https://linktr.ee/dr.doaaawadmassoud

Dr.Doaa Awad Massoud د.دعاء عوض مسعود, مستشفى الحمادى، فرع النزهة, Riyadh (2025)

01/11/2025

تغيرات ما بعد الولادة قد تشمل مشاكل في منطقة الشرج مثل البواسير أو الشقوق الشرجية.
هذه الأمراض شائعة بسبب الضغط الشديد على منطقة الحوض والأوعية الدموية أثناء المخاض والولادة.
هذه المشاكل تسبب ألماً وإزعاجاً كبيراً. لا يجب على الأم أن تعاني في صمت،
فالعلاج متاح وسهل، وهو جزء من الرعاية الشاملة بعد الولادة

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

30/10/2025

هل شعرتِ بوجود كتلة مؤلمة ومفاجئة بالقرب من فتحة المهبل؟ قد يكون هذا كيس بارثولين.
تحدث هذه الحالة عندما تنسد إحدى غدد بارثولين الموجودة على جانبي المهبل، مما يؤدي إلى تجمع السائل وتكوّن كيس.
في بعض الأحيان قد يلتهب الكيس ويتحول إلى خراج مؤلم.
لا تترددي في استشارة الطبيبة إذا شعرتِ بأي ألم أو انتفاخ؛ التشخيص والعلاج المناسب يجنبكِ أي مضاعفات.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

30/10/2025

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

29/10/2025

إذا كنتِ مصابة بالربو، فقد تشعرين بالقلق حيال تأثيره على حملكِ. ولكن، لا تقلقي، فمع الرعاية الصحيحة والمتابعة الدقيقة، يمكنكِ إدارة الربو بنجاح وضمان حمل صحي وآمن لكِ ولطفلكِ.
تأثير الحمل على الربو:
التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث أثناء الحمل قد تؤثر على أعراض الربو لديكِ. قد تلاحظين:
تحسّنًا في الأعراض: بعض النساء يلاحظن أن أعراض الربو لديهن تصبح أخف خلال فترة الحمل.
تدهورًا في الحالة: في المقابل، قد تعاني أخريات من تفاقم الأعراض، خاصة في الثلثين الثاني والثالث من الحمل.
ثبات الأعراض: قد لا تتغير أعراض الربو لدى بعض النساء.
لماذا من المهم السيطرة على الربو أثناء الحمل؟
صحة الجنين: نوبات الربو الحادة قد تقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الجنين، مما يؤثر على نموه وقد يزيد من خطر الولادة المبكرة أو انخفاض وزن المولود.
صحة الأم: السيطرة الجيدة على الربو تمنع حدوث نوبات قد تكون خطيرة على صحتكِ.
نصائح مهمة لإدارة الربو أثناء الحمل:
لا تتوقفي عن أدويتكِ: من أخطر الأخطاء التي يمكن أن ترتكبيها هي التوقف عن تناول أدوية الربو دون استشارة طبيبتكِ. معظم أدوية الربو تُعتبر آمنة خلال الحمل، وفوائدها تفوق مخاطرها المحتملة.
التخطيط هو مفتاحكِ: تواصلي مع طبيبتكِ وطبيب أمراض الصدر قبل التخطيط للحمل. يمكنهم تعديل خطة العلاج الخاصة بكِ للتأكد من أنها آمنة وفعالة.
تجنبي المثيرات: ابتعدي عن أي شيء يسبب لكِ نوبات الربو، مثل الدخان، الأتربة، أو العطور القوية.
المتابعة المنتظمة: احرصي على زيارة طبيبتكِ بانتظام لمتابعة حالتكِ وإجراء التعديلات اللازمة على خطة العلاج.
تذكري أن السيطرة الجيدة على الربو هي أفضل طريقة للحفاظ على صحتكِ وصحة جنينكِ. لا تترددي أبدًا في طرح أي أسئلة أو مخاوف لديكِ.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

