مجمع سلامتك الطبي

مجمع سلامتك الطبي The Complete Family Health Care Center (Surgeon) | Dental | Orthodontics | Pathology | Radiology

Our Areas of Care;

General Medicine | Diabetes total care | Pediatrics | Gynecology | Orthopedic | Ophthalmology | Dermatology (Skin) | E.N.T.

04/04/2026

✨ الآن أحدث تقنيات ليزر إزالة الشعر مع جهاز كلاريتي تو Clarity II.
جلسة ليزر أكثر راحة بفضل نظام التبريد الذكي والذكاء الاصطناعي لتجربة سريعة وفعّالة ونتائج مميزة.

💫 دقة عالية
💫 نتائج فعّالة
💫 نظام تبريد متطور
💫 سرعة في الجلسات
💫 مناسب لمختلف أنواع البشرة

احجزي موعدك الآن واستمتعي ببشرة ناعمة ✨
د. آية الرشيدي

مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0136630959 – 0532963521

🌿 الشهر العالمي للتوعية بالقولون العصبي 🌿القولون العصبي ليس ألم عابر…هو حالة شائعة بتأثر على جودة الحياة اليومية لكثير ...
02/04/2026

🌿 الشهر العالمي للتوعية بالقولون العصبي 🌿
القولون العصبي ليس ألم عابر…
هو حالة شائعة بتأثر على جودة الحياة اليومية لكثير من الناس.

📌 ما هو القولون العصبي؟
اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي يسبب مجموعة من الأعراض بدون وجود مرض عضوي واضح.

📌 أشهر الأعراض:
🔹 ألم أو تقلصات في البطن
🔹 انتفاخ وغازات
🔹 إمساك أو إسهال (أو الاثنين معًا)
🔹 شعور بعدم الراحة بعد الأكل

📌 ما الذي يحفّز الأعراض؟
🔸 التوتر والضغط النفسي
🔸 بعض الأطعمة (دهون، كافيين، أطعمة حارة)
🔸 اضطرابات النوم

📌 كيف تتعامل مع القولون العصبي؟
✅ تنظيم مواعيد الأكل
✅ تقليل التوتر (رياضة – استرخاء)
✅ معرفة الأطعمة اللي تزعجك وتجنبها
✅ شرب كمية كافية من الماء
✅ استشارة الطبيب عند الحاجة

💡 رسالة مهمة:
التعايش مع القولون العصبي ممكن…
بفهم جسمك واتباع نمط حياة صحي.

✅ افحص نفسك الآن واطمئن على صحتك!
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

أهم التعليمات بعد جلسات الفراكشنال ليزر🚨 عدم تعرض الجلد لأشعة الشمس🚨 استخدام كريم ترطيب طبي خفيف🚨 تجنب حك أو فرك البشرة ...
01/04/2026

أهم التعليمات بعد جلسات الفراكشنال ليزر
🚨 عدم تعرض الجلد لأشعة الشمس
🚨 استخدام كريم ترطيب طبي خفيف
🚨 تجنب حك أو فرك البشرة مع بدء التقشير
🚨 عمل كمادات الثلج على البشرة لتخفيف الاحمرار والشعور بالحرارة

مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

🦴 هشاشة العظام تجعل العظام أضعف وأكثر عرضة للكسور، خاصة مع التقدم في العمر.💡 نصائح مهمة للوقاية:التغذية الغنية بالكالسيو...
31/03/2026

🦴 هشاشة العظام تجعل العظام أضعف وأكثر عرضة للكسور، خاصة مع التقدم في العمر.
💡 نصائح مهمة للوقاية:
التغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين D 🥛☀️
ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز قوة العظام 🏋️‍♂️
متابعة العيادة لإجراء تحاليل الكثافة العظمية عند الحاجة
تجنب التدخين والإفراط في الكافيين ⚠️
✅ الكشف المبكر والعناية المستمرة تحافظ على عظامك قوية وصحية
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

التقويم الشفاف هو الحل العصري للحصول على ابتسامة متناسقة بدون أسلاك معدنية واضحة.💡 مزايا التقويم الشفاف :🦷 شفاف وغير مل...
30/03/2026

التقويم الشفاف هو الحل العصري للحصول على ابتسامة متناسقة بدون أسلاك معدنية واضحة.
💡 مزايا التقويم الشفاف :
🦷 شفاف وغير ملحوظ أثناء الابتسامة
🦷 قابل للإزالة أثناء الطعام والتنظيف
🦷 أكثر راحة من التقويم التقليدي
🦷 يحقق نتائج فعالة في تعديل الأسنان غير المتناسقة

✅ ابدأ رحلة ابتسامتك المثالية مع آيون اليوم!
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

🛡️ احمِ نفسك من التهاب الكبد الوبائي✨الاهتمام بالنظافة الشخصية.✨العناية الفائقة عند تحضير الطعام.✨عدم استخدام أغراض الآخ...
29/03/2026

🛡️ احمِ نفسك من التهاب الكبد الوبائي

✨الاهتمام بالنظافة الشخصية.
✨العناية الفائقة عند تحضير الطعام.
✨عدم استخدام أغراض الآخرين الشخصية.
✨الحرص على إعطاء الأطفال التطعيمات في أوقاتها.

