أسناني

أسناني * توعية بصحة الفم والأسنان
* إستشارات / نصائح

12/05/2026

صباح الخير
لا تنسَ تنظيف أسنانك

#أسناني

الميكروبيوم الفموي وداء المبيضات الفموية Oral Candidiasis :داء المبيضات الفموي عدوى انتهازية شائعة تصيب الغشاء المخاطي ...
12/05/2026

الميكروبيوم الفموي وداء المبيضات الفموية Oral Candidiasis :
داء المبيضات الفموي عدوى انتهازية شائعة تصيب الغشاء المخاطي للفم، خاصةً في المراحل العمرية المبكرة والمتأخرة. ويرتبط داء المبيضات الفموي ارتباطًا وثيقًا بفطريات جنس المبيضات Candida .
المبيضات هي ميكروبات متعايشة في تجويف الفم البشري. يُعد تحول المبيضات من كائن متعايش غير ضار إلى ممرض عملية معقدة، ويرتبط على الأرجح بتغيرات بيئية موضعية في جسم المضيف.
تشمل هذه التغيرات :
- ضعف وظائف الغدد اللعابية
- ارتداء أطقم الأسنان
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات
- الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية واسعة الطيف.
- التدخين
- ضعف مناعة المضيف (على سبيل المثال، لدى المرضى الذين يعانون من نقص التغذية، أو حالات كبت المناعة، أو الأورام الخبيثة).

#أسناني

هل تعلم أن أسنانك ممكن تؤثر على ذاكرتك؟ 🧠الدراسات الحديثة تقول:الأشخاص اللي يعانون من مشاكل وفقدان بالأسنان زادت عندهم ا...
11/05/2026

هل تعلم أن أسنانك ممكن تؤثر على ذاكرتك؟ 🧠

الدراسات الحديثة تقول:
الأشخاص اللي يعانون من مشاكل وفقدان بالأسنان زادت عندهم احتمالية ضعف الذاكرة بنسبة (13.6%) مقارنة بغيرهم (7.7%).

ولكن الأهم هو أن زيارة طبيب الأسنان بانتظام ممكن تقلل هذا الخطر بنسبة تصل لـ 23%! 🛡️

#أسناني

التطعيم ضد تسوس الأسنان:لسنوات عديدة، سعى الباحثون إلى تطوير لقاح فعال مضاد للتسوس. وقد تم اختبار العديد من النماذج الأو...
11/05/2026

التطعيم ضد تسوس الأسنان:

لسنوات عديدة، سعى الباحثون إلى تطوير لقاح فعال مضاد للتسوس. وقد تم اختبار العديد من النماذج الأولية على الحيوانات، ولكن حتى الآن لم يتم إثبات سلامة أو فعالية هذا اللقاح على البشر. وحتى في حال تطوير لقاح مضاد للتسوس، تبقى بعض المخاوف التي قد تؤثر على استخدامه على نطاق واسع.
#أولًا، يجب تحديد الآثار الجانبية المحتملة للقاح. لم يتم إثبات سلامة هذا اللقاح بعد؛ ولا تزال المخاوف قائمة بشأن احتمال حدوث تفاعل متقاطع مع أنسجة قلب الإنسان.
#ثانيًا، يجب مقارنة تكلفته بتكلفة فلورة مياه الشرب، وهي خدمة غير مكلفة وفعالة بالفعل في الحد من التسوس. قد لا يكون التطعيم أكثر فعالية من العلاج بالفلورايد، الذي يتمتع بسجل سلامة مثبت. ومع ذلك، قد يكون من العملي استخدام لقاح التسوس عندما تكون فلورة مياه الشرب غير عملية في الدول المتقدمة، وقد يكون مفيدًا في الدول النامية.
#ثالثًا، قد تؤثر القيود التي تفرضها الهيئات التنظيمية الحكومية على الاستخدام الواسع النطاق للقاح مضاد التسوس.

