Медицинский центр "ДЭМА"

Медицинский центр "ДЭМА" Спортивно-оздоровительный и медицинский центр "ДЭМА", ?

За девять лет успешной работы мы с уверенностью можем сказать, что имеем уникальную возможность возвращать людям утраченное здоровье при помощи комплекса грамотно подобранных физических упражнений, с учетом индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента.

В 2013 году наш Центр расширился и в настоящее время состоит из трёх подразделений: Центр во дворце спорта Борисоглебский (г

.Раменское), ЦБЭЛИС (г.Жуковский) и Центр "ДЭМА" расположенный на улице Анохина (г.Жуковский).

На площади Центров расположены:

• Реабилитационный зал, оборудованный специализированными многофункциональными тренажерами Бубновского (МТБ), позволяющими в режиме декомпрессии активизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов, обеспечивать ликвидацию мышечного спазма и безмедикаментозно купировать болевой синдром; а также тренажерами итальянской компании Technogym с системой Wellness, безопастность и удобство которых помогает создавать персональные восстановительные программы, контролировать сам процесс занятия и отслеживать результаты.

• Зал для проведения партерной гимнастики, целью которой является восстановление координации движений, что позволяет резко ускорить процесс выздоровления.

• Массажный кабинет, где опытные массажисты проводят все виды массажа: лечебный классический, суставной, коррекционный, а также постизометрическую релаксацию, остеопатию, мануальную терапию.

• Студия красоты.

🏸 С днём бадминтона!5 июля — праздник силы, ловкости, выносливости и блестящих реакций!⠀Бадминтон — это взрыв адреналина...
05/07/2025

🏸 С днём бадминтона!
5 июля — праздник силы, ловкости, выносливости и блестящих реакций!
⠀
Бадминтон — это взрыв адреналина, мощные рывки и интеллектуальная игра. А ещё — это серьёзная нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
⠀
🥼🩺 Поэтому особенно гордимся, что наш Дэнуц Фёдорович Морога — врач сборной России по бадминтону.
Он знает, как важна профилактика, грамотное восстановление и баланс между нагрузкой и здоровьем.

Мы поздравляем всех, кто выходит на корт — каждый матч для вас как жизнь: напряжение, стратегия, движение и победа.

Ваше упорство вдохновляет, а любовь к спорту — заряжает!
Пусть травмы обходят стороной, а тело слушается с первого шага!
⠀
С теплом и поддержкой,
ваша команда ДЭМА 💪💙

👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️С Днём медицинского работника! 15 июня мы поздравляем всех, кто посвятил свою жизнь медицине — делу заботы, сп...
15/06/2025

👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️С Днём медицинского работника!

15 июня мы поздравляем всех, кто посвятил свою жизнь медицине — делу заботы, спасения и восстановления.

Вы — настоящие ангелы-хранители, которые каждый день возвращают здоровье, силу и надежду. Благодаря вам кто-то снова встаёт на ноги, кто-то учится жить без боли, а кто-то просто чувствует себя в безопасности.

Мы гордимся тем, что рядом с нами — такие профессиональные, добрые и самоотверженные люди.
Пусть в вашей жизни будет столько же тепла и поддержки, сколько вы отдаёте другим.

С любовью и уважением, «ДЭМА» ❤️

Боль в пятке — это не всегда шпора! 5 причин, о которых нужно знатьПациенты часто приходят с жалобой:👉 «Болит пятка, нав...
14/06/2025

Боль в пятке — это не всегда шпора! 5 причин, о которых нужно знать

Пациенты часто приходят с жалобой:
👉 «Болит пятка, наверное, шпора…»
Но на самом деле не всякая боль в пятке — это пяточная шпора.

Мы в центре «ДЭМА» ежедневно сталкиваемся с пациентами, которые месяцами лечат «не ту» причину.
А боль возвращается — потому что корень проблемы совсем в другом.

Вот 5 частых причин боли в пятке, которые не связаны со шпорой:

🔹 1. Растяжение или перегрузка ахиллова сухожилия
Если болит задняя часть пятки, особенно после спорта или долгой ходьбы — это может быть воспаление ахилла, а не фасции.

