Dr Wafa Maqbul

Dr Wafa Maqbul Wafa Abdullah Maqbul •• وفاء عبدالله مقبول
Otorhinolaryngology head & neck surgery consultant Laryngology and voice surgeon 🇸🇦🇬🇧

      #كورتيزون     ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
02/03/2026

#كورتيزون ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

28/02/2026

الجهد العالي مع جفاف الحلق في رمضان يخلي أحبالك الصوتية تتعب وتلتهب، الحل بسيط: شرب موية كفاية بين الفطور والسحور، وحاول تريح صوتك ولا ترفعه بزيادة وقت القراءة.

#تراويح #رمضان

25/02/2026

لحميات الأحبال الصوتية من أكثر المشاكل الشائعة اللي تسبب بحة الصوت وغالباً يكون سببها إجهاد الصوت أو الارتجاع الصامت..

      #كورتيزون     ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
23/02/2026

#كورتيزون ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

فخر يتجدد وإنجاز يكبر كل سنه ✨🇸🇦
22/02/2026

فخر يتجدد وإنجاز يكبر كل سنه ✨🇸🇦


21/02/2026

عادات يومية ممكن تدمر صوتك:
-القهوة والشاي
-التدخين والفيب
-استخدام الصوت لفترات طويلة بدون إحماء
و الحل دائمًا يبدأ بترطيب حنجرتك بالموية واستنشاق البخار لحماية أحبالك الصوتية.

19/02/2026

تحدي الـ 20 ثانية لأختبار قوة الصوت
خذ نفس عميق من بطنك، وقول حرف ""E"" بشكل مستمر, إذا ضعف صوتك عند 10 ثواني أو أقل، غالبا المشكلة في التحكم بالنفس.
شاركوني في التعليقات كم ثانية قدرتوا تصمدون؟

17/02/2026

مبارك عليكم الشهر.. 🌙✨
الله يجعلنا وإياكم من صوامه وقوامه، ومن اللي يغتنمون كل لحظة فيه بالخير والرضا.

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨       #كورتيزون     ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
16/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ #كورتيزون ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

15/02/2026

خلف النظارات السوداء، كان في شيء أعمق من الهيبة.. وهو قصة صراع أم كلثوم مع المرض !
كملوا الفيـديو للآخر عشان تعرفوا التفاصيل بالكامل..

11/02/2026

الزكام يخلي الأحبال الصوتية ""تسمك"" بسبب الاحتقان، وهذا يقلل اهتزازها ويخلي صوتك ضعيف ومبحوح.
أفضل حل هو الراحة التامة لصوتك، وكثرة شرب الموية، واستنشاق البخار عشان ترطب الأحبال ويرجع صوتك لطبيعته.

#زكام #احتقان

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨       #كورتيزون     ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
09/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ #كورتيزون ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Address

Jeddah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Wafa Maqbul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category