Центр доказательной медицины

Центр доказательной медицины Многопрофильный медицинский центр

Студия эстетики Центра доказательной медицины — это сообщество настоящих профессионалов в сферах ухода за внешностью и сохранения здоровья. Мы предлагаем комплексный подход к формированию Вашего неповторимого образа: для Вас работают стилисты и визажисты, косметики и косметологи, мастера ногтевого сервиса и массажисты.

Наши сотрудники в своей работе руководствуются принципами доказательной медицины, а это значит, что все рекомендации по уходу за внешностью и заботе о здоровье будут даны с учётом Ваших индивидуальных особенностей, процедуры будут проведены только с использованием методов и средств, эффективных в Вашем конкретном случае. Мы тщательно изучаем состав косметических средств, анализируем эффективность действующих веществ в препаратах, безвредность вспомогательных компонентов.

Одно из возможных осложнений мануальной терапии в области шеи — диссекция сонной артерии, которая представляет из себя н...
28/02/2024

Одно из возможных осложнений мануальной терапии в области шеи — диссекция сонной артерии, которая представляет из себя надрыв стенки артерии с образованием гематомы, которая суживает просвет сосуда, вызывает недостаточное поступление крови к головному мозгу, в результате чего возникает ишемический инсульт.

До сих пор нет единого мнения насколько опасны манипуляции на шейном отделе позвоночника, поскольку зарегистрированная частота описанных осложнений составляет всего один случай на 5,9 миллионов хиропрактических манипуляций. Но, согласитесь, что даже такая частота потенциальных серьезных осложнений должна заставлять задуматься о необходимости вмешательства на шее как пациента, так и самого доктора.

Кроме того, мы должны помнить о том, что мануальная терапия является всего лишь вспомогательной методикой, уменьшающей дискомфорт и болевые ощущения в теле, но не способной, в отличие от упражнений, вызывать долгосрочные адаптационные изменения в организме.

В контексте сказанного вызывает серьезные опасения популяризация в средствах массовой информации и интернете различных хиропрактиков и мануальных терапевтов, демонстрирующих на камеру жесткие манипуляции и ударные техники, впечатляющие неискушенных зрителей, но несущих риски, несоизмеримые с потенциальной пользой.

Разумной альтернативой при работе с шейным отделом позвоночника могут стать специфические программы тренировок. При работе с шейным отделом позвоночника у себя в клинике мы используем упражнения с биологической обратной связью, подвесную систему «Экзарта», проприоцептивные тренировки, техники растяжения-расслабления мышц и другие безопасные методики, направленные на восстановление нормальной подвижности, уменьшение болевых ощущений и дискомфорта в шее. Принимая решении о включении в комплекснуюю программу лечения мануальной терапии, мы в обязательном порядке используем специально разработанный пошаговый алгоритм оценки риска и пользы для исключения диссекции сонной артерии и делаем акцент на мягкие техники мануальной терапии.

Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) — направление психотерапии, предполагающее, что события, происходящие в психике, о...
26/02/2024

Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) — направление психотерапии, предполагающее, что события, происходящие в психике, отражаются на состоянии физического тела. В этой парадигме тело — это «зеркало» стресса, продолжение психики. Есть термин «телесная память» — мы можем забыть о чём-то, но тело запоминает нашу реакцию на событие, и регулярно её воспроизводит в похожих ситуациях.

По теории основоположника, Вильгельма Райха, во время формирования психологической проблемы в теле образуется «мышечный панцирь», напряжение, которое (неосознанно) согласуется с характером поведения в сложных ситуациях. Предполагается, что есть 7 проблемных мест на теле, где чаще всего локализуется «панцирь», они и являются главным диагностическим критерием психоэмоциональных проблем.

Параллели можно провести с миофасциальным синдромом и образованием триггерных точек в мышцах, для которых также составлены «карты» мест на теле, где они встречаются наиболее часто.

В рамках современной медицины акцент на работу с локальным мышечным напряжением делается в массаже, мануальной терапии и рефлексотерапии.
Специалист, снимая «панцирь» с определённых точек, снижает и психологическое напряжение клиента. Другой пример: в ТОТ есть техника «энергетизации» — когда движение, вызывающее дискомфорт, доводят до максимума, после чего наблюдается мышечное расслабление (слишком уж сильно напоминает постизометрическую релаксацию из мягких мануальных техник, не находите?).

