مجلة صحة وجمال

  • Home
  • مجلة صحة وجمال

مجلة صحة وجمال العناية بالصحة العامة، مع التركيز على صحة المرأة.
نصائ?

الوقاية من الإصابة بالحساسية تجاه المواد المختلفة:تجنب أو إزالة مُهيجات الحساسية، إذا كان ذلك ممكنًا، حيث إن تجنب الإصاب...
01/04/2022

الوقاية من الإصابة بالحساسية تجاه المواد المختلفة:

تجنب أو إزالة مُهيجات الحساسية، إذا كان ذلك ممكنًا، حيث إن تجنب الإصابة أفضل من علاجها.

إذا كان لدى المريض حساسية من غبار المنزل، أو وبر الحيوانات، أو غيرها من المواد المُثيرة للحساسية داخل المنزل، فيمكن لبعض التغيرات في الوسط المحيط أن تقي من الأَعرَاض أو تُقلل منها:

إزالة العناصر التي يمكن أن تجمع الغبار، مثل الصمديات الصغيرة والمجلات والكتب
إزالة الدمى الطرية (المصنوعة من الفرو)
استبدال الأثاث المنجد أو شفط الغبار من عليه بشكل متكرر
استبدال الستائر الفضفاضة بستائر عاتمة
غسل ملاءات الأسرّة، والوسائد، والبطانيات بالماء الساخن بشكل متكرر
تطبيق البخار في أرجاء المنزل
تغطية المراتب والوسائد بقطع قماشية منسوجة بخيوط دقيقة، فلا يمكن اختراقها بواسطة عث الغبار والجسيمات المسببة للحساسية
استخدام الوسائد ذات الألياف الاصطناعية
تنظيف المنزل بشكل متكرر، بما في ذلك إزالة الغبار، وشفطه، والمسح الرطب
استخدام مكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة للحد من الرطوبة في الأماكن المغلقة والتي تشجع على تكاثر عث الغبار
استخدام مراشح وأجهزة شفط عالية الكفاءة للتخلص من جسيمات الهواء.

المُعالجَة
البخاخات الأنفية الحاوية على الستيرويدات القشرية
مضادَّات الهيستامين
مزيلات الاحتقان
العلاج المناعي بالمُستأرجات في بعض الأحيان
الجراحة في بعض الأحيان، بالنسبة للسلائل (البوليبات) الأنفية
يُعد تجنب مُهيحات الحساسية الطريقة الأمثل للعلاج والوقاية من الحساسية.

يكون العلاج الدوائي للحساسية الحولية مشابهًا للعلاج الدوائي للحساسية الموسمية.ويشمل على بخاخات الأنف الحاوية على الستيرويدات القشرية، ومضادَّات الهيستامين، ومزيلات الاحتقان.
حصر الحيوانات الأليفة في بعض الغرف أو خارج المنزل وتحميمها بشكلٍ مُتكرِّر
إبادة الصراصير

جفاف الجلد في الشتاء.يبدو الجلد مشدود، وغير مرن. ملمسه خشن، حكة احيانا، في حالات متقدمة تشققات و احمرار واضح، في حالات م...
26/12/2021

جفاف الجلد في الشتاء.
يبدو الجلد مشدود، وغير مرن. ملمسه خشن، حكة احيانا، في حالات متقدمة تشققات و احمرار واضح، في حالات متقدمة جدا نز دم.

- صابون قليل التنظيف عال الترطيب٠ استخدمي قفازات عند الجلي لان المنظفات شديدة التنظيف ذات تأثير سيئ.
- الحمام بماء دافئ و ليس ساخن، و قصير.
- قللي او لا تستعملي معقم يدين.
- استعملي مرطبات جسم مناسبة،و هي كثيرة. هذا يحتاج موضوع مستقل.. عموما توجد دراسات حول زيت الهند، زيت الزيتون، و زبدة الشيا.
- حاولي لبس قفازات أثناء الخروج في الجو البارد.
- حافظي على رطوبة المنزل و درجة حرارة معتدلة. رطوبة المنزل اما تستخدمي مرطبة كهربائية، أو يمكن تأمين جو رطب من خلال وجود غسيل رطب على منشر الغسيل في الغرفة.

