ЭМС-тренировки Fitbox г.Екатеринбург

ЭМС-тренировки Fitbox г.Екатеринбург Fitbox – революция фитнеса из Германии!
Минимум времени. ?

Студия ЭМС-тренировок fitbox - это фитнес студия для тех, кто ценит свое время и качественный сервис:
-тренировки проводятся с применением оборудования miha boditec – немецкого производителя, признанного лидера рынка по разработке и производству инновационных продуктов для спорта и медицины.
- ЭМС-тренировка всегда персональная.
- ЭМС-тренировка длиться 25 минут
- в процессе ЭМС-тренировки заде

йствуется 90% мышц
- ЭМС-тренировка эффективнее обычного занятия в тренажерном зале в 18 раз.
- отсутствует нагрузка на суставы и позвоночник (хорошая возможность восстановления после травм и при болезнях суставов).

Милые девушки, с долгожданным наступлением весны вас!Море положительных эмоций, бескрайнего счастья и крепчайшего здоро...
07/03/2018

Милые девушки, с долгожданным наступлением весны вас!
Море положительных эмоций, бескрайнего счастья и крепчайшего здоровья!
.
Креативных и правдивых комплиментов, стойкого аромата цветов!
.
Светитесь!
Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Существует ли противопоказания для EMS тренировок у недавно родивших женщин? 📌Если нет противопоказаний от врача по сост...
06/03/2018

Существует ли противопоказания для EMS тренировок у недавно родивших женщин? 📌Если нет противопоказаний от врача по состоянию здоровья, то через 2 месяца после родов можно приходить на тренировку . При лактации тренировки проходят без подключения электродов , стимулирующих грудные мышцы .
📌На занятия в фитнес-студию можно приходить с детьми . Это существенный плюс для мамочек , которым некуда деть своих малышей. Для них оборудован специальный игровой уголок .
📌Всего лишь 20 минут в день , дадут 2-х часовой эффект в зале 🏋️‍♂️
Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

До 10 марта в нашей студии на все абонементы скидка 10%Также в продаже подарочные сертификаты на любую сумму.Подарите се...
05/03/2018

До 10 марта в нашей студии на все абонементы скидка 10%
Также в продаже подарочные сертификаты на любую сумму.
Подарите себе и близким красоту и здоровье!
Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Часто людям свойственно приписывать волшебные свойства еда, всем нам хочется чуда. Вода с лимоном часто мелькает в списк...
05/03/2018

Часто людям свойственно приписывать волшебные свойства еда, всем нам хочется чуда. Вода с лимоном часто мелькает в списке «детокс-продуктов», но так ли она полезна? 🧐
✅Вода с лимоном - это просто вода с лимоном.
Плюсы:
➕приятный вкус
➕почти нет калорий
➕такой воды вы выпьете больше
➕это красиво
✅Заблуждения:
✔️не помогает худеть и не ускоряет обмен веществ.
✔️не даёт никакого «детокса», потому что его в принципе не существует, а ваш организм не нуждается в дополнительной очистке
✔️не содержит массы витаминов и минералов. В одной дольке около 3-4% витамина С от суточной нормы. В карусели есть доля микроэлементов.
✔️не улучшает пищеварение. Желудок и без вас регулирует свою кислотность, поэтому сделать ещё более кислой/щелочной при помощи еды - нельзя.
✅Вывод: Воду с лимоном пить можно и нужно, но о магических свойствах ее мы не думаем .
Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Вы в поиске подарка маме, сестре, любимой на 8 марта???💌Есть решение- подарите своим близким подарочный сертификат от FI...
05/03/2018

Вы в поиске подарка маме, сестре, любимой на 8 марта???💌
Есть решение- подарите своим близким подарочный сертификат от FITBOX!
Каждая женщина хочет быть еще красивее. Сделай приятно и себе и своей половинке💑
ЭМС-тренировки полезны для прекрасной половины! Зачем нужны ЭМС-тренировки для женщин? Секрет раскрыт:
- Улучшить формы тела. Бывает ,что с фигурой все неплохо, но хочется как с обложки ЭМС-тренировки помогут подтянуть кожу, а также создаст необходимый мышечный рельеф тела по вашему желанию.
- Улучшить общее состояние организма: в процессе регулярных тренировок возрастет гибкость, выпрямится осанка, усилится выносливость, оздоровится и укрепится организм.
- ЭМС-тренировки увеличивает вероятность зачатия ребёнка.Этому способствует усиление циркуляции крови в организме, в том числе в области малого таза.
- ЭМС-тренировки помогают выработке гормона эндорфина в организме, отвечающего за хорошее настроение.Соответственно снижается стрессовая нагрузка на нежный женский организм.
- Наши тренировки экономят время всего лишь 20 минут в день - и любая ваша цель осуществима.
- Благодаря ЭМС-тренировкам ,вы достигнете впечатляющих результатов за довольно короткий срок.
А что может быть Прекраснее красивой и уверенной в себе женщины?!

Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

02/03/2018

Возможность взять с собой на тренировку ребёнка - это прекрасно, как для ребенка, так и для мамы👍 маме спокойнее и легче, когда малыш рядом, а ребёноку интересно и весело наблюдать за мамой!🤗
Приходите и добиваетесь своих целей как наши мамочки 😍

Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Дорогие наши красавицы и красавчики 😄. Совсем скоро все мы снимем тяжелые вещи и перейдем на платья, юбки,шорты и топики...
02/03/2018

Дорогие наши красавицы и красавчики 😄.
Совсем скоро все мы снимем тяжелые вещи и перейдем на платья, юбки,шорты и топики👡👗. Наконец-то!!!! Вы готовы снять все??? Если не готовы, то еще не поздно. Записывайтесь к нам на пробную тренировку. И за месяц мы из вас сделаем конфетку 👌

Студия ЭМС-тренировок fitbox
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Хотите быть в прекрасной форме? Нет времени на тренировки? Думаете что занятия спортом это не ваше?♨️Альтернатива есть –...
02/03/2018

Хотите быть в прекрасной форме? Нет времени на тренировки? Думаете что занятия спортом это не ваше?
♨️Альтернатива есть – совершенно новый подход к физическим нагрузкам – EMS тренировки на тренажере miha bodytec в фитнес студии FITBOX!
Трудно поверить, но это факт – 20 минут такой тренировки сопоставимы с 2-3 часами утомительного тренировочного процесса в обычном зале!
Достигаемые результаты :
- уменьшает жировой слой;
- разрушает целлюлит и увеличивает эластичность кожи;
- стимулирует выработку коллагена и подтягивает мышцы;
- снижает уровень гормона кортизола и оказывает антивозрастной эффект;
- улучшает состояние суставов;
- улучшает настроение за счет увеличения производства сератонина (гормона «счастья»);
- помогает укрепить спину, вернуть правильную и красивую осанку;
- восстанавливает и укрепляет мышцы после болезни;
- создает эффект растяжки до и после тренировок;
- нормализуется состояние сосудов и гормональный баланс.

Студия ЭМС-тренировок fitbox
Ждем Вас на ЭМС-тренировку:
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

01/03/2018

EMS-тренировки - это не просто для "мальчиков" или "девочек". Это тренировки для людей, которым небезразлично, как выглядит их тело снаружи и внутри, для людей, чья жизнь ежедневно наполнена десятками разных дел.
Наши тренировки эффективны и безопасны. Получите тело другого уровня всего за 40 минут в неделю. 💪😉

Студия ЭМС-тренировок fitbox
Ждем Вас на ЭМС-тренировку:
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Голодный человек был, есть и будет есть! ❤️Каждому из вас знакомо состояние раздражительности, легкой тошноты и невозмож...
01/03/2018

Голодный человек был, есть и будет есть! ❤️
Каждому из вас знакомо состояние раздражительности, легкой тошноты и невозможности сконцентрироваться. Подобные ощущения чаще мы испытываем, когда наш организм требует восстановления энергетических запасов.
Как же возникает чувство голода, и чем оно отличается от аппетита? Давайте разбираться

Каждую долю секунды параллельно в нашем организме происходят очень сложные процессы, связанные с контролем расхода энергии, вычислением уровня гормона инсулина, частотой сокращения желудка, работой центров головного мозга и нервных окончаний. Когда мы голодны, а это во временном промежутке примерно каждые четыре часа, организм обязательно дает нам определенный сигнал. И мы пополняем свою энергию посредством приема пищи, которая вся в итоге идёт на обеспечение нашей жизнедеятельности. Чувство голода и сытости наш организм мониторит постоянно

Но голодному всё кажется вкуснее. И вслед за одной котлетой, которой было бы вполне достаточно для восполнения энергии, идет вторая и третья. Вот тут важно научиться «ловить» момент насыщения и появления аппетита, связанного в большей степени с нашими эмоциями, неудовлетворенными потребностями и страхами. Аппетит – это наша потребность в удовольствии.

Вспомните, в детстве бабушки и мамы хвалили нас за хороший аппетит. Ведь мы, не вполне осведомленные о принципах здорового питания, в свои семьи перенесли тягу вкусно поесть, не различая сигналы нашего голодного организма от накопившихся эмоций.
Предлагаю вам провести простой эксперимент. При каждом подходе к холодильнику задайте себе вопрос: «Голоден ли я?» и честно на него ответьте самому себе. Уверяю, вы не только почувствуете разницу между необходимостью удовлетворить естественную потребность организма в энергии и желанием «заесть» эмоции, но и значительно сократите частоту просмотров содержимого холодильника

Студия ЭМС-тренировок fitbox
Ждем Вас на ЭМС-тренировку:
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Основные направления EMS- тренировок:✅стимуляция кровообращения;✅укрепление сердечно-сосудистой системы;✅снятие мышечных...
01/03/2018

Основные направления EMS- тренировок:
✅стимуляция кровообращения;
✅укрепление сердечно-сосудистой системы;
✅снятие мышечных спазмов;
✅реабилитация отдельных групп мышц;
✅придание тонуса мышцам;
✅ускорение метаболизма;
✅релаксация и расслабление внутреннего напряжения;
✅наращивание мышечной массы;
✅увеличение выносливости мышц;
✅формирование и укрепление мышечного корсета, без нагрузки на позвоночник;
✅восстановление после родов;
✅борьба с целлюлитом;
✅поддержание физической выносливости.
✅устранение диастаза.
✅повышение упругости кожи.
EMS тренировка - это улучшенная версия физической нагрузки, которая занимает мало времени, что очень важно в наши дни, один из способов восстановительной медицины.
Записаться на первую пробную тренировку можно по тел 361-08-40 📲.
Испытайте на себе новейшие фитнес технологии. 😉

Студия ЭМС-тренировок fitbox
Ждем Вас на ЭМС-тренировку:
г.Екатеринбург, ул.Бажова, д.53
тел. +7 (343) 361-08-40
www.ekbfitbox.ru
www.facebook.com/ekbfitbox
www.instagram.com/fitbox_ekb (директ)

Address

Улица Бажова Д. 53
Yekaterinburg
620075

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:30
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 08:30 - 21:30
Thursday 08:30 - 21:30
Friday 08:30 - 21:30
Saturday 08:30 - 21:30
Sunday 08:30 - 21:30

Telephone

+7 (343) 361-08-40

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ЭМС-тренировки Fitbox г.Екатеринбург posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share