Что касается доказательной базы ТОТ — пока что она низкая. Есть небольшой, но значимый эффект в виде повышения концентрации внимания, улучшения физического самочувствия, снижения тревоги. Не наблюдается существенных различий в эффекте между стандартными массажем, мануальной терапией, йогой. Пока не понятно, за счёт каких конкретных механизмов метод может повлиять на психическое здоровье. Но исследователи называют его многообещающим.

На наш взгляд — делать психологизацию мануальных техник или нет — пока что личный выбор каждого. Некоторым ТОТ и правда способна помочь, и иногда может рассматриваться как один из методов реабилитации.

Плазмотерапия в косметологии (PRP) — безоперационный метод омоложения, приобретший популярность за последние годы. Он за...
16/02/2024

Плазмотерапия в косметологии (PRP) — безоперационный метод омоложения, приобретший популярность за последние годы. Он заключается в инъекциях тромбоцитарной плазмы в проблемные зоны (плазма в данном случае — очищенная жидкая часть крови с сохранёнными в ней тромбоцитами). Для терапии используется кровь самого пациента.

После активации тромбоцитов высвобождается несколько основных факторов роста, и каждый из них участвует в определенном биомолекулярном пути омоложения кожи. В исследованиях PRP вызывает ремоделирование коллагена, утолщение эпидермиса, усиление васкуляризации кожи.

Всё хорошо, казалось бы, но кое-что смущает. Итак, включаем внутреннего «душнилу», и поехали разбираться.

Всё дело в том, что доказательная база метода пока стоит на «глиняных» ногах.
В исследованиях отличаются методы подготовки плазмы (разные методы забора крови, длительности и скорости центрифугирования, используются разные антикоагулянты).
Не унифицированы техники введения.
Не понятно, есть ли отличия при использовании на разных зонах кожи лица.
Во многих исследованиях выборка пациентов очень мала.
Очень разная частота и интервал сеансов лечения.
Исследования разного качества, не все из них слепые и рандомизированные (много тех, когда и врач, и пациент знают, что за препарат используется, это делает результаты субъективными).

Но радует тот факт, что ни в одном исследовании серьёзных побочных эффектов не выявлено. Небольшие покраснения, отёки, гематомы, сухость кожи и зуд появляются нередко, но как правило исчезают в течение двух недель после процедуры.

А ещё — в большинстве случаев пациентам результат понравился. Длительность эффекта остаётся неоднозначной и индивидуальной.

Из плохих новостей: в некоторых исследованиях отмечают, что PRP малоэффективна у лиц, старше 60 лет. Это может быть связано как с возрастным изменением активности тромбоцитов, так и с более «сложными» изменениями дермы (морщины слишком глубоки, а пигментация слишком выражена).

Каков вывод? Пробовать можно, это относительно безопасно. И даже, возможно, эффективно. Покажет время и качественные рандомизированные исследования.

Доводилось ли вам слышать, что избыточный вес является причиной развития болевого синдрома в позвоночнике и суставах? На...
29/01/2024

Доводилось ли вам слышать, что избыточный вес является причиной развития болевого синдрома в позвоночнике и суставах? На первый взгляд это кажется чрезвычайно логичным — ежедневная механическая нагрузка на мышцы, связки, суставы у полного человека больше, чем у худого и они должны «изнашиваться» быстрее.

Но если мы взглянем на научные данные, то с удивлением обнаружим, что исследования взаимосвязи развития болевого синдрома с избыточным весом настолько противоречивы, что мы не имеем никаких оснований заявлять пациенту о том, что снижение массы тела избавит его разом от всех проблем.

По современным представлениям связь хронизации боли с ожирением связана вовсе не с повышенной нагрузкой на суставы, а с выработкой в организме определенных химических веществ, отвечающие за развитие системной воспалительной реакции в организме у людей с избыточным весом. Таким образом, действительно, снижение массы тела за счет сбалансированной диеты и физической активности будет полезно для общего состояния организма и может привести к уменьшению болевого синдрома, но далеко не всегда и не полностью.

Помимо этого, избавление от избыточного веса не всегда простая задача даже для абсолютно здорового человека, но для пациента с хронической болью и сопутствующими тревогой и депрессией эта миссия может стать вообще невыполнимой. Таким образом, постановка невыполнимой цели перед человеком, только ухудшит его состояние.