28/10/2025

خلال فترة الحمل، قد تواجهين أعراضًا مختلفة، ومنها الصداع. قد يكون هذا الصداع خفيفًا ومؤقتًا، أو قد يكون مزعجًا ومستمرًا، وقد تتساءلين عن سببه وعن كيفية التعامل معه.
أسباب الصداع أثناء الحمل:يُعتبر الصداع أمرًا شائعًا خلال الثلث الأول من الحمل، وقد يعود إلى عدة أسباب:
التغيرات الهرمونية: التغيرات الكبيرة في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى الصداع.
زيادة حجم الدم: يزداد حجم الدم في جسمكِ بشكل ملحوظ خلال الحمل، مما قد يضغط على الأوعية الدموية في الرأس.
التعب والإرهاق: الشعور بالتعب والإرهاق هو أمر شائع في بداية الحمل، ويمكن أن يكون سببًا مباشرًا للصداع.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى الصداع.
نقص السكر في الدم: إذا لم تتناولي طعامًا بانتظام، قد ينخفض مستوى السكر في دمكِ، مما يسبب الصداع.
متى يجب أن تقلقي؟
على الرغم من أن الصداع في الحمل قد يكون طبيعيًا، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون علامة على وجود مشكلة أخطر، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
اتصلي بطبيبتكِ فورًا إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا، أو إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية:
زغللة في الرؤية أو تغيرات في النظر.
ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
تورّم في اليدين والوجه.
هذه الأعراض قد تكون علامة على تسمم الحمل (Pre-eclampsia)، وهي حالة طبية خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية.
نصائح لتخفيف الصداع:
اشربي كميات كافية من الماء.
تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم.
احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
جربي تدليك الرقبة والكتفين.
يمكنكِ استخدام كمادات باردة على الجبهة.
استشيري طبيبتكِ قبل تناول أي مسكن للألم. بعض الأدوية مثل الباراسيتامول تعتبر آمنة، ولكن من الأفضل أن تتأكدي أولاً

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

27/10/2025

إذا كنتِ مصابة بالتصلب اللويحي (Multiple Sclerosis) وتخططين للحمل، أو حامل بالفعل، فمن المهم أن تعرفي أن الحمل يمكن أن يؤثر على مسار المرض، والعكس صحيح.
هذه ليست نهاية الطريق، بل هي رحلة يمكن أن تكون آمنة وصحية لكِ ولجنينكِ مع الرعاية المناسبة.
تأثير الحمل على التصلب اللويحي:
فترة هدوء: غالبًا ما تلاحظ النساء المصابات بالتصلب اللويحي تحسنًا في الأعراض خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الثاني والثالث. يعتقد العلماء أن السبب يعود إلى التغيرات الهرمونية التي تقلل من نشاط الجهاز المناعي.
انتكاسات ما بعد الولادة: بعد الولادة، قد تزيد احتمالية حدوث انتكاسات (عودة الأعراض) بشكل مؤقت. لذلك، من المهم وضع خطة مع فريقكِ الطبي لإدارة هذه الفترة.
نصائح مهمة لرحلة حمل آمنة:
تخطيط الحمل: من الأفضل أن تخططي للحمل بالتعاون مع طبيب الأعصاب وطبيبة النساء والتوليد. سيساعدكِ هذا على تعديل خطة العلاج الخاصة بكِ قبل الحمل لضمان سلامة الجنين.
متابعة طبية دقيقة: يجب أن تتم متابعتكِ بشكل منتظم من قبل فريق طبي متخصص في التصلب اللويحي والحمل. سيساعد ذلك على رصد حالتكِ وإدارة أي أعراض قد تظهر.
الرضاعة الطبيعية: أظهرت بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الانتكاسات بعد الولادة. ناقشي هذا الخيار مع طبيبتكِ.
الأدوية والعلاج: لا تتوقفي عن تناول أدويتكِ دون استشارة طبيبكِ. هناك بعض الأدوية التي تُعتبر آمنة خلال الحمل والرضاعة، وقد يتم تعديل خطة علاجكِ لتناسب هذه المرحلة.
تذكري، أن إصابتكِ بالتصلب اللويحي لا تمنعكِ من أن تكوني أمًا، ومع الرعاية الصحيحة والدعم، يمكنكِ أن تعيشي تجربة حمل رائعة وصحية.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

