Yogastudion Ängelholm

25/02/2026

Välkommen imorgon 18.30🙏

Välkommen på torsdag till en stund för dig🙏 En kväll där du landa, släppa taget om vardagens krav och istället rikta uppmärksamheten inåt. Genom medveten andning guidar vi kroppen in i lugn och låter nervsystemet få återhämta sig. Breathwork kan hjälpa dig att frigöra spänningar, skapa mental klarhet och öppna upp för en djupare kontakt med både kropp och själ. Du behöver inga förkunskaper, bara en nyfikenhet och en vilja att möta dig själv precis där du är idag.
Mer närvaro & kraft till livet! Namaste

22/02/2026

Välkommen på torsdag till en stund för dig🙏 En kväll där du landa, släppa taget om vardagens krav och istället rikta uppmärksamheten inåt. Genom medveten andning guidar vi kroppen in i lugn och låter nervsystemet få återhämta sig. Breathwork kan hjälpa dig att frigöra spänningar, skapa mental klarhet och öppna upp för en djupare kontakt med både kropp och själ. Du behöver inga förkunskaper, bara en nyfikenhet och en vilja att möta dig själv precis där du är idag.
Mer närvaro & kraft till livet! Namaste

07/01/2026

Nu fylls platserna, säkra din plats på mattan i vår🙏Välkommen till Yogastudion. Namaste

05/01/2026

Ett nytt år med nya möjligheter, ett liv med glädje, harmoni & stillhet. Vi på Yogastudion i Ängelholm hjälper dig att hitta lugnet in i det nya året. Välkommen till våra nya kurser🙏
Se vårens nya kurser på vår hemsida: www.yogan.se
Det finns några platser kvar per kurs💕
Namaste
Boka via Mail 73krook@gmail.com

02/01/2026

Ett nytt år väntar med nya möjligheter, ett liv med glädje, harmoni & stillhet. Vi på Yogastudion i Ängelholm hjälper dig att hitta lugnet in i det nya året. Välkommen till våra nya kurser🙏
Se vårens nya kurser på vår hemsida: www.yogan.se
Det finns några platser kvar per kurs💕
Namaste
Boka via Mail 73krook@gmail.com

13/10/2025

Breathwork - Kundaliniaktivering den 6 november 18.30.
Ge dig själv en stunds inre lugn och djup avslappning i en unik upplevelse som kombinerar kraften i Kundalini Breathwork, meditation och ett avslutande gongbad.

Under denna session guidas du genom:
✨ Kundalini Breathwork – En kraftfull andningsteknik som väcker din livsenergi, frigör blockeringar och skapar balans i kropp och sinne.
✨ Meditation – En stund av närvaro och stillhet där du får möjlighet att landa och fördjupa kontakten med dig själv.
✨ Gongbad – En ljudresa med gongens djupa vibrationer som hjälper dig att släppa spänningar, minska stress och uppleva total avslappning.
En kväll för både nybörjare och erfarna – alla som vill utforska sitt inre, fylla på med energi och släppa taget om det som inte längre tjänar dem.

⏰ Tid: 18.30-20.00
📍 Plats: Yogastudion
🎟️ Pris: 495 kr

Platserna är begränsade, så säkra din plats genom att anmäla dig redan idag.
Låt gongens helande vibrationer föra dig till en plats av djup harmoni och närvaro. Vi ser fram emot att möta dig i denna unika upplevelse!
Med energi & värme
Monica

13/10/2025

Välkommen denna kväll i fullmånens sken till vårt gongbad 3 november 20.00-21.00🙏 Ett gongbad är en djupavslappnande och meditativ upplevelse där du vilar till ljudet av gongar, kristallskålar och klangskålar. Ljudvågorna hjälper kroppen att släppa spänningar och stress på ett naturligt sätt. Många upplever en djupare vila än vid vanlig sömn eller meditation. Gongbadet aktiverar kroppens parasympatiska nervsystem – det som står för vila och återhämtning. Det kan minska stress, sänka blodtrycket och förbättra andningen. Ljudet påverkar hjärnvågorna och för dig in i ett tillstånd av djup närvaro och lugn. Många deltagare upplever bättre sömn efter ett gongbad. Det kan också frigöra känslor som lagrats i kroppen och skapa emotionell lättnad. Ljudvibrationerna stöttar kroppens självläkande processer. Ett gongbad kan också öppna upp för insikter och ökad kreativitet. Du behöver inte göra något – bara ligga ner, slappna av och ta emot ljudet.
Boka din plats via Bokadirekt🙏
Namaste Monica

24/08/2025

4 platser kvar, kom du också!Välkommen till vårt Öppet Hus idag den 24 augusti 16.00- 19.30!
Nyfiken på yoga? Eller längtar du efter ny energi, lugn och gemenskap?
Vi bjuder in dig till öppet hus i vår yogastudio i Ängelholm, en chans att prova våra klasser, känna in lugnet & närvaron i studion.

Upptäck mjuk flowyoga, styrka i hathayoga, avslappnande yin, härliga meditationer, breathwork/kundalini aktivering och gongbad.
Öppet för alla – oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi.

Kom som du är och hitta din plats på mattan.
Vi ser fram emot att möta dig! Boka för att säkra din plats! Använd QR-kod i fotot för bokning🙏
Namaste Monica, Heini & Conny

29/07/2025

Vi välkomnar yogaläraren Heini till studion🙏Där hon öppnar upp för en mjuk och kraftfull start på dagen. En yogaklass som förenar flödande rörelser, stillhet och styrka. Vi inleder i lugn meditation och medveten andning, för att landa här och nu och lyssna inåt. Därefter väcker vi kroppen varsamt med mjuka vinyasaflöden, där andetaget får leda rörelsen och energin i din egen takt. Vi stärker kroppen genom en kraftfull men inkännande yoga & stannar lite längre i positionerna och låter styrkan bygga inifrån. Avslutningsvis bjuder vi in till vila i djupa, stilla yinpositioner och en rofylld savasana där allt får landa. Klassen är öppen för alla oavsett ålder och erfarenhet och hjälper dig att möta dagen med både energi och ro i kroppen och sinne.
Namaste
Första tillfället på yogakursen är gratis.

29/07/2025

Välkommen till vårt Öppet Hus den 24 augusti 16.00- 19.30!
Nyfiken på yoga? Eller längtar du efter ny energi, lugn och gemenskap?
Vi bjuder in dig till öppet hus i vår yogastudio i Ängelholm, en chans att prova våra klasser, känna in lugnet & närvaron i studion.

Upptäck mjuk flowyoga, styrka i hathayoga, avslappnande yin, härliga meditationer, breathwork/kundalini aktivering och gongbad.
Öppet för alla – oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi.

Kom som du är och hitta din plats på mattan.
Vi ser fram emot att möta dig! Boka för att säkra din plats! Använd QR-kod i fotot för bokning🙏
Namaste Monica, Heini & Conny