Naturlig Läkning

27/03/2026

Tacksamhet känns och behöver inte alltid kläs i ord. Men det är fint att få ge, ta emot och uppleva hur den också för oss samman. Tack ❤️🦋🫶✨

……………………♡……………….
För dig 💚
www.naturliglakning.se

27/03/2026

Jag har inte själv varit så aktivt på sociala medier och delat inlägg. Men min fina kollega har gjort det så himla fint. Så jag delar mer än gärna några av hennes inlägg. 🥰

Biodynamisk Kraniosakralterapi är verkligen en fantastisk metod med ett förhållningssätt som jag låtit få genomsyra alla mina tjänster och ja faktiskt livet generellt ❤️

21/03/2026

Tack Caroline för att du delar om Hjärnskakning & Kraniosakralterapi 👐

Min egen erfarenhet av att möta personer med hjärnskakning är också god. Långvariga fysiska, kognitiva & känslomässiga besvär som successivt lättar och kraften återkommer.
Det är så klart oerhört individuellt hur man reagerar och hur lång tid det kan ta. Lyhördhet och att låta kroppen få ta allt i sin rytm är grunden i biodynamisk Kraniosakralterapi och nyckeln är trygghet ❤️

Välkommen till någon av oss och fler terapeuter finner du på förbundets hemsida ✨

⭐️ KRANIOSAKRAL TERAPI HJÄLPSAMT VID HJÄRNSKAKNING 🧠

För ett tag sedan behandlade jag en klient med hjärnskakning. Vid första behandlingen kändes det som att jag höll i en skål med skvalpig gelé snarare än ett huvud, så kraftig var obalansen. Klienten bekräftade att det var precis så det kändes också, som att det rörde sig inne i hjärnan och inte "satt fast" som det skulle. Vid tredje behandlingen var den känslan borta och övriga symtom hade börjat gå tillbaka.

I den här studien, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34391304/, undersökte man effekten av kraniosakral terapi hos 212 deltagare med problem efter hjärnskakning.

En betydande andel av patienterna rapporterade positiva effekter av kraniosakral terapi på deras symtom.

En hög andel angav att de också skulle rekommendera denna metod till andra som har problem med PCS, Post Concussion Syndrome, dvs besvär mer än 6 månader efter hjärnskakning.

Deltagarna i studien hade antingen haft problem upp till 6 månader efter hjärnskakning eller haft problem mer än 6 månader.

21/03/2026

Läs om min fantastiska kollega & väns beskrivning om Kraniosakralterapi. Instämmer i hennes berättelse och älskar att på detta mjuka sätt möta hela människan ❤️

En behandlingsform som behöver upplevas. ✨

Och du behöver inte ha ont eller uppleva andra problem. Att få landa och låta nervsystemet få regleras/grundas är välgörande för vår hälsa likväl som att motionera ta hand om kroppen på andra sätt ✨

Godkänt som friskvård.

Inleder den globala kraniosakralveckan med följande berättelse om bl.a. originalritningar...:

✨️ Det jag fascineras av med kraniosakral terapi är att det är en så djupgående metod trots att den är så mjuk och varsam (en inte helt ovanlig kommentar är "hur kan det hända så mycket i mig när det verkar som att du bara sitter där och inte gör något?!"😄)

Jag började gå på behandling i syfte att behandla långvarig stress men fann snart att detta lika mycket var en metod för personlig utveckling. Visst behandlades mina stressymtom bit för bit men jag fann också att jag gradvis kunde börja befria mig från både tankemönster och känslomässiga mönster som inte längre tjänade mig, vilket gjorde mig friare och mer avslappnad i mitt sätt att vara. Wow.

Men framför allt så upplever jag att kraniosakral terapi har hjälpt mig att hitta tillbaka till originalritningarna över mig själv, att jag sedan jag började med behandlingarna har blivit alltmer äkta, mer sann mot mig själv och den jag verkligen är.
Som en resa hemåt. ❤️

Märk väl: För MIG har kraniosakral terapi handlat minst lika mycket om personlig utveckling som något annat. Andra kanske bara använder kraniosakral terapi för att bli kvitt fysiska problem.
Gott så. 👌

16/03/2026

Jag har efterhand valt att låta måndagar vara mina mån-dagar, då jag tar hand om mig både kroppsligt, känslomässigt och själsligt. 🌙

Månen bär på bland annat energin av det intuitiva, det känslomässiga, lyssnandet och varandet. Ja återhämtning till sig själv. Och det känns helt naturligt att det blivit så för mig. ♓️

Älskar att gå i tystnad och bara vara i naturen och med våra djur. Läsa, skriva, meditera och vila. Men även städa, rensa och annat praktiskt som tillhör min kreativitet får plats. Det är också en form av återhämtning.

