صيدلية شيخ بشير Sheikh Bashir Pharmacy

17/05/2023

﴿قُل لَن يُصيبَنا إِلّا ما كَتَبَ اللَّهُ لَنا هُوَ مَولانا وَعَلَى اللَّهِ فَليَتَوَكَّلِ المُؤمِنونَ﴾
[التوبة: ٥١]

اللهم اكتب لنا الأمن والأمان والعزة للسودان فأنت القادر علي ذلك 🤲
يا رب أحفظ البلاد والعباد 🤲

03/05/2023

#شييييييير
❤️❤️❤️

🚑 قائمة الصيدليات العاملة بولاية الخرطوم .. اتصل لتتاكد من توفر الدواء قبل ذهابكـ ..!

اليكم ‏القائمة المحدثة عن أسماء الصيدليات التي تعمل في ولاية الخرطوم، والتي يمكن الاعتماد عليها في تلبية احتياجات الأدوية والمستلزمات الطبية.

‏⭕ صيدليات تعمل في منطقة الخرطوم :

‏1. صيدلية الامدادات الطبية - السجانة
‏2. منطقة العمارات المعمورة الرياض الستين اركويت الصحافات - السجانة
‏3. صيدلية رونزا - شغالة توصيل والبقدر يصلنا - الخرطوم - 0120220000
‏4. صيدلية بثينه سنهوري - الكلاكلة الوحده شارع ابو عواض - الخرطوم - 0100567126
‏
⭕ صيدليات تعمل في منطقة جبرة :

‏1. صيدلية الوسطية - جبرة - +249124866963
‏2. صيدلية غنى جبرة - البوابة الجنوبية لمنتزه الدوحة - جبرة
‏3. صيدلية الوداد - تقاطع الإسكان مع شارع بلال - جبرة
‏4. صيدلية براون - جنوب مسجد بلال - جبرة
‏5. صيدلية المشايخة - جنوب طرمبة ماثيو - جبرة
‏
⭕ صيدليات تعمل في منطقة بحري :

‏1. شهد - شارع البراحة - بحري
‏2. اسد الله - البراحة قرب الاحسان للتسوق - بحري
‏3. ولي العهد - الحلفايا قصاد بنك الخرطوم - بحري
‏4. المحيط - الحلفايا الطرمبتين - بحري
‏5. مصطفى الهيلة - الحلفايا اللاسلكي - بحري
‏6. العافية ١ - الدروشاب قصاد القسم - بحري
‏7. صيدلية كوكا شمبات - بحري
‏8. فنتال كافوري
‏9. دينون كافوري
‏10. ولي العهد الحلفايا
‏11. كوثرون بحري
‏
⭕ صيدليات تعمل في منطقة أمدرمان :

‏1. المعتمد صالحه ٠٩١١٢٣٢٦٤٢صيدليه الاماني الخامسه الثوره
‏2. صيدليه شارع النص
‏3. صيدليه التجويد شارع الوادي
‏4. صيدليه الروضه شارع السيسي
‏5. صيدليه صلاح سعد شارع الوادي
‏6. صيدلية البواسم دار السلام
‏7. صيدلية ماجستيك امبدة غرب الصهريج من 7:30 مساء لـ 11:30 مساء..

01/05/2023

#نصائح :

⭕الناس توفر الحبوب لانها أرخص وفيها نسبة بروتين عالية وبتدي إحساس عالي بالشبع بالإضافة انو تخزينها أسهل ( دخن ، عدس ،فاصوليا ، فول ..).

⭕ اعتمدوا على الروب أفضل من اللبن نسبة لفوائده وتعامل اجسامنا معاه بالإضافه انو يمكن حفظه لمده طويلة .

30/04/2023

بما انو الكهرباء ما مستقرة أبدا و التخزين ح يبقي صعب خصوصي (اللحوم والألبان )
فنحن ح نعمل زي ما بعملو حبوباتنا زمان ...بنشقو اللحوم ( شرموط )

الطريقة تتم بانو تقطعي اللحم شرائح رفيعة وترصي في صينية وتخليه في مكان تصل ليه الشمس ويكون فيه تهوية كويسة .

