What are the opening hours?

Monday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm Tuesday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm Wednesday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm Thursday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm Saturday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm Sunday 9am - 12pm 4:30pm - 9:30pm

https://www.facebook.com/100692075191518/

د/إيمان محمد عبد العزيز اخصائية النساء والتوليد, مستوصف الثمال الطبي/خميس مشيط, Khamis Mushait (2025)

16/03/2023

سيدات كتير بتعاني من الافرازات المهبلية لكن بتختلف من سيدة لأخرى وممكن تكون طبيعية أو غير طبيعية🤷‍♀️

💢 أنواع الإفرازات المهبلية الطبيعية 👇

👈إفرازات بيضاء دون رائحة: في بداية الدورة الشهرية ونهايتها، ولا يصاحبها حكة.

👈 الإفرازات الشفافة المطاطية: بتكون في مرحلة التبويض.

👈 الإفرازات البنية: بتكون مباشرة بعد الحيض وهي ضرورية لتنظيف المهبل من الدم القديم.

💢أنواع الإفرازات المهبلية غير الطبيعية واللى بتتطلب استشارة الطبيب 👇

👈 إفرازات بيضاء سميكة: رائحتها كريهة ويصاحبها حكة وحرقان فهي دليل على التهابات فطرية بالمهبل🤦‍♀️

👈 الإفرازات الصفراء أو الخضراء: هي سميكة ولها رائحة كريهة، وهي علامة على العدوى المنقولة بواسطة البكتيريا، أو الاتصال الجنسي.

👈 الإفرازات الدموية أو البنية: لو معاها ألم في الحوض فهي علامة على دورات الحيض غير المنتظمة، لكن في حالات كثيرة ممكن تشير إلى سرطان عنق الرحم أو بطانة الرحم.

💥لو لاحظتي افرازات مهبلية غير طبيعية لازم تتواصلي مع دكتور النسا عشان تطمني على صحتك في أسرع وقت👌

راجعونا ف عيادة النسا والتوليد
مجمع الثمال الطبي
خميس مشيط

12/04/2021

‏﮼🌙🌙كل‏﮼عام وانتم ‏﮼بخير 🌙🌙

𝐑𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐄𝐄𝐌❤️

تهنئكم بحلول شهر رمضان

اعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات❤🌙

01/04/2021

الحديد مهم في حياتك بس مش حديد الجيم
💪😎

أهمية عنصر الحديد خلال فترة الحمل 😍
الحديد من المعادن الأساسية والضرورية للجسم، فهو يساعد كريات الدم الحمراء في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم،

الأطعمة الغنية بعنصر الحديد 👇
لحم البقر، حيث تحتوي اللحوم الحمراء على أفضل كميةٍ من حديد الهيم، ويجب طهيه جيدًا قبل تناوله. لحم الدجاج، فكل 8 أوقيات من لحم الدجاج يحتوي على 1.5 مغ من الحديد.

سمك السلمون، ويعد آمنًا خلال فترة الحمل في حال تم طهيه جيدًا، هذا بالإضافة لغناه بالأوميغا 3، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للحمل الصحي. من أنواع السمك الأخرى الآمنة للحامل الجمبري، والبولوك، وسمك السلور، والمحار، والسردين، وسمك القد، والتونة الخفيفة. الأطعمة الغنية بحديد غير الهيم للحامل يمكن الحصول على هذا النوع من الحديد من مصادر ،

البقوليات كالفاصولياء والعدس، فهي غنيةٌ بالألياف والبروتينات وبالتالي محتوىً عالٍ من الحديد. السبانخ واللفت، فهما غنيان بمضادات الأكسدة وهالفيتامينات والحديد أيضًا. البروكلي، وهو من أنواع الخضروات المحببة للأطفال، بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحامل.
😎

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

27/03/2021

تعرفي على أسباب تأخر البلوغ عند الفتيات ؟؟🤔🤔
يعد الوصول إلى سن البلوغ من المراحل العمرية الهامة لكل فتاة، فهي التي تؤهلها إلى أن تصبح أماً في المستقبل، وبلا شك فإن تأخر هذه المرحلة يسبب لدى الفتيات وذويهن قلقاً ومشاكل نفسية وجسدية، ومن أسباب تأخر البلوغ ما يلي:

تأخر البلوغ عند الفتيات؟؟
بعض الفتيات قد تمرّ في هذه الفترة العمرية للبلوغ دون أن تظهر أي علامات تغير في الجسم، هذا ما يسمى "تأخر البلوغ".
"وهو تأخر نزول الدورة عند بلوغ سن الرابعة عشر دون وجود أي علامات أخرى للبلوغ (مثل بروز الثديين وشعر العانة) أو في سن السادسة عشر مع وجود علامات البلوغ الأخرى".

