حياة طيبة

09/01/2026

النار التي تنطفئ بترك الحطب

‏أعظم حيلة للشيطان هي أن يجعلك تناقش الوسواس وتحاول إقناعه بالمنطق!
‏يقول ابن القيم بما معناه: إن الوسواس مثل عابر سبيل وقح، إن توقفت لتجادله طال وقوفه وازداد شره، وإن أعرضت عنه ومضيت في طريقك انصرف عنك.

‏💡 القاعدة:
‏علاج الوسواس في كلمتين: (الإعراض الكلي).
‏لا تفكر فيه، لا تجاوب عليه، لا تحاول إثبات عكسه. اعتبره صوتاً مزعجاً في الخلفية وأكمل عملك أو صلاتك.
‏⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

25/04/2025

مع بعض، نقدر نواجه أي شيء! خلونا نقدّر دور العائلة في رحلة التصلب المتعدد. 💖

25/04/2025

مع بعض، نقدر نتخطى أي صعوبة! 🌈 خلونا نحتفل بقوة دعم العائلة مع التصلب المتعدد. مين أكبر داعم لك؟

14/12/2024

ماتوا ولم يعرفوا من صاحب وجهة النظر الخاطئة 😰

28/12/2023

والله يعلم وأنت لا تعلمون ❤️💔

26/04/2023

لن يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء.
سيتم استبدال الأطباء الذين لا يستخدمون الأدوات التقنية بالأطباء الذين يستخدمونها

هل تعتقد أن الذكاء الصناعي سيستبدل وظيفتك يوماً ما ؟

26/04/2023

كيف يمكن للأخصائي الاجتماعي تحسين جودة الحياة؟

‏ كيف يمكن لمهاراتهم الفريدة الإسهام في تحسين الحالة الاجتماعية للأفراد والمجتمعات؟

‏تابع لتعرف أكثر عن الرعاية الاجتماعية والتحديات التي يواجهها الأخصائي الاجتماعي

‏⁦‪

يتحدث هذا المقطع عن دور الأخصائي الاجتماعي في المجتمع، وكيف يمكن لهذا الاختصاصي تحويل حياة الأفراد والأسر والمجتمعات. يتم استعراض في المقطع العديد من التحديا...

23/04/2023

كل عام وأنتم بخير 🥳
عيدكم مبارك 🌹
حوار مع المهندس أحمد يونس عن الذكاء الاصطناعي "لغير المختصين" استخداماته للعمل والمدرسة والطالب ومخاطره على المجتمع وحديث شيق عن استبدال الموظفين وأخلاقيات الذكاء الاصطناعي

‏‪

في هذا الفيديو الشيق، ستتعرف على فكرة الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة، وستفهم الفرق بينهما. سنستكشف مجالات الذكاء الاصطناعي الواسعة، بما في ذلك الشبكات العصبية ...

08/04/2023

الجزء الثانى من حواري مع د. Dr. Basem Allam (RCM , CPC)

والحوار عن أهم المواضيع الخاصة ب #التأمين
المنافع الجديدة وكيف أختار التأمين
ووسائل موثوقة لصرف الصدقة والزكاة فى علاج الحالات المرضية

27/03/2023

العناية بصحتك رحلة، ليست وجهة. تذكر أن تكون صبورًا مع نفسك وتحتفل بالانتصارات الصغيرة على طول الطريق.

26/03/2023

البقاء مرتوياً مفيد جداً لصحتك بشكل عام. حاول تجعل هدفك يومياً ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء ، وجرّب إضافة الفواكه أو الأعشاب لإضافة نكهة تحبها

‏تعودنا على ماء الورد واحنا صغار كان جميل ويخلينا نشرب بتلذذ ❤️

‏في رمضان 🌙 ما يحتاج أذكركم :

‏لست ب جمل 🐫

‏وزع أكوابك على الليل كله .. كل ساعة كوب 👏🏻

‏⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ #ارواء‬⁩ ⁧‫ #العافية‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

14/02/2023

تزوج يا حبيبي 🥰
وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة رعاية مرضى السكري، الزواج قد يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في المعدل الطبيعي

وجد الباحثون أن البالغين #المتزوجين المصابين بداء السكري من النوع 2 لديهم مستويات منخفضة من HbA1c، مقارنة بمن كانوا غير متزوجين. وهو مقياس يعكس مدى تحكمك في نسبة السكر في الدم خلال ٣ أشهر
شملت الدراسة أكثر من 10000 بالغ مصاب بداء السكري من النوع 2 ووجدت أن متوسط ​​مستوى HbA1c لدى المتزوجين يبلغ 7.3٪ ، بينما كان متوسط ​​مستوى HbA1c لمن كان أعزبًا 7.6٪
يعتقد الباحثون أن الدعم العاطفي والاجتماعي الذي يأتي مع #الزواج قد يساعد مرضى #السكري على الالتزام بخططهم العلاجية واتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة
يقدر الزوجين برضو يساعدوا بشكل عملي وواضح ، مثلاً يذكروا بعضهم بمواعيد أدويتهم أو يروحوا سوا مواعيد المستشفى #الدواء
وجدت الدراسة أيضًا أن الأرامل البالغين لديهم أعلى مستويات HbA1c ، بمتوسط ​​8.2٪ ، يليهم المطلقون أو المنفصلون

وجدت الدراسة أيضًا أن الأرامل البالغين لديهم أعلى مستويات HbA1c ، بمتوسط ​​8.2٪ ، يليهم المطلقون أو المنفصلون
#ارمل #مطلق #مفصول
تسلط النتائج الضوء على أهمية الروابط الاجتماعية ودعم إدارة مرض #السكري وتحسين النتائج الصحية

حبوا بعض يا جماعة 🌹
تسلط النتائج الضوء على أهمية الروابط الاجتماعية ودعم إدارة مرض #السكري وتحسين النتائج الصحية

حبوا بعض يا جماعة 🌹
ومع ذلك ، فإن الدراسة تظهر فقط ارتباطًا بين الزواج والتحكم في نسبة السكر في الدم ، ولا تثبت السبب والنتيجة
لا تزعل يا #سنقل .. يمديك يالذيب تتحكم 🥹 انبسط وما عليك
ومع ذلك ، فإن الدراسة تظهر فقط ارتباطًا بين الزواج والتحكم في نسبة السكر في الدم ، ولا تثبت السبب والنتيجة
لا تزعل يا #سنقل .. يمديك يالذيب تتحكم 🥹 انبسط وما عليك
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الطرق المحددة التي يمكن أن يفيد بها الزواج وأشكال الدعم الاجتماعي الأخرى مرضى السكري
بشكل عام ، تشير هذه الدراسة إلى أن وجود شريك داعم قد يكون مفيدًا في إدارة مرض #السكري والحفاظ على التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم