juli_prudnikova

08/04/2026

«Голая правда» наш новый тренинг и мы стартуем 12 апреля. Полетим в космос, так сказать :) В космос нашей с**суальности, границ и близости. В списке есть девчонки, и их конечно больше, есть и парни, их конечно по традиции меньше. Поэтому для равновесия приглашаю еще парней, кто уже был на моих группах и кто хочет что-то улучшить в теме гиперконтроля в с**се и по жизни, тревог и ненужных установок, и узнать не только что хочет женщина, но и что хочет он сам и как про это сказать ? В личку напишите, плиз. Осталось 4 дня

23/03/2026

«Голая правда» о с**суальности, границах и свободе, здоровой агрессии и близости! С 12 апреля на новом тренинге по воскресеньям. Занято 9 мест, возьму еще; решаем вопросы снижения желания, рутины, дискомфорт телесный, зажатость, «со мной что-то не так» и «голова не отключается». #аноргазмия #снижениежелания #проблемывс**се

23/03/2026

Ура! Новый курс «Голая правда: с**суальность/границы/свобода». Итак, с 12 апреля мы начинаем курс для женщин, который мужчинам тоже можно!

И вот какие вопросы мы будем решать:

«Я не чувствую желания / не хочу с**са»
до начала или теряю в процессе
Ваши мысли: «со мной что-то не так», «раньше хотел(а), сейчас нет», «мне проще избегать», «я как будто отключен(а)».

«Я не понимаю, чего я хочу в с**се»
/нет контакта с желаниями
/всё «под партнёра»
/нет своего «да»

«Мне стыдно за свою с**суальность»
«я зажат(а), не могу расслабиться», «чувствую себя скованно в близости»

«Мне больно / неприятно в с**се (телесно или психологически)»

Запись уже идет, просмотрите ТЕСТ в ТГ или напишите в личку, подходит ли ваш вопрос под этот тренинг ?

22/02/2026

Подарок к 23 февраля: спокойная жена (или мама) навсегда ! :) Покупайте себе (или дарите своим мужчинам) по отличной цене (практически по стоимости одной индивид сессии) 7.900 ₽ Ссылка в истории #тренингиекатеринбург #принятиесебя

21/02/2026

Все стали такие самостоятельные! Никто не готов быть привязанным к эфирам и датам встреч… Зато готовы заниматься в своем темпе - и это нормально. Скидка на видео (без ограничения времени доступа), скоро скоро в ТГ канале https://t.me/prudnikova_juli_psy

21/02/2026

Видеокурс направлен на управление гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным
ситуациям и управлению своими мыслями и поведением. Вы можете смотреть видео в удобное время.
Тренинг разработан на основе методических материалов д.ф.н., профессора РГУ, сертифицированного тренера Института Альберта Элиса (Нью-Йорк, США) Елены Ромек по рационально-эмоциональной и поведенческой терапии (РЭПТ). На днях объявлю о скидке на видео курс! Вы можете попасть на курс в ТГ канале https://t.me/prudnikova_juli_psy

30/12/2025

Как правильно проводить уходящий год ? Песня заклинание -вместо первого слова подставь любое свое :)) #принятиесебя #тренингиекатеринбург #треугольниккарпмана

15/11/2025

Немного сориентирую вас в том, почему распадаются пары? Чем раньше являлся брак и чем он является сейчас? Это поможет вам по-новому взглянуть на происходящее в отношениях.
В прошлом, большинство браков осуществлялось по расчету- и 90% из тех, кого выбирали родители, были успешны. Распределение функций было традиционным, и целями были материальное и рождение детей (с**с служил этой же цели). Пока женщина не имела права работать, брак был для нее буфером, защитой и опорой. После получения права работать нагрузка на женщин увеличилась, а мужчины стали терять контроль. Увеличился и фертильный возраст из-за улучшения медицины. И постепенно к прежним целям добавились новые: эмоциональные и смысловые, уважение к индивидуальности и с**с в большей степени для удовольствия.
А теперь взгляните на ваши отношения: даже если изначально ваш союз строился на прежних базовых вещах, то рано или поздно он все равно прийдет к более новым целям. Если супруги это не поймут, ну тогда все … Финиш. Может я что-то упустила? Добавьте свое…

05/11/2025

Сегодня мы узнаем почему мы злимся, пугаемся и грустим и как этим управлять? Сегодня стартует очередной набор онлайн курса «7 шагов к тишине в голове». https://t.me/prudnikova_juli_psy/511 Многие его знают как «Витамины АВС: как управлять эмоциями и поведением?». Курс расчитан на 2 месяца+ 1 месяц для закрепления результата. Сегодня 18:00 мск первый эфир нового потока - жми на ссылку и попадешь в закрытый ТГ канал, чтобы начать всем вместе и двигаться по темам: требования ведущие к раздражению, страхи из-за катастрофизации и фрустрации, обесценивание как причина неуверенности в себе. Все темы очень актуальные, присоединяйся прямо сейчас! https://t.me/prudnikova_juli_psy/511

24/10/2025

Если вы хотите достичь чего-то нового, перейти на другой уровень и так далее, не забывайте, что для этого нужно созреть той самой ЧАСТИ ЛИЧНОСТИ, которая все это осилит, выдюжит, справится. По сути новые горизонты могут быть освоены НОВОЙ личностью.

Как такой стать ?
Как развить в себе эту НОВУЮ часть?
Как убрать ментальные препятствия из головы?

Все ответы на тренинге со 2 ноября «7 шагов к тишине в голове» /бывший «Витамины АВС: как управлять собой?»/ Число мест ограничено, пишите в личные.

15/09/2025

09/08/2025

#самооценка #принятиесебя #спасательство