المصدر: Sturdevant’s Art and Science of Operative Dentistry

الأوزون للعناية بالفم:اخترع نيكولا تيسلا علاج الأوزون في عام ١٨٩٦، مُنح تيسلا براءة اختراع لمولد الأوزون. أسس شركة تيسلا...
10/05/2026

الأوزون للعناية بالفم:
اخترع نيكولا تيسلا علاج الأوزون في عام ١٨٩٦، مُنح تيسلا براءة اختراع لمولد الأوزون. أسس شركة تيسلا للأوزون، وأنتج جلًا فعالًا لاستخدامه من قبل أطباء الطب البديل والأطباء، وذلك بتمرير الأوزون عبر زيت الزيتون حتى يتصلب.

الأوزون (O3) جزيء يتكون من ثلاث ذرات أكسجين، وهو مضاد طبيعي للفطريات والبكتيريا والفيروسات. تستخدم عيادات طب الأسنان البيولوجية اليوم الأوزون على شكل غاز الأوزون والماء المُشبع بالأوزون. للأوزون استخدامات عديدة في طب الأسنان:

• يُحقن حول جذر السن المعالج عصبياً.
• تتصلب التجاويف المعرضة لغاز الأوزون.
• في حالة تعرض العصب، غالباً ما يمنع استخدام ماء الأوزون متبوعاً بغاز الأوزون موت العصب.
• يُسرّع غسل موضع الجراحة بماء الأوزون عملية الشفاء ويساعد على إعادة تمعدن العظم.
• يُعد حقن غاز الأوزون في موضع التسوس جزءاً من بروتوكول علاج التجاويف.
• وُجد أن حقن الأوزون في مفصل الفك الصدغي له خصائص مضادة للالتهاب.
• يُستخدم الماء المؤزون للشرب والمضمضة وغسل جيوب اللثة.

تتوفر أيضاً أمصال أسنان معالجة بالأوزون يمكن استخدامها في المنزل لتوفير فوائد الأوزون مع مستخلصات نباتية فعّالة. يمكن وضع هذه الأمصال على اللثة، والأسنان الحساسة، والخراجات، وجيوب اللثة، والتشققات اللثوية، وتقرحات الفم، وقروح البرد.

#أسناني

10/05/2026

متى تفكر جدياً في تغيير مسارك المهني كطبيب أسنان عام ؟

‏1️⃣ إرهاق مزمن وفقدان الرضا النفسي

•إحساس مستمر بالضغط والقلق عند كل يوم عمل.

مثال: طبيبة أسنان من كندا وجدت نفسها تفقد الشغف بعد 8 سنوات من العمل اليومي في عيادة مزدحمة، وانتقلت لتخصص تقويم الأسنان لتجديد الحافز
تراجع الاستقرار المالي

الدخل لا يعكس الجهد والخبرة.

دراسة من ADA 2022: 55٪ من أطباء الأسنان العامين يشكون من عدم استقرار دخلهم بسبب المنافسة والتكاليف التشغيلية.

‏3️⃣ فقدان الشغف بالتعلم والتطوير

توقفك عن حضور ورش العمل أو متابعة الجديد في التقنيات والمواد السنية.

مثال: طبيب أمريكي وجد أن التحاقه بدورات زراعة الأسنان أعاد له الشعور بالتحفيز المهني.

‏4️⃣ صعوبات مع المرضى أو الزملاء :

توتر مستمر أو بيئة عمل سامة.

أطباء من بريطانيا أبلغوا أن تغيير مكان العمل أو الانتقال لتخصص آخر ساعدهم على تحسين جودة حياتهم المهنية والشخصية.

‏5️⃣ رغبة في تخصص أو مجال آخر:

رغبة قوية في الجراحة، التقويم، البحث العلمي أو التعليم الطبي.

نصيحة: جرّب العمل الجزئي أو التدريب قصير المدى قبل القرار النهائي.

‏6️⃣ مشاكل صحية مرتبطة بالمهنة:

آلام مزمنة في الرقبة، الظهر، الكتف، أو إرهاق بصري مستمر.

الخبرة العملية: أطباء أسنان حول العالم يغيرون بيئة العمل أو يخففون ساعات العمل لتجنب المضاعفات الصحية.

