Smile art dental clinic

13/04/2014

خصص وقت لصحة الفم والأسنان ..
- تفريش الأسنان 3 مرات يومياً بعد الوجبات .
- المضمضة وشطف الفم والأسنان بعد كل وجبة .
- استخدام خيط تنظيف الاسنان مرة على الأقل يومياً في الليل قبل تفريش الأسنان .
- المضغ :الحرص على مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر مع مراعاة استخدام العلكة المحتوية على مادة «زيليتول» المطهرة للفم والمضادة للتسوس .

13/04/2014

«صحيح الفم، صحيح البدن والنفس»، جملة صحيحة مائة في المائة، وذلك طبقا للأدلة العلمية، فالمحافظة على صحة الفم والأسنان لا تعني فقط الاحتفاظ بابتسامة بيضاء جذابة ومشرقة، بل يتعدى الأمر إلى كثير من الفوائد المتعلقة بالصحة البدنية والنفسية، مثل تحسين حالة الصحة العامة، والحالة المعنوية للشخص، والإقلال من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، من بينها أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية والتهابات الكلى والمفاصل وأجزاء أخرى من الجسم، بالإضافة إلى القدرة على الاحتفاظ بذاكرة قوية خلال سنوات العمر الذهبية والمزيد من ضبط السكري والوقاية من ولادة طفل قليل الوزن والولادة المبكرة.
الاهتمام بصحة الفم والأسنان يجب أن يبدأ منذ الصغر، لذلك يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تدريب الأطفال على الاهتمام بصحة الفم والأسنان باعتبارها أفضل ادخار واستثمار لهم، يحميهم خلال سنوات العمر من مخاطر صحية كثيرة.
* للمحافظة على صحة الفم والأسنان، تنصح الجمعية الأميركية لصحة الفم والأسنان باتباع النصائح العشر التالية: تدريب الأطفال منذ الصغر على السلوكيات الإيجابية للحفاظ على صحة الفم والأسنان. الحرص على زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية (مرة على الأقل سنويا). الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام وقبل النوم، ويمكن وضع نقاط قليلة من زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي على فرشاة الأسنان للشعور بالانتعاش، بالإضافة إلى خصائصها المطهرة والمضادة للبكتريا والفطريات، كما يجب مراعاة تغيير فرشاة الأسنان بصفة دائمة كل ثلاثة أشهر تقريبا. استخدام خيط التنظيف بين الأسنان مرة يوميا قبل النوم مع مراعاة الاستخدام السليم بطريقة لا تسبب التلف أو الأذى لأنسجة اللثة. يفضل استخدام غسول مناسب لتطهير الفم للتخلص من بقايا الطعام والبكتريا المتراكمة بين الأسنان، كما ينصح باستخدام السواك بصفة منتظمة، كلما أمكن ذلك. . الحرص على مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر مع مراعاة استخدام العلكة المحتوية على مادة «زيليتول» المطهرة للفم والمضادة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة.
. الاهتمام بتنظيف اللسان باستخدام منظف خاص مصمم خصيصا ليتلاءم مع النسيج الرخو للسان، خصوصا السطح الخلفي الأكثر عرضة للجفاف وتراكم بقايا الطعام وإفرازات خلف الأنف (يمكن استخدام فرشاة الأسنان العادية لهذا الغرض لكنها أقل فعالية). تجنب جفاف الفم بالإكثار من تناول الماء والابتعاد عن العقاقير المسببة لجفاف الفم، مثل مضادات الاحتقان والهستامين والاكتئاب والمسكنات، الجفاف المزمن بالفم يتسبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة، إذ أن اللعاب يساعد على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام، بالإضافة إلى احتوائه على مواد كيميائية مقاومة للبكتريا والفطريات الموجودة بالفم.
9. . تجنب التوتر والقلق الذي يؤدي إلى رفع مستوى هرمون «الكورتيزون» الذي يتسبب في نخر اللثة والأسنان، كما أن العادات السيئة المرتبطة بالتوتر مثل التدخين وتناول الكحوليات والإكثار من تناول السكريات وطحن الأسنان تزيد مخاطر الإصابة بمشكلات الفم واللثة والأسنان. الاهتمام بتناول غذاء متوازن يحتوي على الكربوهيدرات المركبة والبروتينات، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات الهامة لصحة الفم والأسنان، خصوصا الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة، مع ضرورة تجنب السكريات والنشويات والدهون الضارة.

10/04/2014

الإبتسامة الجميلة تفتح لك كل الأبواب ..

10/04/2014

08/04/2014

إنه وقت التغيير .. لا تؤجل ..

مع مجمع عيادات فنون الإبتسامة

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات مع نخبة من أمهر الأطباء بإشراف الدكتور / محمد الوهيبي

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج: 0567044480

08/04/2014

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات بإشراف نخبة من أمهر الأطباء

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج:0567044480

06/04/2014

درهم وقاية خير من قنطار علاج ..

هل قمت بتفريش اسنانك هذه الليلة ؟؟

05/04/2014

بتحط نفسك بمواقف باايخةةةةةةة

03/04/2014

أيام العصر الحجري .. ما كان في مجمع فنون البسمة smile Art

03/04/2014

معنا .. اصنع ابتسامتك التي حلمت بها ..

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات باشراف نخبة من أمهر الأطباء

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج:0567044480

02/04/2014

إذا تمعنا في علاقة الفم بالتدخين نجد أن الفم للسيجارة كأنه المدخنة التي نراها في البيوت. فتخيلوا كيف تكون المدخنة بعد اشعال الحطب، محروقة وشديدة السواد ومع الأيام لا تتحمل الحرارة الساخنة خاصة في فصول الشتاء الطويله وربما تنهار. هذا حال الجماد فما بالك بحال الفم ذلك العضو الرقيق الحساس والمحاط بغشاء ولثة رقيقة . ويعد منبع الجمال والابتسامة لوجود الأسنان والشفتين. فكيف نعرض هذه الأنسجة الرقيقة الى حطب نحرقه بأنفسنا ونتباهى به نحرق به أجسامنا وأموالنا.

كما إن للتدخين مضار قاتلة تتعدى الفم وتشمل أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والتي يعرفها الجميع . ولكن تأثير التدخين على الفم لم يلق التوعية اللازمة والكافية ولذلك نسلط الضوء على أهمية الامتناع عن التدخين قبل فوات الأوان .

01/04/2014

الخضراوات طعام صحي للأسنان):
اليقطين، الجزر، القرنبيط، والطماطم جميع هذه الخضراوات تحتوي على فيتامين "أ"، وهو ضروري لبناء المينا، كما تعمل على تنشيط اللثة وحمايتها من البكتيريا وتقوية الأنسجة.