Friskvårdshuset i Älvängen

01/05/2026

21/04/2026

Nu har Jonas lagt ut en ny bokningsbar tjänst där ni får en avslappnande behandling!
Relax massage 30 eller 45min.

En uppmjukande och lugnade massage för dig som vill "landa och släppa allt" för en stund.

Bokas via Jonas tjänster på vår bokadirekt. Behöver du hjälp? Hör av dig!

21/04/2026

Visste du att vi nu har Reiki hos oss i huset?
Fantastiska Amanda är här en måndag i månaden och hennes behandlingar går att boka på vår bokadirekt!

Nästa lediga tid är måndag 1 juni 🫶

Reiki är en mjuk och djupt avslappnande energibehandling som hjälper kroppen att komma ur stress och in i balans. Under behandlingen får du ligga ner och ta emot energin i lugn och ro, utan krav eller prestation.

Många upplever ökad inre ro, bättre sömn, minskad spänning och en starkare kontakt med sig själva. Reiki stödjer kroppens egen självläkande förmåga och kan ge dig en känsla av klarhet, återhämtning och ny energi – både fysiskt och emotionellt.

21/04/2026

Hör av er om ni vill komma med på listan för reservplats men annars är kursen fullbokad sen ett tag tillbaka.
Självklart sååå roligt tycker vi i huset!

10/04/2026

5-veckors kursstart söndag 26/4 kl19:00
🧘‍♀️Yin & lymfyoga 90min🧘‍♀️
Vi möter våren tillsammans fem söndagar med start söndag 26/4.
För anmälan boka dig via bokadirekt och betalning sker på plats!
Länk 👇
https://www.bokadirekt.se/places/friskvardshuset-i-alvangen-40388

02/04/2026

Inlägg från Jenny - Nu kör vi!

Jag är så tacksam att jag får chansen att ge er den här rabatten hos Trendrehab.

Idag startar en kampanj som gäller HELA sortimentet även redan nedsatta priser, och den är faktiskt helt galen 🥳🙌💸

Till och med 6/4 får du 25% på allt med min kod: jenny20 (betalt samarbete)

Det här är såna produkter som jag själv älskar att ha hemma, för min kropp och knopp!

Mindre krångel. Mer self care. Mer “hjälp kroppen lite på traven”. Har du frågor så ring mig 0766343484🙏

Här hittar du hela sortimentet:

www.trendrehab.se

Om du har haft något i bakhuvudet länge… “jag borde köpa den där” då är det NU det smäller.

Köp vibrationsplatta, massagekudde, massagepistol, fotmassör eller rödljuslampa. TrendRehab är ledande inom hälsa, massage och återhämtning.

12/03/2026

Onsdag den 8/4 kl 18.00 finns det möjlighet att prova på hypopressiv träning gratis begränsat antal platser
Följ länken i kommentarerna
Välj tjänster hos Jessica
Prova på hypopressiv träning
Varmt välkomna 🤗🩷🤍💙💛💜

12/03/2026

Välkommen till en kväll där vi mjukar upp vår fascia 💜💛🤍🩷
Onsdag den 1/4 kl 18.30
Investera 250 kr

Följ länk i kommentarerna
Boka tjänster hos Jessica gruppträning fascia
Välj betala på plats 🤗
Varmt välkomna 🤗

09/02/2026

Hitta din balans & inre styrka – 8-veckorskurs ✨
Presentation: Jenny

Tillsammans med Jenny får du hitta stillheten och balansen i kroppen med hjälp av yinyogans läkande effekter. En lugn klass med djup stretch, vägledd meditation och avslappning.

Du får också prova på lymfyoga med rörelser som främjar flödet i lymfsystemet. Enkla övningar som kan användas hemma i din vardag.

Varmt välkommen att boka in dig på kursen via länken i kommentarerna.

✨

05/02/2026

Hitta din balans & inre styrka – 8-veckorskurs ✨
Presentation: Lina

Under två torsdagar bjuder Lina in till ett dynamiskt men inkännande yogaflöde som höjer värmen och hjälper dig att landa i kroppen.

Vi inleder med meditation och rör oss sedan genom mjuka sekvenser och yogapositioner. Klassen avslutas med guidad avslappning.

Länk till bokning finns i kommentarerna.

✨

04/02/2026

Hitta din balans & inre styrka – 8-veckorskurs ✨
Presentation: Jessica

Under två av kursens torsdagskvällar blir det fokus på fascia och andning tillsammans med Jessica.

Under klasserna kommer du få hjälp med att frigöra din fascia för att skapa mer flöde och utrymme i kroppen. Med andningsövningar som stimulerar diafragman skapar vi mer space och mjukhet.

Länk till bokning finns i kommentarerna.

✨

03/02/2026

Hitta din balans & inre styrka – 8-veckorskurs ✨
Presentation: Catarina

Vid två tillfällen under kursen guidar Catarina dig genom en härlig klangupplevelse med tibetanska klangskålar.

De vibrerande klangerna hjälper dig att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje.

Vibrationerna har också en fantastisk förmåga att stödja kroppens självläkande krafter, och kan bidra till en djup upplevelse av total avslappning.

Länk till bokning finns i kommentarerna.

✨