12/08/2025
Kom och spendera hösten tillsammans med oss.
18/8 startar träningen.
Lediga platser:
Mån, Styrkeintervall - 2 platser
För dig som gillar högintensiv styrka och kondition
45 min
Tis, Styrka & Kondition- 4 platser
För dig som vill ha träningen gjord på morgonen och som vill få allt i ett. Både kondition och styrka
45 min
Ons, Mixpass- 2 platser
Ett härligt och mjukt funktionellt pass med skonsamma och hållbara övningar samt lätt kondition
60 min
Skivstångs-Core- 2 platser
Ett pass där du bygger grundstryka i rygg, nacke, skuldror och mage
45 min
Tors, Cirkelträning- 1 plats
En härlig blandning och träning för hela kroppen
45 min
Wox, cirkelträning-1 plats
Stationsbaserad träning där hela kroppen tränas.
60 min
Fre, Core- 4 platser
Grundträning för din hållning. Bra för dig med rygg,axel och nackproblematik
30 min
Fredags-Mys- 8 platser
Avslappning och rörlighet.
Skapa rörlighet på ett säkert och effektivt sätt samtidigt som du varvar ner.
30 min
