د.رنده حجازي-Lamba

Home
Saudi Arabia
Jeddah Islamic Port
د.رنده حجازي-Lamba

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د.رنده حجازي-Lamba, Mental Health Service, Jeddah Islamic Port.

أنا الأخصائية د.رنده حجازي صاحبة مشروع لمبة أستخدم لغة الجراحة النفسية لمعالجة الأفكار والمشاعر وإزالة المعيقات التي تمنع وفرة الحياة و النجاح والسعادة للوصول إلى الرضا والتوازن النفسي💡
‏

07/01/2026

#قسد وماخلّفته من خوف

03/12/2025

أنا د. رنده حجازي
💡معالجة نفسية سلوكية، باستخدام لغة الجراحة النفسية.
💡أخصائية العلاج الزواجي والتربوي.
💡خبرة ٧ سنوات بالعلاج الشعوري والتفكيري.
💡لقّبت نفسي بأخصائية المشاهير نظراً للسرية والخصوصية التي أمنحها لهم.
💡اجتهدت كثيراً على تأهيل نفسي في علوم النفس.
فكرتي هي مساعدة الناس الذين عندهم آلام شعورية أو ممن يرغبون بزيادة الوعي.
💡وأدواتي هي علمي التقني وطاقتي وحواسي وكلماتي الخاصة لكل حالة.

💡أؤمن أن التغيير الحقيقي يبدأ من لحظة الاعتراف…

💡لحجز استشاره أو التعاون يرجى التواصل برسالة ليصلك رقم الواتساب

أنا د. رنده حجازي
💡معالجة نفسية سلوكية، باستخدام لغة الجراحة النفسية.
💡أخصائية العلاج الزواجي والتربوي.
💡خبرة ٧ سنوات بالعلاج الشعوري والتفكيري.
💡لقّبت نفسي بأخصائية المشاهير نظراً للسرية والخصوصية التي أمنحها لهم.
💡اجتهدت كثيراً على تأهيل نفسي في علوم النفس.
فكرتي هي مساعدة الناس الذين عندهم آلام شعورية أو ممن يرغبون بزيادة الوعي.
💡وأدواتي هي علمي التقني وطاقتي وحواسي وكلماتي الخاصة لكل حالة.

💡أؤمن أن التغيير الحقيقي يبدأ من لحظة الاعتراف…

#لمبه

14/11/2025

اترك الأشياء تأخذ مسارها… لا تحاول دائمًا الإمساك بكل شيء.

اسمح لما ينهار أن ينهار،
وللناس أن يغضبوا أو ينتقدوا،
فهذه ردود أفعال تخصهم هم، لا تخصك.

دع العالم يعيد ترتيب نفسه من حولك، ولا تشغل بالك بما سيأتي بعد ذلك.
إلى أين ستذهب؟ ماذا ستفعل؟
ما كُتب له أن يرحل… سيرحل مهما حاولت منعه.
وما كُتب له أن يبقى… سيبقى ولو ابتعد لحظة.

كل ما يختفي يفسح الطريق لشيء جديد، وهذه سنة الحياة.
ولا تظن أبدًا أن الخير توقف عنك؛ أنت فقط بحاجة إلى أن تتخلى عمّا يجب أن يرحل… ليأتي ما يستحقك💡
#لمبه

13/11/2025

يبدأ مرض الوسواس القهري:

- قلق نفسي نتيجة ضغوطات وتجارب الحياة

- ثم تبدأ الأفكار السلبية وبداية حدوث نوبات هلع ،خوف مستمر

-ظهور افكار غريبة سلبية ضد القيم العليا للانسان ( وسواس الوجود، وسواس العقيدة،وسواس الاعتداء،وسواس الموت..... افكار ووساوس)

- ابتعاد عن الإحساس بالذات

حارب واهزم عدوك لا تجعله يسيطر عليك
كن انت لا تكن ما يريده الوسواس
لم يمت اي انسان لا بالوسواس ولا نوبات الهلع💡

12/11/2025

لاتكن من المحرومين 💡🤍

11/11/2025

السؤال سر الكون للوعي الذاتي💡
#لمبه

10/11/2025

التعافي النفسي يفتح لك طاقة الحياة
#لمبه

05/08/2025

🌸 ورشة اسعافية 😅ترفيهية لطالبات البكالوريا

خلصتي بكالوريا وحاسة حالك بس بدك تترفهي ؟

بدك تنسي تعب الدراسة وضغط الامتحان وتدخلي بمود استرخاء ومتعة ؟

هالورشة إلك 💖

💌 بهاللقاء

🎊رح تعيشي لحظات مرح وضحك مع أنشطة نفسية تفاعلية.

