Yogaoaktree Studio / Boklunda Gård

24/02/2026

NYTT FÖR 2026
Levande Praktik.
Förankrad i kroppen - öppna upp mot högre medvetande

3 lite längre klasser på Boklunda gård. Varje klass är unik.
Detta är något nytt och annorlunda i sitt upplägg och innehåll.

I en tid där mycket i vår vardag går så fort bjuder jag in till träffar för att ta ett kliv av, för en stund iallafall, vardagens rusande och krav.
Det kan ge oss energi och verktyg att möta livet med starkare närvaro och större tillit.

Vi tränar och utövar under våra stunder tillsammans;
- Yoga och rörelsepraktik
- Olika naturnära Meditationer ( sittande, liggande, gående. I tystnad samt guidade)
- Genom olika övningar tränar vi medveten närvaro
- Andningsövningar.
- Reflektion i grupper. Genom reflektion, lyssnande och delande - i helgrupp och i mindre grupper - skapar vi tillsammans sammanhang som ger stöd och perspektiv. Detta sker inom trygga ramar.

Levande Praktik betyder att vi tränar på följande i träffarna som vi också tar med oss ut i vardagen ;
- Yoga och rörelse som lyssnar på kroppen snarare än pressar den
- Meditation som en närvaro i vardagen
- Reflektioner som uppstår ur det som känns
- Vara mer i avspänd kontakt med vår omgivning istället för att kontrollera den
- Det djupa lyssnandet

Gruppens dynamik använder vi som en resurs, en aktiv del i träffarna,
inte bara vara deltagare bredvid varann på mattan.
En inbjudan till dig som längtar efter gemenskap utan prestation.
Möjlighet att uppleva klarhet. Även möjlighet att att känna hopp och energi i kroppen.

Obs, vi kommer inte att ha paryoga eller annan fysisk interaktion. Vi delar bara verbalt, inom trygga ramar.
Vi är i ljus och varm miljö. Omsluten av naturen.
Känner du dig dragen till detta så boka dig på ett eller flera tillfällen. Alla tillfällen blir olika.
Det ingår enkel fika. Kaffe och te. Smörgås. Erbjuder 10-12 platser
Plats : Boklunda Gård, Hjärnarp

Tider:
Söndag 15 mars 09.30 - 13.00
Lördag 19 April 09.30 - 13.00
Söndag 17 maj 09.30 - 13.00

Pris per tillfälle 500 kr Betalas via swish till 0707270839.
Du kommer att få ett välkomstbrev ca en vecka innan varje träff som du bokat dig på.

27/12/2025

Önskar dig en god fortsättning och ett gott kommande år 🫶🏻⭐️🫶🏻 samt tacka för året som snart är slt
Jag har uppdaterat hemsidan och lagt in en helt ny klass , förlagd här på Boklunda.
Det är lite längre klasser där vi går djupare.

Alla andra traditionella klasser startar v 5.

Gongresa och heldag i tystnad går att boka ✨
Varmt välkomna på allt⭐️🙏
Theyogatree.se

08/11/2025

Sara Parkman , vilken stjärna ⭐️

03/07/2025

Önskar alla en fin sommar ☀️
Tack för alla yogastunder ihop, uppskattar och värdesätter det vi tillsammans skapar. En slags oas i livets brus 🌿🌱
ledighet nu fram till slutet av augusti, då klassera är igång igen.
På Boklunda startar klasserna den 9 september., ny fin ljus sal som blivit till av ett gammalt stall..bara trägolvet kvar nu..

01/02/2025

Hathayoga kl 10 söndagar

Färskpressad juice efter

18/06/2024

ikväll tisdag 18.30 - 19.45
Rörelse - yoga - meditation
Www.theyogatree.se

22/05/2024

Yoga, rörelse och meditations klasser
Varje vecka nästa hela sommaren.
4 tillfällen i veckan.
Varmt välkomna alla! 🥰

YOGASTUDIO THE YOGA TREE INDUSTRIGATAN VID FRISKIS & SVETTIS ÄNGELHOLM

10/05/2024

Välkommen på en dag i tystnad på Boklunda Gård i Nordvästra Skåne
Söndagen den 9 juni kl 09.00 - 16.00
Fullbokad.
En dag för dig som vill uppleva medveten närvaro i tystnad.
Vi saktar ner och genom den erfarenheten upptäcker frid och ro

Tystnaden stöttar och bidrar till fördjupning och vi får en chans att
erfara hur viktigt det är att vara med oss själva på det här sättet.
Vi kommer att vandra i skogen, utöva rörelse och mild yoga.
Meditera och reflektera, vara både i grupp och för oss själva.
Äta hemlagad god vegetarisk mat.

Bokskogen och de öppna vallarna här på Boklunda Gård kan ge oss en känsla av frihet och att vara hållen på samma gång.
Boklunda Gård är Sofias hem och samtidigt en liten kursgård,
belägen på Hallandsåsens sydsluttning.
Alla är välkomna du behöver inte ha erfarenhet av vare sig vara i tystnad en längre stund eller medveten närvaro (mindfulness), bara vara öppen att möta dig själv på ett nytt sätt.

Max 8 personer
Förmiddagsfika med smörgås, hemlagad vegetarisk lunch, eftermiddagsfika ingår.
Bra skor för vandring i skogen, kläder efter väder. Mattor och kuddar finns att tillgå, du tar
med dig eget om du föredrar det.
Pris : 700 kr
Du anmäler dig via hemsidan
www.theyogatree.se
Du betalar in hela summan via swish till
0707270839. Först då är du bokad.
Varmt välkommen

23/03/2023

Yoga i skogen och inne. På Boklunda gård i Hjärnarp 🌳 10 min bil från Ängelholm 09.30-10.45 på söndag 26 mars.
Mycket fågelsång och härligt syre nu i bokskogen. Du behöver inte ta med sig något. Varmt te efteråt i ladan.
150 kr. Alla varmt välkomna. Max 8 deltagare.