‏7️⃣ خطة عملية قبل اتخاذ القرار:

تقييم الوضع المالي والشخصي بدقة.

استشارة ذوي الخبرة والتجربة الواقعية.

الانتقال الجزئي أو التدريب التجريبي.

وضع خطة واضحة لتقليل المخاطر المالية والنفسية

#أسناني

10/05/2026

عشر نصائح لتنمية فك الطفل :

✅ قدمي خضراوات صلبة نيئة مثل الجزر والكرفس لزيادة مقاومة المضغ.

✅ قدمي اللحوم الكاملة بدلًا من اللحوم المفرومة لتمرين عضلات الفك.

✅ اتركي قشرة الخبز لتشجيع الطحن وحركة الفك الجانبية.

✅ أضيفي أطعمة غنية بفيتامين K2 مثل الزبدة الطبيعية وصفار البيض لزيادة كثافة العظام.

✅ احرصي على حصول طفلك على فيتاميني D وA من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الأسماك الدهنية لتنظيم نمو العظام.

✅ قدمي مرق العظام (شوربه) الغني بالمعادن لتوفير العناصر الأساسية لبناء غضروف الفك.

✅ استبدلي أكياس الطعام بالفاكهة الكاملة لضمان استخدام الأسنان الأمامية للعض.

✅ ابدئي باستخدام الأكواب المفتوحة بدلًا من أكواب الشرب المخصصة للأطفال في وقت مبكر لتعزيز وضعية اللسان الصحيحة.

✅ شجعي طفلك على المضغ على جانبي الفم لمنع عدم تناسق الوجه.

✅ قدمي لطفلك خضراوات صلبة نيئة مثل الجزر والكرفس لزيادة مقاومة المضغ.

✅ قدمي لطفلك اللحوم كاملة بدلًا من الأكواب ذات الحلمة لتعزيز وضعية اللسان الصحيحة.

شجعي طفلك على المضغ على جانبي الفم لمنع عدم تناسق الوجه.

✅ قلل من تناول الوجبات الخفيفة اللينة والمعالجة التي لا تتطلب أي جهد عضلي تقريبًا لابتلاعها.

#أسناني

الروابط بين صحة الفم والجسمقد يكون طبيب أسنانك أول من يلاحظ ظهور مشاكل صحية أخرى. إذا أثار هذا الموضوع، فقاوم رغبتك في ق...
10/05/2026

الروابط بين صحة الفم والجسم

قد يكون طبيب أسنانك أول من يلاحظ ظهور مشاكل صحية أخرى. إذا أثار هذا الموضوع، فقاوم رغبتك في قول: "كيف عرف ذلك ؟"


العلاقة بين أمراض اللثة وداء السكري علاقة تبادلية. مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة ، وأمراض اللثة تجعل التحكم في مستوى السكر في الدم أكثر صعوبة. إذا تفاقمت أمراض اللثة لدى المريض فجأة، فقد يكون لداء السكري من النوع الثاني دور في ذلك.

#الخرف
تتصل مريضةٌ مُلازمةٌ للعيادة منذ مدة طويلة لتسأل عن الطريق. وبعد دقائق، تُعاود الاتصال. وقد تُكرر السؤال نفسه ست مرات. هذا السيناريو، الذي تكرر أكثر من مرة في عيادتي، يُعد مؤشراً واضحاً على تدهور معرفي وشيك. مثال آخر هو المريض الذي يُحضر دائماً دفتر ملاحظات ويدوّن كل ما يقوله طبيب الأسنان. قد يُقلل من شأن الأمر، قائلاً مثلاً: "أريد فقط التأكد من المعلومات" أو "أريد مراجعة هذا لاحقاً". في تجربتي، يستطيع المرضى إخفاء تدهورهم المعرفي عن أفراد أسرهم ببراعة لفترة طويلة. أحياناً يكون التدخل ضرورياً لضمان سلامتهم.

ارتفاع ضغط الدم :
تقيس العديد من عيادات الأسنان ضغط الدم للمرضى الجدد أو خلال الفحص الدوري. ولأن ارتفاع ضغط الدم نادراً ما يُصاحبه أعراض، يُعد هذا فحصاً سريعاً وسهلاً يُنبه المريض إلى ضرورة طلب المزيد من الرعاية الطبية.


