12/11/2024
🌍💙 اليوم العالمي للالتهاب الرئوي: حقائق ونصائح للوقاية
يُعد الالتهاب الرئوي السبب الأول للوفيات المعدية عالميًا، حيث تسبب في وفاة 2.5 مليون شخص عام 2019، بينهم 672,000 طفل. ️ الوقاية مهمة!
🔹 التطعيم: تأكد من تلقي الأطفال التطعيمات الموصى بها، خاصةً لمن هم دون السنتين أو المعرضين للخطر.
🔹 اتباع عادات النظافة: غسل اليدين بانتظام واستخدام المطهرات الكحولية يمنع عدوى الجهاز التنفسي.
🔹 الامتناع عن التدخين: التدخين يضعف دفاعات الرئة ضد العدوى.
🔹 تقوية المناعة: احصل على قسط كافٍ من النوم، مارس الرياضة، واتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا.
لنعمل معًا لرفع الوعي وتقليل تأثير الالتهاب الرئوي.
🌍💙 World Pneumonia Day: Key Facts and Prevention Tips
Pneumonia is the leading infectious killer worldwide, responsible for 2.5 million deaths in 2019, including 672,000 children.
Prevention can save lives!
🔹 Vaccinate: Ensure children receive recommended vaccines, especially those under 2 years or at higher risk.
🔹 Practice Good Hygiene: Regular handwashing and using alcohol-based sanitizers help prevent respiratory infections.
🔹 Quit Smoking: Smoking weakens lung defenses against infection.
🔹 Strengthen Immunity: Get enough sleep, exercise regularly, and maintain a healthy diet.
Let's work together to spread awareness and reduce pneumonia's impact