الالتزام بالنظافة الشخصية، الطعام الآمن، التطعيمات، وعدم مشاركة أدوات الآخرين يحميك ويضمن صحة أفضل.

مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة في رقبتك تتحكم في 70% من وظائف الجسم! أي خلل فيها ممكن يغير نشاط القلب، الكبد، الرئة، ويأثر ع...
28/03/2026

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة في رقبتك تتحكم في 70% من وظائف الجسم! أي خلل فيها ممكن يغير نشاط القلب، الكبد، الرئة، ويأثر على نشاطك اليومي.
🚨 انتبه للأعراض التالية:
• تورم بسيط أو تضخم الرقبة 👀
• زيادة أو نقص الوزن فجأة ⚖️
• خفقان القلب 💓
• صعوبة النوم 😴
• إرهاق مستمر 😔
• انتفاخ في الوجه أو العينين 🌟
💡 الحل بسيط:
تحليل الغدة الدرقية في المختبر يكشف أي مشكلة مبكرًا، ويساعدك على حماية صحتك قبل أي مضاعفات.
✅ افحص نفسك الآن واطمئن على صحتك!
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

25/03/2026

امنحي شفتيك لمسة جمالية مميزة 👄
جلسة فيلر شفايف تمنحك امتلاءً متناسقًا وترطيبًا يدوم
بنتائج ناعمة ومظهر جذاب 🫦

د. آية الرشيدي
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 013 663 0959 – 053 2963 521

💋 بعد فيلر الشفايف: تجنبي هذه الأمور!↘️❌ أشعة الليزر أو التقشير القوي❌ إزالة الشعر بالشمع أو الطرق الميكانيكية القريبة❌ ...
25/03/2026

💋 بعد فيلر الشفايف: تجنبي هذه الأمور!↘️

❌ أشعة الليزر أو التقشير القوي
❌ إزالة الشعر بالشمع أو الطرق الميكانيكية القريبة
❌ علاجات الوجه والمساج القوي
❌ وضع المكياج أو الروج مباشرة على الشفاه
❌ الساونا، البخار أو الحرارة العالية
💡 نصيحة: تجنبيها أول 24–48 ساعة لضمان أفضل نتائج ولتقليل التورم والكدمات.
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 0532963521 | 0136630959

👁️✨اليوم العالمي للبصرياترؤيتك للحياة تبدأ من عينيك… فاهتم بها كما تهتم بكل تفاصيلك 🌿في هذا اليوم، نذكّرك أن:🔹 الفحص الد...
23/03/2026

👁️✨
اليوم العالمي للبصريات
رؤيتك للحياة تبدأ من عينيك… فاهتم بها كما تهتم بكل تفاصيلك 🌿
في هذا اليوم، نذكّرك أن:
🔹 الفحص الدوري للعين ليس رفاهية بل ضرورة
🔹 إجهاد العين من الشاشات يحتاج وعي وعناية
🔹 الاكتشاف المبكر يحميك من مشاكل أكبر
👓 لأن وضوح الرؤية = جودة حياة أفضل
لا تنتظر حتى تشعر بالمشكلة…
ابدأ اليوم وامنح عينيك الاهتمام الذي تستحقه 💙

مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 013 663 0959 – 053 2963 521

💐 الأم…هي الحكاية التي لا تُمل،والحب الذي لا ينتهيوراء كل خطوة ننجح فيها…دعاءٌ منها لا يُرى 🤍كل عام وكل أم هي النور في ح...
21/03/2026

💐 الأم…
هي الحكاية التي لا تُمل،
والحب الذي لا ينتهي

وراء كل خطوة ننجح فيها…
دعاءٌ منها لا يُرى 🤍

كل عام وكل أم هي النور في حياتنا 🌷

مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 013 663 0959 – 053 2963 521

🦷✨ ابتسامتك تستحق العناية كل يومبمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والأسنانلا تنتظر الألم… ابدأ الوقاية اليوم!♦️تنظيف عميق♦...
20/03/2026

🦷✨ ابتسامتك تستحق العناية كل يوم

بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان
لا تنتظر الألم… ابدأ الوقاية اليوم!

♦️تنظيف عميق
♦️فحص شامل
♦️ ابتسامة أكثر إشراقًا

💙 صحتك تبدأ من فمك… وابتسامتك تعكس اهتمامك بنفسك

احجز موعدك وخلي ابتسامتك تحكي عنك
مجمع سلامتك الطبي
📍 صفوى – شارع بلال بن رباح – حي الصفاء
📞 013 663 0959 – 053 2963 521

Address

Bilal Bin Rabah Street
Safwa
31921

Telephone

+966532963521

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مجمع سلامتك الطبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مجمع سلامتك الطبي:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category