What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

جمعية تنظيم الأسرة السودانية - فرع نهر النيل, Atbara (2025)

22/09/2025

✅️ رجفة اليد اليمنى : بسبب التوتر، الجفاف، الغدة الدرقية
✅️ رجفة اليد اليسرى : قلة النوم، الإفراط تناول الكافيين، الإجهاد
✅️ رجفة الجسم : البرد، انخفاض سكر الدم، الرعاش
✅️ حصى الكلى : بسبب قلة شرب الماء، الجفاف،
✅️ انتفاخ العين : الحساسية، الارهاق، تناول الملح الزائد
✅️ جرثومة المعدة : التلوث الفموي، التلوث البرازي، الطعام الملوث

#صحة

21/09/2025

📌 تنبيه مهم عن استخدام دربات البندول في حمى الضنك:
في ظل انتشار حمى الضنك، لاحظنا استخدام واسع وغير مبرر لـ دربات البندول (Paracetamol IV) في كل الحالات، الخفيفة والثقيلة.
لكن الحقيقة ما كل زول عندو حمى الضنك محتاج درب بندول ❗
في أغلب الحالات البسيطة، أقراص البندول (حبوب) بتكفي تمامًا لتخفيف الحرارة والألم.
📌 الدرب مخصص للحالات الصعبة:
زي الزول الما بقدر يبلع، أو عنده استفراغ مستمر، أو فقدان وعي.
الإفراط في استخدامه عمل شُح في الدواء، وفي ناس فعلاً بتحتاجو وما بتلقى بسبب الاستخدام العشوائي .
درب البندول مكلف اكتر من الحبوب ومحتاج مراقبة، خاصة مع الناس المصابين بأمراض الكبد.
✅ النصيحة:
لو حالتك مستقرة، استخدم البندول أقراص بجرعة مناسبة (500 إلى 1000 مج كل 6 إلى 8 ساعات)
خلينا نخلي العلاجات المنقذة للناس البتحتاجها فعلاً.

#صحة

21/09/2025

هل سمعت عن "الدم المفلتر" أو "الدم الخالي من الكريات البيضاء"؟ 🩸🔬
في بنوك الدم، هذا يشمل أحيانًا تعديل مكونات الدم لزيادة الأمان والفعالية.
إحدى هذه العمليات الهامة هي فلترة الدم (Leukoreduction).
ما هو الدم المفلتر وكيف يتم إعداده؟
الدم المفلتر هو وحدات دم (سواء كانت كريات حمراء، صفائح دموية، أو بلازما) تم إزالة غالبية الكريات البيضاء منها.
كيف تتم عملية فلترة الدم؟
تتم هذه العملية باستخدام فلاتر خاصة عالية الدقة تُعرف باسم "مرشحات تقليل الكريات البيضاء" (Leukoreduction filters). عند مرور وحدة الدم عبر هذه الفلاتر، تقوم الألياف الدقيقة داخل الفلتر بحبس الكريات البيضاء الكبيرة، بينما تسمح لباقي مكونات الدم الأصغر حجمًا (مثل كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية والبلازما) بالمرور. يمكن إجراء الفلترة في مراحل مختلفة:
الفلترة قبل التخزين (Pre-storage Leukoreduction): حيث يتم فلترة الدم فور جمعة وقبل تخزينه. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا وتفضيلًا.
الفلترة عند سرير المريض (Bedside Leukoreduction): حيث يتم تركيب الفلتر على خط نقل الدم ويتم فلترة الدم أثناء عملية النقل مباشرة إلى المريض.
لماذا نقوم بفلترة الدم؟
الهدف الرئيسي من فلترة الدم هو تقليل الآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة لنقل الدم. الكريات البيضاء، على الرغم من أهميتها في الدفاع عن الجسم، يمكن أن تسبب:
تفاعلات نقل الدم الحموية غير الانحلالية (FNHTRs): وهي أكثر أنواع تفاعلات نقل الدم شيوعًا.
نقل الفيروسات: بعض الفيروسات مثل الفيروس المضخم للخلايا (CMV) يمكن أن تنتقل داخل الكريات البيضاء.
تثبيط المناعة المتعلق بنقل الدم (TRIM): حيث يمكن أن تؤثر الكريات البيضاء للمتبرع على الجهاز المناعي للمتلقي.
مرض الطعم مقابل المضيف المرتبط بنقل الدم (TA-GVHD): وهي مضاعفة نادرة ولكنها خطيرة تحدث عندما تهاجم الكريات البيضاء للمتبرع أنسجة المتلقي.
لمن نحتاج الدم المفلتر؟
يوصى بالدم المفلتر بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من:
ضعف الجهاز المناعي: مثل مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، أو مرضى زراعة الأعضاء والنخاع العظمي.
تاريخ من تفاعلات نقل الدم الحموية المتكررة.
حديثي الولادة والرضع.
المرضى الذين يحتاجون إلى عمليات نقل دم متكررة.
المرضى المعرضون لخطر الإصابة بفيروس CMV.
فلترة الدم هي خطوة إضافية لضمان أن كل قطرة دم ننقلها آمنة وفعالة قدر الإمكان.