من أبرز علامات فقر الدم شحوب اللثة الشديد، بدلاً من لونها الوردي الطبيعي. إذا أكدت المريضة أيضاً أنها تعاني من إرهاق شديد مؤخراً، فقد يكون من الضروري زيارة الطبيب.

(GERD)
يؤدي التعرض لحمض المعدة، الذي يحدث مع ارتجاع المريء المزمن، إلى تلف الأسنان بنمط محدد. يستطيع طبيب الأسنان الماهر اكتشاف ذلك فوراً.

#الصداع، و #الصداع النصفي، و$ألم العصب ثلاثي التوائم :
الصداع، والصداع النصفي، وألم العصب ثلاثي التوائم، كلها حالات مرضية تترافق مع درجات متفاوتة من الألم. يُعد ألم العصب ثلاثي التوائم مرضًا نادرًا يتميز بنوبات غير متوقعة من الألم المبرح، والتي قد تحدث أحيانًا بمجرد نسمة هواء خفيفة على الوجه. وبشكل عام، تكون إشارات الألم معقدة وذاتية. كما يمكن أن ينتقل الألم من موضع المنشأ إلى مكان آخر، مما يجعل التشخيص صعبًا. بمجرد التأكد من أن الألم ليس ناتجًا عن سن أو أي مكان آخر في الفم، يجب حينها البحث عن مصدر غير سني. قد يحيلك طبيب الأسنان إلى أخصائي آلام الوجه والفم أو إلى طبيب مختص.

ًا :
إلى جانب فيروس الورم الحليمي البشري، يمكن أن تظهر تقرحات في الفم أو الشفاه نتيجة الإصابة بالسيلان، والهربس، والكلاميديا، والزهري. بعض هذه الأمراض قابلة للشفاء، ولكن يجب علاجها جميعًا والسيطرة عليها.

#كوفيد ١٩
في الفم، قد يتجلى كوفيد-19 بفقدان حاسة التذوق، أو تقرحات الفم، أو في حالات نادرة، نخر العظم، وهو تساقط تلقائي لعظم الفك السليم. من المحتمل أن تظهر عليك أعراض أخرى تشير إلى الإصابة بكوفيد-19، ولكن إذا لاحظ طبيب أسنانك أيًا من هذه العلامات، فعليك مراجعة طبيبك.

ما الذي يستطيع طبيب أسنانك اكتشافه أيضًا؟

بالإضافة إلى الحالات المرضية، توجد حالات معينة يُظهر فيها السلوك أو الجسم نفسه دلائل على وجود مشكلة صحية لدى المريض. ومرة ​​أخرى، نظرًا للقرب الجسدي، يتمتع أطباء الأسنان بموقع مثالي لتحديد الحالات التي قد تُشكل خطرًا على المرضى. بإمكانهم التحدث مباشرةً مع المريض أو تنبيه الجهات المختصة.


في حالة الشره المرضي، تميل الأسطح الخلفية للأسنان الأمامية العلوية والسفلية إلى التآكل نتيجة التعرض المستمر للقيء. طبيب الأسنان الماهر يتمتع بمهارة عالية في التمييز بين ارتجاع المريء والشره المرضي.


لطالما شعرت أن عملي يجمع بين طب الأسنان والعلاج النفسي. نظرًا لطبيعة العلاقة الحميمة، يشعر العديد من المرضى برابطة خاصة وثقة متبادلة مع طبيب أسنانهم. وقد شاركني المرضى معلومات شخصية عن أزواجهم أو أطفالهم أو أقاربهم. وفي بعض الأحيان، تحدثوا عن صحتهم النفسية. ينبغي على طبيب الأسنان المهتم والفطن أن يدرك متى يكون مرضاه في حالة ضعف، وربما يقترح عليهم المتابعة مع أخصائي طبي.