من المضاعفات : في الحالات المتقدمة تحصل اكزيما او التهاب بكتيري.

السيطرة على مشكلة نفشة الشعر :جفاف الشعر هو السبب الاساسي لنفشة الشعر، وهو من أبرز المشاكل التي تعاني منها بعض النساء. س...
25/12/2021

السيطرة على مشكلة نفشة الشعر :

جفاف الشعر هو السبب الاساسي لنفشة الشعر، وهو من أبرز المشاكل التي تعاني منها بعض النساء.
سبب الجفاف قد يكون نقص عناصر غذائية او المبالغة بتنظيف السعر، أو زيادة تعرضه للشمس. و للعلم توجد شعر ذو طبيعة تميل للجفاف، و هو عكس حالة الشعر الدهني.
الجدير بالذكر ان جفاف الشعر قد ينجم عن بعض المشاكل الصحية، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو في هرمونات الجسم.

السيطرة على نفسة الشعر لها طرق منها:

👈 خليط زيوت بكمية مناسبة لطول شعرك. يحضر كالتالي.
كمية متساوية من:
- زيت الجوجوبا
- زيت اللوز
- زيت الخروع
- زيت الذرة.
يجب أن يكون هذا المزيج دافئ أو فاتر (يسخن على نار هادية)،او يوضع ضمن وعاء ضمن ححمام مائي ساخن نسبيا.

• يتم تدليك فروة الرأس والشعر ويترك لثلث ساعة.
• اغسلي الشعر بالماء الفاتر و الشامبو المناسب لطبيعة شعرك.

👈 يوجد خلطة أخرى معروفة أساسها ٣ بيضات و ملعقتين زيت زيتون و ملعقة عسل.. تمزج جميعا، و تدلك بها الفروة بلطف ثم الشعر حتى اطرافه. اتركيها نصف ٣٠ الي ٤٠ دقيقة مع التغطية بقبعة الاستحمام او حتى قطعة او كيس نايلون. ثم يغسل الشعر كالسابق.

👈 يوجد خلطة أخرى أساسها زيت جوز الهند مع إضافة رشة من الكاري اليه. أيضا يستعمل دافئا. يدهن به فروة الراس و الشعر حتى اطرافه.. ربع الي ثلث ساعة. ثم يغسل الشعر.

👈 نصف كوب لبن الزبادي مع ملعقتين زيت زيتون. كقناع للشعر يوضع لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم يغسل الشعر.

👈 حبة من فاكهة الافوكادو تهرس جيدا، و تمزج مع بيضة واحدة بشكل جيد. ثم تدلك بها فروة الراس و الشهر حتى اطرافه. مدة التطبيق نصف ساعة، ثم يغسل الشعر.

لا تنسوا الإعجاب و التعليق ب (تم)، و مشاركة المقال لنشر الفائدة بين أصدقائك. 👍💐🌹💐👍

فوائد السمك :تعزيز الصحة القلبيةتخفيض الكوليسترول..تخفيف أعراض الدورة الشهرية. الوقاية من الزهايمر. صحة العين.
21/12/2021

فوائد السمك :
تعزيز الصحة القلبية
تخفيض الكوليسترول..
تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
الوقاية من الزهايمر.
صحة العين.

شاي البابونج: البابونج مضاد للالتهاب، و مضاد للأكسدة وله خصائص مقبضة للأوعية الدموية، أظهرت الدراسات أن استنشاق بخار الب...
20/12/2021

شاي البابونج:

البابونج مضاد للالتهاب، و مضاد للأكسدة وله خصائص مقبضة للأوعية الدموية، أظهرت الدراسات أن استنشاق بخار البابونج قد يساعد في تخفيف أعراض البرد، بما في ذلك التهاب الحلق. يفضل إضافة العسل لزيادة التأثير.

