10/05/2024
Välkommen på en dag i tystnad på Boklunda Gård i Nordvästra Skåne
Söndagen den 9 juni kl 09.00 - 16.00
Fullbokad.
En dag för dig som vill uppleva medveten närvaro i tystnad.
Vi saktar ner och genom den erfarenheten upptäcker frid och ro
Tystnaden stöttar och bidrar till fördjupning och vi får en chans att
erfara hur viktigt det är att vara med oss själva på det här sättet.
Vi kommer att vandra i skogen, utöva rörelse och mild yoga.
Meditera och reflektera, vara både i grupp och för oss själva.
Äta hemlagad god vegetarisk mat.
Bokskogen och de öppna vallarna här på Boklunda Gård kan ge oss en känsla av frihet och att vara hållen på samma gång.
Boklunda Gård är Sofias hem och samtidigt en liten kursgård,
belägen på Hallandsåsens sydsluttning.
Alla är välkomna du behöver inte ha erfarenhet av vare sig vara i tystnad en längre stund eller medveten närvaro (mindfulness), bara vara öppen att möta dig själv på ett nytt sätt.
Max 8 personer
Förmiddagsfika med smörgås, hemlagad vegetarisk lunch, eftermiddagsfika ingår.
Bra skor för vandring i skogen, kläder efter väder. Mattor och kuddar finns att tillgå, du tar
med dig eget om du föredrar det.
Pris : 700 kr
Du anmäler dig via hemsidan
www.theyogatree.se
Du betalar in hela summan via swish till
0707270839. Först då är du bokad.
Varmt välkommen
