Leen Spa

07/12/2024

22/10/2024

..
يعد السيلوليت مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء في جميع أنحاء العالم. وهي تُعتبر تغيرًا في ملمس الجلد يتميز بتراكم الدهون تحت الجلد، مما ينتج عنه ظهور تعرجات وتشوهات على سطح الجلد بشكل غير مرغوب فيه. إذا كنتي تبحثين عن طرق للتخلص من السيلوليت، فإليك بعض النصائح والحقائق المهمة التي يجب أن تعرفيها. وتذكري أن تحسين مظهر الجلد المصاب بالسيلوليت يتطلب صبرًا واستمرارية.

اليك بعض النصائح للتخلص من السيلوليت

- اتباع النظام الغذائي الصحي
- ممارسة التمارين الرياضية
- التدليك المنتظم للجسم
- التقليل من تناول الأطعمة المملحه
- الاسترخاء و التقليل من التوتر
- العنايه ببشره الجسم
- الحفاظ على الوزن الصحي
- تقشير بشره الجسم

يمكنك تحقيق تحسن في مظهر السيلوليت واستعادة الثقة في جمالك الطبيعي
بحجز جلسات منتظمه من تدليك السيلوليت و جلسات التراتون في لين سبا
مع ممارسه الرياضه الصحيحة و اتباع نصائح المدربه في نادي لين

سوف تلاحظين تغيير ملموس في نسيج الجلد في شهر واحد فقط

بإمكانك الحجز اونلاين من خلال الرابط الموجود في البايو
او عن طريق الواتساب 0543923270

22/10/2024

TIP OF THE DAY ✨

22/10/2024

..
تدليك الوجه جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة والجمال، حيث يعتمد هذا النوع من التدليك على تقنيات تدليك خاصة تستهدف العضلات والجلد في منطقة الوجه والعنق، بهدف تحسين مظهر البشرة وتحفيز الدورة الدموية، والوصول إلى بشرة صحية ومشرقة.

فإذا كنتِ تعانين من التوتر والإرهاق الذي ينعكس على ملامح وجهكِ، وتبحثين عن طريقة طبيعية وممتعة للعناية ببشرتك، وتحلمين بوجه نضر ومشرق؛ فإننا ننصحك بتجربه تدليك الوجه لدينا في لين سبا

بإمكانك الحجز اونلاين من خلال الرابط الموجود في البايو
او التواصل على الواتس اب 0543923270

10/07/2024

SWEDISH MASSAGE التدليك السويدي

يستخدم التدليك السويدي ضغطًا متوسطًا للمساعدة على استرخاء الجسم، ولكنه يعمل أيضًا على تلك العضلات المتوترة، حتى تحصلي على أفضل ما في الإثنين. ستستخدم المعالجه لدينا مجموعة من تقنيات التدليك المختلفة للعمل بعمق في العضلات دون التسبب في أي ألم أو إزعاج. سيساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية في المنطقة والتخلص من التوتر المتراكم. ستقوم المعالجه بإجراء استشارة شاملة معك للتأكد من أنها تركز على المناطق التي تهمك لتحصلين على هذا الضغط بشكل صحيح!

للحجز عن طريق اونلاين الرابط موجود في البايو
او من خلال الواتساب 0543923270

10/07/2024

GIFT VOUCHER بطاقه الهدايا

اجعل أحباءك يشعرون بالتميز مع بطاقة الهدايا من لين
دعي من تحبين يستمتعون بهديتك مع وقت مخصص لجمالهم وراحتهم
بإمكانك التواصل معنا على الرقم 0543923270

10/07/2024

SWEDISH MASSAGE التدليك السويدي
يستخدم التدليك السويدي ضغطًا متوسطًا للمساعدة على استرخاء الجسم، ولكنه يعمل أيضًا على تلك العضلات المتوترة، حتى تحصلي على أفضل ما في الإثنين. ستستخدم المعالجه لدينا مجموعة من تقنيات التدليك المختلفة للعمل بعمق في العضلات دون التسبب في أي ألم أو إزعاج. سيساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية في المنطقة والتخلص من التوتر المتراكم. ستقوم المعالجه بإجراء استشارة شاملة معك للتأكد من أنها تركز على المناطق التي تهمك لتحصلين على هذا الضغط بشكل صحيح!

10/07/2024

RELAXING MASSAGE التدليك الاسترخائي

سوف يجعلك هذا التدليك تشعرين بالانتعاش والتجدد والاسترخاء. يعد التدليك الاسترخائي لدينا هو العلاج الأمثل للتخلص من التوتر والإجهاد وسيتركك تشعرين بالهدوء التام! ستستخدم معالجه التدليك مزيجًا من تقنيات التدليك اللطيفة التي ستساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات وإعادة الجسم إلى حالة الاسترخاء.

للحجز عن طريق اونلاين الرابط موجود في البايو
او من خلال الواتساب 0543923270

27/05/2024

SKINCARE TIPS FOR SUMMER

اليك بعص النصائح للتخلص من مشاكل البشرة في فصل الصيف:

استخدمي واقي الشمس
يعد واقي الشمس هو الخطوة الأهم للعناية بالبشرة في فصل الصيف. اختاري واقي شمس يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (UV) بمعامل حماية SPF عالي. ضعي الواقي قبل الخروج بحوالي 15-20 دقيقة وأعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة.

إشربي الماء
تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. تساعد الماء في إزالة السموم والحفاظ على مرونة البشرة وتجنب جفافها.

نظفي بشرتكِ بلطف
استخدمي منتجات تنظيف لطيفة وغير مهيجة لتنظيف البشرة يوميًا. تجنبي استخدام المنتجات القاسية التي تسبب جفافًا وتهيجًا.

رطّبي بشرتك
استخدمي مرطبًا خفيفًا ومناسبًا للصيف لترطيب البشرة بعد التنظيف وقبل وضع واقي الشمس. ابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والشاي الأخضر.

تجنبي المكياج الثقيل
في أيام الصيف الحارة، حاولي تقليل استخدام الماكياج الثقيل. اختاري منتجات خفيفة مثل الأساس السائل وأحمر الشفاه الملوّن لتجنب الانسداد والتعرق الزائد للبشرة.

تجنبي التعرض المباشر للشمس
حاولي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة (من العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا). استخدمي قبعة ونظارة شمسية لحماية الوجه والعينين.

قشري بشرتك بانتظام
قومي بتقشير البشرة بانتظام للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا. اختاري منتجات التقشير اللطيفة التي تتناسب مع نوع بشرتكِ.

هدّئي بشرتك بعد تعرضها للشمس
إذا تعرضتِ لحروق الشمس، استخدمي منتجات التهدئة المثلجة مثل جل الصبار الطبيعي لتخفيف الاحمرار والتهيج.

اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات الطازجة. يساعد ذلك في تحسين صحة البشرة ومظهرها العام.

24/05/2024

BOOK ONLINE الحجز اونلاين
بامكانك عزيزتي حجز موعدك اونلاين من خلال الرابط الموجود في البايو