20/09/2025

القصة غريبة جدًا 👀
ميكانيكي سيارات في الأرجنتين كان بيتفرج على فيديو يوتيوب يوريك كيف تطلع سدادة من زجاجة 🍷… من هنا جاته فكرة:
“ممكن نفس المبدأ ينقذ طفل عالق وقت الولادة؟”
مشى على المطبخ وجرب:
🥛 برطمان = رحم
✋ يد بنته = طفل
🧵 كيس قماش خيطته زوجته = الأداة
والنتيجة؟ 🍼
جهاز أودون: غلاف بلاستيكي فيه كيس هوائي يلف حوالين رأس الطفل ويساعد إخراجه بأمان.
🌍 منظمة الصحة العالمية وصفته بالثورة…
بسيط، رخيص، وسهل الاستخدام حتى في القرى، وكمان يقلل الولادات القيصرية غير الضرورية.

#الام

20/09/2025

✨ تم بحمد الله توزيع شهادات المنهج الإنجابي الشامل للشباب في ركن الشباب 🎓🌸
خطوة جديدة لتعزيز المعرفة والوعي الصحي وسط شبابنا، ونفخر بمشاركتهم الفاعلة والتزامهم 🤍

19/09/2025

فوائد القرنفل المذهلة 🌿✨

امضغ حبة قرنفل صباحاً، واتركها في فمك لفترة في البداية قد تشعر بطعمها القوي، لكن مع الوقت ستلاحظ تأثيرها العجيب!

1️⃣ ذاكرة قوية 🧠
2️⃣ قلب صحي وقوي ❤️💪
3️⃣ صدر نظيف 🚭، يخفف السعال والبلغم
4️⃣ مفاصل مرنة وحركة رائعة 🤸‍♂️
5️⃣ تنظيف البطن والمعدة 🥗 من الجراثيم والبكتيريا
6️⃣ فم نظيف ورائحة منعشة 😁🌸
7️⃣ دعم الكبد، الطحال، والكلى 🫀🫁
8️⃣ مقوي للبصر ويخفف إرهاق العين 👀✨
9️⃣ يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين 🗣️💧
🔟 يخفض نسبة السكر وضغط الدم المرتفع 🩸

#صحة

19/09/2025

🎉✨ تهانينا القلبية 🎉✨

تتقدم صفحة جمعية تنظيم الاسرة السودانية فرع نهر النيل بأحر التهاني للفائزين الثلاثة الأوائل الذين بادروا بمشاركة منشورنا مع 10 من أصدقائهم 🎊👏:

‏1- Bebo Abdo
‏2- Mussap BAlla Alpor
3- أم الخير

لقد أثبتم حماسكم وتفاعلكم، وأنتم بحق شركاء في نجاح رسالتنا.

🌟 نتمنى لبقية الأعضاء حظاً أوفر في المرات القادمة، ونؤكد أن الجوائز لن تتوقف هنا… بل ستتوالى بأفكار متنوعة ومفاجآت أجمل!

🚀 كونوا دائماً على أهبة الاستعداد لاغتنام الفرص القادمة، فأنتم سر نجاحنا.

‏
#جوائزنا

18/09/2025

🎉✨ تهانينا القلبية 🎉✨

تتقدم صفحة جمعية تنظيم الاسرة السودانية فرع نهر النيل بأحر التهاني للفائزين الثلاثة الأوائل الذين بادروا بمشاركة منشورنا مع 10 من أصدقائهم 🎊👏.
لقد أثبتم حماسكم وتفاعلكم، وأنتم بحق شركاء في نجاح رسالتنا.

🌟 نتمنى لبقية الأعضاء حظاً أوفر في المرات القادمة، ونؤكد أن الجوائز لن تتوقف هنا… بل ستتوالى بأفكار متنوعة ومفاجآت أجمل!

🚀 كونوا دائماً على أهبة الاستعداد لاغتنام الفرص القادمة، فأنتم سر نجاحنا.