يُعدّ الاشتباه في تعاطي المخدرات موضوعًا شائكًا من الناحية الدبلوماسية، ولكن مرة أخرى، يتصرف طبيب الأسنان المُهتمّ بمصلحة المريض من خلال طرح هذا الموضوع. سيستغلّ المرضى المدمنون على المواد الأفيونية أيّ ذريعة للحصول على وصفة طبية. "تسوس الأسنان الناتج عن الميثامفيتامين" هو نتيجة موثقة لإدمان الميثامفيتامين، ويتميز بتسوس الأسنان الحاد. وبالمثل، قد يُصاب متعاطو الماريجوانا يوميًا بتسوس الأسنان نتيجة تناولهم المتكرر للوجبات الخفيفة. قد يكون الشخص الخامل الذي لا يُظهر أيّ مشاعر مدمنًا على مخدرات أكثر خطورة.

الأسري
تختلف المتطلبات القانونية التي تلزم أطباء الأسنان بالإبلاغ عن حالات الإساءة المشتبه بها من دولة إلى أخرى، ولكن العديد من الدول تشترط على جميع مقدمي الرعاية الصحية المرخصين - بمن فيهم أطباء الأسنان - الإبلاغ عن العنف الأسري، والاعتداء الجسدي، وحالات الاشتباه في إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم، وحالات الاشتباه في إساءة معاملة كبار السن أو إهمالهم. وبغض النظر عن القانون، يقع على عاتق أطباء الأسنان واجب أخلاقي لمتابعة هذه الحالات.

‏كيف تتأكد ان وضع ضروس العقل في وضع صحيح! ضروس العقل كثيرًا ما تكون سبب مشاكل بدون ما ينتبه الشخصببساطة، ما تقدر تتأكد 1...
03/05/2026

‏كيف تتأكد ان وضع ضروس العقل في وضع صحيح!

ضروس العقل كثيرًا ما تكون سبب مشاكل بدون ما ينتبه الشخص

ببساطة، ما تقدر تتأكد 100% من الوضع الصحيح فقط بالنظر أو الإحساس
التأكيد الحقيقي يكون سريري + أشعة

كيف تتأكد؟

1) الفحص السريري

جراح الفم والوجه والفكين يفحص:

هل الضرس طالع بالكامل أو مدفون جزئيًا؟
هل في التهاب باللثة (pericoronitis)؟
هل في صعوبة تنظيف أو تجمع أكل؟

لكن هذا الفحص وحده غير كافي!!

2) الأشعة (الأهم)

أفضل وسيلة هي:

Panoramic X-ray (أشعة بانورامية)

توضح لك:

زاوية الضرس (عمودي، مائل، أفقي)
قربه من العصب (مهم جدًا في الفك السفلي)
هل فيه ضغط على الضرس الثاني
هل فيه كيس أو تآكل بالعظم

أحيانًا نحتاج:
CBCT
لو كان قريب من العصب أو الحالة معقدة او هناك شك في وجود اكياس!

متى نقول الوضع “طبيعي”؟

ضرس العقل يكون سليم إذا:

طالع بشكل مستقيم (vertical)
عنده مساحة كافية في الفك
ما يضغط على الضرس اللي قبله
سهل التنظيف
ما يسبب ألم أو التهابات

علامات إن الوضع غير صحيح

ألم متكرر أو تورم
ريحة فم أو طعم سيء
انحشار أكل خلف الضرس
صعوبة فتح الفم
تسوس في الضرس المجاور
ضرس مائل أو مدفون في الأشعة

فبادر بالكشف مبكراً لكي يتم علاج المشكله في وقت اسرع و دمتم بود

‎

03/05/2026

المُسببة للتسوس:
نُوقشت الاستعدادات الوراثية كعامل مُسبب مُحتمل لتسوس الأسنان منذ عشرينيات القرن الماضي. وقد أظهرت العديد من الدراسات، كالدراسات التجريبية على الحيوانات، والدراسات الرصدية التي شملت البشر (مثل دراسات التجمع والتحليل العائلي)، ودراسات التوائم، ودراسات الارتباط والترابط، أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في تسوس الأسنان.

فعلى سبيل المثال، في دراسات التوائم المتطابقة، لوحظت معدلات توافق عالية في تسوس الأسنان.