🔹 2. Сдавление нерва (синдром тарзального канала)
Жгучая, стреляющая боль, усиливающаяся при нагрузке — может быть следствием защемления нерва в области голеностопа.

🔹 3. Перенапряжение икроножных мышц
Иногда боль «отдаёт» в пятку из-за зажатости мышц голени, особенно при ходьбе на каблуках или без разминки после спорта.

🔹 4. Подошвенный фасциит — без образования шпоры
Бывает воспаление связки, но без костного нароста. Симптомы похожи на шпору, но лечение — щадящее и не требует вмешательства.

🔹 5. Неправильная походка или нагрузка на стопу
Если вы поджимаете пальцы, заваливаете ногу внутрь или неравномерно распределяете вес — может возникнуть хроническая перегрузка пятки.

📍 Важно: точную причину боли может определить только врач после диагностики.
Не ставьте себе диагноз по интернету — вы можете долго лечить то, чего нет, и упустить реальную проблему.

В центре «ДЭМА» мы лечим не симптомы, а настоящую причину боли.
✅ Без уколов
✅ Без операций
✅ Через грамотную физическую реабилитацию и восстановление движения

💬 Болит пятка? Приходите — подберем индивидуальное решение, которое поможет.

#ЦентрДЭМА #БольВПятке #ПяточнаяШпора #ФизическаяРеабилитация #АхилловоСухожилие #СиндромТарзальногоКанала #ЗдоровьеСтопы #БезУколов #ДЭМА

🇷🇺 С Днём России!12 июня — это не просто дата в календаре. Это день, когда мы с благодарностью и гордостью смотрим на ст...
12/06/2025

🇷🇺 С Днём России!

12 июня — это не просто дата в календаре. Это день, когда мы с благодарностью и гордостью смотрим на страну, в которой живём, работаем, растим детей, помогаем друг другу, развиваем науку, медицину, культуру.

Каждый из нас — часть большого пути. И этот путь мы проходим вместе, вкладывая силы, знания и заботу в общее дело.

Пусть в ваших семьях будет тепло и поддержка, в сердцах — спокойствие, а в теле — здоровье и энергия!
С праздником! 🤍💙❤️

Ваша команда «ДЭМА»

Пяточная шпора — не приговор. Что делать, если больно наступать?Просыпаетесь утром — и первую минуту нельзя встать на но...
11/06/2025

Пяточная шпора — не приговор. Что делать, если больно наступать?

Просыпаетесь утром — и первую минуту нельзя встать на ногу?
Боль как будто гвоздь в пятке?
Часто это не просто «усталость» — а пяточная шпора (плантарный фасциит).

Но не спешите к уколам или операциям.
В 80% случаев боль уходит без радикальных вмешательств — если подойти правильно.

🔹 Что такое пяточная шпора?
Это не «шип», который нужно удалить.
Это воспаление связки стопы — плантарной фасции, которая держит свод и берет на себя весь удар при ходьбе.
Когда связка перенапрягается, она воспаляется, и в месте крепления может появляться кальциевое отложение.

🔹 Почему становится больно?
✔️ Лишний вес
✔️ Хождение босиком по твёрдым полам
✔️ Неправильная обувь
✔️ Плоскостопие
✔️ Много стоите, бегаете или перегружаете стопу

🔹 Что помогает (и не калечит организм)?

✅ Убрать лишнюю нагрузку
✅ Стретчинг стопы и икроножных мышц
✅ Специальные ортопедические стельки
✅ Массаж, физиопроцедуры
✅ Упражнения для фасции и укрепление мышц стопы
✅ Реабилитация у врача-физиотерапевта — эффективно и безопасно

⚠️ А вот что не стоит делать без показаний:
🚫 уколы «в пятку» (риски больше, чем пользы)
🚫 операция (редко даёт устойчивый результат)
🚫 ходить «через боль» — только усугубите воспаление

📍 В центре «ДЭМА» мы не колем и не режем.
Мы восстанавливаем движение и убираем боль — через проверенные методики, которым доверяют спортсмены и обычные пациенты.

