17/07/2025
كرة التوازن" أو "كرة الاستقرار
Balance Ball / Balance Trainer
السعر ٢٧ ريال
وهي أداة رياضية تستخدم لتمارين التوازن وتقوية العضلات الأساسية
الاستخدام الرئيسي:
تستخدم لتمارين التوازن، تقوية العضلات الأساسية (الجذع، البطن، الظهر، الساقين)، تحسين المرونة، وتعزيز اللياقة البدنية بشكل عام
التصميم والميزات:
تصنع من مواد مقاومة للانزلاق والانفجار لضمان السلامة أثناء الاستخدام
خفيفة الوزن وسهلة الحمل والتخزين.
الفوائد:
تساعد على تنشيط عضلات الجذع وتحسين وضعية الجسم
مثالية لتمارين القوة، القلب والأوعية الدموية، التمدد، إعادة التأهيل، والتدريب البليومتري.
يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين
أمثلة على التمارين:
يمكن استخدامها لتمارين القرفصاء، الضغط، تمارين البطن، وتمارين التوازن المختلفة
#توازن
#اوزان #طبيه #طبية #تمارين
#حبل #حبل-معركة #حبل-معركه #حبال
#تكتيك #تدريب #لياقة #تمارين #مدرب #معلم #نادي #نادى #السعودية #الدوري