🎊وتعيشي الحضور الذهني معنا.

🎊ورح تكتشفي جمالك الداخلي وتتعلمي تحبيه.

🎯 الفئة المستهدفة: بنات من ١٧ حتى ٢٧
📍 المكان: حلب الجديدة آخر نزلة نفيسة البناء الثالث على اليمين
( مركز لمبة )
🗓️ التاريخ: الخميس ٧/٨/٢٠٢٥
⏰ الوقت: السّاعة ٣ ونصف بأجواء مكيفة

📱للحجز واتس 0944600112

✨ اطلعي من الورشة بروح جديدة وقولي بثقة:
"أنا بطلة فيلمي" 🎬💖

22/10/2024

تقدير الإنجازات الصغيرة يجعلك أكثر ثقة بنفسك، وهذا يؤدي لتحقيق المزيد من النجاح 💜💡

20/10/2024

"مابحس بسعادة وقت الفرح ولا حتى بزعل إذا صار مصيبة، ماعاد فرقت معي إن زعلت أو فرحت متل بعضو😔"

هي الحالة بتتسمى تبلد المشاعر وهي عبارة عن تقلبات مزاجية حادة والشخص يلي بعاني منا بفقد الاحساس بالمشاعر،

وإذا جينا نحكي بالاسباب فهي واسعة كتير وحسب كل حالة،

بس فينا نقول أهم وأكبر أسباب التلبد المشاعري هو الاكتئاب،
لانو الشخص المكتئب بشعر بعدم مبالاة وفقدان شغف وهيك حتى توصل لتبلد المشاعر،

وحتى التعرض للصدمات والأحداث السلبية بيوصل للاكتئاب ومن ثم تبلد المشاعر،

ومن الاسباب الشائعة كمان، نكران الألم ورفض الاعتراف بالمشاعر💁🏻‍♀️

وأخيراً.. فينا نقول تبلد المشاعر يسبب ألم نفسي وهو عائق لكل إنسان حابب يغير نفسو وحياتو للأفضل،

شو العلاج الصح لحالة تلبد المشاعر برأيك؟ وهل عدم معالجة المشكلة بأثر ع حياة الإنسان؟

19/10/2024

بتحسو أحياناً ماعاد فرقت معكم اذا حصلتو عالسعادة أو لا؟
أو كلو متل بعضو اذا فرحت أو زعلت ؟ 😓

شو اسما هي الحالة؟ ويا ترى بتعرفو الاسباب يلي بتوصل الانسان لهيك حالة؟ 💡

17/10/2024

سؤال من شاب👇🏻

"ساعديني..راسي رح ينفجر 😰مشوش كتير من التفكير، عم فكر بمستقبلي كل الوقت وتعبت من الأفكار المستمرة."

يمكن ظروف الحياة بتخلي الانسان يشعر بالقلق، ولكن كلشي الو حدود، لانو الاستمرار بالتفكير والقلق كل الوقت صار وسواس التفكير،

وهاد الوسواس قهري بيعطي المخ افكار بشكل متكرر وبتحس حالك عم ترفض التفكير فيا ومع ذلك عم تجي ع بالك،

رح خبرك بأكتر الاسباب الشائعة لوسواس التفكير:

_الصدمات النفسية والاكتئاب.
_التجارب الفاشلة.
_ عدم امتلاك مهارة حل المشكلات.

وطبعاً هيك وسواس رح يأثر بشكل ملحوظ على حياتك واهم تأثير هو،تشتت الانتباه والفشل في تركيز الطاقة على المهام اليومية،
وبهيك حالة رح يصير عدم إنجاز.

شو بتعرف كمان آثار سلبية لوسواس التفكير ؟

Address

Jeddah Islamic Port

Website

https://randa-hijazi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.رنده حجازي-Lamba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.رنده حجازي-Lamba:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jeddah Islamic Port?