دكتور منتصر محمد Dr. Montaser Mohamed

دكتور منتصر محمد Dr. Montaser Mohamed ابتسم لأنك بصحة وعافية فهناك من المرضى من يتمنى أن يشتريها بأغلى الأثمان 💊❤️

04/04/2026

#عدم انتظام الدورة الشهرية
ح نقسم المنشور على اتنين لانو كتير شويه
شوفي يا بنتا الدورة الشهرية ما بس دم بينزل، دي علامة مهمة بتوريك إنو جسمك شغال كويس ولا في لخبطة.
#بمعنى تاني: الدورة تعتبر مؤشر على توازن الهرمونات في جسمك.
#الدورة الطبيعية شكلها كيف؟
الدورة الطبيعية بتجي كل 21 إلى 35 يوم تقريباً، وبتقعد من 3 إلى 7 أيام. ما لازم تكون في نفس اليوم بالضبط، لكن لازم تكون قريبة من بعض وما تكون عشوائية.
#متين نقول في عدم انتظام؟
نقول في عدم انتظام لو الدورة اتأخرت أكتر من 35 يوم، أو جات بدري شديد أقل من 21 يوم، أو غابت شهرين أو تلاتة، أو كانت مرة خفيفة شديد ومرة غزيرة شديد، أو ما عندها نمط ثابت.
#نفهم الحاصل جوة الجسم خطوة خطوة
كل شهر الجسم بيمر بمراحل معينة.
المخ بدي إشارات للمبيض عشان يجهز بويضة، بعد داك البويضة بتطلع في مرحلة اسمها التبويض، والرحم بجهز نفسه لاستقبال الحمل. لو ما حصل حمل، الطبقة البتكونت في الرحم بتنزل في شكل دم، ودي هي الدورة.
#النقطة المهمة إنو لو التبويض ما حصل، غالباً الدورة ما حتجي في وقتها أو ممكن تتأخر.
#السبب الحقيقي لعدم الانتظام
السبب الأساسي في أغلب الحالات هو عدم حدوث تبويض بصورة منتظمة، والسبب وراء دا غالباً لخبطة في الهرمونات.
الأسباب بالتفصيل ح تكون في المشور الجابي

صحتكم بتهمنا💜
‏‎عافانا الله وإياكم من كل سوء💛
‏‎‏🔃اعمل مشاركة قد تفيد غيرك
‏‎ #بدعمكم #نستمر
‏‎دمتم بخير وصحة وسلامة 🌺
‏‎‏𝐃𝐫.𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐬𝐫 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝👨‍⚕️

23/02/2026

#مهم #جدا

#الصداع #مع #الصيام

✅يعد الصداع من أكثر الأعراض التي يعاني منها الصائم خلال شهر رمضان و خاصة في تلك الساعات القليلة التي تسبق الإفطار إن لتغير الساعة البيولوجية (تغير النظام الروتيني و الغذائي) وعدم انتظام ساعات النوم وتغير بعض العادات دورا كبيرا في حدوث الصداع.
✅يكون الصداع في رمضان ذو طبيعة حادة نابضة و يتركز في مقدمة الرأس و يستمر من ساعة إلى ساعتين ولايزول إلا بتناول وجبة الإفطار.
✅ويقسم إلى صداع ما قبل الإفطار وصداع ما بعد الإفطار. إن للصداع الحاصل قبل الإفطار أسباب عديدة منها:
1⃣ .
يعد نقص الكافئين السبب الأكثر شيوعاً للصداع في رمضان. ويكون الصداع بسبب تناول كمية كبيرة من الكافئين في الأسابيع القليلة التي تسبق الصيام, وشرب فنجان من القهوة قبل بدء الصيام يساهم في تقليل الصداع ولابد من التخفيف من كمية الكافئين قبل رمضان بأسبوعين للتخفيف من أعراض انسحاب الكافئين.
2⃣ .
و خاصة قبيل موعد الإفطار
وتناول وجبة ذات محتوى عالي من السكر قبل الصيام يسبب ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم ثم يتلوه انخفاض سريع في تركيز السكر بالدم مما يتسبب بالصداع لذلك لابد من تناول وجبة ذات محتوى منخفض من السكر قبل بدء الصيام.
3⃣ #الجفاف.
و لذلك لابد من شرب 6-8 أكواب من السوائل منذ الإفطار وحتى السحور لتزويد الدماغ باﻷملاح اللازمة لتجنب الصداع.
4⃣ .
لذلك لابد من تنظيم النوم لتجنب الصداع.
5⃣ .
والتعرض المباشر لأشعة الشمس لذلك لابد من ارتداء القبعة والنظارة الشمسية والابتعاد عن كل ما يؤدي إلى الضغط النفسي والعصبي وتناول كمية من vit B12 لتساعد في التقليل من الصداع.
6⃣ .
نتيجة إيقاف التدخين.
✅أما صداع ما بعد الإفطار فيحدث بسبب تناول كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار مما يساهم في ضخ كمية كبيرة من الدم إلى الجهاز الهضمي فينقص بذلك من كمية الدم المتجهة إلى الدماغ مما يتسبب بالصداع.

صحتكم بتهمنا💜
‏‎عافانا الله وإياكم من كل سوء💛
‏‎‏🔃اعمل مشاركة قد تفيد غيرك
‏‎ #بدعمكم #نستمر
‏‎دمتم بخير وصحة وسلامة 🌺
‏‎‏𝐃𝐫.𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐬𝐫 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝👨‍⚕️

23/02/2026

6 | #رمضان 🌙

وأسألُكَ الرضا بما قسمت ، والرضا لِما أعطيت ، والرضا فيما منعت ، واجعلني راضيًا مرضيًا.❤️✨

كيف تنقص وزنك في رمضان ؟

‎ طيب ي جماعة كلنا عارفين أنو صيام شهر رمضان من أركان الإسلام التي فرضها الله عز وجل على المسلمين حيث إنه يعتبر من الشهور التي تهذب الروح وتقرب المسلم إلى الله فضلا عن أن صيام رمضان له الكثير من الفوائد الصحية الرائعة التي تحمي الجسم من الأمراض وتعزز الصحة من أهم الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان..
‎ شهر رمضان فرصة ممتازة لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة بشرط ما نكتر من الأطعمة البتحتوي على الدهون لكن للأسف معظم الناس في الإفطار بركزو على تناول المحشاي و المحمر و المشمر ديل نوع وزني زاد شديد في رمضان بسبب عدم تركيزهم على تناول السلطات و الفواكه.
‎الصيام بحافظ لينا على صحة القلب و بحسن أدائه و بحافظ لينا على صحة الشرايين نسبة لدور الصوم في التخلص من دهون الدم الضارة و تقليل الكولسترول في الجسم و كمان التقليل من مشاكل ضعط الدم .
‎ الصيام بعلاج لينا المشاكل الجهاز الهضي الصوم ممكن يكون فرصة للسيطرة على العديد من المشاكل التى تتعلق بالجهاز الهضمي فهو فرصة لراحة الجهاز الهضمي و فرصة لتقليل إفرازات الجهاز الهضمي و المساعدة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
‎تخليص الجسم من الفضلات فمن فوائد الصيام الصحية و التغذوية أنه يخلص الجسم من المواد السامة و بعزز لينا صحة الكبد و المناعة و الوقاية من الإلتهابات.. خصوصا إذا كترنا من السلطات و الفواكه.

صحتكم بتهمنا💜
عافانا الله وإياكم من كل سوء💛
‏🔃اعمل مشاركة قد تفيد غيرك
#بدعمكم #نستمر
دمتم بخير وصحة وسلامة 🌺
‏𝐃𝐫.𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐬𝐫 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝👨‍⚕️

17/02/2026

أتانا شهر رمضان شهر مبارك، فرض الله عزوجل علينا صيامه، تفتح فيه أبواب السماء، وتغلق فيه أبواب الجحيم، وتغل فيه مردة الشياطين ، فيه ليلة خير من ألف شهر، من حرم خيرها فقد حرم

*رمضان مبارك *

كل عام وانتم الى الله اقرب ودمتم في حفظ الله ورعايته..🌸

23/11/2025

(💍 بسم الله الرحمن الرحيم 💍)
{وما الحًب الا لمن اختاره الله أن يكون نصيبا لك }
♥ هلَ طيف رفيقه العُمر♥
إنّ الرُوح إذا إلتقت بمَن يُشبهها ♥
" ترمّمت ، وتعافت ، وإكتملت ✨"

الحمدلله الذي تتم بنعمته الصالحات
بمن ارتضيت دينها وخلقها وقلبها وجبر الله خاطري بها واختارها الله لي ❤️ الحمد الله جمعني القدر بها وشاء ربي بأن أكون نصيبا لها وان تكون لى نصيبٱ🌹

18/11/2025

متابعه الصفحه ❤️❤️

10/11/2025

اللهم اجعلني خفيفة النفس لا أُؤذي أحداً ، وطيبة اللسان لا أجرح أحداً ، اللهم اجعلني ذكرى طيبة لكل من عرفني مثل غيمة مرت ثم روت ثم ولّت ثم أنبتت نباتاً طيباً وعمّ خيرها للجميع

10/11/2025

ح نتكلم عن اهم موضوع اللهو انواع الحساسه (الحكه )
الشهيرة لعلاج الحساسية الجلدية تشمل:

🔰سيتيريزين: وهو من الأدوية المضادة للهيستامين التي تستخدم لعلاج الحكة ويمكن تناوله بوصفة طبية.

🔰لوراتيدين: يستخدم هذا الدواء لعلاج التورم والاحمرار الناتج عن الحساسية الجلدية.

🔰كلاريتين: يساعد على تقليل الحكة والأعراض المزعجة الأخرى للحساسية الجلدية.

متابعه للصفحه ❤️
03/11/2025

متابعه للصفحه ❤️

الدفتريا ( الخناق)

تبدأ مؤشرات وأعراض الخناق غالبًا خلال يومين أو 5 أيام من التقاط الشخص للعدوى. وتشمل مؤشرات المرض وأعراضه ما يلي:

ظهور غشاء سميك رمادي اللون يغطي الحلق واللوزتين
التهاب الحلق وبحَّة الصوت
تورم الغدد (تضخم العُقَد اللمفية) في الرقبة
صعوبة التنفُّس أو سرعته
الإفرازات الأنفية
الحُمّى والقشعريرة
الشعور بالتعب
لا تسبّب العدوى البكتيرية المسببة للخُناق لدى بعض الأشخاص سوى وعكة خفيفة، أو لا تظهر مؤشرات أو أعراض واضحة على الإطلاق. يُطلق على الأشخاص الذين يحملون العدوى ولا يدركون مرضهم اسم "حاملو مرض الخناق". وذلك لأنهم قد ينشرون العدوى دون أن يشعروا هم أنفسهم بالمرض.

خُنَّاق الجلد (الجلدي)
يمكن أن يؤثر النوع الثاني من الخناق في الجلد، ما يسبِب الشعور بالألم والاحمرار والتورُّم الشبيه بحالات عدوى الجلد البكتيرية الأخرى. وقد تشير القُرَح التي يغطيها غشاء رمادي الإصابة بخناق الجلد.

07/10/2025

زيما عارفين انو المعدة "stomach"
بتنتج حامض الهيدروكلوريك "HCL"
عشان يساعد في عملية الهضم "digestion"

السؤال هنا
مش حامض الهيدروكلوريك دا مادة حارقة ؟

طييب ليه ما بحرق الامعاء ؟

اول شي جدار الامعاء مغطى بغشا مخاطي سميك " thick mucus membrane"

تاني حاجة
ما بحرقها لانو جدار الامعاء فيهو خلايا "cells"
بتنتج مادة قاعدية "alkhaline"

الماده القاعدية دي بتعادل حمض الهيدكلوريك
وبتفشل مفعولو

المادة القاعدية دي هي البيكربونات "bicarbonate"

عشان كدا كُل الامراض البتزيد حموضة المعدة
او لو عندك حيرقان
ومشيت الصيدلية بدوك بيكربونات "HCO3-"

او ادوية تانية زي الأوميبرازول "Omeprazole "
او الرانتدين "rantidine"
كلهم بقللو حموضة المعدة " antiacids"
مع اختلاف طرق عملهم طبعاً

لكن الهدف واحد

صحتكم بتهمنا💜
‏‎عافانا الله وإياكم من كل سوء💛
‏‎‏🔃اعمل مشاركة قد تفيد غيرك
‏‎ #بدعمكم #نستمر
‏‎دمتم بخير وصحة وسلامة 🌺
‏‎‏𝐃𝐫.𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐬𝐫 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝👨‍⚕️

Address

سوبا شرق
Khartoum

Telephone

+249922557300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور منتصر محمد Dr. Montaser Mohamed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share