Поэтому не нужно искать какую-то волшебную таблетку или единственную причину своих симптомов, проблема боли остается мультидисциплинарной и максимально эффективное лечение возможно только при комплексном подходе и подключению к процессу группы специалистов, напрямую взаимодействующих друг с другом.

Более подробно о том, как мы работаем с болью, читайте на нашем сайте: https://cdm.clinic/directions/medical_center/lechenie..

Okifuji A, Hare BD. The association between chronic pain and obesity. J Pain Res. 2015 Jul 14;8:399-408. doi: 10.2147/JPR.S55598. PMID: 26203274; PMCID: PMC4508090.

Сегодня День рождения у главного врача Центра доказательной медицины Игоря Геннадьевича Михайлюка.Уважаемый Игорь Геннад...
26/01/2024

Сегодня День рождения у главного врача Центра доказательной медицины Игоря Геннадьевича Михайлюка.

Уважаемый Игорь Геннадьевич!
От всей души хотим поздравить Вас с Днем рождения!

Желаем Вам отличного здоровья, успехов в работе, неиссякаемого энтузиазма, много улыбок и настоящего счастья. Пусть этот день будет наполнен радостью и исполнением самых заветных желаний.

Ваша преданность и профессионализм в работе являются вдохновением для всех работников Центра доказательной медицины. Благодаря Вашим усилиям, центр стремится к новым высотам, активно внедряет новейшие медицинские технологии и предлагает наиболее эффективные методы лечения пациентам.

Пусть каждый день работы приносит Вам вдохновение и удовлетворение, а семейная жизнь наполняет сердце гармонией и счастьем. С праздником, Игорь Геннадьевич! Желаем Вам ярких и радостных моментов в этот особенный день и всегда!

Со всем Уважением, коллектив Центра доказательной медицины!

«Блокады» — быть или не быть и как не ошибиться с  выборомЕсли вы хотя бы раз испытывали очень сильную боль, то, вероятн...
24/01/2024

«Блокады» — быть или не быть и как не ошибиться с выбором

Если вы хотя бы раз испытывали очень сильную боль, то, вероятно, слышали совет от знакомых или самостоятельно наталкивались на информацию о том, что решить эту проблему поможет локальная инъекционная терапия или, как ее обычно называют, «блокада».

Некоторые пациенты прибегают к ним при малейшем усилении боли или даже регулярно проходят целый «курс блокад». Такой подход не имеет под собой никаких научных обоснований — при легкой и умеренной боли существую другие методы обезболивания более безопасные с точки зрения побочных эффектов и более надежные с точки зрения стойкости эффекта. Блокада — это всегда экстренная помощь в тяжелой ситуации, когда не стоит ожидать эффекта от других методик.

Другие пациенты, наоборот, могут избегать локальной инъекционной терапии в тех, случаях, когда она действительно показана, аргументируя тем, что это только «глушит боль», но не устраняет причину. Такой взгляд на проблему боли тоже очень порочный, — в большинстве случаев устранить причину боли мы просто не можем. Посмотрите на ситуацию с другой стороны — если вы прямо сейчас «заглушите» боль, то сможете заняться физической реабилитацией прямо сейчас, вместо того, чтобы страдать от боли и начать восстановление, спустя пару месяцев от начала обострения, когда ваши мышцы достаточно сильно ослабнут. Согласитесь, в случае ранней реабилитации эффекты будут лучше.

Еще одной ошибкой может быть выполнение блокад с препаратами, не обладающими доказанной эффективностью. Обычно назначение таких препаратов поощряется фирмами-производителями. Поэтому, если вам рекомендовали препарат с определенным торговым названием, а не с указанием действующего вещества — задумайтесь, не имеет ли доктор, выполняющий блокаду конфликта интересов. Помните, что всегда можно узнать второе мнение у другого специалиста.

Локальной инъекционной терапией, в том числе под контролем ультразвуковой навигации у нас в центре занимается Екатерина Евгеньевна Касаткина. Вы всегда можете обратиться к ней не только для выполнения процедуры, но и для получения второго мнения об обоснованности вмешательства.

Поздравляем с Днём рождения директора Центра доказательной медицины Яковлеву Анну Валентиновну!В этот особый день мы хот...
23/01/2024

Поздравляем с Днём рождения директора Центра доказательной медицины Яковлеву Анну Валентиновну!

В этот особый день мы хотели бы пожелать Вам крепкого здоровья, энергии и вдохновения. Пусть Ваш опыт и знания только углубляются, а Ваша страсть к росту и развитию никогда не иссякнет.