أسباب تأخر البلوغ عند الفتيات؟؟

1- الوراثة
يمكن أن يتأخر البلوغ لعدة أسباب "فهو ببساطة نمط من النمو والتطور في الأسرة، قد تجد الفتاة أن والدتها أو خالتها أو أخواتها أو بنات عمومتها قد نمو في وقت متأخر عن المعتاد، وهذا ما يسمى التأخير الدستوري (يرجع بشكل أساسي لطبيعة الشخص)، وعادة لا يتطلب أي نوع من العلاج. ستنمو هذه الفتاة بنهاية المطاف بشكل طبيعي، حتى لو تأخرت عن معظم أقرانها".

2- المشاكل الطبية
لمشاكل الطبية يمكن أن تسبب أيضاً تأخر سن البلوغ، "الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري أو التليف الكيسي أو أمراض الكلى أو حتى مرضى الربو، قد يتأخرون في سن البلوغ لأن هذه الامراض تجعل من الصعب على أجسامهم النمو والتطور بشكل طبيعي، لكن يمكن أن يساعد العلاج الملائم والتحكم الأفضل في العديد من هذه الحالات في الحد من سن البلوغ المتأخر".

3- سوء التغذية
أيضا الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية قد يعانون من تأخر النمو مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون غذاءً صحيًا ومتوازنًا.

4- مشاكل الغدة تؤخر البلوغ
يمكن أن يحدث البلوغ المتأخر أيضا بسبب مشاكل في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية، هذه الغدد تنتج هرمونات مهمة لنمو الجسم وتطوره، أو مشاكل في التكوين الخُلقي للجهاز التناسلي من انسداد في المهبل أو انطماس كلي لغشاء البكارة.

بعض الأشخاص يكون لديهم مشاكل مع الكروموسومات، والتي تتكون من الحمض النووي الذي يحتوي على خطط البناء في الجسم، وبالتالي تتداخل مشاكل الكروموسومات مع عمليات النمو الطبيعية.

#ابها #عسير #الجنوب
#السعوديه #الحمل

23/03/2021

تعرفي ان التغذية السليمه ليكي في فترة #الحمل بتخليكي معرضة بشكل اقل لاحتمال #ولادة اطفال بعيوب خلقية.

بعض العادات الغذائية اللي هتساعدك تعدي بفترة حمل مريحة لجهازك الهضمي :

---حاولي تاكلي وجبات صغيرة متكررة

---- الخضار والفواكه واللبن السائل قليل الدسم بيخفف من الشعور ب حرقان المعدة عشان كدا زوديهم في وجباتك.

بنتمني لجميع الامهات و الحوامل الصحة والعافية دايما 🌸

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

21/03/2021

انهارده هنهنئ كل ام بعيدها ونتمني لكل من تاخر في الانجاب يحقق حلم الامومه العام القادم😍😍
وفي يوم عيدك❤
نتمني ليكي دوام الصحه والعافيه كل سنه وانتي طيبه🌹❤

20/03/2021

أو المعروف بيفرز في الدم بنسب معينة من الغدة النخامية ،لكن مع زيادة إفرازه بيحصل مشاكل كبيرة🤦🏻‍♀️ !!

للأسف وجود هرمون اللبن بكميات كبيرة بيؤدي لحدوث خلل في الدورة الشهرية أو العقم أو ظهور حب الشباب أو نمو مفرط للشعر في الجسم و الوجه😑😔.

احياناً بعض الحلات المصابة بارتفاع هرمون البرولاكتين مش بتحتاج علاج ،لكن غيرهم المصابين بالورم البرولاكتيني أو اللي عندهم قصور في الغدة النخامية بيحتاجوا مساعدة الدكتور لوصف العلاج المناسب ليهم.💪❤

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

18/03/2021

#الانيميا😱😱
لو بتحسي ب👇👇
((دوخة،ضعف وإرهاق مع أي نشاط بتعمليه ))🤦🏻‍♀‍
دي الأعراض اللي ممكن تواجهك لو إنتي حامل ومصابة بالأنيميا.
علشان كدا دايمًا ننصح الحوامل🤰🤰
-بنظام عذائي صحي و متكامل🍉🍇
- شرب كميات كبيرة من السوايل🍹🍹
-تعملي تحاليل الدم بصورة دورية🤔🤔

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل #الانيميا

15/03/2021

اسعد لحظه لما بتعرفي انك حامل واللحظه الي بتحسي بحركه جنينك جواكي فيها بتكون احلي واحلي😍😍🤰🏻

إحساس غريب لكن بيكون أول لحظة تواصل بينك وبينه♥️.

