HOT YOGA HOUSE

25/07/2025

💖 Välkommen Nicole 💖

På söndag gästundervisar Nicole kl 17.30. 🧘🏻‍♀️ In och boka din plats 💫

Nicole tog sin första yogaklass som femtonåring och efter ett par år föll hon för 26&2-serien.
I juni avslutade hon en 200 timmars 26 & 2 teacher training godkänd av Yoga Alliance, och ytterligare 175 timmar utöver kravet på 200 timmar. Nicole har undervisat regelbundet på Hot Yoga Höllviken sedan november 2024, samt The Shore i Malmö sedan mars 2025.

Vi ser framemot ditt besök, varmt välkommen❣️

22/07/2025

Välkomna på en uteyogaklass i samarbete med Art&Alice Market!

Vi yogar 1h utomhus på gräset mellan borgen och lekplatsen. Klassen blir en aktiv yogaklass som alla nivåer kan hänga med på. Igen erfarenhet krävs.

Denna klassen ingår inte i ditt yogakort utan 150kr drop in.
För de första 5 som bokar ingår gratis lån av yogamatta och en gåva! Maila info@hotyogahouse.se för att säkra din plats - först till kvarn! Alla kan vara med 🥰

Klassen leds av Annika Rosic Escalante
Tid: 14.00
Datum: Onsdag 30:e juli
Plats: Gräset mellan Åhus borg och lekplatsen
(Vid regn yogar vi inomhus)

11/07/2025

04/07/2025

✨ Introduktionskurs Hot Yoga ✨

Nu är den här! Detta är en introduktionskurs till alla som är nyfikna på Hot Yoga. I denna 8 veckors kurs går vi igenom original hot yoga-klassen Hot Classic - fast i 1h format.

Kursen passar dig som är ny till hot yoga, kanske aldrig testat än, eller för dig som testat men känner att originalet 90min är för mycket. Då har du här chansen att varje vecka komma på denna 60min klass. Samma sekvens som i 90min klassen, med olika fokus varje vecka.

Denna kursen ger dig en bra introduktion och grund till original hot yogan. Alla välkomna men speciellt du som är ny till hot yoga, eller testat någon gång eller dig som känner du vill yoga 1 x 60min hot yoga klass / vecka i 8 veckor med en och samma grupp.

Missar du någon gång kan du ta igen 1 tillfälle på det öppna klass-schemat, inom kursens datum.

ca 36 C (originalet 40C)

Investering: 1,550kr
Dag & Tid: torsdag 19.30-20.30
Datum: 28:e aug - 23:e okt (uppehåll 11:e sep)
Plats: Hot Yoga House Åhus

Missar du ett tillfälle kan du ta igen det på någon av de andra klasserna.

30/06/2025

🧘🏻‍♀️Intensivkurs i Hot Classic serien 🧘🏻‍♀️

Häng med på denna mini intensivkurs där vi under 5 sammanhängande förmiddagar går rakt in i yogabubblan!

Måndag till fredag med en och samma grupp börjar vi först med en 90min Hot Classic klass kl 9. Vi har därefter 30min paus för att duscha, byta om och fylla på vätska och snack innan vi kl 11-12 har Posture Clinic och teori där vi bryter ner positioner, kika på teknik och lär oss mer av vad vi faktiskt jobbar med i varje position, vad är t ex de fysiska och mentala bonusarna?

Du kommer få en helt annan förståelse för varför positionerna görs som de gör, rätta till din egna teknik och kanske hitta lite nya platser och ’aha’tillfällen. Det är något helt annat att gå ’all in’ i en yogabubbla under en viss tid - testa! Hot classic är så mycket mer än enbart positionerna vi gör i klassen.

Vecka 31
28:e jul - 1:a aug
mån-fre 9.00-12.00

9.00-10.30 Hot Classic
11.00-12.00 Posture clinics och teori

Investering:
Enbart Posture Clinic & Teori 950kr (för dig som har ett aktivt kort)
Posture Clinic, Teori och klasser 1400kr

01/06/2025

✨LYXMORGON ✨

🤎 Yoga och Frukost 🤎

Tillsammans med Åhus Gästis erbjuder vi Yoga & Frukost på lörsag 7:e juni!

Starta dagen med detta mini retreat; vi börjar morgonen med en aktiv yoga klass kl 8 guidat av Annika utomhus på Åhus Gästis trädäck (inne om vädret blir dåligt) Därefter njuter vi av en smakrik hotellfrukost som erbjuder lite av varje av allt gott!

Du behöver ta med egen yogamatta och betalning bekräftar din plats. Begränsat antal platser till detta event. Ingen förkunskap krävs; alla nivåer välkomna.

Datum: lördag 7:e juni
Tid: 8.00-10.00
Pris: 399kr
Plats: Åhus Gästis
Bokas genom länken i bio eller maila oss till ahus@hotyogahouse.se

Vi vet att vädret kan svänga så vi är inne om det blir regn eller för mycket blåst!

Varmt välkomna!

* Ej återbetalningsbar men kan flyttas fram en gång alternativt föras över till någon annan