физической форме, но придаст заряд хорошего настроения и импульс неиссякаемого оптимизма.

Приходите, милости просим! Всем нравятся наши услуги!
🌸 Мы находимся по адресу: г. Ярославль, Харитонова, 2.
🌸 Звоните и узнавайте подробности по тел : (4852) 72-17-44, +79056397220.
🌸 Сайт оздоровительного центра "Свобода движения" - www.freedom-move.ru.

#СвободаДвижения #массажспиныЯрославль #детскиймассажЯрославль #всевидымассажаЯрославль #антицеллюлитныймассажЯрославль #шаркоЯрославль #гидромассажныеванныярославль

Оздоровительный центр "Свобода движения"

05/08/2025

22/05/2025

12/05/2025

06/05/2025

29/04/2025

28/04/2025

21/04/2025

16/04/2025

10/04/2025

08/04/2025

08/04/2025

02/04/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Здоровье - это тоже работа. Над собой.

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 18:00