Idag har jag även haft glädjen att åka in till byn och luncha på M**f för att träffa en fin fd kollega & vän. Älskar ärliga genuina samtal & möten 🩷

Har du någon rytm eller något sätt för att värna om utrymme för din återhämtning?

12/03/2026

Det blev ett långt inlägg idag ✨

Ibland känner jag att det är svårt att beskriva med ord vad jag jobbar med.

Kanske för att det lätt kan bli fokus på tekniker och problem som kan lösas? Jag är inte säljig och vill inte bli.

Men den ”gamla” Anna kände att det ändå var viktigt att lyfta fram detaljer om hur, vad och varför en behandlingsform är bra och hur den kan hjälpa dig att må bra.

Kanske var det för att jag inte ville bli förringad och upplevas som flum, utan visa att mina tjänster vilar på kunskap och beprövad erfarenhet. Det är fortfarande en värdefull grund, absolut!

Men numera känner jag alltmer hur jag naturligt släpper den gamla formen.
För det som är det väsentliga är hur det känns för dig som kund både fysiskt i kroppen, känslomässigt, mentalt och (ja lika värdefullt) själsligt. ✨

Jag är trygg med och vet att det sker fantastiska saker vid varje session/ behandlingstund. Att få uppleva och möta sig själv från en plats av trygg stillhet är magiskt! ✨

Men kan jag säga exakt vad som skett, hur och varför? Nej.
Är det ens viktigt? Nej faktiskt inte. Kroppen vet, det räcker.

Vet ni vad jag mer känner?
Jo att oavsett vad vi alla utför för arbete så behöver vi vara medvetet närvarande och låta våra unika gåvor få uttryckas för att något ska bli levande.

Metoder, tekniker är som instrument och kan spelas på helt olika sätt av olika personer, beroende på övning och intentioner. Det kära ni är gåvan & inte någon värdering ❤️

Och det är just det här som är det fina att få arbeta lite friare och mer närvarande 🙌❤️✨🎶

Tack för att det är möjligt! ✨

……………………♡……………….
För dig ✨
www.naturliglakning.se
Välkommen till hemsidan 🌳

26/02/2026

Som en mjuk påminnelse till dig och till oss alla som behöver få höra & känna det då & då ✨❤️🪽

24/02/2026

Nu smälter snön även här i skogsgläntan. Blött och isigt lite varstans, så ta det varsamt. Som en inbjudan att påbörja nedvarvningen och närvaron redan när ni är på väg hit ❤️ Välkommen ✨ Anna

……………………♡……………….
För dig ✨
www.naturliglakning.se
Välkommen till hemsidan ❤️

21/02/2026

I torsdags gav jag mig ut på isen med mina skidor. Förevigade med några bilder då det var så magiskt vackert. Minnet & känslorna sparas i mitt ❤️

Lite nya reflektioner från veckan finns på min hemsida för dig som vill läsa. Det är ingen blogg som sparas, utan jag skriver när andan faller på ✨

Tack alla fina som på ett eller annat sätt varit en del av veckan! Så tacksam för var och en av er 😍✨❤️🌷 Anna

……………………♡……………….
För dig
www.naturliglakning.se

19/02/2026

Vårvinterkänsla med nysnö & fågelsång. Jag ska nog allt ge mig ut på skidorna en stund, innan jag välkomnar eftermiddagens fina kunder inne i stugvärmen. ✨

Jag vill också passa på att tacka för att ni visar er uppskattning, väljer att läsa och återkoppla både på det jag delar sporadiskt här och på hemsidan. Det känns verkligen fint och ger mig en lugn och fri känsla. Att vi trots bruset, hittar fram till varandra när vi tillåter oss att vara sanna med den vi är. Inte perfekta och tillrättalagda. Men medmänskliga och kännande ❤️

Tack för dig 🤗 Anna

……………………♡……………….
För dig
www.naturliglakning.se

17/02/2026

Att välja nya ospårade vägar, finna livsvägen. Något om att tona in på kärnan, som ger mig tillgång till det verkligt genuint värdefulla & tvärt om ❤️

Ja lite sådana personliga reflektioner kan du hitta på min hemsida just nu om du vill. ✨

Allt gott till dig idag & alla dagar denna kraftfulla tid ❤️
Med värme & hopp ✨Anna

……………………♡……………….
För dig
www.naturliglakning.se