الإمساك هو حالة يكون فيها الشخص يعاني من حركات أمعاء غير مريحة أو غير متكررة. بشكل عام ، يُعتبر الشخص مصابًا بالإمساك عن...
19/12/2021

الإمساك هو حالة يكون فيها الشخص يعاني من حركات أمعاء غير مريحة أو غير متكررة. بشكل عام ، يُعتبر الشخص مصابًا بالإمساك عندما تؤدي حركات الأمعاء إلى مرور كميات صغيرة من البراز الصلب والجاف ، وعادة ما يكون أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.

متى يُعتبر الشخص مصاب بالإمساك؟
يُعتبر الشخص مصابًا بالإمساك في الحالات الآتية:

إذا كانت مرات التغوّط أقل من 3 مرات أسبوعيًا خلال فترة 12 أسبوعًا على الأقل في السنة الواحدة.
إذا تطلب التغوط بذل جهد ملحوظ.
إذا كان التغوط ناقصًا وغير كامل.
إذا كان البراز صلبًا.
لمعرفة المزيد:

الإمساك هو حالة يكون فيها الشخص يعاني من حركات أمعاء غير مريحة أو غير متكررة. بشكل عام ، يُعتبر الشخص مصابًا بالإمساك عندما تؤدي حركات الأمعاء إلى مرور

التهاب اللثة هو حالة التهابية تصيب اللثة، وعادة ما ينتج عن عدوى بكتيرية. و إذا تركت دون علاج، يمكن أن تصبح عدوى أكثر خطو...
19/12/2021

التهاب اللثة هو حالة التهابية تصيب اللثة، وعادة ما ينتج عن عدوى بكتيرية. و إذا تركت دون علاج، يمكن أن تصبح عدوى أكثر خطورة تعرف باسم التهاب الأنسجة الداعمة حول السنية. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، يعد التهاب اللثة والتهاب دواعم السن من الأسباب الرئيسية لفقدان الأسنان لدى البالغين . يمكن أن تتراكم عدوى الأسنان ، مع تعرض صحتك للخطر.

ما هو التهاب اللثة؟ التهاب اللثة هو حالة التهابية inflammation تصيب اللثة، وعادة ما ينتج عن عدوى بكتيرية. و إذا تركت دون علاج، يمكن أن تصبح عدوى أكثر

علاج خراج الاسنان المزمن يهدف إلى التخلص من الإنتان (البكتيريا) المسبب للإصابة. لتحقيق ذلك، قد يقوم طبيب أسنانك بعدة إجر...
19/12/2021

علاج خراج الاسنان المزمن يهدف إلى التخلص من الإنتان (البكتيريا) المسبب للإصابة. لتحقيق ذلك، قد يقوم طبيب أسنانك بعدة إجراءات حسب الحالة.
فيما يلي عرض لاسباب و اعراض و علاج خراج الاسنان المزمن بصورة مبسطة.

https://sehhawjamal.com/علاج-خراج-الاسنان-المزمن-ماهو/
ساهم معنا بنشر المعلومة من خلال الإعجاب و التعليق ب تم، و المشاركة

تكيس المبايض هو اضطراب في الغدد الصماء يصيب النساء في سن الإنجاب. تسبب متلازمة تكيس المبايض اضطراب في انتظام أو طول الدو...
19/12/2021

تكيس المبايض هو اضطراب في الغدد الصماء يصيب النساء في سن الإنجاب. تسبب متلازمة تكيس المبايض اضطراب في انتظام أو طول الدورة الشهرية (الحيض) عند المرأة وارتفاع مستويات الهرمونات الذكورية. في حالة تكيس المبايض ينتج المبيضان العديد من الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل تسمى (الجريبات أو الكيسات)، ويفشل المبيضان غالباً في إنتاج البويضات، فتظهر أعراض منها صعوبة أو عدم حدوث الحمل. يمكن معرفة المزيد على الرابط
bit.ly/30L1Tdu
ساهم معنا بنشر المعلومة من خلال الإعجاب و التعليق ب تم، و المشاركة.

تتعدد أسباب و أعراض وجود كتلة او ورم في البطن bit.ly/3ofCnWN
30/11/2021

تتعدد أسباب و أعراض وجود كتلة او ورم في البطن
bit.ly/3ofCnWN

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مجلة صحة وجمال posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram