Safaalaulaqi

Home
Saudi Arabia
Jeddah
Safaalaulaqi

Contemporary Holistic Nutrition Diet Lifestyle and Paediatric nutrition
RDN SAFA AULAQI
BSc (Hons) PGD MSc PhD
ConsultDietitian&CliniclNut Complment healt

Consultant Registered Dietitian- Clinical Nutritionist- Certified Complementary health coach

01/11/2018

‏انا لله و انا إليه راجعون
بقلوب راضيه بقضاء الله انتقلت إلى رحمة الله والدتنا الغاليه المغفور لها بإذن الله الأستاذة فوزية بنت عبدالله بن سليمان المزروع شقيقةالدكتور أحمد ومحمد و د. عدنان المزروع و السيدات سارة وفاطمة و ا.نجلاء و د.وفاء وا.نجوى. ووالدة أمل وصفاء وغسان أبناء المغفور له باْذن الله الأستاذ حامد عمر عولقي رحمه الله

اللهم اغفر لها وارحمها و عافها و اعف عنها و وسع مدخلها و أبدلها داراً خير من دارها و أهلاً خيرا من ا هلها

10/09/2018

١٤٤٠ هجري عام مبارك بإذن الله ... ستغيب شمس آخر يوم من عامنا الثلاثيني بكل ذكرياته .. كنا ننظر للأربعين الهجري من أبعد الأعوام فالحمد لله علي ان بلغنا إياه اللهم ارزقنا شكر نعمائك واحفظها لنا ونعوذ بك من أن نفقد أو أن يفقدنا أحد وأجعل عامنا الجديد من أبرك واسعد الأعوام واكرمنا فيه بكل مانرجوه منك من عفو وعافية وسعادة الدارين ببلوغ رضاك واتمم علينا فضلك واجعل أعوامنا القادمة كلها سعادة وعبادة 💚
كل عام وأجمل وأنتم و من تحبون بخير🥀

04/04/2018

Our bodies needs twice as much Potassium ( K ) as Sodium ( Na+ ) to keep efficient fluid balance within the body and prevent high blood pressure as well as healthy muscles

تحتاج اجسامنا من معدن البوتاسيوم أضعاف ما تحتاجه من معدن الصوديوم لتحافظ علي توازنها في السوائل و للوقايه من ضغط الدم و تشنج العضلات
It’s too easy to have a salt rich diet and miss out on the K .. Eat more raw vegetables, greens, dried fruits 🍌 🍌🍌& apricots and keep the balance
ومن السهل تناول طعام كثير الملح و منخفض البوتاسيوم .. لذا احرص علي تناول مصدر علي الأقل من مصادر هذا المعدن الهام لحياتك يوميا موزه او سلطة الورقيات الخضراء او حتي المشمش حين يحين موسمه

If you are concerned about being deficient or If you want to take your health to the next level, why not get your levels tested in my bespoke program! My program incorporates aspects of mind, body, and spirit cleansing & health . . Learn more about program call to book 👆🏼👆🏼👆🏼 contacts in bio

#دايت
#البوتاسيوم #بوتاسيوم #جده #الرياض #مسقط

09/12/2017

شوربة تدفئه للجسم لتغذية احتاج الجسم. مع الأجواء و الحاله الصحيه warm feeding for December body ًً

🥕كوب ونص عدس
ينقع لمدة ٣ ساعات
١ بصل مقطع
٤ ثوم مقطع شرائح
ملعقة زيت زيتون
١ طماطم صغير مقطع
١ جزر صغير مبشور
١ عود كرفس مقطع
كزبره أوراق خضراء
كزبره خضراء مفرومه

يشوح البصل و الثوم مع الزيت و تضاف الطماطم و الكرفس و الجزر و رشة ملح و كمون ثم يضاف العدس و كوبين ماء حسب القوام المطلوب بعد نصف ساعه تكون جاهزه أضف الكزبره قبل التقديم و ورقة كزبره للزينه☘️

05/12/2017

Meat free Tuesday 💪🏻 rebalancing body mind and Soul 🥒🥕🌽 وجبه نباتيه لثلاثاء خالي من اللحوم .. كم مره نباتي فقط تاكلو في الأسبوع ؟ طبق القرنبيط بالطماطم طهي صحي في اواني صحيه #نباتي #ديتوكس

10/10/2017

‎‏feedingnotfiliing_sa‎ # قريباً في الرياض ورشة عمل

‎

‎ورشة عمل مكثفه لمدة يوم للأمهات والمهتمين برعاية الطفل

‎تعدها و تقدمها لكم استشارية الحميه و التغذيه الإكلينيكيه و الصحه المكمله وتغذية الأطفال ‏RDNصفاء العولقي

‎هذه الورشة لك اذا
‎كنتي : ترغبين في بناء مناعته طفلك- تجديد اللنش بوكس و التعرف علي حلول الوقعيه للتعنت في الاكل المستجدات العلميه لصحة طفلك لعام 2018 توازن وجبات طفلك كيف تتعاملين مع الطوارئ الصحيه بطرق طبيعيه

📆
‎التاريخ و الوقت :
‎يوم الاثنين ١٦ أكتوبر من ٦ الي ٨مساء
و
يوم الأربعاء ١٨اكتوبر من ١٠ الي ١٢ ظهرا

‎ا📍لمكان: مدرسة مياسين المعرفه

‎ المقاعد محدوده و بحجز مسبق
‎الرسوم : 300 ريال
‎بادري بحجر مقعدك واتس آب 0537772992

www.safaalaulaqi.com

23/09/2017

💚🇸🇦 كل عام و وطني بخير🇸🇦💚

15/09/2017

اللهم اكتب لنا السعاده و البركه وكل خير في آخر جمعه في عامنا الهجري ١٤٣٨ ..صورتلك خلطتي الجديده لقهوة الكركم جاهزه لكم 💛عضوي و نقي للطلب او لمواعيد ال #استشارات التغذيه و التواصل علي الرقم في البايو #كركمشينو #تغذيه #رشاقه #صحتك #صحي
#جده #الرياض #مكه #الطائف #القصيم

12/09/2017

معجزه ثمرة الصبار فاكهه صيفيه البرشومي فاكهتي المفضله #موسمي #طايفي غني بخيرات التربه الموسميه يفضّل تناولها و اي فاكه اخري بين الوجبات .. 🌤الآن و بعد وصولي لجده تتوفر مواعيد شخصيه لاستشارات العياده و : تنظيف و #ديتوكس لمزيد من المعلومات علي الرابط الصفحه او الاتصال +966537772992
#صحي #تغذيه #رشاقه #دايت #طبيعي #عضوي #جده #الرياض #مكه #الطائف #القصيم #ديتوكس #توازن #طاقه #طبيعي #تصويري

Address

Jeddah

Telephone

+966537772992

Website

http://www.safaalaulaqi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Safaalaulaqi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Safaalaulaqi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jeddah?