في الغالب الجنين بيبدأ حركته خلال الشهر الخامس ، والحركة بتكون شبيه لغازات البطن، إعرفي كمان إنه الطبيعي يتحرك مش أقل من ١٠ حركات خلال اليوم.

•بس لو لاحظتي قلة حركة البيبي تقدري تاكلي حاجة مسكرة وتنامي علي الجنب الشمال وتستني حركته، لو متحركش خلال ساعتين استشيري الدكتور علي طول 👩🏻‍⚕️.

تواصلي مع #ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل #عيادات #مستوصف #مستشفي

12/03/2021

أكياس الشوكولاتة مصطلح انتشر جدًا الفترة الأخيرة ،لكن ايه هي !
الأكياس دي عبارة عن تجمع دموي علي المبيض أو قناة فالوب.
طب أعراضه ؟
في الغالب بتسبب آلام شديدة وقت الدورة الشهرية أو آلام في منطقة الحوض في غير وقت الدورة الشهرية.
و في بعض الحالات ممكن تكون السبب في تأخر الحمل.

تقدري تتواصلي مع في #ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

08/03/2021

😉😉

لو إنت حامل 🤰🏻،إعرفي إن فترة حملك لازم فيها فوليك أسيد 💊
دا لأنه بيساعد علي منع ظهور العيوب الخلقية في الدماغ والعمود الفقري للجنين.

وامتي تبدائي تاخدي الفوليك اسيد 🤔🤔

دكتوره ايمان عبد العزيز بتنصحك إنك تبدأي تاخديه بمدة قبل فترة الحمل. 😍😍

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

04/03/2021

عارفه ان وضعيات نومك خلال فترة الحمل ممكن تأثر عليكي وعلي الجنين 🤔🤨

تعالي نتعرف مع بعض انسب وضعيات النوم خلال فترة الحمل 👇❤
وايه هي وضعيات النوم الخاطئة للحامل🥺🥺

هو إنّ النوم على الظهر للحامل، ليس الوضعية الخاطئة الوحيدة
بل هناك العديد من الوضعيات الخاطئة لنوم الحامل نُشير إليها فيما يلي 👇👇

👈رفع القدمين أثناء النوم🤨
إنّ رفع الحوامل لأقدامهن أثناء النوم؛ يؤذي صحتك وصحة الجنين 🥺لأن ذلك يساهم في تخثّر الدم ، والاكتئاب والقلق، ونقصٍ في وزن الجنين الطبيعيّ، وإصابته ببعض المشكلات الصحية التي تُستمر لما بعد الولادة.
👈 النوم على البطن😑😑
لا ضيّر أن تنام الحامل على بطنها، خلال الشهر الثاني أو الثالث للحامل؛ كون الجنين في تلك الفترة؛ يظل مُستقراً في منطقة الحوض العظمى؛ أما بعد الشهر الثالث فيجب أن تتجنّب الأُم هذه الوضعية خلال النوم🥱 لأنّ الجنين يبدأ بالتخلق أكثر، ولا يُستحسن الضغط عليه بالنوم على البطن🥴

اما الوضعيات الصحيحة للنوم النوم على الظهر بزاويةٍ مُنحرِفة: أي أنَّ استلقاء الحامل على ظهرها، لا يكون بشكلٍ كامل؛ ويمكن شرح هذه الوضعية؛ بأن يكون الطرف العلوي من الجسم، أقل ميلاً من الطرف السفلي، وتستطيع الحامل استخدام الوسائد؛ بوضعها أمام البطن لإسناده، ووسادة ثانية خلف الظهر. النوم على الجانبين: يمكن للحامل النوم على جانبها الأيمن أو الأيسر؛ بحيثُ يكون الجسمُ مائلاً إلى جهة اليمين بشكلٍ كليّ💪🎈

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

01/03/2021

🙄🙄

خلال فترة الحمل عشان النتايج متبقاش سيئة 😑😳

يوجدُ العديد من الأعراض المصاحبة لضيقِ الحامل🤰🤰
حيث تختلف حدّتها من امرأةٍ إلى أخرى، وقد تكون طفيفةً، أو متوسّطةً، أوحادّة..🤨🤨

