What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 15:00

https://www.facebook.com/104982407953160/

Natalia Ryzhkova, Yekaterinburg (2026)

30/11/2021

Психологический разбор: сериал «Садовое кольцо» (Россия, 2017 г.)
⠀
В обеспеченной и, казалось бы, благополучной семье Веры и Андрея пропадает 18-летний сын Илюша. Обращаясь в полицию, Вера понимает, что ничего не знала о жизни своего сына.⠀
⠀
Отличный фильм. Очень глубокий. Хорошо показана взаимосвязь того, как неблагоприятная обстановка в семье становится причиной кризиса в супружеских отношениях, проблем у детей и банкротства.⠀
⠀
Главные герои проходит сложный путь узнавания себя. В начале фильма мы видим семью «картинку». И уже в ходе просмотра сталкиваемся с тем, что члены семьи не знают и не понимают самих себя, и, соответственно, имеют ложные представления друг о друге. Они живут в выдуманном иллюзорном мире. И только с исчезновением сына, начинается их знакомство с самими собой и с реальностью.⠀
⠀
Наглядно показано как нелюбовь матери, ее манипуляции влияют на жизнь дочерей, как зависть (в трактовке - хочу быть таким же как ты, хочу быть на твоём месте) ведёт к тому, что партнёр занимает место в бизнесе, а сестра становится любовницей мужа. ⠀
⠀
К сожалению, чтобы не потерять себя, единственно возможным решением для молодого человека, становится бегство. Страшно, что для того, чтобы обратить внимание на проблемы семьи, юноша выбрал именно такой отчаянный способ. И каким трагичным он в итоге стал!⠀
⠀
В сериале ситуация, конечно, гипертрофированна. Но мало ли семей, в которых родители теряют контакт с детьми и друг с другом, даже живя в одной квартире; семей, в которых манипулируют или создают коалиции. Так ли уж редки ситуации, когда лучшая подруга становилась причиной развода.⠀
⠀
В общем, фильм рекомендую. Некоторые диалоги потрясают своей откровенностью и глубиной. Будьте готовы смотреть, слушать и не бояться столкнуться с реальной картиной жизни. В некоторые моменты она может показаться очень болезненна. ⠀
⠀
Финал позитивен, что несомненно радует. Ведь все мы ищем настоящей близости, любви и поддержки. И у каждого к ним свой путь.⠀
⠀
__________⠀
#хочупосмотреть #разборкино #сериалы #русскийсериал #садовоекольцо #зависть #манипуляция #семейныйпсихолог #психологияжизни #кризис #развод #ревность #измена #отцыидети #сестра #путьксебе #реальность

06/03/2021

Сегодня планировала посвятить пост чувству радости и получению удовольствия от жизни.⠀
⠀
И знаете, я подумала, что правильнее будет не описывать чувство радости в целом, а поделиться, что мне доставляет удовольствие и делает меня счастливой.⠀
⠀
1️⃣ Еда. Хоть я и люблю пробовать что-то новое, но русская кухня для меня - любовь навсегда.⠀
⠀
2️⃣ Танцы. Ни фитнес, ни бассейн, ни даже верховая езда в моей жизни надолго не задерживались, а вот бальные танцы смогли. При этом я стала танцевать уже во взрослом возрасте. Танцы - это очень красиво! Головокружительно красиво!⠀
⠀
3️⃣ Массаж, баня и любые косметологические процедуры. Я кинестетик, для меня жизнь без прикосновений - не жизнь!⠀
⠀
4️⃣ Обучение. Оно у меня ассоциируется с развитием, движением, молодостью, и проходит красной нитью через всю жизнь. Очень люблю решать задачки со звездочками.⠀
⠀
5️⃣ Люблю запахи, особенно запах свежескошенной травы или прелых осенних листьев.⠀
⠀
6️⃣ Общение с близкими людьми. Ценю моменты близости, искренности и открытости.⠀
⠀
7️⃣ Люблю побыть одна, прислушаться к себе.⠀
⠀
8️⃣ Люблю побеждать. Это такое волнительное чувство, как будто что-то распирает изнутри.⠀
⠀
9️⃣ Шампанское люблю. Хорошо сочетается с пп.2, 6 и 8. Само по себе тоже прекрасно!⠀
⠀
Надеюсь, я стала Вам чуть ближе.⠀
Мне будет приятно, если Вы тоже поделитесь, что Вас делает счастливее и приносит радость!⠀
⠀
Всех девушек с наступающим праздником!⠀
Весна - прекрасное время, чтобы радоваться жизни, начинать что-то новое, влюбляться... Кто не в паре – желаю пару встретить! Кто уже в отношениях, желаю пережить много счастливых моментов! Теплоты Вам, искренности, душевности и много поводов для бокала с шампанским!⠀
⠀
__________⠀
#весна #весна2021 #веснапришла #зимауходи #8марта #спраздником #девушки #будьтесчастливы #я #обомне #чтоделаетменясчастливой #будьсобой #будьсчастлив #знакомства #знакомимся #друзья #япсихолог #психологини #психологияонлайн #психологияличности #психологияженщины
@ Центральный парк им Маяковского