بالبساطة دي 🙏

30/04/2023

⭕ نصائح غذائية :

بما انو ما معروف نهاية الحرب دي متين 😞 ..نتمني إنها تكون في القريب العاجل ...ح ننزل شوية نصائح لتخزين المواد الغذائية 🙏
يا ريت نقدر نفيدكم بيها 🙏
ساعدونا بالشير 🙏 شيرك بساعد غيرك 🙏💚

26/04/2023

العيد الجاي كل البلد في أمن وأمان يا رب ❤❤❤

21/04/2023

#اغاثة

ارقام سيارات إسعاف
⛔️احمد عادل اسعاف 0915564207
⛔️اسعاف : 0911500900
⛔️سلامه اسعاف : 0901166857
⛔️ اسعاف الحضره : 0920973120
⛔️سليمان اسعاف : 0969890820
⛔️احمد عادل اسعاف : 0925983355
⛔️محمد سيف اسعاف : 0918447379
⛔️جدو اسعاف : 0918070422
⛔️مهلب اسعاف : 0915908840
⛔️سلامه اسعاف : 0901166857

20/04/2023

⭕عاجل :
يا شباب الناس البتجي من الخرطوم لي اي ولاية 🙏
أولاً :
ما تخلي أي فيديو من الحاصل في الخرطوم أو صور شوفليك خزنة القفل
ثانياً:
لو انت عسكري خلي بطاقتك هناك عشان انت في خطر ثوا كان جياشي أو غيرو
ثالثاً:
ما تشيل معاك سكين أو سلاح
رابعاً :
ردودك تكون خفيفة ماشي وين تقول ماشي أهلي نعيد بس
خامساً غير إسم اي عسكري في تلفونك مثلاً جنابو حضره لواء أو غيره
سادساً:
ما تشيل قروش أكتر من ١٠ الف في جيبك فضلاً
سابعاً :
لو عندك تطبيق بنكك ممكن تعمليهو إخفاء ظهور لحد ما تصل أهلك

ونتمنى لكم وصول لي أهلكم بي ألف سلامة 🙏

19/04/2023

اللهمّ اجعل لنا من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، ومن كل بلاء عافية. اللهمّ أنت ملاذنا وأنت عياذنا، وعليك اتكالنا اللهم احفظنا واحفظ بلادنا🤲🏻

19/04/2023

﴿وَما كانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُم وَأَنتَ فيهِم وَما كانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُم وَهُم يَستَغفِرونَ﴾
[الأنفال: ٣٣]

استغفر الله العظيم💚
استغفر الله العظيم 💚
استغفر الله العظيم 💚
استغفر الله العظيم💚

19/04/2023

19/04/2023

#منقول
الحاجة دي ممتازة شديد، عسي انها تربط بين محل الحوجة ومحل الوفرة
الصور مثال لطريقة استخدامه، بتلقو حوجة ودي زول محتاج حاجة وقت تضغطو عليها بتلقو تفاصيلها ورقم تلفون الزول
او وفرة، وده زول بنزل المتوفر عنده وكذلك بياناتها
قاعدة بيانات ممتازة،، برافو علي الشباب العملها
الرابط

https://freedadel.com/

18/04/2023

﴿قُل لَن يُصيبَنا إِلّا ما كَتَبَ اللَّهُ لَنا هُوَ مَولانا وَعَلَى اللَّهِ فَليَتَوَكَّلِ المُؤمِنونَ﴾
[التوبة: ٥١]
يا رب أحفظ البلاد والعباد💚

16/04/2023

مجانا و من عيادة الدكتور خالد النفسية استقبال الاستشارات اونلاين بخصوص الحالات النفسية الطارئة و حالات القلق و الصدمة .. للدعم و التوجيه و الإرشاد النفسي ..
واتساب
دكتور خالد حسن 0911026300
دكتور طارق حماد 0912977547
دكتورة سناء الفكي 0126005322
دكتورة فاطمة حسن 0918278300
دكتور مدثر عمر 0908089739

ربنا يحفظ السودان و أهله
صحتك النفسية صمام أمانك
عيادة الدكتور خالد النفسية

#شير

16/04/2023

للناس العندهم مرضي مفروض يدخلو غسيل كلي..اتبعوا الارشادات دي لغاية ما تهدأ الامور 💚

مريض الغسيل مفروض شرابه من كل السوائل في اليوم ما يتعدى ال ٦ كبابي صغيرة.. في وضعنا دا.. نقصوا كمية السوائل.. وممكن يخت تلجة صغيرة في فمه.. ب تبرد عليه و ترويه بدون ما يحتاج يشرب كوباية كاملة.

- الأكل ال فيه بوتاسيوم ما ياكله.. اللي هو للأسف في أغلب الأطعمة.. بس كتير في الفواكه ومن الخضار في الطماطم.. قاعد برضو في الجزر والبطاطس بس ممكن تنقعوهم في موية نص ساعة أو تدوهم سلقة خفيفة وتدفقوا الموية وتستخدموهم
الزيتون والكوسة والأسود البوتاسيوم فيهم قليل وكذلك الخضار الورقية.. ف سلطة فيها خيار و خس وفلفلية وبصل مثلاً مع حتة ليمونة أو جبنة ح تكون كويسة.

