01/07/2025
Zasady udanych wakacji dla dziecka w spektrum autyzmu
Zachowaj rutynę dnia:
o Staraj się utrzymać podobne pory posiłków, snu i aktywności jak w roku szkolnym, a będąc poza domem jak w domu.
o Nawet na wyjeździe planuj dzień według stałego harmonogramu.
Wprowadź plan wizualny:
o Używaj obrazkowego lub tekstowego planu dnia, który dziecko może przeglądać.
o Zapowiedz wszelkie zmiany z wyprzedzeniem.
Bezpieczeństwo przede wszystkim:
o Nowe miejsca mogą być przytłaczające – zadbaj o miejsce wyciszenia.
o Zawsze miej identyfikator z danymi kontaktowymi przy dziecku.
Uwzględnij potrzeby sensoryczne:
o Zabierz słuchawki wygłuszające, ulubione zabawki sensoryczne, kocyk itp.
o Wybieraj miejsca spokojne, z ograniczonymi bodźcami.
Odpoczynek jest ważny:
o Nie przeładowuj dnia atrakcjami – dziecko też potrzebuje czasu na regenerację w znanym otoczeniu.
Zachowaj elastyczność w granicach przewidywalności:
o Planuj, ale zostaw przestrzeń na reakcję dziecka. Jeśli coś nie działa – zmień plan bez presji.
Wprowadź nowe miejsca stopniowo:
o Pokaż zdjęcia, filmy lub opowiedz o miejscu, zanim się tam wybierzecie.
o Jeśli możliwe, zrób próbny, krótki wypad przed dłuższymi wakacjami.
Daj dziecku wybór:
o Umożliwiaj wybór aktywności z przygotowanej listy – poczucie kontroli zmniejsza stres.
Pamiętaj o komunikacji:
o Miej pod ręką pomoce komunikacyjne, jeśli dziecko ich używa (np. tablet z aplikacją AAC, PECS).
Zadbaj o siebie:
o Spokojny opiekun to bezpieczne dziecko – znajdź chwilę wytchnienia także dla siebie.
Życzę Wam udanego wypoczynku – Magdalena Kosiń
wśród fanów zachęcam i proszę o udostępnianie, niech szerzy się wiedza
www.puzzleszkolenia.eu
https://www.youtube.com/