04/03/2021

Слово «депрессия» у каждого на слуху. Оно уже настолько избито, что любое плохое настроение или чувство усталости и подавленности многие принимают за депрессию. Но это не так…⠀
⠀
Депрессия – это заболевание. Его может диагностировать только врач-психиатр после проведения тщательного обследования.⠀
⠀
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ:⠀
⠀
1. Сниженное настроение – один из ведущих симптомов, который должен Вас насторожить. Ваше настроение может быть как грустное, унылое, тоскливое, безнадежное, апатичное, так и более раздражительное и гневливое, чем обычно.⠀
⠀
2. Потеря интереса или снижение способности испытывать удовольствие. События, происходящее в Вашей жизни не приносят радости. Вам тяжело дается общение с друзьями, Вы наблюдаете потерю интереса ко всему тому, что раньше доставляло Вам удовольствие. Часто можно наблюдать снижение сексуального желания. При тяжелой депрессии человек оказывается неспособен испытывать любые положительные эмоции.⠀
⠀
3. Изменение аппетита. Чаще наблюдается снижение аппетита, и уменьшение массы тела. Но возможна и противоположная тенденция, человек начинает «заедать стресс» и на этом фоне поправляется.⠀
⠀
4. Нарушение сна (трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, сонливость).⠀
⠀
5. Усталость, вялость недостаток энергии. Вам трудно начать что-то делать. Испытываете потребность в дополнительном отдыхе.⠀
⠀
6. Возможны когнитивные нарушения (сложно сосредоточиться, удерживать внимание, запоминать информацию принимать решения).⠀
⠀
7. Может возникнуть немотивированное чувство вины, ощущение себя бесполезным, ненужным.⠀
⠀
8. Психомоторные проявления (заторможенность, замедленная речь или, наоборот, чрезмерная непродуктивная двигательная активность).⠀
⠀
9. При тяжелых формах депрессии возможны суицидальные мысли.⠀
⠀
Вас должно насторожить, если перечисленные симптомы наблюдаться на протяжении более 2-х недель. Это повод обратиться за медицинской помощью.⠀
⠀
Лечат депрессию фармакологически с применением антидепрессантов. Однако, их недостаточно. Они лишь купируют симптомы.⠀⠀
⠀
Для устранения причины депрессии и получения долгосрочного результата хорошо бы найти психолога и пройти терапию.⠀
⠀
__________⠀
#депрессия #грусть #антидепрессанты #настроение #плохоенастроение #советыпсихолога #практическаяпсихология #аппатия #тоска #тоскапечаль #вина #недостатокэнергии #бессоница #нарушениесна #лишнийвес #худоба #потерявеса #аппетит #усталость #психотерапия #болезнь #психология #психологическоеконсультирование #екатеринбургсегодня #весеннееобострение #весеннеенастроение #весна