#جوائزنا

18/09/2025

📢✨ شاركنا في تحقيق هدفنا – 10000متابع! ✨📢
نحن في جمعية تنظيم الأسرة السودانية فرع نهر النيل بنسعي نوصل رسالتنا لكل بيت سوداني، وهدفنا القريب نوصل لعدد 10000متابع 💪
🎁 المفاجأة الحلوة:
أول 3 متابعين بعملوا مشاركة لصفحتنا مع 10 من أصدقائهم (ويصوروا شاشة المشاركة كإثبات) حيكسبوا جائزة مالية مقدّمة من الجمعية تقدر بمبلغ 50,000ج لكل فائز 💵👏

📌 الخطوات بسيطة:
1️⃣ اعمل متابعة لصفحتنا.
2️⃣ شارك الصفحة مع 10 من أصدقائك.
3️⃣ صور شاشة المشاركة وأرسلها لينا في الرسائل.

⏳ الجوائز للـ 3 الأوائل فقط، يعني السرعة مطلوبة!
خلونا نكبر مع بعض، ونوصل رسالتنا لكل المجتمع 💚

17/09/2025

🟢 التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis – التهاب الجيوب الأنفية)
📝 التعريف (Definition – التعريف):
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب (Inflammation – التهاب) في البطانة الداخلية للجيوب الأنفية (Sinuses – الجيوب الأنفية)، اللي هي فراغات هوائية موجودة حوالين الأنف والعينين والجبهة. الالتهاب ده بيعمل انسداد (Blockage – انسداد) في القنوات اللي بتصرف المخاط وبيسبب أعراض مزعجة.
🔎 الأسباب (Causes – الأسباب):
عدوى فيروسية (Viral Infection – عدوى فيروسية) زي البرد.
عدوى بكتيرية (Bacterial Infection – عدوى بكتيرية) لو استمرت الأعراض.
حساسية الأنف (Allergic Rhinitis – حساسية الأنف).
انحراف الحاجز الأنفي (Deviated Nasal Septum – انحراف الحاجز الأنفي).
التدخين أو التلوث (Smoking/Pollution – التدخين أو التلوث).
⚠ الأعراض (Symptoms – الأعراض):
احتقان وسيلان الأنف (Nasal Congestion/Runny Nose – احتقان وسيلان الأنف).
إفرازات سميكة لونها أصفر أو أخضر (Thick Nasal Discharge – إفرازات سميكة).
صداع خصوصًا في الجبهة أو حوالين العينين (Headache – صداع).
ألم أو ضغط في الوجه (Facial Pain/Pressure – ألم أو ضغط في الوجه).
فقدان جزئي لحاسة الشم (Reduced Sense of Smell – ضعف حاسة الشم).
أحيانًا سخونة (Fever – حرارة).
🧪 التشخيص (Diagnosis – التشخيص):
التاريخ المرضي والأعراض (Medical History – التاريخ المرضي).
فحص الأنف بالمنظار (Nasal Endoscopy – منظار الأنف).
في الحالات المزمنة أو المعقدة: تصوير بالأشعة المقطعية (CT Scan – الأشعة المقطعية).
⚡ المضاعفات (Complications – المضاعفات):
نادراً لكن ممكن يحصل:
انتشار العدوى للعين (Orbital Complications – مضاعفات بالعين).
التهاب السحايا (Meningitis – التهاب السحايا).
تحول الحالة لمزمنة (Chronic Sinusitis – التهاب جيوب أنفية مزمن).
👥 الأكثر عرضة (Risk Groups – الفئات الأكثر عرضة):
اللي عندهم حساسية مزمنة (Chronic Allergies – حساسية مزمنة).
اللي عندهم انحراف بالحاجز الأنفي (Deviated Septum – انحراف الحاجز الأنفي).
المدخنين (Smokers – مدخنين).
اللي بيتعرضوا كتير للهواء الملوث أو المواد الكيميائية.
💊 العلاج (Treatment – العلاج):
الهدف يقلل الالتهاب ويفتح الجيوب الأنفية (Reduce Inflammation & Open Sinuses – تقليل الالتهاب وفتح الجيوب الأنفية).
محاليل ملحية للأنف (Saline Nasal Irrigation – غسيل الأنف بالمحلول الملحي).
كمادات دافئة على الوجه (Warm Compresses – كمادات دافئة).
🛡 الوقاية (Prevention – الوقاية):
تجنب التدخين (Avoid Smoking – تجنب التدخين).
معالجة الحساسية (Treat Allergies – علاج الحساسية).
غسل اليدين باستمرار لتقليل العدوى (Hand Hygiene – نظافة اليدين).
استخدام محاليل ملحية للأنف خاصة في البرد (Saline Rinses – غسيل الأنف بالمحلول الملحي).

