Sudan Family Planning Association

Sudan Family Planning Association Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sudan Family Planning Association, Medical and health, الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر, Khartoum.
(317)

تأسست جمعية تنظيم الأسرة السودانية (SFPA) عام 1965 على يد رواد في طب النساء والتوليد، استجابةً لارتفاع معدلات الوفيات بين الأمهات والأطفال الرضع. وهي عضو في الاتحاد الدولي لتنظيم الأسرة (IPPF) ومن مؤسسي إقليم العالم العربي لـ IPPF/AWR.

10/10/2025

🎥 من قلب القضارف
في هذا الفيديو، تتحدث د. هنادي — اختصاصية نفسية — عن آثار الحرب على الصحة النفسية في الولاية.

💬 "الجرح النفسي لا يُرى، لكنه يحتاج إلى علاج ورعاية مثل أي جرح آخر"
📞 خدماتنا متاحة، تواصل معنا 1700

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b









🎗 اليوم العالمي للصحة النفسية – 10 أكتوبرفي هذا اليوم، نقف مع كل من يواجه تحديات نفسية، ونؤكد أن الصحة النفسية حق للجميع...
10/10/2025

🎗 اليوم العالمي للصحة النفسية – 10 أكتوبر

في هذا اليوم، نقف مع كل من يواجه تحديات نفسية، ونؤكد أن الصحة النفسية حق للجميع، وليست امتيازًا للبعض، في مجتمعنا، كثيرون يعانون في صمت.

رسالتنا اليوم:
"أنت لست وحدك. الحديث عن مشاعرك هو قوة، لا ضعف."
نحن في جمعية تنظيم الأسرة السودانية نعمل على توفير الدعم النفسي، التوعية، والمساحة الآمنة لكل من يحتاجها.
لنجعل هذا اليوم بداية لحوار صادق، ودعم متبادل، وخطوة نحو مجتمع أكثر تفهمًا ورحمة.

📞 خدماتنا متاحة، تواصل معنا 1700

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b









💗 أهتمي بصحتك... كوني قوية 💪في أكتوبر الوردي، بنذكّرك إنو بعض العادات ممكن تكون سبب في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. م...
09/10/2025

💗 أهتمي بصحتك... كوني قوية 💪
في أكتوبر الوردي، بنذكّرك إنو بعض العادات ممكن تكون سبب في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. ما تستهيني بيها!
🚫 قلة الحركة
🚫 الأكل الدهني والمقلي
🚫 إهمال الفحص الذاتي
🚫 تجاهل الألم أو التغيرات في الجسم
🚫 التدخين أو التعرض المستمر للمواد الضارة

✅ بدّليها بعادات صحية:
🏃‍♀️ اتحركي كل يوم ولو نص ساعة
🥗 كُلي أكل متوازن فيه خضار وفواكه
🩺 افحصي نفسك شهرياً
💬 اتكلمي لو حسّيتي بأي تغيير
🚭 ابتعدي عن التدخين والمخاطر

صحتك أمانة... وجسمك يستاهل العناية
كوني واعية، كوني قوية، كوني قدوة

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






09/10/2025

في أكتوبر الوردي، بنذكّر كل امرأة عمرها 35 سنة ولفوق:
الكشف بالأشعة كل سنتين ممكن ينقذ حياتك.
سرطان الثدي ما بيظهر بالألم، لكن الأشعة بتكشفه بدري.
وكل ما كان الكشف مبكر، كل ما كانت فرص العلاج أكبر.
📽️ فضيل وفضيلة في مشهد درامي مؤثر:
فضيلة بتتردد، وفضيل بيشجعها،
الرسالة واضحة: "الفحص ما بيأذي، لكن التأخير ممكن يكون سبب في صعوبة العلاج"

📌 جمعية تنظيم الأسرة السودانية
بتدعو كل ست سودانية:
افحصي وطمنينا، لأن حياتك غالية.

مابــراك نحن معاك ❤

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






بعض العادات اليومية ممكن ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي بدون ما نحس، زي إهمال الفحص الذاتي، التغذية غير المتوازنة، وقلة ا...
09/10/2025

بعض العادات اليومية ممكن ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي بدون ما نحس، زي إهمال الفحص الذاتي، التغذية غير المتوازنة، وقلة الحركة. التغيير ماصعب، والوعي هو أول خطوة للحماية. صحتك تستحق منك اهتمام كل يوم.