02/03/2021

В 1969 году швейцарский психиатр Элизабет Кюблер-Росс выпустила книгу "О смерти и умирании", в которой описала пять эмоциональных состояний, через которые проходит человек, узнавший о смертельном диагнозе:⠀
⠀
✔️ Шок или отрицание⠀
✔️ Гнев⠀
✔️ Торг⠀
✔️ Горевание⠀
✔️ Принятие⠀
⠀
Кюблер-Росс назвала эти переживания защитным механизмом. При этом люди не проживают стадии поочередно, они могут погружаться в них в разное время или могут возвращаться обратно к тем, которые уже переживали.⠀
⠀
Точно такие же стадии проживает человек, когда он сталкивается с любыми изменениями в своей жизни. Речь может идти о здоровье человека или членов его семьи, о разводе или увольнении, или о чьей-то смерти.⠀
⠀
1️⃣ На стадии шока или отрицания мы не хотим верить, что изменения происходят.⠀
⠀
2️⃣ Следующая стадия – злость или агрессия, заключается в осознании реальности изменений и понимании, что они коснутся нас. Мы злимся и обвиняем кого-то или что-то в том, что с нами происходит. Нередки и обвинения в свой адрес.⠀
⠀
3️⃣ Стадия торга – это попытка отложить неизбежное. Мы начинаем торговаться, лишь бы отдалить перемены или найти выход из ситуации. Большинство сделок мы пытаемся заключить с Богом, с жизнью.⠀
⠀
4️⃣ Стадия истинного горевания. Мы понимаем, что торг не дает результатов, и перемены неизбежны. Наступает состояние подавленности, внутренней пустоты, апатии. Люди могут чувствовать крайнюю неуверенность в своем будущем.⠀
⠀
5️⃣ Принятие или смирение. Мы учимся жить в новых условиях, начинаем оценивать перспективы, искать новые возможности. Приходит понимание, что даже в самых сложных ситуациях жизнь – это очень ценно. Мы вспоминаем ушедших людей с тоской и любовью, осознаем, что частичка их души, память о них будет всегда с нами.⠀
⠀
*️⃣ В заключение, хочу подчеркнуть:⠀
Проживание стадий горевания необходимо нашей психике, чтобы смириться с потерей. В случае, когда через уход в работу, заботу о других или отрицание факта потери, человек избегает своих эмоций (злости, обвинения, грусти, печали), происходит их мумификация. Это опасная тенденция! Она способна привести к депрессии, к состоянию из которого без специалиста выйти достаточно сложно.⠀
⠀
__________⠀
#горе #депрессия #потеря #психология #эмоции #чувства #анрессия #шок #отрицание #смирение #злость #обвинение #вина #принятие #развод #смерть #увольнение #психологияличности #эмоциональныйинтеллект #разводсмужем #проживаниегоря #жизнь #боль #больно #консультацияпсихолога #практическаяпсихология

