17/02/2022
Всего 2 занятия и какое изменение осанки.
Плечи поднялись,
шея возвращается в исходное анатомическое положение.
Появился рельеф тела.
Основная моя задача исправить Х- образное положение ног и завал стоп.
Продолжаем работать над восстановлением всей конструкции тела.
Мои рекомендации всегда очень просты:
- соблюдение питьевого режима
- соблюдение культуры тела (осанка)
- правильное сбалансированное питание
- здоровый сон
- позитивное настроеие
- и конечно же движение.
И результат не заставит себя долго ждать.
Ваша Светлана.
