طبيبك الخاص

17/06/2021

بعتذر من الجميع عن اختفائي نظرا لظروف خاصة
وبأذن الله قريبا نتواصل..
أسف للجميع...

15/06/2021

14/06/2021

✍️ نظرا للتساؤلات الكثيرة حول القولون العصبي وعلاجه وما الذي يؤثر عليه وسبل الوقاية وهذه نبذه مختصرة عن الموضوع :-
✔️ القولون العصبي يعتبره معظم الأطباء وان لم يكن جميعهم عرض وليس مرض، حيث يتأثر بالعوامل الخارجية والنفسية والعصبية وطبيعة الاكل والمشروبات التي يتناولها المريض.
✔️ يتأثر القولون العصبي بالعصبية الحادة والتوتر والقلق والأرق والتعرض للجو البارد
✔️ يتأثر القولون بالعادات السيئة مثل التدخين والكحول وشرب الشاي والقهوة بكثرة وخاصة على الريق والمشروبات الغازية
✔️ يتأثر باكلات الحارة مثل الشطة والفلفل والمخللات والآكلات الدسمة والبقوليات وبعض أنواع الفواكه والخضار وتم عمل منشور كامل بممنوعات المأكولات قم بمراجعته....
💉 ما هو العلاج :-
✔️ يتوقف العلاج اولا على الابتعاد عن كل ما هو يؤثر عليه كماتم ذكرها وفي أضيق الحدود التقليل منها مثل التقليل من التدخين والمشروبات الغازية والمكيفات مثل القهوة والشاي والتقليل من المأكولات المسبب لتهيج القولون وجعل الاكل يميل إلى المسلوق واستعمال زيت الزيتون بديل للزيوت العادية والتخفيف من البهارات بقدر الإمكان.
✔️ ابدا يومك بشرب الكامون أو البابونج والشمر والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر بقليل من السكر أو بدون سكر.
✔️ محاولة الهدوء النفسي والتفكير الإيجابي والبعد عن التوتر والعصبية.
✔️ الانتظام على أدوية القولون المهدئة مع وجود ألم القولون واضطراباته مثل :-
💉 ديسفلاتيل أقراص 💉 ديسباتيلين ريتارد
💉 ليبراكس أقراص. 💉 دوجماتيل أقراص.