24/02/2021

У нас не любят печальные лица. В обществе не принято грустить. Часто можно услышать: «Будь позитивным!», «Верь в лучшее!».⠀
⠀
Увы, печаль, вместе с гневом и завистью, еще одна незаслуженно подавляемая эмоция. Многие с самого детства были вынуждены не печалиться и не плакать, за это родители могли их стыдить, винить или наказывать.⠀
⠀
А вместе с тем печаль отнюдь не бесполезное занятие. Хоть печаль томительна и продолжительна по времени, это очень продуктивное чувство.⠀
⠀
Как правило, печаль сопровождает утрату чего-то или кого-то важного для человека. И это не обязательно смерть близкого друга или родственника. Мы печалимся и грустим, когда прощаемся с надеждой, отказываемся от реализации какой-то своей мечты или желания, переживаем расставание со значимыми для нас людьми, меняем работу или переезжаем.⠀
⠀
Печаль - это огромный внутренний труд, несмотря на внешнюю неподвижность и апатию, которую видят окружающие. Она как завершающее чувство, дает нам возможность отпустить то, что уже прошло, осмотреться по сторонам, найти внутренние ресурсы и новые опоры, понять, как мы хотим жить дальше.⠀
⠀
В моменты грусти и печали человек ощущает себя абсолютно беспомощным, ему трудно проявлять активность, нет настроения что-либо делать, отсутствует желание общаться с людьми. ⠀
⠀
Вместо этого хочется тишины и уединения, жизнь, как будто, замедляет свой ход. И такое состояние нормально! Оно тоже является частью нас. Лучшее, что можно сделать для себя в такие моменты – это позволить себе грустить, побыть наедине с собой и своими переживаниями, посмотреть любимый фильм, закутавшись в плед. Это, и правда, помогает! ⠀
⠀
Как говорится, пока не отпустить что-то старое, новое не придет! - в этом и заключается основная задача печали.⠀
⠀
Опасной печаль может стать только в нескольких случаях:⠀
⠀
✔️ Печаль, которой не дали возможность произойти, может превратиться в депрессию. А депрессия – это не просто состояние грусти, это настоящая болезнь.⠀
⠀
✔️ Некоторые люди так упиваются состоянием своей грусти и беспомощности, играя роль «жертвы обстоятельств», что не замечают, как начинают использовать печаль в качестве инструмента для манипуляций.⠀
⠀
__________⠀
#печаль #грусть #эмоции

17/02/2021

В 1980-90 годы в США американским психотерапевтом Джудит Валлерстайн были проведены исследования, в фокусе которых оказались счастливые семьи. Это был первый опыт, когда изучались не причины проблем, возникающих в браке, а факторы, способствующие длительным стабильным счастливым отношениям между партнерами.⠀
⠀
В исследовании приняли участие 50 семейных пар, которые состояли в законном браке более 9 лет, имели одного или несколько детей, и оба супруга считали свой брак счастливым.⠀
⠀
В результата Валлерстайн сформулировала 9 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАДАЧ СЧАСТЛИВОГО БРАКА:⠀
⠀
1️⃣ Отделить себя эмоционально от семьи своего детства с тем, чтобы можно было в полной мере вложить силы и чувства в свой семейный союз. Если брак не первый, то нужно избавиться от «призраков первого брака», т.е. эмоционально отделиться от проблем, возникавших в прошлой семье.⠀
⠀
2️⃣ Создать общность, основанную на взаимной идентификации и близости и, одновременно с этим, установить границы, защищающие автономию каждого партнера. Важно уметь сохранять баланс между общностью МЫ и собственной автономией Я.⠀
⠀
3️⃣ Создать полноценные и приносящие радость сексуальные отношения. Не позволять домашним заботам влиять на них.⠀
⠀
4️⃣ Объединять усилия в связи с рождением и воспитанием ребенка, сохраняя при этом личное пространство и супружеские отношения.⠀
⠀
5️⃣ Уметь противостоять и побеждать неизбежные кризисы жизни, поддерживать семейные узы в сложные периоды.⠀
⠀
6️⃣ Создать безопасное пространство внутри семьи для выражения чувств и разрешения конфликтов.⠀
⠀
7️⃣ Использовать смех и юмор для разрешения конфликтных ситуаций, а также, чтобы избежать скуки и отчуждения внутри пары.⠀
⠀
8️⃣ Насыщать потребности партнера в получении эмоциональной и иных типов поддержки.⠀
⠀
9️⃣ Сохранять романтические представления о любви в течение всего жизненного пути.⠀
⠀
🔹Примечательно, что результаты исследования не подтвердили общих представлений о том, что люди, создающие удачные семейные союзы, имеют безоблачное детство в благополучной семье.⠀
⠀
__________⠀
#психологияотношений #семейнаяпсихология #отношениявпаре #психолог #семья #счастливаясемья #любовь #счастье #конфликты #мужчинаиженщина #рождениеребенка #брак #психологияличности #психологиялюбви #отношения #мысчастливы #мысемья #гармонияссобой #прожизнь #научныйфакт #исследование #законныйбрак #кризисжизни #эмоциональныйинтеллект

