د.بكري عوض النور Dr.Bakri Awad ALnour

06/08/2025

شروط التقديم للبورد المصري(الزمالة المصرية )

06/08/2025

التخصص عن طريقة البورد المصري( الزمالة المصرية ) فتح للتقديم للوافدين من ١/٨ الي ٣١/٨
رابط منصة التقديم

Uncategorized منصة التعليم الالكترونى للزمالة المصرية morsi33 يونيو 8, 2022 تهدف المنصة إلى الارتقاء بمستوى الأطباء العاملين بالمنظومة الصحية وتدريبهم وفقًا للمعايير العالمية...

05/08/2025

🎯 جرعة وعي | سهر الأطفال ،

🛌 هل تعلم أن سهر الأطفال بعد الساعة 9 مساءً بانتظام يؤثر سلبًا على نموهم الجسدي والعقلي، لاحظتا الحاجة بالذات الأطفال الفي مصر والخليج بساهروا جدا لانو الاهل بساهروا، ي ريت نعود أطفالنا ينموا بدري لما فيه من اضرار بسبب السهر

📉 أضرار السهر عند الأطفال:

ضعف التركيز والانتباه في المدرسة 🎒

زيادة نوبات التوتر والعصبية 😠

ضعف المناعة وكثرة الأمراض 🤒

تأخر النمو الجسدي والذهني 🧠

اضطراب الهرمونات واضطراب الشهية 🍟

⏰ النوم المبكر = نمو صحي وتطور ذهني سليم

💡 نصيحة من د. بكري عوض:
عود طفلك على روتين نوم منتظم يبدأ قبل 9 مساءً، مع تقليل الإضاءة والشاشات قبل النوم بساعة.

📢 شارك التوعية… قد تُحدث فرقًا في حياة طفل 👶

01/08/2025

🌿 دعوة من القلب لمتابعي صفحة دكتور بكري 🌿

اللهم يا واسع الرحمة، ويا منزل الشفاء،
بارك في كل من يتابع صفحتنا، وانفعه بكل ما يُنشر فيها،
اللهم اجعلها نافعة مباركة، وسبيلًا لنشر الوعي والخير،
وارزق كل متابع صحة في البدن، وسعة في الرزق، وطمأنينة في القلب،
اللهم اجعلنا وإياهم من الذين يسعون للخير ويدلون عليه،
واجعل هذه الصفحة صدقة جارية لنا ولكم بإذنك يا أرحم الراحمين.
🤲💙

31/07/2025

تحية خاصة كبيرة لأحدث أبرز المعجبين لديّ! ‏💎‏ You Sif Hammed, ام الحلوين حسين, مهند عبدالرحمن, Hammad Osman, رشاء على, عدي عوض, رحاب احمد أبو كندي, ميرغني عوض, زوله طموحه, أم حنين الكنانية كنانة, صفيه محجوب, الخبيرة فاطمة أبوبكر أحمد, ام ايمن بلال, Rwonag Salih, من الله بسط الموحدون, ﻋﺜﻤﺎﻥ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ الطيب, مشاعر مشاعر, أم صهيب أم صهيب, Shhrzad Abdallah, نقمة اشتياق, Rufaid Adm Ahmed, Malaz Ahmad, زمردة يافعة, ﺇﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﺣﺴﻴﻦ إبراهيم, الحجاري ودعلي, جميلة سبتمبر, Eslam Jadon, الزمبقه الفضيه, Musab Mahdi Ahmed, Amany Mahady, Marim Adam, Nashwa Altybe, Abu Algasim Mhmoud, صمت الكنار, Hwazin Alebiad, Maab Oba, زهرة زينب, كرميل رومنتيك, Hadeel Mu'tasim, تاتشر تاتشر

اترك تعليقًا للترحيب به في مجتمعنا، @أبرز المعجبين

30/07/2025

بقلم الاخو الصاح د. محمد حسين

نزلتَ بدارِنا منذَ عامٍ *** فطابتْ بكَ الدور وطابَ النزال
مُشرِقَ الوجهِ، عذبَ اللسانِ *** طيبَ الروحِ، كريمَ الخصال

هو ابنُ آلِ النورِ من نورِ أصله *** طيِّب العِشرَةِ، حسن الوصال
قضينا معاً ساعـاتِ طُوَال *** فما شبعتْ الروح، ولا خَلُصَ المقال

ومضتْ الأيامُ تجري كالبرق الذي *** يشقُّ دُجى الليلِ والسحبَ الثقال
يا عُمرُ تجري لم تراعي شوقنا *** يا عمر أمهلْ، فعَلامَ العُجال؟

