الدكتور/أحمد صلاح الأقرع

30/07/2025

تعد منجماً صحياً وجمالياً كبيراً بما تحتويه من الأحماض والفيتامينات والمعادن.

الحبة السوداء الصغيرة تحتوي على أكثر من 15 نوعاً من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم ، البروتين ، النشويات ، الدهون الجيدة مثل الأوميغا 6 والأوميغا 3. كما تحتوي على الألياف الغذائية وبعض المعادن كالكالسيوم ، الحديد ، الصوديوم والبوتاسيوم.

(السانوج)أو( الحبة السوداء)👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👈* تقوية الشعر والحفاظ على جمال البشرة.
👈* حماية من الإلتهابات.
👈*التخفيف من التوتر والتعصيب.
👈* المساعدة على النوم.
👈* منع حدوث السعال الحاد.
👈* زيادة النشاط لديك بشكل كبير.
👈* تقوية الذاكرة.
👈* علاج آلام الرأس.
👈* علاج لأمراض مزمنة كالسكري مثلاً.
ومن فوائدها الصحية أيضاً:
👈-تساعد في تخفيض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول
👈ـ تعالج التهابات الحلق الناتجة عن اللوزتين الملتهبتين
👈ـ تدعم الجهاز المناعي للجسم بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة
👈ـ تساعد على التخفيف من مشاكل الربو المزمنة

أدام الله عليكم الصحة والعافية 🤲

29/07/2025

#ابتسامة #اسنان #أسنان
#زيركون #زيركونيا

29/07/2025

..

أن أكل التمر وخصوصاً على الريق:

- يقتل الدود.

- ويقوي العضلات والأعصاب.

- ويؤخر الشخوخة.

- ويحارب الاضطراب العصبي.

- وينشط الغدة الدرقية.

- ويلين الأوعية الدموية.

- ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات.

- ويكافح الدوخة والتراخي والكسل.

- ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلي.

هذا, ونشير الى أن منقوع التمر يفيد ضد السعال والتهاب

القصبات الهوائية, وأليافه تكافح الإمساك, وأملاحه تعدل حموضة الدم

التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

🌹دمتم بصحة وعافية 💪💪💪

29/07/2025

#صحة #صحةومعلومة #تركيبات
#اسنان #أسنان #نصائح #معلومة #معلومات

21/07/2025

20/07/2025

08/06/2025

الله أكبر كبيراً والحمد لله كثيراً
وسبحان الله بكرة وأصيلاً 💚

21/04/2025

:
إستعمال الأعواد الخشبية والبلاستيكية فى التنظيف بين الأسنان خطأ حيث يخرب اللثة ويسبب نخرالأسنان والصحيح هو استعمال الخيط الطبى ( DENTAL FLOSS ال )

15/04/2025

فوايد بياض البيض وصفاره 💪💪💪
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
البيض أكلة يعشقها الجميع، لكن الآراء تنقسم: هل الصفار هو الكنز الغذائي؟ أم أن البياض يحمل الفوائد الأهم

في كل عائلة تجد من يفضّل هذا أو ذاك، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن لكل منهما أسرار غذائية مذهلة
تابعونا لاكتشاف الفرق وفوائد كل جزء، وقد تكتشف أن اختيارك كان أذكى مما تظن

كلاهما مفيد وكلاهما يحتوي على مواد مفيدة للجسم وتختلف عن الآخر.
فبينما البياض غني بالألبومين وهو بروتين يساهم في صنع الضغط الأسموزي الأساسي في داخل الدم , يكون الصفار به بروتينات أخرى وكوليسترول يساهم في بناء فيتامين د وكذلك كافة الهرمونات المتعلقة الغدة الكظرية.
رجاءاً التفاعل حتى يستفيد غيرك

اهلا

14/04/2025

.. يقول المعلوماتيون.. إذا كنت قليل شرب الماء فتوقع مايلي ..
1- النسيان
2- التعب وقلة النشاط
3- ارتفاع درجة حرارة الجسم
4- جفاف العين والفم
5- صداع
6- إمساك
7- جفاف الجلد وتجاعيد مبكرة
8- حصى الكلى والتهاب المسالك البولية
9- فقدان التوازن
10- زيادة حامضية المعدة
11- تشنجات عضلية
12- هبوط حاد في ضغط الدم
13- التأثير على وظائف الدماغ
تفاعلكم يهمنا ويدفعنا للاستمرار وتقديم كل جديد وشكراً لمتابعة..💐🌹💚

13/04/2025

قال تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا } الآية:31 -سورة الأعراف-

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ : ما ملأ ابنُ آدم وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ أَكَلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ.فَإِنْ كَانَ فَاعِلًا لَا محالةَ فثلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ.
أكلات بمعني لُقيمات، الأكلة: اللُّقمة.

و قَالَ ﷺ: إِنَّ مِنَ السَّرَفِ أَنْ تَأْكُلَ كُلَّ مَا اشْتَهَيْتَ.

و قال أيضا ﷺ : كُلُوا، واشْرَبُوا، والبَسُوا، وتصدَّقوا، من غَيْرِ مَخِيلَةٍ وَلَا سَرَفٍ، فَإِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ أَنْ يَرَى نِعْمَتَهُ عَلَى عَبْدِهِ.