15/02/2021

Сегодня продолжаем разговор #Осиндромесамозванца и предлагаю Вам самостоятельно оценить, присутствует ли он у Вас и насколько выражен.⠀
⠀
Методика разработана доктором Паулиной Клэнс.⠀
⠀
Ниже приведены 20 утверждений, оцените их по следующей шкале:⠀
1 б. – не свойственно⠀
2 б. – редко⠀
3 б. – иногда⠀
4 б. – часто⠀
5 б. – почти всегда⠀
⠀
ИТАК:⠀
⠀
1. Я часто добивался успеха в тесте или задании, хотя и боялся, что не справлюсь, прежде чем возьмусь за него.⠀
⠀
2. Я могу создать впечатление, что я более компетентен, чем я есть на самом деле.⠀
⠀
3. Я избегаю оценок, если это возможно, и боюсь, что другие оценивают меня.⠀
⠀
4. Когда люди хвалят меня за то, что я сделал, я боюсь, что не смогу оправдать их ожидания от меня в будущем.⠀
⠀
5. Иногда мне кажется, что я получил свое нынешнее положение или свой нынешний успех, потому что оказался в нужном месте в нужное время или знал нужных людей.⠀
⠀
6. Я боюсь, что важные для меня люди могут узнать, что я не так способен, как они думают.⠀
⠀
7. Я склонен вспоминать случаи, в которых я не делал все возможное больше, чем в те времена, когда я делал все возможное.⠀
⠀
8. Я редко делаю проект или задачу так хорошо, как мне бы хотелось.⠀
⠀
9. Иногда я чувствую или верю, что мой успех в жизни или на работе был результатом какой-то ошибки.⠀
⠀
10. Мне трудно принимать комплименты или похвалы по поводу моего интеллекта или достижений.⠀
⠀
11. Иногда я чувствую, что мой успех был обусловлен какой-то удачей.⠀
⠀
12. Я иногда разочаровываюсь в своих нынешних достижениях и думаю, что я должен был достичь гораздо большего.⠀
⠀
13. Иногда я боюсь, что другие обнаружат, как много знаний или способностей мне действительно не хватает.⠀
⠀
14. Я часто боюсь, что могу потерпеть неудачу в новом задании или начинании, хотя обычно я хорошо делаю то, за что берусь.⠀
⠀
15. Когда я преуспел в чем-то и получил признание за свои достижения, у меня есть сомнения, что я смогу повторить этот успех.

16. Если я получаю много похвалы и признания за то, что я сделал, я склонен недооценивать важность того, что я сделал.

17. Я часто сравниваю свои способности с окружающими и думаю, что они могут быть умнее меня.

18. Я часто беспокоюсь о том, что не добьюсь успеха с проектом или экзаменом, хотя другие уверены, что я буду хорошо работать.

19. Если я собираюсь получить повышение, я не решаюсь говорить другим, пока это не станет свершившимся фактом.

20. Я чувствую себя плохо и разочарованно, если я «не лучший» или, по крайней мере, «не особенный» в ситуациях, связанных с достижениями.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ТЕСТА.

• Если общий балл меньше или равен 40, то Синдром самозванца Вам не характерен.

• Если Вы набрали от 41 до 60, то Синдром самозванца выражен у Вас умеренно.

• Если Ваш балл составляет от 61 до 80, Вы часто испытываете Синдромом самозванца.

• Если Ваш балл выше 80, то Синдром самозванца проявлен интенсивно, что во многом может осложнять Вашу жизнь.