أحدثْتَ فراقًا يصدع القلب له*** والفِراقُ قَدَرٌ محتومُ المآل
فراقٌ يُبكي العينَ ويصرع القلب له******
كقولِ ابنِ شدّادَ عنه إذ قال
لحى اللهُ فِراقًا ولا رعاهُ ****
كم شك في قلبي النبال
"أقاتلُ كل جبار عنيد***
ويقتلُني الفراقُ بلا قتال
فيا ابنَ عوضٍ باللهِ عوِّضْنا *** ولا تنسَانا في دعوة ولا تنس الوصال
نراكَ على خيرٍ في بلدِ حبيبنا*** عليهِ صلواتٌ الله والصحب و الآل

29/07/2025

سبحان الله العظيم

28/07/2025

---https://us05web.zoom.us/j/84411729366?pwd=G3DYKhF24S6yvzws2zM7AHSLhcmh7n.1

رابط المحاضرة
🔥🔥🔥🔥🔥
على الساعه 8:30
خليكم جاهزين

تم التعديل الزززززمن
خليكم على الموعد و كتيرين و جهزو الاسئله
🔥🔥🔥🔥♥️

📢 قريب جداً على Zoom... نقاش مهم ومنتظر لكل أطباء السودان!

🩺 "الامتياز في مصر"... الفرصة البتغيّر مستقبلك؟ ولا مرحلة وبتعدي؟

ناس كتار مننا خلّصوا طب، وواقفين في مفترق طرق... وكتيرين شايلين في بالهم فكرة 🇪🇬 الامتياز في مصر.

لكن السؤال الحقيقي:

❓ هل الموضوع ساهل؟
📚 التدريب هناك بديك الفائدة الحقيقية؟
📝 في فرصة تكمل بعد الامتياز؟
🤔 والمعاملة كيف؟ محترمة ولا فيها تحديات؟

🎙️ في الأيام الجاية، ح يكون عندنا جلسة مفتوحة على Zoom، نحكي فيها بصراحة وشفافية عن كل التفاصيل:
📌 الإجراءات
💡 المميزات
🧠 التحديات
💬 والتجارب الواقعية من أطباء مشوا وجربوا

👨‍⚕️ لو إنت خريج أو لسه طالب طب وبتفكر تمشي مصر للامتياز، الجلسة دي معمولة ليك إنت!

📅 انتظرونا قريبا
💻 المكان: على تطبيق Zoom
🕒 الزمانالتوقييييت يوم الثلاثاء الموافق 29 / 7

8:30 بتوقيت القاهره

🎯 الصورة الكاملة بدون تزييف 😉

مع الدكتور
بكري عوض النور
بكالريوس طب و جراحه عامه
امتياز مستشفى اسوان الحامعي
موسس منظمه انوار الخير
مدرب معتمد في مؤسسه انجاز

Dr. Bakri Awad Alnour
Bachelor of Medicine and Surgery
Internship at Aswan University Hospitals
Founder of Anwar Al-Khair Charity Organization
Certified Trainer at Injaz Center

للمتابعه و معرفه اخبارنا :
🔸 الفيسبوك:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61562118791850&mibextid=ZbWKwL
🔸 التليجرام:
https://t.me/meduplift
🔸 الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VagTaNM05MUkWqCcW20h

وشعارنا دايمًا:

28/07/2025

📌 خدمات لوجستية طبية متكاملة

📄 نقدم في مؤسسة أنوار الخير للخدمات اللوجستية:

✅ فتح حساب ممارس بلس
✅ خدمة داتافلو DataFlow
لكافة التخصصات:
👨‍⚕️ طب – 💊 صيدلة – 🩺 تمريض – 🧪 مختبرات – وغيرها

📝إدارة:- د/ بكري عوض النور

📬 للتواصل والاستفسار:
📱 واتساب: +201225206487
📧 ايميل: drbakriawad@gmail.com

🔹 نلتزم بالدقة والسرعة في إنجاز معاملاتكم 🔹
أنوار الخير – نرافقكم بخطى واثقة نحو المستقبل المهني

26/07/2025

✈️🇪🇬 وأخيرًا… نغادر مصر أم الدنيا 💛

بعد أيامٍ عامرة بالتجارب والمعرفة، والقلوب الطيبة التي التقينا بها، حان وقت الرحيل…

غادرنا أرض الكنانة مصر بكل الحب والامتنان 🇪🇬
بلد العلم، والجمال، والناس الراقية…
بلد تركت في القلب ذكرى وفي الذاكرة أثر.

