Nafs wellbeing

Nafs wellbeing Transforming lives one step at a time ✨
A cutting-edge Saudi enterprise dedicated to enhancing your well-being and elevating your lifestyle.

06/11/2025

ابدأ رحلتك اليوم مع نَفْس.
📞 +966 55 824 1617

لأول مرة نعلن عن Mother & Daughter Retreat 🤍يوم مميز مليء بالأنشطة التي تعيد الاتصال وتنعش العلاقة بينكِ وبين ابنتكِ 🤍في...
02/11/2025

لأول مرة نعلن عن Mother & Daughter Retreat 🤍
يوم مميز مليء بالأنشطة التي تعيد الاتصال وتنعش العلاقة بينكِ وبين ابنتكِ 🤍
في Dalilah Farm، حيث الطبيعة والهدوء يلتقيان بلحظات مليئة بالحب 🤍

أنشطة مميزة ومفاجآت جميلة بانتظاركم لتضيف لمسة خاصة لهذا اليوم 🤍

لا تفوّتي الفرصة!
ارسلي لنا كلمة “Mother and Daughter” وسنرسل لكِ كافة التفاصيل 🌸

31/10/2025

كثير نردد "أنا بخير" لكن داخلنا مليان أفكار ومشاعر مختلفة.
مع أخصائيات نَفْس تقدر تلقى مساحة آمنة تسمع وتتكلم بدون أحكام.

احجزي استشارتك الأونلاين الآن من خلال رقم الواتساب +966 55 824 1617
#نفس

هل مرّ عليك يوم تقول فيه: "ماني عارف ليه تعبان… مع إني نايم وآكل كويس؟ 🤔 السر مو دايم واضح… أحيانًا يكون في أسلوب حياتك ...
30/10/2025

هل مرّ عليك يوم تقول فيه: "ماني عارف ليه تعبان… مع إني نايم وآكل كويس؟ 🤔
السر مو دايم واضح… أحيانًا يكون في أسلوب حياتك نفسه.
مع خدمة تقييم نمط الحياة من نَفْس تقدر تكتشف كيف نومك، تغذيتك، رياضتك، توترك وعلاقاتك تأثر على صحتك وتوازنك.

الخطوة الأولى للتغيير تبدأ بالوعي ✨
📲 احجز تقييمك اليوم عبر واتساب: +966 55 824 1617

#نفس # #نَفْس

هل جرّبتي كل شيء وما زالت أعراض القولون تزعجك؟يمكن تكون المشكلة مو بس في أكلك، بل في الطريقة اللي يتفاعل فيها جسدك ومشاع...
26/10/2025

هل جرّبتي كل شيء وما زالت أعراض القولون تزعجك؟
يمكن تكون المشكلة مو بس في أكلك، بل في الطريقة اللي يتفاعل فيها جسدك ومشاعرك مع بعض .. لا تفوتي هذه الورشة حتمشي فيها أهم اسرار القولون العصبي .

علقي ب كلمة ' قولون ' بنرسلك كل تفاصيل الحجز

خذي نفس عميق، وابدئي رحلة الراحة من الداخل
#نفس

موظفينك محبطين؟ هذا ممكن يكلف شركتك الكثير بدون ما تحس. 💡 نَفْس تساعدك تبني بيئة عمل صحية من خلال تحسين التواصل، بناء ال...
23/10/2025

موظفينك محبطين؟ هذا ممكن يكلف شركتك الكثير بدون ما تحس. 💡
نَفْس تساعدك تبني بيئة عمل صحية من خلال تحسين التواصل، بناء الثقة، وتنظيم وجبات صحية في المكتب. مع أخصائياتنا، نكون معك خطوة بخطوة لبناء فريق متوازن وبيئة عمل أفضل. 🌿

لمزيد من التفاصيل تواصل معنا من خلال رقم الواتساب
+966 55 824 1617
#نفس

20/10/2025

أكلك يعكس مشاعرك أحيانًا أكثر مما تتوقعين.
مع أخصائيي نَفْس تقدرِ تحجزي استشارتك وتبنّي علاقة صحية ومتوازنة مع نفسك ومع الأكل.
+966 55 824 1617
#نفس

كم مرة سكتي حتى ما تزعلي غيرك؟وكم مرة حاولتِ تعبّري عن نفسك بس طلع صوتك غضب أو دموع؟يمكن آن الأوان تخوضي تجربة ترجعك لنف...
20/10/2025

كم مرة سكتي حتى ما تزعلي غيرك؟
وكم مرة حاولتِ تعبّري عن نفسك بس طلع صوتك غضب أو دموع؟
يمكن آن الأوان تخوضي تجربة ترجعك لنفسك قبل ما ترجعك للآخرين .
ورشة فن التعبير والتواصل بلا عنف بتعلّمك كيف توصّلي مشاعرك بوضوح وهدوء.

✨ علّقي بكلمة “تواصل” وبنرسلك تفاصيل الحجز.

#نفس #مشاعر

رغبات الطعام مو ضعف… هي إشارات من جسمك وروحك. ✨ليش نشتهي الملح، الشوكولاتة، أو الوجبات الخفيفة؟ فهم السبب يمنحك القوة لل...
17/10/2025

رغبات الطعام مو ضعف… هي إشارات من جسمك وروحك. ✨
ليش نشتهي الملح، الشوكولاتة، أو الوجبات الخفيفة؟
فهم السبب يمنحك القوة للتحكم بوعي.
مع أخصائيي نَفْس تقدر تحجزي استشارتك لتتعلمي كيف تتعاملي مع رغباتك الغذائية بطريقة صحية ومتوازنة.

+966 55 824 1617
#نفس

مو كل صوت داخلي يقول الحقيقة… أحيانًا يكون مجرد صدى لضغط وثقافة تعودنا عليها. مع نَفْس تلاقين مساحة تسمعين نفسك فيها من ...
13/10/2025

مو كل صوت داخلي يقول الحقيقة… أحيانًا يكون مجرد صدى لضغط وثقافة تعودنا عليها.

مع نَفْس تلاقين مساحة تسمعين نفسك فيها من جديد، بعيد عن الأحكام.
احجزي استشارتك عبر واتساب: +966 55 824 1617

#نفس

نَفْس قررت ما تخلّي هالشهر يمرّ بدون ما نوقف لحظة نحس فيها بقوتنا ونرجع نتواصل مع حالنا بصدق.يوم مخصص للسيدات الناجيات م...
12/10/2025

نَفْس قررت ما تخلّي هالشهر يمرّ بدون ما نوقف لحظة نحس فيها بقوتنا ونرجع نتواصل مع حالنا بصدق.
يوم مخصص للسيدات الناجيات من السرطان مقدم كهدية من نَفْس 🤍 حيكون يوم يجمع بين تغذية الجسد بالوعي و تغذية النفس بالسلام.
ساعتين من الراحة، الدعم، والطاقة الإيجابية… لأنك تستحقي تهتمي بنفسك بكل حب 💗

علقي بكلمة حياة لنرسلك رابط التسجيل … احجزي مقعدك، فالأولوية بأسبقية الحجز …

Address

Riyadh

Telephone

+966558241617

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nafs wellbeing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nafs wellbeing:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category