💬 Боль в пятке? Не ждите — приходите. Поможем встать на ноги без боли.

#ЦентрДЭМА #ПяточнаяШпора #БольВПятке #Фасциит #ФизическаяРеабилитация #ЛечениеБезОперации #ЗдоровьеСтопы #БезУколов #ДЭМА

Почему хрустят суставы и стоит ли пить коллаген с глюкозамином? Отвечают врачи центра «ДЭМА»“У меня хрустят колени, это ...
11/06/2025

Почему хрустят суставы и стоит ли пить коллаген с глюкозамином? Отвечают врачи центра «ДЭМА»

“У меня хрустят колени, это артроз?”
“Пью коллаген — будет легче?”
Эти вопросы мы слышим каждый день в центре «ДЭМА».
Разбираемся — что из этого правда, а что нет.

🔹 Почему хрустят суставы?

На самом деле, хруст — не всегда признак болезни.
Иногда это просто:
✔️ движение пузырьков газа в суставной жидкости
✔️ перерастянутые связки
✔️ временный “перекос” мышечного баланса

⚠️ Но если хруст сопровождается болью, отёками, скованностью — это уже сигнал о нарушениях, которые стоит обследовать.

🔹 Коллаген и глюкозамин — помогут?

Эти добавки часто советуют для “восстановления хряща”, но важно понимать:

✅ Глюкозамин и хондроитин — могут немного замедлить разрушение хряща при остеоартрозе, но не восстанавливают его полностью.
Эффект возможен при долгом приёме — от 3 до 6 месяцев, и только на ранних стадиях.

✅ Коллаген — строительный белок, но он расщепляется при пищеварении, и не попадает напрямую в сустав.
Он может быть полезен как дополнительный источник аминокислот, особенно при физнагрузке и возрастных изменениях.

⚠️ Главное: ни глюкозамин, ни коллаген не решат проблему, если сустав неправильно нагружается.
Причина болей чаще всего в мышечном дисбалансе, малоподвижности и нарушении биомеханики.

📍 В центре «ДЭМА» мы лечим суставы без операций — через правильную реабилитацию.
✅ Восстанавливаем движения
✅ Убираем воспаление через физические методы
✅ Помогаем телу вернуть норму — без “волшебных таблеток”

💬 А вы пробовали коллаген или глюкозамин? Был эффект?

#ЦентрДЭМА #ЛечениеСуставов #ФизическаяРеабилитация #Коллаген #Глюкозамин #ХрустВСуставах #Остеоартроз #ЗдоровьеСпины #ДЭМА

3 нутриента, которые действительно работают на здоровье суставов (и это доказано)Вы удивитесь, но 90% добавок для сустав...
11/06/2025

3 нутриента, которые действительно работают на здоровье суставов (и это доказано)

Вы удивитесь, но 90% добавок для суставов — маркетинг.
Громкие слова «восстанавливает хрящи», «смазывает суставы», «строит колени заново» — не подтверждены наукой.

👨‍⚕️ В центре ДЭМА мы не лечим обещаниями — мы опираемся на доказательную медицину и реальные результаты физической реабилитации.

Вот три нутриента, эффективность которых в поддержке суставов действительно подтверждена:

🔹 Омега-3 жирные кислоты
✔️ Мощный природный противовоспалительный компонент
✔️ Снижает уровень цитокинов — веществ, вызывающих воспаление в суставах
✔️ Особенно полезна при остеоартрозе и хронических болях
🔸 Источник: жирная рыба (лосось, скумбрия), добавки высокого качества

🔹 Витамин D
✔️ Нужен для обмена кальция, укрепления костей и иммунной защиты суставов
✔️ Дефицит D связан с ускоренным износом хрящей
🔸 Особенно важен для людей старше 40 лет и тех, кто живёт в северных регионах
🔸 Источник: солнце, яичный желток, добавки (после анализа!)

🔹 Куркумин (экстракт куркумы)
✔️ Имеет доказанный противовоспалительный эффект
✔️ Может облегчать боль при остеоартрозе
🔸 Лучше работает в сочетании с правильным питанием и физической активностью
🔸 Для усвоения нужен чёрный перец (пиперин!)