26/10/2025

خلال فترة الحمل، يطرأ على جسمكِ الكثير من التغيرات، ومن أبرزها زيادة الوزن. هذا الأمر طبيعي وضروري لنمو طفلكِ بشكل صحي. لكن، ما هي الزيادة الطبيعية؟ وماذا تعني هذه الأرقام؟
لماذا يزداد وزنكِ؟
ليست الزيادة في وزنكِ ناتجة عن دهون إضافية فقط، بل هي ناتجة عن مكونات مهمة وحيوية:
وزن الجنين: حوالي 3-3.5 كيلوجرام.
المشيمة: حوالي 0.5-1 كيلوجرام.
السائل الأمنيوسي: حوالي 1 كيلوجرام.
الرحم المتضخم: حوالي 1 كيلوجرام.
حجم الدم المتزايد: حوالي 1.5-2 كيلوجرام.
حجم الثدي المتزايد: حوالي 0.5-1 كيلوجرام.
تخزين الدهون: حوالي 2.5-3.5 كيلوجرام، وهي ضرورية لتزويدكِ بالطاقة للولادة والرضاعة الطبيعية.
الزيادة الصحية في الوزن:
الزيادة المثالية في الوزن تختلف من امرأة لأخرى، وتعتمد على وزنكِ قبل الحمل.
إذا كان وزنكِ طبيعيًا: يُنصح بزيادة تتراوح بين 11.5 إلى 16 كيلوجرامًا.
إذا كنتِ تعانين من نقص في الوزن: قد تحتاجين إلى زيادة أكبر.
إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن أو سمنة: يُنصح بزيادة أقل.
نصائح للحفاظ على زيادة صحية في الوزن:
تناولي طعامًا صحيًا: ركزي على الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون.
مارسي الرياضة: استشيري طبيبتكِ حول التمارين المناسبة لكِ، فالحركة تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة وتخفف من آلام الحمل.
اشربي كميات كافية من الماء: يساعد الماء على إبقائكِ رطبة ويساهم في عملية الهضم.
تجنبي "الأكل لشخصين": أنتِ بحاجة إلى حوالي 300 سعر حراري إضافي فقط في اليوم خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
زيادة الوزن هي جزء طبيعي من رحلة حملكِ. لا تقلقي من الأرقام، وركزي على نمط حياة صحي يدعمكِ ويدعم جنينكِ.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

25/10/2025

غالبًا ما نسمع عن اكتئاب ما بعد الولادة، لكن هل تعلمين أن الاكتئاب يمكن أن يصيبكِ أيضًا أثناء الحمل؟
هذا النوع من الاكتئاب يُسمى "اكتئاب ما قبل الولادة"، وهو أكثر شيوعًا مما تتخيلين. فالتغيرات الهرمونية والجسدية والعاطفية الكبيرة التي تمر بها الحامل قد تجعلها عرضة لهذه الحالة.
ما هي الأعراض التي يجب أن تنتبهي إليها؟
الشعور بالحزن واليأس: إذا كنتِ تشعرين بالحزن معظم الوقت، وفقدتِ اهتمامكِ بالأشياء التي كنتِ تستمتعين بها.
تغيرات في النوم والشهية: قد تلاحظين إما زيادة كبيرة في النوم أو الأرق، وزيادة في الشهية أو فقدانها.
فقدان الطاقة: الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
الشعور بالذنب وانعدام القيمة: قد تشعرين بأنكِ أم غير كافية أو أنكِ عبء على الآخرين.
صعوبة في التركيز: قد تجدين صعوبة في اتخاذ القرارات أو تذكر الأشياء.
كيف تطلبين المساعدة؟
لا تخافي أبدًا من التحدث عن مشاعركِ. اكتئاب ما قبل الولادة ليس ضعفًا، بل هو حالة طبية تحتاج إلى علاج.
تحدثي مع طبيبتكِ: أول خطوة هي التحدث بصراحة مع طبيبتكِ عن كل ما تشعرين به. يمكنها أن توجهكِ إلى الطرق المناسبة للعلاج.
ابحثي عن الدعم: تواصلي مع زوجكِ، أفراد عائلتكِ، أو صديقاتكِ المقربات. الدعم الاجتماعي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
لا تخجلي من العلاج: قد يتضمن العلاج جلسات علاج نفسي أو أدوية آمنة أثناء الحمل، حسب تقييم الطبيبة.
تذكري، أنتِ لستِ وحدكِ في هذه الرحلة. كل شعور يهم، وطلب المساعدة هو أقوى خطوة يمكن أن تتخذيها من أجل صحتكِ وصحة طفلكِ.
مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