Ваше лидерство и мудрость помогают создавать настоящую команду профессионалов. Ваши знания и опыт являются неоценимыми активами для нашего центра, и мы глубоко признательны за Ваше руководство.

Счастья, радости и успешных достижений Вам в жизни, а также много ярких моментов, пусть Вас всегда окружают любящие люди и друзья.

Ещё раз поздравляем Вас с Днём рождения! Мы глубоко ценим Ваш вклад в нашу организацию и великолепную работу, которую Вы делаете.

С наилучшими пожеланиями, коллектив Центра доказательной медицины! ❤️

Рады сообщить, что у нас в клинике с 22 января открыт приём детского невролога. Ольга Николаевна Савицкая с отличием око...
22/01/2024

Рады сообщить, что у нас в клинике с 22 января открыт приём детского невролога. Ольга Николаевна Савицкая с отличием окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, прошла ординатуру по неврологии, после чего работала врачом-неврологом Детского городского многопрофильного клинического центра высоких медицинских технологий им. К. А. Раухфуса и вела амбулаторный прием в Немецкой семейной клинике в Санкт-Петербурге.

Ольга Николаевна полностью разделяет принципы доказательной медицины, поэтому, обращаясь на прием, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с избыточной диагностикой, бесполезными методиками обследования, несуществующими диагнозами и назначением препаратов-пустышек.

На прием вы можете обращаться не только при наличии жалоб, но и для осуществления регулярных плановых профилактических осмотров.

Запись на приём уже доступна на нашем сайте https://cdm.clinic/specialists/savitskaya-olga-nikolaevna/

КАК НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ В КЛИНИКЕ «ЦЕНТР ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ»?Мы специализируемся на комплексном лечении хронических болев...
07/01/2024

КАК НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ В КЛИНИКЕ «ЦЕНТР ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ»?

Мы специализируемся на комплексном лечении хронических болевых синдромов. Если у вас или вашего близкого есть жалобы на боль – мы сделаем всё возможное, чтобы помочь с этим справиться.

1. Свяжитесь с нами

Напишите нам сообщение или позвоните по телефону +7 4852 70-00-03. Наши менеджеры узнают подробности вашего случая и ответят на вопросы.

2. Пришлите выписку

Пришлите ваши медицинские документы на нашу почту info@cdm.clinic. Их изучат врачи и подскажут наиболее короткий путь к восстановлению.

3. Выберите дату первичной консультации

Наш специалист свяжется с вами, чтобы обсудить удобную дату первого визита в клинику для первичного осмотра и составления программы лечения.

4. Начинайте восстановление с командой профессионалов клиники «Центр доказательной медицины»!

Мы принимаем пациентов с хроническими болевыми синдромами различной локализации: головная боль, боль в позвоночнике и суставах, генерализованная боль. Работаем по стандартам доказательной медицины. С каждым пациентом занимается команда специалистов в составе врача-алголога, клинического психолога, специалистов по физиотерапии и лечебной физкультуре, каждый из которых не только является профессионалом в своей области, но и находится в тесном контакте с другими членами команды.

Одна из причин развития приступа вращательного головокружения, сопровождающегося нистагмом (непроизвольное движение глаз...
03/01/2024

Одна из причин развития приступа вращательного головокружения, сопровождающегося нистагмом (непроизвольное движение глаз) может быть связана с острой интоксикацией алкоголем. В народе такой приступ называют «вертолет».

Появляется подобное состояние из-за того, что под влиянием алкоголя происходит изменение осмолярности сыворотки крови и как следствие изменение удельного веса эндолимфы — жидкости, которая заполняет полукружные каналы нашего внутреннего уха. В этих каналах располагаются волосковые клетки, смещение которых в ту или иную сторону сообщает нашей нервной системе направление движения нашего тела.

В условиях увеличения плотности эндолимфы относительно легкая купула, покрывающая волосковые клетки, «всплывает», что создает ту самую иллюзию движения. Однако от всех остальных органов чувств в головной мозг поступает информация о том, что человек неподвижен и такая рассогласованная информация создает иллюзию вращения и другие субъективные неприятные симптомы.

Уменьшить неприятные ощущения, можно, если вы будете расположены неподвижно на твердой устойчивой поверхности, уперевшись ногами в пол.

Но лучшее решение в данном случае — профилактика — исключение приема алкоголя.