⚠️ Но главное:
Ни один нутриент не поможет суставам, если вы не двигаетесь.
Правильная нагрузка, восстановление баланса мышц, мягкая реабилитация — вот что лечит. И именно этим мы занимаемся в центре ДЭМА.

📍 Без операций, без уколов, без таблеток — только то, что работает.

#ЦентрДЭМА #ЗдоровьеСуставов #ФизическаяРеабилитация #Омега3 #Куркумин #Остеоартроз #ЛечениеБезОперации #ДЭМА

День Открытых Дверей в г. Жуковский, ул. Дзержинского, д. 16! 🎉Приглашаем Вас на День Открытых Дверей! Успейте воспользо...
11/06/2025

День Открытых Дверей в г. Жуковский, ул. Дзержинского, д. 16! 🎉

Приглашаем Вас на День Открытых Дверей! Успейте воспользоваться выгодными предложениями и узнать больше о возможностях улучшить свое здоровье! 🩺

📅 Дата: 21 июня 2025 года
🕒 Время: с 10:00 до 15:00

✨ Что Вас ждет:

— Консультация врача ЛФК и спортивной медицины со скидкой – 1500 руб. (вместо 2700 руб.)
— Скидка 10% при оплате полного курса ЛФК и кинезитерапии (12 занятий) в день мероприятия
— Бесплатное пробное занятие
— Розыгрыш призов 🎁

Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено.

📞 Для записи обращаться к администраторам центра по телефонам:
+7 (495) 132-22-63, +7 (926) 464-46-67

Ждем Вас! ❤️

#ДЭМА #Жуковский #ДОД #ДеньОткрытыхДверей #Медицина #Реабилитация #ЛФК #ЛечениеОДА

День Открытых Дверей в Кратово! 🎉7 июня 2025 года состоится День открытых дверей в центре лечения позвоночника и суставо...
03/06/2025

День Открытых Дверей в Кратово! 🎉

7 июня 2025 года состоится День открытых дверей в центре лечения позвоночника и суставов «ДЭМА» в Кратово.

🕒 Время проведения: с 11:00 до 16:00

📍Адрес: дп. Кратово, ул. Чурилина, д. 10

✨ Что Вас ждет:

— Скидка 20% на консультацию главного врача, к.м.н. Д.Ф. Мороги
— Скидка 10% на курс ЛФК и кинезитерапии при оплате 07.06.2025 года полного курса (12 занятий)
— Пробное занятие в зале в подарок (1 посещение с 7 по 14 июня 2025 года) 🎁

📞 Предварительная запись обязательна!
Для записи обращаться к администраторам центра по телефонам:
+7 (495) 432-00-53, +7 (495) 032-13-21, доб. 2

Ждем Вас! 🩵

#ДЭМА #Кратово #ДОД #ДеньОткрытыхДверей #Медицина #Реабилитация #ЛФК #ЛечениеОДА

Внимание, друзья! Запускаем официальный YouTube-канал Дэнуца Фёдоровича Мороги — кандидата медицинских наук, врача ЛФК и...
02/06/2025

Внимание, друзья! Запускаем официальный YouTube-канал Дэнуца Фёдоровича Мороги — кандидата медицинских наук, врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, врача сборной России по бадминтону, основателя и руководителя сети центров лечения позвоночника и суставов «ДЭМА», главного врача «Института физической реабилитации»! 🔥

30 лет опыта, сотни восстановленных спортсменов и уникальные методики — теперь всё это на канале @Д.Ф.Морога. На канале вы найдёте экспертные знания, практические советы и вдохновляющие истории из мира спорта и не только.

Что вас ждет:
✔️ Реальные истории звезд спорта, которые преодолели травмы и вернулись на вершину.
✔️ Эксклюзивные интервью с чемпионами, тренерами, руководителями спортивных федераций и экспертами.
✔️ Практические советы по предотвращению травм и эффективному восстановлению без операций.
✔️ Экспертные разборы методик, которые действительно работают.
✔️ Спортивная медицина изнутри: то, что обычно остается за кадром.