#صحة

17/09/2025

🖇ركن الشباب عامر 🔥
أول جلسة عن العنف القائم على النوع (GBV)،
بحضور كل الشباب المتطوعين 🔥❤‍🔥
ولسه المشوار طويل ومليان بالورش الفعالة والمهم لدى كل الشباب ❤
يلا نوعي الأسرة بالتنظيم وكيفية العمل على بناء أسره صحية على منهج صحي كامل ومن خلال الفعاليات والمناسبات والمبادرات والعيادات التي تعمل بجهد كبير وبنيه خالصة كي نوعي ونفيد ونستفيد ♥

16/09/2025

الدودة الدبوسية
اسمها العلمي Enterobius vermicularis
"الأكسيورس" هو اسم شائع آخر للدودة الدبوسية، واسمها العلمي هو Enterobius vermicularis.
الاسم "الأكسيورس" يأتي من الاسم القديم لجنس الدودة وهو Oxyuris. لذلك، فإن الدودة الدبوسية والأكسيورس هما نفس الكائن.
تعتبر هذه الدودة من أكثر الطفيليات شيوعاً وانتشاراً على مستوى العالم، وتنتشر بشكل كبير في الدول العربية، خاصة بين الأطفال. تتميز بسهولة انتقالها من شخص لآخر.
الطفيل: هي دودة صغيرة بيضاء تشبه قطعة خيط قطني تعيش في الأمعاء الغليظة.
البويضة: هي السمة التشخيصية الأهم. كما رأيت في الصورة، تتميز بشكلها البيضاوي غير المتماثل (asymmetrical)، حيث يكون أحد جوانبها مسطحاً والآخر محدباً، مما يعطيها شكل حرف "D". جدار البيضة ناعم وشفاف، مما يسمح برؤية اليرقة المتطورة بداخلها.
دورة الحياة وطريقة الانتقال
تضع أنثى الدودة بيضها حول فتحة الشرج، خاصة في ساعات الليل. هذه البيوض تكون معدية خلال ساعات قليلة.
الانتقال: يحدث عند لمس البيض الموجود حول الشرج (بسبب الحكة) ثم لمس الفم، مما يؤدي إلى إعادة العدوى. كما يمكن أن ينتقل البيض من خلال الأيدي أو الأسطح أو الملابس الملوثة.
الأعراض الرئيسية:
في أغلب الحالات، لا تظهر أعراض واضحة، ولكن عند وجود أعراض، تكون كالتالي:
الحكة الشديدة حول الشرج (Pruritus Ani): وهي أبرز الأعراض، وتزداد حدتها ليلاً عندما تضع الدودة بيضها.
اضطرابات النوم: بسبب الحكة التي تسبب الأرق.
التهيج والعصبية: خاصة عند الأطفال نتيجة لقلة النوم.
أعراض نادرة: في الحالات الشديدة، قد تسبب ألماً في البطن أو فقداً للشهية.
طريقة فحص عينة البراز العادية هي بالفعل الأكثر شيوعاً في المعامل والمستشفيات، ويتم استخدامها للكشف عن بيض معظم الطفيليات الأخرى مثل الإسكارس والبلهارسيا. لهذا السبب قد يظن البعض أن هذه الطريقة كافية لكل الطفيليات.
لكن بالنسبة للدودة الدبوسية (Enterobius vermicularis) تحديداً، فإن البيض لا يوجد في البراز بكميات كافية للتشخيص. هذا هو السبب في أن الطريقة القياسية والوحيدة المعتمدة عالمياً (Standard Diagnostic Method) هي اختبار الشريط اللاصق (Scotch Tape Test).
صحيح أن هذا الاختبار قد لا يكون شائعاً أو معروفاً لدى عامة الناس، ولكن المعامل المتخصصة والمختصة في الطفيليات تقوم به عند الاشتباه في الإصابة بالديدان الدبوسية، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من حكة شرجية. يتم توفير شريط خاص للمريض أو يتم إعطاؤه إرشادات بسيطة للقيام بالاختبار في المنزل.
إذاً، الفكرة هي أن لكل طفيلي طريقة تشخيص مناسبة لدورة حياته، واختبار الشريط اللاصق هو الطريقة الصحيحة والمحددة لتشخيص الديدان الدبوسية، وهو متبع في كل أنحاء العالم.

جمعية تنظيم الأسرة السودانية - فرع نهر النيل

22/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00