04/01/2026
الدكتور حسين صلاح الدين يوضح في هذا الفيديو أهم العادات الغذائية اليومية التي تؤثر سلبًا على صحة المعدة، مثل الإكثار من الأطعمة الحارة والمقلية والوجبات السريعة، إضافة إلى التوتر.
تابع معنا للتعرّف على نصائح غذائية بسيطة تساعد على حماية المعدة وتخفيف الآلام والوقاية من المشكلات الهضمية.