شكرًا لكل من كان جزءًا من هذه الرحلة…
من شاركنا جلسة، أو تعاون معنا، أو أهدانا كلمة طيبة.

بإذن الله… اللقاء يتجدد على خير وفي دروب جديدة.
ادعوا لنا بالتيسير، وابقوا قريبين ❤️

—

🔹 د. بكري عوض النور
#مصر
#وداعًا_مصر

24/07/2025

📍 #جرعةوعي

🟢 | أمراض الخريف في السودان وطرق الوقاية

مع بداية اجمل فصول السنة فصل الخريف في السودان، بتزيد نسبة الإصابات ببعض الأمراض بسبب الأمطار، الرطوبة، وتكاثر البعوض والحشرات 🦟☔️.

👇 أهم الأمراض الشائعة وكيف تحمي نفسك وأسرتك:

🔸 1. الملاريا

السبب: البعوض الناقل بعد موسم الأمطار

الوقاية: ✅ نام تحت ناموسية معالجة بمبيد ✅ رش المبيدات في المساء ✅ تصريف المياه الراكدة حول المنزل

🔸 2. الإسهالات والتيفوئيد

السبب: تلوث مياه الشرب والغذاء

الوقاية: ✅ اشرب مياه نظيفة ومغلية أو معقمة ✅ اغسل الخضار جيدًا ✅ تجنب الأكل المكشوف من الشارع

🔸 3. التهابات الجهاز التنفسي (نزلات، زكام، كحة)

السبب: تغيرات الطقس المفاجئة

الوقاية: ✅ ارتداء ملابس مناسبة للطقس ✅ التهوية الجيدة داخل البيت ✅ تقوية المناعة بالتغذية الجيدة

🔸 4. الأمراض الجلدية (الفطريات، الجرب)

السبب: الرطوبة والملابس المبتلة

الوقاية: ✅ تجفيف الجسم جيدًا بعد البلل ✅ غسل الملابس بشكل منتظم ✅ عدم مشاركة المناشف أو الملابس

📌 نصيحة من دكتور بكري:

> الوقاية دائمًا أسهل وأرخص من العلاج. اهتم بالنظافة، التغذية، وتصريف المياه، وراجع أقرب مركز صحي عند ظهور أي أعراض.

شارك المنشور مع أهلك وأصحابك، عشان الكل يكون في أمان 💚

21/07/2025

📍اول تجربة لي في ركوب الأسكوتر ،الزمالك 🛴🛴
كانت روعة 😁😁🫶 المصور المبدع ابوسن اخوي 💚💚

🎯 العنوان:
🛴🛴 فوائد طبية غير متوقعة من ركوب الأسكوتر!

---

🛴 هل كنت تتخيل إن الأسكوتر ممكن يكون مفيد لصحتك؟
مش بس وسيلة مواصلات خفيفة وممتعة، لكنه كمان بيقدّم لك فوائد صحية مهمة:

✅ 1. تنشيط القلب والدورة الدموية
ركوب الأسكوتر لمدة 15–30 دقيقة يوميًا بيساعد على تقوية عضلة القلب وتحسين ضخ الدم، وده بيقلل من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية.

✅ 2. تحسين التوازن والتنسيق الحركي
السكوتر بيعزز التوازن خاصة عند الأطفال وكبار السن، وبيساعد على تقوية العضلات المسؤولة عن التوازن.

✅ 3. تقوية عضلات الجسم السفلي
عضلات الرجلين، الفخذ، والجزء السفلي من الظهر كلها بتشتغل أثناء الركوب، مما بيساعد في نحت الجسم وزيادة اللياقة.

✅ 4. تقليل التوتر وتحسين المزاج
الحركة في الهواء الطلق وأشعة الشمس بتساعد على إفراز هرمون السعادة (السيروتونين)، وده بيحسن النفسية وبيقلل القلق والاكتئاب.

✅ 5. بديل ممتع للرياضة التقليدية
لو زهقت من الجيم أو المشي، السكوتر هو الحل! بسيط، ممتع، ومناسب لكل الأعمار.

---

💬 نصيحة د. بكري:
ابدأ تدريجيًا، واستخدم خوذة وساتر حماية للأطفال. خليها عادة يومية ولو 10 دقائق... صحتك هتشكرك!

📸 لو عندك صورة وانت راكب سكوتر؟ شاركها معانا في الكومنتات!