
20/07/2023
ياريت السيدات الحوامل متخرجش في الحر و لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة .. و ميزدش حرارة الجسم عن ٣٧....
علي اخر الدراسات و التوصيات ابريل ٢٠٢٣ ... حرارة الجو الشديدة بتؤدي الي مشاكل السائل الامينوسي حول الجنين و الضغط المنخفض اللي بياثر علي الدم اللي واصل للجنين فبيسبب نقص في النمو و ولادة مبكرة و انفصال في المشيمة و ممكن يسبب وفاة الجنين والاجهاض
كما ان انصح كل الحوامل بلبس الملابس القطنية و شرب السوايل و العصائر و استخدام sunblock و عدم الخروج الا فب الضرورة القصوي لان الحامل عندها فرط تعرق و مخاطر الجفاف و ضربه الشمس اكتر باضعاف من الغير حامل
كما انصح بالاستحمام المستمر بالماء الفاتر .. و عدم النوم عالظهر او تغيير المفاجيء للوضعية الجلوس او الوقوف