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






💗 الحنية بتفتح باب الأملما بين خوف الفحص وألم العلاج،وجود أخت، أم، أو صديقة بتقول "أنا معاك"بيفتح باب كبير للأمل والتعاف...
08/10/2025

💗 الحنية بتفتح باب الأمل
ما بين خوف الفحص وألم العلاج،
وجود أخت، أم، أو صديقة بتقول "أنا معاك"
بيفتح باب كبير للأمل والتعافي.
📍 جمعية تنظيم الأسرة السودانية ، بتدعوكم لنشر الحنية، والوقوف مع بعض
لأن الدعم النفسي ما رفاهية... هو علاج.

مابــراك نحن معاك ❤

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






08/10/2025

🎗️ سرطان الثدي: ما بين الخوف والمعرفة
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء في السودان، لكنه أيضاً من أكثرها قابلية للعلاج عند الكشف المبكر. التوعية هي خط الدفاع الأول، والمعرفة هي بداية الأمل.

📍 تابعوا حديث الدكتور أيمن الموسى ضمن حملة SFPA للتوعية بسرطان الثدي، لنكسر حاجز الصمت، ونفتح باب المعرفة.

مابــراك نحن معاك ❤

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






لما تكون الأسرة جنب المريض، بالكلمة الطيبة، بالاحتواء، وبالاهتمام... الجسم بيستجيب، والأمل بيكبر.الابتسامة، السؤال، المش...
08/10/2025

لما تكون الأسرة جنب المريض، بالكلمة الطيبة، بالاحتواء، وبالاهتمام... الجسم بيستجيب، والأمل بيكبر.
الابتسامة، السؤال، المشاركة في التفاصيل الصغيرة... كلها بتقوي المناعة وتخفف الألم.

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






🎀 التغذية السليمة... درعك ضد سرطان الثديأكلك اليومي مابس طاقة، هو وقاية.اختياراتك في السوق والمطبخ ممكن تحميك.🍅 أكثري من...
07/10/2025

🎀 التغذية السليمة... درعك ضد سرطان الثدي
أكلك اليومي مابس طاقة، هو وقاية.
اختياراتك في السوق والمطبخ ممكن تحميك.
🍅 أكثري من الخضار والفواكه الطازجة
🐟 اختاري البروتينات الصحية زي السمك والبقول
🚰 اشربي موية كفاية
🚭 ابتعدي عن الدهون الضارة والتدخين
🏃‍♀️ وامشي، حتى لو خطوات بسيطة كل يوم
الوقاية بتبدأ من البيت ... ومن حبك لنفسك.

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






07/10/2025

🎗️ ما تتأخري... صحتك أولى
في الفيديو دا، فضيل بشرح لفضيلة عن علامات سرطان الثدي ..علامات بسيطة ممكن تنقذ حياة:
• تورم أو كتلة في الثدي
• تغير في شكل الجلد أو الحلمة
• إفرازات غير طبيعية
📹 شاهدوا الفيديو التوعوي الدرامي مع فضيل وفضيلة، وخلي الرسالة توصل لكل أم، أخت، وصديقة.

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






التغذية السليمة = مناعة أقوى 💪جسمك محتاج دعم يومي.. ودا بكون بالأكل الصح! الفواكه، الخضروات، المكسرات والبروتينات الصحية...
07/10/2025

التغذية السليمة = مناعة أقوى 💪
جسمك محتاج دعم يومي.. ودا بكون بالأكل الصح!
الفواكه، الخضروات، المكسرات والبروتينات الصحية كلها عناصر بتقوي جهازك المناعي وتحميك من سرطان الثدي .

https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b






"أنا أم، وكل يوم بخاف على بنتي من حاجات كتيرة: من البرد، من التعب، من أي حاجة ممكن تأذيها. لكن السرطان؟ ما بيختار عمر، م...
06/10/2025

"أنا أم، وكل يوم بخاف على بنتي من حاجات كتيرة: من البرد، من التعب، من أي حاجة ممكن تأذيها. لكن السرطان؟ ما بيختار عمر، ما بيفرق بين صغير وكبير.عشان كده، لازم نعرف، أنا وهي، عشان نقدر نحمي نفسنا بالوعي، بالفحص، وبالكلمة الصح."

🔹المعرفة ما رفاهية، هي أمان.
وجمعية تنظيم الأسرة السودانية فاتحة أبوابها ليكم في كل مراكزها المنتشرة في السودان،
وعبر الرقم 1700 لأي استشارة أو دعم نفسي.

وحتى على واتساب، نحن معاكم خطوة بخطوة:
🔗 اضغط هنا للانضمام
https://whatsapp.com/channel/0029Va94wQlATRSp2vZSqs3b

لأنو صحتك تهمنا، ولأنك ما براك… نحن معاك. 💕






Address

الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر
Khartoum
249

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sudan Family Planning Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sudan Family Planning Association:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category