05/02/2026
أول خطوة للتعافي من القلق والأكتئاب هي الثقة بنفسك وشخصيتك، ولا تسمحي لأحد يهز هذه الثقة.
ركزي على حاضرك وسعادتك الآن، ولا تعيشي أسيرة للماضي، فالحياة قصيرة وتستحق أن تعاش بهدوء، و رضا ذاتي وخارجي.
#إيجابية