- اللبن ومشتقاته فيها الفسفور.. لو احتجتوا تكتروا منها.. خلوا العيان يقرش حبوب الكالسيوم بدل يبلعها.. بيساعد إنه يطلع من الجسم.. كترة الفسفور ب تعمل كاروشة بايخة.

- لو ما مريض سكري.. النشويات ح تكون خيار كويس.. رز مكرونة فطاير.

- ما تتوتروا.. واسعوا خلال الأيام دي تلقوا مكان للغسيل يكون آمن وشارعه آمن.

- لو حافظتوا ممكن بعون الله يستحمل أيام كتيرة
ربنا يعافي ويلطف 🙏

شيرو لتعم الفائده 🙏🙏

16/04/2023

⭕ الأنسولين:

كحل مؤقت لعدم توفر الأنسولين نوصي بشراب مغلي القرفة 🙏

16/04/2023

📌 الاسعافات الاوليه الاساسية في حالة الاصابة بطلق ناري :-

١. تاكد من وجودك في مكان آمن .

٢. اتصل بالطوارئ او الاسعاف علي الرقم 333.

٣. ابق المصاب في مكانة ولا تحركه الا اذا كنت مضطرا وذلك بعد التاكد من عدم وجود اصابات في العمود الفقري.

٤. حاول ان تكون خطواتك سريعة دون ان تسبب ذعر للمصاب .

٥. اضغط على الجرح للتحكم بالنزيف. اضغط مباشرة على الجرح باستخدام قماش، أو شاش، أو رباط ضاغط براحة يدك. استمر لمدة 10 دقائق على الأقل. تأكد من مكان الجرح وغير مكان الضمادات إذا لم يتوقف النزيف ضع ضمادات جديدة فوق تلك القديمة ولا تحركها لو نقعت في الجرح.

٦.ضع غيارات على الجرح. لف شاش أو قماش على الجرح إذا توقف النزيف. لفهم حول الجرح لإحداث ضغط. تجنب لفهم بضغط شديد حتى لا تمنع تدفق الدم وتمنع الإحساس عن الأطراف.

٧.كن مستعدا لعلاج الصدمة ، الصدمة هي حالة طبية تنتج عن الحوادث أو النزيف وتحدث كثيرًا مع إصابات الأعيرة النارية. توقع أن يُظهر المصاب بعض علامات الصدمة وتعامل معها بالتأكد من الحفاظ على درجة حرارته وغطِه حتى لا يصبح جسده باردًا. قم بفك الملابس الضيقة ولفه في بطانية أو معطف. قم برفع الأرجل ولكن تجنب ذلك في حالات إصابة العمود الفقري أو الجذع.

٨.طمأن المصاب. أخبره أنه بخير وأنك تساعده. الطمأنة مهمة. اجعله يتحدث معك وأبقه دافئًا.
اسأل الشخص عن الأدوية التي يتناولها للأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم ومرض البول السكري، وأي دواء يسبب له الحساسية إن أمكن. تساعد هذه المعلومات الهامة في تشتيته عن الجرح

٩.ابق مع المصاب. استمر في مأنة المصاب وإبقائه دافئًا. انتظر مساعدة طبية . لا تزل كتل الدم المتجلطة حول الجرح فهي تساعد في وقف النزيف ومنع تدفق الدم.

14/04/2023

⭕أغذية تزيد نسبة الدم :

تتعدد الأطعمة وأنواع الغذاء التي من الممكن تناولها من أجل زيادة الدم وهي:

1⃣ المكسرات باختلاف أنوعها مثل : الجوز ، واللوز ، والبندق ، والكاجو ، والفستق الحلبي

2⃣ اللحوم الحمراء والدجاج ، والتركيز على أكباد الحيوانات.

3⃣ تناول العسل بانتظام.

4⃣ الفواكه بانواعها المختلفه والشمندر.

5⃣الحمضيات مثل البرتقال ، والليمون ، واليوسفي وغيرهما.

6⃣ الخضراوات خاصةً الورقية منها : كالسبانخ ، والملوخية ، والملفوف ، والجرجير.

7⃣ الحبوب مثل الحمص ، والعدس ، والقمح وغيرهما.

8⃣ مختلف أنواع الأسماك كالتونا ، والسردين ، وغيرهما.

9⃣ البيض ولكن تناوله باعتدال خاصة لكبار السن.

عشان صحتكم بتهمنا 🙏❤