1. Han K, Lee JY, Shin JE, Kim CH. Positional alcohol nystagmus and serum osmolality: New insights into dizziness associated with acute alcohol intoxication. Med Hypotheses. 2020;138:109606.
2. Kim CH, Pham NC. Density difference between perilymph and endolymph: A new hypothesis for light cupula phenomenon. Med Hypotheses. 2019;123:55-59.

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающий Новым годом! Пусть 2024 год принесет вам крепкого здоровья, тепла и заботы...
31/12/2023

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающий Новым годом! Пусть 2024 год принесет вам крепкого здоровья, тепла и заботы близких, успехов во всех начинаниях!

Иногда источником болевых ощущений могут являться сухожилия мышц. Механизмы боли связывают с повышением чувствительности...
25/12/2023

Иногда источником болевых ощущений могут являться сухожилия мышц. Механизмы боли связывают с повышением чувствительности сухожилия к механическим нагрузкам на фоне изменения их структуры: разрушение коллагеновых волокон и увеличение неколлагенового матрикса.

Ранее считали, что неудавшееся заживление и, как следствие, возникновение тендинопатии сухожилия, связаны с его хронической перегрузкой. Сейчас установлено, что отсутствие нагрузки на сухожилие сопровождается теми же изменениями клеток и матрикса, что и в случае перегруженного сухожилия. Это также приводит к снижению его механической прочности.

Единственным методом с доказанной эффективностью при лечении тендинопатий являются физические упражнения с прогрессивным увеличением нагрузки.

Многие пациенты получают рекомендации, которые базируются на устаревших представлениях и никак не помогают в лечении. Обратите внимание на частые ошибки терапии тендинопатий:

— Исключение физической нагрузки не приводит к восстановлению структуры сухожилия, а наоборот способствует прогрессированию изменений.

— Широко используемые методики инъекций обогащенной тромбоцитами плазмы во многих исследованиях дают эффект сопоставимый с плацебо-инъекций физраствора.

— Частое применение локальных инъекций глюкокортикоидов опасно осложнениями в виде разрывов сухожилий при сомнительном обезболивающем эффекте.

— Данные об эффективности различных методов физиотерапии противоречивы, поэтому не стоит считать физиолечение — основной методикой.

Завершите год так, чтобы ваши близкие запомнили его на всю жизнь! Подарите им подарочный сертификат от Центра доказатель...
12/12/2023

Завершите год так, чтобы ваши близкие запомнили его на всю жизнь! Подарите им подарочный сертификат от Центра доказательной медицины.

В сертификат можно вписать любую сумму или услугу по вашему выбору. Мы гарантируем здоровье, прекрасное самочувствие и абсолютную красоту.

Сделайте этот Новый год настоящим праздником для своих любимых! Для приобретения подарочных сертификатов обращайтесь по телефону:

📞 700-003
📍 г. Ярославль, ул. Большая Октябрьская, д. 32. https://cdm.clinic/?utm_source=facebook&utm_medium=%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80+%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%8B&utm_campaign=747308965445952&utm_term=2023_12_12_21_45&utm_content=322752092

Одной из методик, давно зарекомендовавшей себя в области физкультуры и реабилитации, является тренировка с использование...
11/12/2023

Одной из методик, давно зарекомендовавшей себя в области физкультуры и реабилитации, является тренировка с использованием подвесных систем, например системы «Экзарта».

Она хороша тем, что при помощи специальных подвесов способна снять часть нагрузки с опорно-двигательного аппарата, а это значит, что к тренировкам на ней можно переходить уже тогда, когда обычные тренировки могут быть еще не под силу человеку из-за боли и других ограничений.

Так как в качестве опоры используются тросы, которые являются нестабильной опорой, человек, выполняющий упражнения в любом случае вынужден задействовать мышцы-стабилизаторы, играющие важную роль в поддержании осанки. Существует множество исследований показывающих тесную взаимосвязь слабости этих мышц с развитием хронического болевого синдрома. Поэтому методика может быть рекомендована любому человеку с хронической мышечно-скелетной болью.

Еще одно преимущество — возможность проводить тестирование уровня физической подготовки человека и тем самым подбирать оптимальную нагрузку. Поэтому даже для профессионального спортсмена может быть выбран адекватный уровень нагрузки с целью улучшения таких показателей как баланс и координация.

Address

Yaroslavl

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+74852700003

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр доказательной медицины posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр доказательной медицины:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category