Кому будет полезен этот канал?
• Спортсменам, стремящимся к долгой и успешной карьере.
и научиться слушать своё тело.
• Тренерам, заботящимся о своих подопечных.
• Любителям спорта всех возрастов, желающим сохранить здоровье суставов и позвоночника.
• Всем, кто хочет узнать больше о спортивной медицине и реабилитации.

Дэнуц Фёдорович делится не просто историями, а личным опытом работы с чемпионами.

💬 Девиз нашего канала:
«Спорт — это умение подниматься после падений».

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями и коллегами — давайте вместе делать спорт безопаснее и эффективнее! 👉 Ссылка на канал:

https://www.youtube.com/@Д.Ф.Морога

Увидимся 👋 #морога #дэма #ифр

Дети меняют всё.Став родителями, мы уже никогда не будем прежними — ведь теперь в нашей жизни есть кто-то важнее нас сам...
01/06/2025

Дети меняют всё.
Став родителями, мы уже никогда не будем прежними — ведь теперь в нашей жизни есть кто-то важнее нас самих.
Это путь, полный ответственности, забот, переживаний и радости.

Каждый наш шаг, каждая бессонная ночь, каждый визит к врачу — это вклад в их будущее.
И пусть плоды наших усилий видны не сразу — со временем они возвращаются нам в виде счастливых, здоровых, уверенных детей.
Они вырастут другими — сильнее, свободнее, осознаннее.
И это лучший результат, который мы могли бы пожелать.

Наша задача — быть рядом, защищать, поддерживать и направлять.
А ещё — следить за здоровьем. Регулярные осмотры, внимание к самочувствию, профилактика — это и есть настоящая забота.

Пусть 1 июня напомнит нам, как важно беречь моменты рядом с детьми.
Слушать, видеть, быть рядом — это и есть любовь.

С Днём защиты детей!
Пусть в их жизни будет больше движения, солнца и настоящего общения.

🌿 АКЦИЯ «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ» продолжается!
Оздоровительные программы для детей и подростков любого возраста:
– коррекция осанки
– восстановление после травм
– профилактика нарушений опорно-двигательной системы
и многое другое.

📩 Подробности отправим в директ по запросу.

Синяки: 7 неожиданных фактов, которые вас удивятМы видели их все: синяк от падения, «фиолетовый след» после укола или за...
21/05/2025

Синяки: 7 неожиданных фактов, которые вас удивят

Мы видели их все: синяк от падения, «фиолетовый след» после укола или загадочное пятно на руке после сна. Но вы точно не знали всего этого:

1. У женщин синяки появляются чаще.
Из-за гормонов и более тонкой кожи сосуды уязвимее. Эстроген замедляет заживление сосудистых стенок.

2. Некоторые синяки говорят о дефиците витаминов.
Витамин C отвечает за прочность сосудов, а витамин K — за свёртываемость крови. При их нехватке синяки появляются «на ровном месте».

3. С возрастом синяков больше.
Кожа истончается, сосуды становятся хрупкими. Даже лёгкое прикосновение может оставить след.

4. Цвет синяка — это химия.
Сначала красный — это оксигемоглобин, потом синий (дезоксигемоглобин), зелёный (биливердин), и, наконец, желтый (билирубин). Всё это — продукты распада крови.

5. У спортсменов бывают “сухие гематомы”.
Они не видны, но вызывают внутреннее напряжение тканей и мышечную боль. Часто требуют физиотерапии.

6. Некоторые лекарства делают синяки обычным делом.
Антикоагулянты, кортикостероиды и даже обычный аспирин могут вызывать кровоизлияния.

7. Есть редкий генетический синдром — болезнь Элерса-Данлоса.
Из-за дефекта коллагена человек может покрываться синяками даже от лёгкого давления.

В «ДЭМА» мы не только снимаем боль и восстанавливаем тело, но и объясняем, как слушать себя. Потому что знание — первый шаг к здоровью.

Address

Жуковского, 9
Zhukovskiy
140180

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

84954322203

Website

https://dema-med1.ru/?utm_source=facebook

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Медицинский центр "ДЭМА" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Медицинский центр "ДЭМА":

Shortcuts

Share

Category