من هذه الأعراض 🤦‍♀️
فقدانٌ في الشّهية، أو الإفراط في تناول الطّعام.
التّقلب في نمط النّوم، فقد تنام الحامل مدّةً طويلة، أو تُصابُ بالأرق. الخمول وقلّة النّشاط.🥴🥴
الإصابة باليأس والحزن، وفقدان القيمة النّفسيّة. البكاء المستمرّ، من دون سبب.😭😭
عدم القدرة على إسعاد الذّات، وقلّة الاهتمام بالأمور الشّخصيّة. 😫😫

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه

26/02/2021

الموبايل بيسلي وقت فراغك بس مش لازم موبايل طول اليوم 🤔

عارفه ان استخدامك الزايد عن حده الموبايل طول فترة الحمل ممكن يأثر عليكي وعلي طفلك بالسلب 🤨

وفقاً للدراساتِ التي أجريتْ، وجد الباحثونَ أنّ فرصةَ إصابة الحاملَ التي تستخدم الموبايل بمشاكلَ سلوكيّة أكبر منها عندَ من لا تستخدمه..
فالموبايل يعملُ مثله مثل سائر الأجهزة الأخرى من خلال الموجاتِ الكهرومغناطيسيّة، والتي قد تسبّبُ دماراً في الأنسجة، بالإضافة إلى الأضرار الوخيمة التي تسبّبها للأجنّة، فالمرأة الحامل مسؤولةٌ بشكل مباشر عن صحّتها وعن صحة جنينها👶👶
لذا يجبُ قدر الإمكان الابتعاد عن كلّ ما يسبّبُ ضرراً للجنين، لأنّه سوف يؤثّر في تكوينه، وبالتالي يؤثّر على المرأة من الناحية النفسيّة والجسديّة في المستقبل.😑😑

#الحمل #الجوال #ابها #عسير #الجنوب #السعوديه

22/02/2021

اتبعي فيتامين " B " خلال فترة الحمل للحفاظ عليكي وعلي صحتك 😍

فوائد فيتامين ب👇👇
يفيد القلب والأعية الدموية والشرايين. يعزز من دور الجهاز العصبي للقيام بوظائفه. يكافح الأرق. يخلص من المشاكل الجلدية المختلفة؛ كالأكزيما، والصدفية، وتشققات الجلد، ويكافح مظاهر الشيخوخة المبكرة. يفيد البشرة، ويكسبها الحيوية والنضارة، ويجعلها صحية أكثر. يزيد من كثافة الشعر، ويمنع من تساقطه، ويقوي من بصيلاته. يفيد الكبد ويحفز من عمله للقيام بوظائفه.
يفيد الذاكرة، ويزيد من القدرة على التركيز، ويقي من الخرف والزهايمر.
يكافح عوارض التعب، والإجهاد، والوهن. يقلل من الشعور بالقلق، والتوتر، والاكتئاب.
يفيد البصر، ويقويه، ويقي من مشاكله.
يزيد من عمليات التمثيل الغذائي بالجسم. يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض. ❤
مصادر فيتامين B كتير ومتداولة حواليكي في أغلب اكلك 🤗👇
يفيد القلب والأعية الدموية والشرايين. يعزز من دور الجهاز العصبي للقيام بوظائفه. يكافح الأرق. يخلص من المشاكل الجلدية المختلفة؛ كالأكزيما، والصدفية، وتشققات الجلد، ويكافح مظاهر الشيخوخة المبكرة. يفيد البشرة، ويكسبها الحيوية والنضارة، ويجعلها صحية أكثر.
يزيد من كثافة الشعر، ويمنع من تساقطه، ويقوي من بصيلاته. يفيد الكبد ويحفز من عمله للقيام بوظائفه. يفيد الأظافر ويحميها من التكسر. يفتح الشهية لتناول الطعام. يفيد الذاكرة، ويزيد من القدرة على التركيز، ويقي من الخرف والزهايمر. يكافح عوارض التعب، والإجهاد، والوهن. يقلل من الشعور بالقلق، والتوتر، والاكتئاب. يفيد البصر، ويقويه، ويقي من مشاكله. يزيد من عمليات التمثيل الغذائي بالجسم. يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض

#الحمل #ابها #عسير #الجنوب #السعوديه

17/02/2021

اول ما بنسمع مبروك حامل 😍😍 اول سؤال بيجي في بالنا
ياتري ولد ولا بنت🤔🤔

طب تعرفي ان بيكون فيه علامات حمل لكل جنين واوقات بتكون ظاهرة جدا كمان 😉

وانهارده هنتكلم معاكي في علامات الحمل بتوأم وازاي تتعاملي مع المرحلة دي صح 👌
يظهر جنس الجنين عادة في نهاية الشهر الرابع أو بداية الخامس من الحمل بواسطة جهاز الأشعة فوق الصوتيّة
ومع ذلك تسعى الحامل أحياناً إلى معرفة نوع طفلها قبل ذلك، وتخبرنا النساء في سنّ متقدّمة عن طرق تقليدية لمعرفة الجنين، وهي طريقتهن التي كن يستخدمنها في الماضي حيث لم يكن هناك أجهزة حديثة لمعرفة الجنس، وهذه الطرق التقليديّة ذات نتائج صادقة وحقيقية بنسب عالية، ومن هذه الطرق التقليدية أذكر عدّة طرق شكل وحجم البطن🤰🤰
فإذا كان البطن منتفخاً بطريقة عرضيّة بحيث يزيد عرض الخصر والأرداف فهذا يدلّ على جنس أنثى، أمّا البطن الطوليّ والمنتفخ إلى الأمام فيدلّ على الذكر، كما يكون البطن في حمل الأنثى أكبر وأكثر ظهوراً منه في حمل الذكر. 😉
العمر هذه طريقة رياضيّة لحساب نوع الجنين وتكون بإضافة عمر الأم وقت الولادة إلى الشهر الذي ستلد فيه، فإذا كان الناتج عدد فردي دلّ على مولود أنثى وإذا كان البيجي في بالم زوجيّاً دلّ على مولود ذكر،

الوحام🤥🤥
الوحام أو طبيعة الطعام الذي تفضّله الحامل قد يدلّ على نوع الجنين، فالحامل بأنثى تفضّل الحلويّات بأنواعها وتشتهيها، بينما تفضّل والدة الذكر: الموالح، والحوامض، مثل: المخللات، والمكسرات. 😋

التغيّرات الهرمونية🤷🏼‍♀🤦‍♀️
تشمل على عدّة تغيرات تظهر على جسم المرأة أثناء الحمل يدلّ بعضها على جنينها ذكر وبعضها على أنثى، وذلك نتيجة تسرب بعض الهرمونات من جسم الجنين نفسه إلى جسم أمه، ومن التغيّرات الهرمونيّة التي تدلّ على وجود ذكر زيادة كثافة شعر جسم الحامل عن الطبيعيّ، أمّا الحامل بأنثى فتزداد جمالاً نتيجة هرمونات بنتها الأنثويّة التي تريدها أنوثة وجاذبيّة.

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل #تؤام

15/02/2021

🥺🥺

طب عارفه ان فيه علاقة كبيرة بين ارتفاع وانخفاض الضغط وحملك 🙄

تعاني كلّ سيّدة في شهور حملها من أعراض كثيرة، ولذلك عليها التفريق بين ما هو طبيعيّ وغير طبيعيّ،
ومن هذه الأعراض تقلّب قراءات قياس ضغط الدم
فمرّةً يكون مرتفعاً، ومرّةً أخرى منخفضاً
ويعتبر ضغط المرأة الحامل طبيعيّاً عندما تكون القراءة 80/120، وانخفاض ضغط الدم من الأمور الطبيعيّة التي تحدث لكل سيّدة في الشهور الأولى من الحمل
وهذا الانخفاض لا يشكل خطراً على حياة الأم وجنينها كما الضغط المرتفع 👌
علشان كده لازم تطمني دايما علي ضغطك مع متابعة الطبيب المسئول عنك خلال فترة الحمل ❤

#ابها #عسير #الجنوب #السعوديه #الحمل

14/02/2021

تتمني لكم عيد حب رائع وحمل سليم وذريه صالحه❤🌹

د/إيمان محمد عبد العزيز اخصائية النساء والتوليد

16/03/2023

12/04/2021

01/04/2021

27/03/2021

23/03/2021

21/03/2021

20/03/2021

18/03/2021

15/03/2021

12/03/2021

08/03/2021

04/03/2021

01/03/2021

26/02/2021

22/02/2021

17/02/2021

15/02/2021

14/02/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm
Tuesday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm
Wednesday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm
Thursday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm
Saturday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm
Sunday	9am - 12pm
	4:30pm - 9:30pm