___________
#карьера #карьерамечты #карьерныйрост #движениевперед #психологическийтест #жизньодна #узнайсебя #уверенность #самооценка

12/02/2021

➖ Случалось ли Вам приписывать свой успех удачному стечению обстоятельств?⠀
➖ Согласны ли Вы: «Если я могу, то и любой может»?⠀
➖ Случалось ли Вам сомневаться в своей компетентности при совершении, пусть даже незначительных ошибок?⠀
➖ Боитесь ли Вы выглядеть глупо, задавая уточняющие вопросы?⠀
➖ Считаете ли Вы, что обратиться за помощью – это значит, признать свою несостоятельность?⠀
➖ Останавливает ли Вас от отклика на вакансию, если Вы не соответствуют всем указанным критериям и требованиям?⠀
➖ Перфекционист ли Вы?⠀
⠀
Если Вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, мой сегодняшний пост для Вас.⠀
⠀
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА или проклятие умных людей, как его часто называют, — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям.⠀
⠀
Несмотря на внешние доказательства, люди, подверженные данному синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Свой успех они, как правило, объясняют удачей, попаданием в нужное место в нужное время или введением других в заблуждение, создав образ более умного и компетентного человека, чем они есть на самом деле.⠀
⠀
Основными признаками синдрома является фоновая тревога, страх быть разоблаченным и стыд оттого, что находишься якобы не на своем месте.⠀
⠀
Одним из способов действия в подобных ситуациях «самозванцы» выбирают получение дополнительного образования, прохождение тренингов или освоение новых навыков. Однако, в их случае это ловушка!⠀
⠀
Хорошим же решением будет просто признать, что они УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИ! и отказаться от стремления к несуществующему идеалу.⠀
⠀
Несмотря на то, что синдром самозванца ярче проявляется в бизнес контексте, его можно распознать и в личных отношениях, когда человек сомневается, почему его возлюбленный выбрал именно его.⠀
⠀
И это не какая-то тотальная неуверенность, а постоянное напряжение между уверенностью и сомнениями в своих знаниях и способностях, что значительно снижает уровень и качество жизни.⠀

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:

✔️ Впервые о синдроме самозванца заговорили в конце 70-х годов ХХ века, благодаря работе Паулина Клэнс и Сьюзан Аймс «Феномен самозванца среди высокодостигающих женщин».

✔️ Более поздние исследования подтвердили, что и мужчины могут становиться его жертвами.

✔️ Есть данные, что через этот синдром хотя бы раз в жизни проходит около 70% людей, среди которых немало успешных и знаменитых личностей.

⠀
__________⠀
#Осиндромесамозванца #психологияличности #карьера #успешнаякарьера #карьерныйрост #интересныйфакт #энергия #неуверенность #достижения #веравсебя #путькуспеху #уверенность #уверенностьвсебе #психологияжизни #психологиясчастья #жизньвкайф #жизньодна #работанадсобой #прожизнь #свободабытьсобой #живукакчувствую

13/01/2021

ПРАВИЛО ПАРЕТО помните?⠀
80% результата достигается за счёт 20% усилий. ⠀
⠀
Оно справедливо не только в бизнесе, но и в нашей обычной жизни! Понимание этого избавляет от излишних требований к себе, к людям, к обстоятельствам.⠀
⠀
Позволяйте себе быть несовершенными!⠀
⠀
Будьте снисходительны к каким-то своим слабостям, слабостям и недостаткам других людей.⠀
⠀
Ведь чтобы быть счастливым, достаточно быть просто хорошим, а не лучшим!⠀
🙎‍♂️ Хорошим другом⠀
👩‍🎓 Хорошим студентом⠀
👩‍💻 Хорошим сотрудником⠀
👨‍🏫 Хорошим наставником⠀
🤱 Хорошим родителем⠀
💑 Хорошим мужем или хорошей женой⠀
⠀
Нет необходимости стремиться во всем к совершенству. Нужно уметь реализовывать те возможности, которые доступны уже сейчас, а не ждать идеального момента, чтобы начать.⠀
⠀
🔹не ждать предложения о работе мечты, чтобы построить карьеру;⠀
🔹не ждать того самого мужчину или женщину, чтобы быть счастливым;⠀
🔹не ждать идеальных условий, чтобы родить ребёнка.⠀
⠀
“Счастье - это просто?” - как Вы считаете?...⠀
⠀
__________⠀
#счастье #жизнь #удовольствие #настроение #мысливслух #философияжизни #прожизнь #семья #советыпсихолога #психологияотношений #зима #зима2021