#إسناني

الفم والأمعاء وأمراض المناعة الذاتية:يُعد الفم أحد أفضل المؤشرات على كفاءة عمل جهاز المناعة. عندما يكون جهاز المناعة سلي...
30/04/2026

الفم والأمعاء وأمراض المناعة الذاتية:

يُعد الفم أحد أفضل المؤشرات على كفاءة عمل جهاز المناعة. عندما يكون جهاز المناعة سليمًا، تستهدف الخلايا المناعية مسببات الأمراض، الفيروسات مثلا.
في غياب مسببات الأمراض، تبقى الخلايا المناعية في حالة ترقب. أما في أمراض المناعة الذاتية، فتبقى الخلايا المناعية نشطة وتهاجم الخلايا والبروتينات السليمة، مما قد يؤدي إلى التهاب مزمن ومشاكل أخرى.

شهدت أمراض المناعة الذاتية ارتفاعًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم منذ نهاية الحرب العالمية الثانية. فقد ظهر أكثر من 80 مرضًا منها منذ ذلك الحين، وأصبحت حالات مثل داء كرون، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد، والسكري من النوع الأول أكثر شيوعًا.

ونظرًا للدور المهم الذي تلعبه الأمعاء وميكروباتها في تنظيم جهاز المناعة، فمن المنطقي أن يكون تدهور الميكروبيوم قد ساهم في هذا الارتفاع. في الواقع، قدمت دراسات حديثة "أدلة واضحة ومتزايدة على أن التغيرات في الميكروبات المعوية مرتبطة بأمراض المناعة الذاتية مثل داء السكري من النوع الأول، وداء السيلياك، والتهاب المفاصل الروماتويدي".

يعتمد جهازنا المناعي على ميكروبات الأمعاء لنقل المعلومات التي تساعده على استهداف مسببات الأمراض دون التأثير على خلايانا. عندما يختل هذا التوازن وتصبح الأمعاء نفاذة، تبدأ الخلايا المناعية بمهاجمة الخلايا السليمة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية المذكورة أعلاه.

تظهر العلامات المبكرة لأمراض المناعة الذاتية غالبًا في الفم. يُعدّ الحزاز المسطح Lichen planus ، وهو حالة التهابية تصيب الجلد والأغشية المخاطية، مثالًا جيدًا على ذلك. يظهر في الفم على شكل طبقة بيضاء رقيقة تشبه الدانتيل أو القطن a lacy or cotton-like white film على باطن الخد.
يُعدّ مرض السيليكا Celiac disease، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجهاز الهضمي عند وجود الغلوتين، اضطرابًا آخر من اضطرابات المناعة الذاتية التي غالبًا ما تظهر أعراضها أولًا في الفم. ويمكن تشخيصه غالبًا لدى الأطفال الذين يعانون من تشوهات في مينا الأسنان، أو قرح الفم، أو غيرها من آفات الفم. تكمن المشكلة في أن مرض السيلياك غالبًا ما يبقى غير مشخص لسنوات عديدة، مما يؤدي إلى مرض مزمن.

يرتبط مرض السيلياك باضطرابات مناعية ذاتية أخرى، مثل داء السكري diabetes والتهاب الغدة الدرقية thyroiditis . يشير هذا إلى أن مرض السيلياك قد يشترك في بعض الاختلالات المرضية المعوية مع أمراض المناعة الذاتية الأخرى.

ترتبط هذه المشاكل الميكروبية والمناعية أيضًا بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة مثل :
متلازمة القولون العصبي irritable bowel syndrome
داء كرون Crohn’s disease
التهاب القولون التقرحي ulcerative colitis

أرى العديد من الأشخاص الذين عانوا من أمراض هضمية مزمنة طوال حياتهم. غالبًا ما تظهر الأعراض الأولى لهذه الأمراض في الفم. ولكن هناك أمر آخر مشترك بينها، وهو أنه يمكن الوقاية منها جميعًا عن طريق تغذية بكتيريا الفم والأمعاء بالطريقة الصحيحة.

#أسناني

Address

الخرطوم
Khartoum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسناني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category