24/04/2025
*Ang katotohanan sa likod ng sakit sa likod: Hindi ito "pagtanda", maaaring ang mga bato ang nagbabala sa iyo*
Madalas ka bang nakakaramdam ng pananakit ng likod pag gising mo tuwing umaga?
Palagi ka bang nakakaramdam ng mapurol na sakit sa iyong likod pagkatapos umupo o maglakad ng mahabang panahon?
Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay isang problema ng pagtanda, pagkapagod o pag-upo sa isang hindi tamang postura.
Ngunit sa katunayan, ang sakit na ito ay maaaring hindi nagmula sa mga kalamnan o buto, ngunit mula sa mga bato.
- Nasaan ang mga bato sa katawan?
Ang iyong mga bato ay talagang nakatago sa ibaba ng magkabilang gilid ng likod, malapit sa baywang.
Kapag ang mga bato ay na-compress, namamaga o humina, ang sakit ay "ipapakita" sa likod,
nagiging sanhi ng patuloy na pananakit ng pakiramdam ng "kahit paano ka magpahinga, hindi ka komportable".
- Bakit "sumisigaw sa sakit" ang mga bato?
Masyadong matigas ang kidneys, tulad ng iiyak ka sa pagod kapag sobra ang trabaho mo.
kung ikaw ay: uminom ng mas kaunting tubig kumain ng maaalat magpuyat ka gumamit ng gamot nang walang ingat
pagkatapos ay ang mga bato ay dahan-dahang "nalulula" at magsisimulang "magpadala ng mga signal" - ang pinaka-halata ay ang pananakit ng likod.
-Paano hatulan kung ito ay isang problema sa bato?
Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, mangyaring bigyan ng espesyal na pansin: Sakit sa likod + madalas na pag-ihi o mabula na ihi Sakit sa likod + pagod Sakit sa likod + abnormal na kulay ng ihi
Maaaring hindi ito isang pangkalahatang strain, ngunit ang mga bato ay nagbabala.
-Dapat mas bigyang pansin ng mga lalaki
Maraming lalaki ang hindi binibigyang pansin ang mga menor de edad na sintomas dahil sa kanilang abalang buhay. Kapag nangyari talaga ang mga problema, kadalasang nakakaligtaan nila ang pinakamahusay na oras upang ayusin.
Upang maprotektahan ang mga bato, hindi ka dapat maghintay hanggang mangyari ang mga problema, ngunit magsimula sa pang-araw-araw na buhay.
Tulad ng muling pagdadagdag ng tubig, pagbabawas ng asin, regular na trabaho at pahinga, at pagkuha ng mga natural na produkto upang tumulong sa pagkondisyon, ay talagang makakabawas sa pasanin.
β
Paalalahanan ang iyong sarili: ang pananakit ng likod ay hindi nangangahulugang isang maliit na problema, marahil kailangan mo lamang na mapabuti ang iyong mga bato.