Médecine Prophétique

01/11/2025

« il y a des bonnes choses dans l’IA » 🤖

01/11/2025

"il y a des bonnes choses dans l’IA" 🤖

01/11/2025

💬 LE TÉMOIGNAGE DE LA SEMAINE

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01/11/2025

30/10/2025

« j’ai besoin du portable, je vais faire mes devoirs » 📱

29/10/2025

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28/10/2025

"faut le pousser" 💪

28/10/2025

🌿 DÉPRESSION : QUAND L’ÂME ET LE CORPS S’ESSOUFFLENT

La dépression est une souffrance intérieure profonde, souvent invisible, mais dont les effets se répercutent sur l’ensemble de la personne.

Elle peut être déclenchée par plusieurs facteurs : isolement, changement de saison, manque de lumière, pensées négatives, choc émotionnel, maladie auto-immune, séparation, décès...

Cet état psychique peut s’accompagner de tristesse persistante, perte de plaisir, fatigue, troubles du sommeil, ou problèmes de concentration.

Avant même d’envisager des remèdes, il est essentiel de revenir à ce que le Prophète ﷺ a enseigné face aux épreuves.

Le Prophète ﷺ a averti sur les effets de l’isolement, en encourageant à rester connecté aux autres pour éviter que le mal ne prenne racine dans la solitude.

Il a rappelé que chaque croyant a de la valeur et un rôle à jouer dans la société.

📖 Un hadith authentique rapporte :

"L’affaire du croyant est étonnante ! Tout ce qui lui arrive est un bien : s’il est touché par une joie, il remercie ; s’il est atteint d’un mal, il patiente. Et cela n’appartient qu’au croyant."
(Mouslim)

🌱 RECOMMANDATIONS SPIRITUELLES ET NATURELLES

La dépression doit être accompagnée à la fois sur le plan spirituel et sur le plan physiologique.

Voici une approche complète :

🔹 Spirituellement :

• Se tourner vers Allah par les invocations
• Lire régulièrement le Coran, en particulier la sourate Al-Baqara
• Pratiquer la roqiya de manière constante

🔹 Sur le plan naturel, les remèdes suivants peuvent soutenir l’équilibre émotionnel :

• Gélule de safran et rhodiola pour leurs effets sur l’humeur
• Magnésium, vitamine B6 et tryptophane : à prendre en milieu de journée
• Tisane de mélisse et tilleul : pour calmer les tensions
• Ginseng : pour retrouver vitalité et stabilité émotionnelle
• Passiflore, aubépine, valériane : pour apaiser l’anxiété et faciliter l’endormissement

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28/10/2025

"le champignon à crinière de lion" 🦁

26/10/2025

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25/10/2025

🥀 L'ANGOISSE: COMMENT LUTTER CONTRE CE TROUBLE PSYCHOLOGIQUE ?