10/01/2021

Как часто мы встречаем в жизни людей, которые взрослые только с точки зрения возраста. Но чтобы быть по настоящему взрослым (зрелым) человеком одного этого недостаточно.⠀
⠀
Предлагаю Вам свое видение зрелой личности:⠀
⠀
1. Фокус внимания зрелой личности направлен на события, происходящие здесь и сейчас.⠀
⠀
2. Зрелая личность понимает и умеет отстаивать свои личные границы, не нарушая при этом границы других людей.⠀
⠀
3. Зрелую личность характеризует развитый эмоциональный интеллект: умение замечать эмоции, их распознавать и ими управлять.⠀
⠀
4. Локус контроля находится внутри личности. Зрелая личность ищет причины происходящего в себе и несёт за это ответственность.⠀
⠀
5. Зрелая личность обладает безоценочностью суждений, отказывается от категоричности во взглядах и высказываниях.⠀
⠀
6. Зрелая личность стремиться «быть в потоке», не ломится в закрытые двери, но ищет возможности для реализации своих желаний.⠀
⠀
7. Зрелой личности присущи саморефлексия и навыки самоанализа.⠀
⠀
8. Зрелая личность обладает здоровым чувством юмора. Ее шутки не причиняют боли другим людям.⠀
⠀
9. Зрелой личности свойственно стремление к гедонизму. Удовольствие при этом заслуженное, достигается за счёт собственного ресурса.⠀
⠀
10. Зрелая личность обладает спектральным, объёмным мышлением. Умеет посмотреть на ситуацию с разных сторон.⠀
⠀
11. Зрелая личность самодостаточна и сепарирована от других людей.⠀
⠀
12. Зрелая личность имеет собственную жизненную философию, смотрит на свою жизнь как некий проект.⠀
⠀
__________⠀
#зрелость #инфантилизм #взрослыедети #взросление #ответственность #гедонизм #сепарация #психологияотношений #психология #самоанализ #психоанализ #бытьвпотоке #здесьисейчас #интересное #эмоциональныйинтеллект #жизненнаясила

19/09/2020

Путь к себе (современная притча)⠀
⠀
Однажды, гуляя в своем саду, царь заметил, что деревья, кусты и цветы вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут.⠀
⠀
Дуб ответил, что умирает, потому что не может стать таким же высоким, как сосна. Сосна сказала, что не может плодить виноград, как виноградная лоза. А виноградная лоза увядала потому, что не способна цвести, как роза.⠀
⠀
Затем опечаленный царь увидел жимолость, цветущую и источающую божественный аромат. На расспросы царя, цветок ответил:⠀
⠀
– Когда ты посадил меня, ты хотел получать радость именно от меня – того, чем я являюсь. Если бы ты хотел розу, дуб или виноград – ты посадил бы их. Но ты выбрал меня, поэтому мне нет необходимости пытаться быть чем-то другим.⠀
⠀..Вы можете быть только тем, кем вы являетесь в каждый момент времени. Примите себя. Жизни Вы нужны именно таким.⠀
⠀
⠀
#истории #мифы #притча #цитаты #интересное #мысливслух #путьксебе #цветы #психология #развитие #уверенность #психологиясчастья #женщина #любовьксебе #веравсебя #гармония #принятие #осень #осень2020

Natalia Ryzhkova

30/11/2021

06/03/2021

04/03/2021

02/03/2021

24/02/2021

17/02/2021

15/02/2021

12/02/2021

13/01/2021

10/01/2021

19/09/2020

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 15:00