23/10/2025

خلال رحلة الحمل، قد تواجهين بعض الأعراض الصحية التي تتطلب تناول دواء، ولكن يبقى السؤال الأهم: "هل هذا الدواء آمن على جنيني؟"
هذا القلق طبيعي ومشروع، فما تتناولينه من أدوية يمكن أن يصل إلى طفلكِ عبر المشيمة، وقد يؤثر على صحته ونموه.
مبادئ أساسية قبل تناول أي دواء:
استشيري طبيبتكِ دائمًا: لا تتناولي أي دواء، حتى لو كان يباع بدون وصفة طبية، قبل استشارة طبيبتكِ. أخبريها عن كل ما تتناولينه، بما في ذلك المكملات العشبية والفيتامينات.
لا تتوقفي فجأة: إذا كنتِ تتناولين دواءً قبل الحمل لعلاج حالة مزمنة (مثل الربو أو ارتفاع ضغط الدم)، فلا تتوقفي عن تناوله فجأة دون استشارة طبيبتكِ. قد يكون التوقف أكثر خطورة على صحتكِ وصحة جنينكِ من الاستمرار.
الخيارات الآمنة: طبيبتكِ هي الأقدر على تحديد الدواء الأكثر أمانًا وفعالية لكِ ولجنينكِ. هناك العديد من الأدوية التي تُعتبر آمنة للاستخدام أثناء الحمل، خاصةً إذا كانت الفائدة المرجوة منها تفوق المخاطر المحتملة.
قاعدة "الجرعة الأقل": في بعض الحالات، قد تقرر طبيبتكِ وصف دواء بجرعة أقل أو لمدة زمنية أقصر لتقليل المخاطر.
تجنبي الأدوية العشبية غير المعروفة: ليست كل المنتجات الطبيعية آمنة للاستخدام أثناء الحمل. بعض الأعشاب قد تسبب تقلصات في الرحم أو تكون لها آثار جانبية غير مرغوبة.
صحتكِ وصحة جنينكِ أولوية قصوى. لا تترددي في طرح كل أسئلتكِ ومخاوفكِ على طبيبتكِ. تذكري أن كل قرار تتخذينه بشأن صحتكِ يؤثر بشكل مباشر على مستقبل طفلكِ.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

22/10/2025

غالبًا ما يُطرح هذا السؤال في عيادتنا: "هل يمكنني ممارسة الرياضة وأنا حامل؟"
الجواب هو: نعم!
إذا كان حملكِ يسير بشكل طبيعي، فإن ممارسة الرياضة بانتظام هي جزء أساسي من نمط حياة صحي، ولا تقتصر فوائدها على صحتكِ وحدها، بل تمتد لتشمل طفلكِ.
فوائد الرياضة للحامل:
تخفف من آلام الحمل: تساعد على تقوية العضلات وتقليل آلام الظهر والإمساك والانتفاخ.
تحسن المزاج: تقلل من التوتر وتساعد على التخلص من تقلبات المزاج المصاحبة للحمل.
تزيد من طاقتكِ: تساعد على مقاومة التعب والإرهاق وتمنحكِ طاقة أكبر لأداء مهامكِ اليومية.
تجهزكِ للولادة: تقوي عضلات الحوض وتساعد على تسهيل عملية الولادة.
تسرع من التعافي: تساعدكِ على استعادة لياقتكِ وشكل جسدكِ بعد الولادة بشكل أسرع.
نصائح مهمة قبل البدء:
استشيري طبيبتكِ أولاً: لا تبدئي أي برنامج رياضي دون موافقة طبيبتكِ للتأكد من أنه مناسب لحالتكِ الصحية.
اختاري التمارين المناسبة: المشي السريع، والسباحة، واليوجا المخصصة للحوامل، وتمارين الأيروبيك منخفضة الشدة هي خيارات ممتازة.
تجنبي الرياضات العنيفة: ابتعدي عن أي رياضة قد تعرضكِ للسقوط أو الإصابة، مثل ركوب الخيل أو التزلج.
اشربي الكثير من الماء: حافظي على رطوبة جسمكِ قبل وأثناء وبعد التمرين.
استمعي لجسدكِ: إذا شعرتِ بأي ألم أو تعب غير طبيعي، توقفي فورًا واستريحي.
تذكري، أن الهدف هو النشاط البدني المعتدل، وليس المبالغة. اجعلي الرياضة جزءًا ممتعًا من رحلة حملكِ.

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

21/10/2025

التمارين الرياضية اثناء الحمل

مع دكتورة دعاء عوض مسعود صحتكن في أيد أمينة

للتواصل : 0565822949
العنوان : الرياض مستشفي الحمادي النزهة

#الرياض

Dr.Doaa Awad Massoud د.دعاء عوض مسعود

01/11/2025

30/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

23/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category